Kroppsvård

Kroppsvård: En guide till att skämma bort din hud

Din hud är ditt kropps största organ och den förtjänar att bli väl omhändertagen. Kroppsvård handlar inte bara om att se bra ut, det handlar också om att känna sig bra och att behålla en frisk hud. Genom att ge din hud den kärlek och uppmärksamhet den behöver kan du förbättra dess utseende och funktion.

I den här artikeln hittar du allt du behöver veta om kroppsvård, från rengöring och exfoliering till återfuktning och solskydd. Vi ger dig också tips på hur du kan skapa en skräddarsydd kroppsvårdsrutin som passar just dina behov.

Varför är kroppsvård viktig?

Din hud utsätts dagligen för en mängd olika påfrestningar, som smuts, svett, sol och luftföroreningar. Dessa faktorer kan torka ut huden, göra den irriterad och påskynda åldrandet. En bra kroppsvårdsrutin hjälper till att skydda din hud från dessa påfrestningar och behålla dess naturliga skönhet.

Rengöring

Det första steget i en bra kroppsvårdsrutin är rengöring. Rengöring avlägsnar smuts, svett och olja från huden och förbereder den för återfuktning. Välj en mild rengöringsprodukt som inte torkar ut huden.

Exfoliering

Exfoliering är en viktig del av kroppsvården, men det bör inte göras för ofta. Exfoliering avlägsnar döda hudceller och stimulerar cellförnyelsen. Detta gör huden mjukare, slätare och mer strålande.

Återfuktning

Återfuktning är avgörande för att behålla en frisk och smidig hud. Välj en återfuktande produkt som passar din hudtyp och applicera den regelbundet, särskilt efter duschen eller badet.

Solskydd

Solens UV-strålar kan skada huden och orsaka för tidigt åldrande, rynkor och pigmentfläckar. Använd alltid solskydd med minst SPF 30 när du är utomhus, även på molniga dagar.

Tips för en skräddarsydd kroppsvårdsrutin

    • Tänk på din hudtyp: Har du torr, fet eller kombinerad hud? Välj produkter som är anpassade för din hudtyp.
    • Klimatet: Beroende på var du bor kan du behöva anpassa din kroppsvårdsrutin efter klimatet. Om du bor i ett varmt och torrt klimat behöver du använda en mer återfuktande produkt än om du bor i ett kallt och fuktigt klimat.
    • Dina behov: Har du några specifika problem med din hud, till exempel torrhet, eksem eller psoriasis? Välj produkter som är utformade för att behandla dessa problem.
    • Livsstil: Din livsstil kan också påverka din hud. Om du tränar regelbundet eller om du har ett stressigt jobb kan du behöva anpassa din kroppsvårdsrutin efter det.

Produkter för kroppsvård

Det finns en mängd olika produkter för kroppsvård tillgängliga på marknaden. Här är några av de vanligaste typerna av produkter:

    • Duschkräm: Rengör huden och avlägsnar smuts och svett.
    • Bodylotion: Återfuktar huden och gör den mjuk och smidig.
    • Body butter: En rikare och mer återfuktande produkt än bodylotion, perfekt för torr hud.
    • Peeling: Avlägsnar döda hudceller och stimulerar cellförnyelsen.
    • Massageolja: Används för att massera kroppen och slappna av musklerna.
    • Solskydd: Skyddar huden från solens UV-strålar.

Att skapa en kroppsvårdsrutin

Att skapa en kroppsvårdsrutin är enkelt. Följ bara dessa steg:

    1. Välj produkter som passar din hudtyp och dina behov.
    1. Bestäm hur ofta du vill exfoliera.
    1. Applicera en återfuktande produkt regelbundet.
    1. Använd alltid solskydd när du är utomhus.

Du kan anpassa din kroppsvårdsrutin efter dina egna önskemål. Experimentera med olika produkter och metoder tills du hittar en rutin som fungerar för dig.

