MSM, eller metylsulfonylmetan, är en organisk svavelförening som naturligt finns i djur, växter och människor. Svavel är en viktig mineral som deltar i många viktiga funktioner i kroppen, bland annat:
Fördelar med MSM:
Biverkningar av MSM:
MSM anses generellt vara säkert för de flesta personer. Biverkningar är sällsynta och brukar vara milda, såsom magbesvär eller diarré.
Dosering av MSM:
Den vanligaste dosen av MSM är 1000-3000 mg per dag. Det är bäst att börja med en låg dos och öka gradvis tills du hittar en dos som fungerar för dig.
Var kan man köpa MSM?
MSM kan köpas i hälsokostbutiker och online. Det finns i olika former, bland annat kapslar, tabletter, pulver och vätska.
Sammanfattning:
MSM är en organisk svavelförening med många potentiella hälsofördelar. Det kan vara till hjälp för personer med ledproblem, hudproblem, allergier och inflammation. MSM anses generellt vara säkert för de flesta personer.
Det finns 35 produkter.
Få ökad prestation och stöd muskelbyggande med PEScience TruCreatine+. Högkvalitativt Creapure kreatinmonohydrat ger dig styrka och uthållighet. Tillsatt elevATP ger extra energi. Inget tillsatt socker eller onödig smak. Ta din träning till nästa nivå med TruCreatine+!
Få friska leder och brosk med vår expertformulering av Extra Strength Glucosamine Chondroitin MSM. Stödjer broskets hälsa, främjar rörlighet och flexibilitet i lederna, och är skaldjursfri för allergiker. En kraftfull kombination av nyckelingredienser för optimalt stöd.