Kom ihåg: Kroppsvård handlar om att ta hand om din kropp och ditt välbefinnande. Det är en stund för att slappna av

Aktiva filter

Allnutrition - AllDeynn Sleeprose
  • Ny

Allnutrition - AllDeynn Sleeprose

384 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få en god natts sömn och minska trötthet och stress med AllDeynn Sleeprose. Naturliga ingredienser främjar återhämtning och avkoppling för en sund livsstil. Förbättra sömnkvaliteten med denna innovativa formel och vakna upp pigg och redo för en ny dag. Sov gott med AllDeynn Sleeprose.
Allnutrition - Selenium 200
  • Ny

Allnutrition - Selenium 200

199 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få strålande hud, hår och naglar med Allnutrition - Selenium 200! Denna kraftfulla mineral främjar korrekt sköldkörtelfunktion och skyddar cellerna från oxidativ stress. Med patenterad Selenium SeLECT 5000-formel för maximal biotillgänglighet. Ta en kapsel dagligen för optimal hälsa!
Pro Tan - Bikini Bite, Roll-On - 89 ml.
  • Ny

Pro Tan - Bikini Bite, Roll-On - 89 ml.

189 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Säkerställ bikinins stabilitet hela dagen med Pro Tan - Bikini Bite, Roll-On. Enkel att applicera och ta bort, ger överlägsen hållkraft och fläckar inte bikinin. Säker och hudvänlig med långvarig effekt för trygghet hela dagen. Njut av en aktiv dag vid poolen eller stranden utan bekymmer!
Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails - 60 caps
  • Ny

Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails - 60 caps

425 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en naturlig skönhet med Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails-kapslar. Denna unika formel innehåller zink, biotin och marint kollagen för att främja hälsan hos ditt hår, hud och naglar. Med ett växtbaserat veggieskal och halal-certifiering är dessa kapslar perfekta för alla kostbehov. Investera i din skönhet idag!
Pro Tan - Buns of Steel - Maximum Toning Cream
  • Ny

Pro Tan - Buns of Steel - Maximum Toning Cream

268 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få en stram och tonad rumpa med Pro Tan - Buns of Steel - Maximum Toning Cream! Den avancerade vetenskapliga formeln är kliniskt beprövad för snabba resultat och minskar celluliter, hudbristningar och överflödigt fett. Med värmeaktiverad termogen effekt är detta den perfekta krämen för att skulptera och forma din rumpa till perfektion.
Better You - Zinc Daily Oral Spray Natural Lemon & Lime - 50 ml.
  • Ny

Better You - Zinc Daily Oral Spray Natural...

187 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få bättre hälsa varje dag med BetterYou Zinc oral spray! Bibehåller optimala zinknivåer, stödjer immunförsvaret och friska ögon, hår, hud och naglar. Med snabb absorption och optimal näringstillförsel är detta ett enkelt sätt att stärka din hälsa! Vegan- och vegetarianvänlig.
Now Foods - Vegetable Glycerin, Organic - 237 ml
  • Ny

Now Foods - Vegetable Glycerin, Organic - 237 ml

139 kr
Tillgänglighet: 23 I lager
Få en mjuk och lyxig hud med NOW® Pure Organic Vegetable Glycerin. Denna 100% rena och mångsidiga hudvård ger omedelbar återfuktning och mjukgörande fördelar. Den är perfekt för alla dina kosmetiska behov och har en lång hållbarhet. Utvunnen från ekologisk palm- eller solrosolja. Inget behov av att rådgöra med läkare.
NUTREX - Lipo 6 Defining Gel
  • Ny

NUTREX - Lipo 6 Defining Gel

407 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Lipo 6 Defining Gel - Rikta in dig på envisa fettområden effektivt. Målinriktad fettreducering. Avancerad ingredienskombination. Ökad termogenes och svettning. Ej fet eller kladdig formula. Bekväm och enkel att använda.
Pro Tan - Get Buffed, Pre-Tan Body Scrub and Skin Balancing
  • Ny

Pro Tan - Get Buffed, Pre-Tan Body Scrub and...

198 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en strålande solbränna med Pro Tan - Get Buffed, Pre-Tan Body Scrub. Förbereder huden för solbränna, förbättrar solfria solningsresultat, balanserar pH-nivå, mjukar upp hudens textur och ger en fräsch doft. Ge din hud kärlek den förtjänar och njut av en fantastisk solbränna varje gång.
Sculpt - Absteel® Advanced - 150 ml
  • Ny

Sculpt - Absteel® Advanced - 150 ml

346 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Absteel® Advanced Reducing Cream for men minskar bukfett och återställer fasthet i mage, höfter, skinkor och ben. Den förbättrar blodcirkulationen, dränerar vävnaden och stärker kapillärerna. Dess antioxidantaktivitet ger ungdomlig elasticitet till huden. Få en slankare och fastare kropp med Absteel® Advanced Reducing Cream for men!
Pro Tan - Guns of Steel, Hot Action Pre-Training Liquid - 89 ml.
  • Ny

Pro Tan - Guns of Steel, Hot Action...

268 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få den ultimata pumpen med Pro Tan - Guns of Steel! Ökar blodflödet, uthålligheten och påskyndar återhämtningen efter träning. Applicera på biceps och triceps för maximal effekt. Maximera dina träningsresultat med denna revolutionerande aktuella vätska!
Doctor's Best - Hydrolyzed Keratin, 500mg - 60 vcaps
  • Ny

Doctor's Best - Hydrolyzed Keratin, 500mg - 60...

499 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få friskare och mer livfullt hår med Doctor's Best Hydrolyzed Keratin. Stärker och näring från insidan för att förbättra hårets hälsa och struktur. Förbättrar glans och lyster samtidigt som det främjar hälsosam hårväxt. Stärker hårstråna och skyddar mot skador. Ta en kapsel dagligen för bästa resultat.
Pro Tan - Hot Stuff, High Definition Optimizer Oil Spray - 118
  • Ny

Pro Tan - Hot Stuff, High Definition Optimizer...

218 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få den ultimata strimlade looken med Pro Tan - Hot Stuff, High Definition Optimizer Oil Spray. Förbättrar vaskuläriteten, stimulerar huden och ger en djup, värmande effekt. Håller musklerna varma och ger en tävlingsglans. Ta din fysik till nästa nivå med denna unika olja.
FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Caviar Collagen
  • Ny

FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Caviar...

28 kr
Tillgänglighet: 16 I lager

Få en ungdomlig och strålande hud med Beauty Elixir Caviar Collagen från FA. Innehåller kollagenpeptider, hyaluronsyra, biotin och vitamin C för att återställa och föryngrar huden, öka fasthet och elasticitet, samt förbättra hårets och naglarnas hälsa. Enkel att använda och ger maximala fördelar på 30 dagar.

FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Caviar Collagen
  • Ny

FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Caviar...

384 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Få en ungdomlig och strålande hud med Beauty Elixir Caviar Collagen från FA. Innehåller kollagenpeptider, hyaluronsyra, biotin och vitamin C för att återställa och föryngrar huden, öka fasthet och elasticitet, samt förbättra hårets och naglarnas hälsa. Enkel att använda och ger fantastiska resultat på bara 30 dagar!
Pro Tan - Instant Competition Color Top Coat, (Foam With
  • Ny

Pro Tan - Instant Competition Color Top Coat,...

305 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få den perfekta tävlingslooken med Pro Tan - Instant Competition Color Top Coat! Med streckfri applicering, jämn täckning och snabbtorkande egenskaper får du en imponerande och felfri look. Eliminera oönskade färgtoner och få en vacker mörk solbränna. Perfekt för fysiktävlande, fitnessmodeller, skådespelare och alla som vill ha en professionell tävlingsfärg.
Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune, 500mg - 30
  • Ny

Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin...

400 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stärk ditt immunsystem med Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune! Med kraftfulla antioxidanter och viktiga näringsämnen främjar detta tillskott både immun- och cellhälsa. Certifierat Non-GMO, glutenfritt och koldioxidneutralt för högsta kvalitet. Ge ditt immunsystem det extra stöd det behöver!
Garden of Life - Grass Fed Collagen Creamer
  • Ny

Garden of Life - Grass Fed Collagen Creamer

715 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Gräsmatad Kollagenkrämer: En läcker och näringsrik tillsats till ditt kaffe eller te. Perfekt för att blanda i drycker eller använda i bakning. Innehåller gräsmatat kollagen och MCT från ekologiska kokosnötter. Ger en krämig konsistens utan mejeri. Förbättrar matsmältningen och främjar helhetshälsa.
Pro Tan - Instant Quick Bronze Top Coat Sheen Gel - 58 grams
  • Ny

Pro Tan - Instant Quick Bronze Top Coat Sheen...

196 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en mörk, hälsosam och rik solbränna på några sekunder med Pro Tan Quick Bronze. Exklusiv non-streak, vattentät formula och rika fuktkrämer ger en smidig och enkel applicering utan ojämnheter eller ränder. Perfekt för bodybuilding-tävlingar med ultimat mörkbrun-bronsfärg.
Garden of Life - Wild Caught & Grass Fed Collagen Multi-Sourced
  • Ny

Garden of Life - Wild Caught & Grass Fed...

550 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få vacker hud, starka naglar och friskt hår med Garden of Life Wild Caught & Grass Fed Collagen Powder. En unik kombination av vildfångat marint och gräsfodrat bovint kollagen ger dig optimala fördelar. Stödjer även ledhälsa och innehåller levande bakterier för tarmhälsa.
Pro Tan - Muscle Juice, Competition Posing Oil Spray - 118 ml.
  • Ny

Pro Tan - Muscle Juice, Competition Posing Oil...

165 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Framhäv dina muskler med Pro Tan - Muscle Juice Competition Posing Oil Spray. Skapad för ultimat kroppspresentation med överlägsen glans och gradvis absorption för jämn definition. Låter huden andas och är perfekt för varma ljusförhållanden.
Pro Tan - Muscle Sheen® Maximum Definition Posing Gel
  • Ny

Pro Tan - Muscle Sheen® Maximum Definition...

132 kr
Tillgänglighet: 72 I lager
Framhäv din muskulatur och få en perfekt scenisk glans med Pro Tan - Muscle Sheen® Maximum Definition Posing Gel. Speciellt utformad för starkt ljus, denna gel lyfter fram och förbättrar dina muskler. Ge din fysik det extra som behövs för att sticka ut på scenen. Endast för utvärtes bruk.
Himalaya - Rose Face & Body Moisturizer Gel - 300 ml.
  • Ny

Himalaya - Rose Face & Body Moisturizer Gel -...

125 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en mjuk och återfuktad hud med Rose Face & Body Moisturizer Gel. Den lätta gelkonsistensen absorberas snabbt och ger en uppfriskande känsla. Innehåller Damaskros med hudförbättrande egenskaper. Passar både ansikte och kropp för optimal återfuktning.
Himalaya - Strawberry Gloss Lip Balm - 10g
  • Ny

Himalaya - Strawberry Gloss Lip Balm - 10g

87 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få mjuka, återfuktade läppar med Himalaya Strawberry Gloss Lip Balm. Med naturliga ingredienser som mango, sal och kokum ger den en hälsosam glans och en underbar doft av jordgubbar. Perfekt för en fräsch och välmående look varje dag!
Pro Tan - Show Shine, Maximum Definition Ultra Light
  • Ny

Pro Tan - Show Shine, Maximum Definition Ultra...

238 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Pro Tan - Show Shine ger dig den perfekta tävlingsglansen under starkt ljus. Den framhäver muskeldefinitionen, eliminerar döda fläckar och förbättrar hudens utseende. Använd den för tävlingar eller daglig hudvård för att hålla din hud frisk och levande. Låt din fysik skina på scenen med Show Shine!
Pro Tan - Show Shine® Ultra-Light Posing Oil
  • Ny

Pro Tan - Show Shine® Ultra-Light Posing Oil

282 kr
Tillgänglighet: 64 I lager
Pro Tan - Show Shine® ger dig det perfekta tävlingsskimret samtidigt som den återfuktar och vårdar din hud. Highlightar muskeldefinitionen och eliminerar blinda fläckar från starkt ljus. Använd dagligen för en frisk och strålande hud. Formulerad med naturliga oljor och absorberas snabbt.
Holland & Barrett - Biotin
  • Ny

Holland & Barrett - Biotin

96 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få friskt och glänsande hår med Holland & Barrett Biotin. Stödjer metabolismen och energiproduktionen. Hjälper till att metabolisera fetter, kolhydrater och proteiner. Främjar tillverkning av glukos. Ta hand om din hälsa och skönhet inifrån och ut med våra högkvalitativa biotintillskott.
Holland & Barrett - Marine Collagen with Vitamin C - 90 tabs
  • Ny

Holland & Barrett - Marine Collagen with...

287 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få en sundare hud med Holland & Barrett's Marine Collagen med Vitamin C! Varje tablett innehåller 1000 mg marint kollagen och 20 mg vitamin C för att främja normal kollagenproduktion och stödja hudens funktion. Förbättra hudens elasticitet, fuktbalans och struktur samtidigt som du minskar synliga ålderstecken.
Pro Tan - Two Minute Tan, Sunless Bronzer Instant Glow Dark
  • Ny

Pro Tan - Two Minute Tan, Sunless Bronzer...

245 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en strålande solbränna på bara två minuter med Pro Tan Two Minute Tan Sunless Bronzer Instant Glow Dark Tanning Gel. Lättanvänd och skonsam mot huden, med snabb torkningstid och en perfekt blandning av färg och fuktighet. Upplev en fräsch doftupplevelse och få ett säkert och effektivt resultat varje gång.
Jarrow Formulas - CarotenALL - 60 softgels
  • Ny

Jarrow Formulas - CarotenALL - 60 softgels

369 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Jarrow Formulas CarotenALL är en antioxidantformel som främjar prostatafunktion, skyddar mot oxidativ stress och bevarar ögonhälsan. En mjukgel om dagen ger mer karotenoider än frukt och grönsaker. Ta hand om din hälsa enkelt och effektivt med CarotenALL.
Zoomad Labs - Moonstruck II Glow
  • Ny

Zoomad Labs - Moonstruck II Glow

495 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
Maximera träningsresultat med Moonstruck II Glow! Öka pumpar, styrka och uthållighet med unika ingredienser som ökar kväveoxidproduktionen. Förbättra blodflödet, öka uthållighet och minska trötthet. Perfekt för träningsentusiaster som vill maximera resultat och nå sina mål.
Natrol - Biotin
  • Ny

Natrol - Biotin

255 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få friskt hår, strålande hud och starka naglar med Natrol Biotin! Denna högkvalitativa produkt främjar optimal tillväxt och styrka samtidigt som den stödjer energiomsättningen. 100% vegetarisk och med bevisade fördelar för hälsa och skönhet. Ta hand om din inre skönhet med Natrol Biotin!
Natures Aid - Hair, Skin and Nails Formula - 30 Tablets
  • Ny

Natures Aid - Hair, Skin and Nails Formula - 30...

146 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få hälsosamt hår, hud och naglar med vår Hår, Hud och Naglar Formula! Innehåller zink och biotin för att stärka och förbättra håret, främja en frisk hud och friska naglar. Veganvänlig och fri från GMO, gluten, mejeriprodukter, jäst och nötter. Ta en tablett om dagen för att uppleva fördelarna!
NeoCell - Marine Collagen with Beauty Blend
  • Ny

NeoCell - Marine Collagen with Beauty Blend

561 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få tillbaka din ungdomliga glöd med NeoCell Marine Collagen with Beauty Blend! Stödjer kollagenproduktion för smidig hud, friskt hår, naglar och leder. Smak- och luktfri, enkelt att blanda i din favoritdryck. Upplev fördelarna av marint kollagen, hyaluronsyra och C-vitamin för en strålande skönhet inifrån och ut.
NeoCell - Vegan Beauty Builder Collagen Alternative - Hibiscus
  • Ny

NeoCell - Vegan Beauty Builder Collagen...

485 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Få en ungdomligare och friskare hud med NeoCell Vegan Beauty Builder! Stödjer kroppens naturliga produktion av kollagen, förnyar huden inifrån och är rik på antioxidanter som vitamin C. En vegan källa till alla 9 essentiella aminosyror för hälsosamt hår, hud och naglar.
Now Foods - Argan Oil, Organic - 118 ml
  • Ny

Now Foods - Argan Oil, Organic - 118 ml

369 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få glansigt hår och frisk hud med vår ekologiska arganolja från Marocko. Tillför fukt och näring till torrt hår, hårbotten, hud och nagelband. Skyddar och lugnar huden samtidigt som den bibehåller en hälsosam pH-balans. Certifierad ekologisk och säker att använda.
Now Foods - Argan Oil, Organic - 59 ml
  • Ny

Now Foods - Argan Oil, Organic - 59 ml

279 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få glansigt hår och frisk hud med NOW® Organisk Arganolja. Återfuktar torrt hår, hårbotten, hud och nagelband. Balanserar pH-värdet i huden och ger näring. Multiprodukt för olika användningsområden. Ge ditt hår och din hud det de förtjänar med denna fantastiska olja.
Now Foods - Castor Oil
  • Ny

Now Foods - Castor Oil

131 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få mjuk och återfuktad hud med Now Foods - Ricinolja! 100% ren och mångsidig, den är perfekt för hudvård och hårvård. Forskning visar att den har antiinflammatoriska egenskaper och kan förbättra hudens fuktighet och mjukhet. Använd den på önskat område och förvara den på en sval och torr plats. Naturlig och inte testad på djur.
Now Foods - European Clay Powder - 397 g
  • Ny

Now Foods - European Clay Powder - 397 g

187 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Få en djuprengörande och avgiftande effekt med NOW® European Clay Powder. Minska synligheten av porer och förbättra hudtonen på ett naturligt och skonsamt sätt. Passar de flesta hudtyper och ger en frisk och strålande hud. Inga tillsatser eller kemikalier. Använd enkelt hemma för bästa resultat.
Now Foods - Jojoba Oil
  • Ny

Now Foods - Jojoba Oil

493 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få mjuk och återfuktad hud och hår med NOW® 100% Pure Jojoba Oil. Med sin näringsrika sammansättning och höga kvalitet ger den glans och fukt utan att irritera. Prova den mångsidiga oljan för en naturlig skönhetsboost!
Now Foods - Jojoba Oil, Organic - 237 ml
  • Ny

Now Foods - Jojoba Oil, Organic - 237 ml

304 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Få friskare hår och mjukare hud med NOW® Certifierad Ekologisk Jojobaolja. Denna mångsidiga olja är perfekt för badvård, massage och djuphårvård. Med antiinflammatoriska egenskaper och hög stabilitet är den idealisk för alla hud- och hårtyper.
Now Foods - Rosewater Rejuvenating Mist - 118 ml
  • Ny

Now Foods - Rosewater Rejuvenating Mist - 118 ml

123 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få en frisk och återfuktad hud med Rosewater Rejuvenating Mist! Denna mångsidiga lösning passar alla hudtyper och ger omedelbar fukt och vitalisering. Med en mild och förförisk blommig doft är den perfekt för att fräscha upp huden eller håret när som helst under dagen.