Multivitaminer

Multivitaminer: En guide till allt du behöver veta

Multivitaminer är kosttillskott som innehåller en kombination av vitaminer och mineraler. De kan vara ett bra sätt att komplettera din kost och säkerställa att du får i dig alla näringsämnen du behöver.

Varför ta multivitaminer?

Det finns flera anledningar till att du kan ta multivitaminer. Du kan till exempel:

    • Ha en brist på vissa vitaminer eller mineraler. Detta kan bero på en rad olika faktorer, till exempel en otillräcklig kost, vissa sjukdomar eller vissa mediciner.
    • Äta en ensidig kost. Om du inte äter en varierad kost kan du få i dig för lite av vissa vitaminer och mineraler.
    • ** Vara vegetarian eller vegan.** Vissa vitaminer och mineraler, till exempel B12, järn och kalcium, finns i större mängder i animaliska produkter. Vegetarianer och veganer kan därför ha ett ökat behov av att ta kosttillskott.
    • ** Vara gravid eller amma.** Under graviditet och amning har du ett ökat behov av vissa vitaminer och mineraler.

Vilka vitaminer och mineraler ingår i multivitaminer?

De vitaminer och mineraler som ingår i multivitaminer varierar beroende på märke och produkt. De vanligaste vitaminerna och mineralerna som ingår är:

    • Vitaminer: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E och K
    • Mineraler: Kalcium, järn, magnesium, kalium, zink, selen, koppar, jod och krom

Hur väljer jag rätt multivitamin?

Det finns många olika multivitaminer på marknaden, så det kan vara svårt att välja rätt. Här är några tips:

    • Tänk på dina behov. Vilka vitaminer och mineraler behöver du extra av?
    • Läs innehållsförteckningen. Se till att multivitaminen innehåller de vitaminer och mineraler du behöver i en dos som är lämplig för dig.
    • Välj en produkt från ett välrenommerat märke.
    • Jämför priser. Multivitaminer kan variera i pris beroende på märke och innehåll.

Hur tar jag multivitaminer?

Multivitaminer tas vanligtvis en eller två gånger om dagen med vatten. Det är bäst att ta dem i samband med en måltid.

Vilka är biverkningar av multivitaminer?

Multivitaminer är vanligtvis säkra att ta, men de kan orsaka biverkningar hos vissa personer. De vanligaste biverkningarna är:

    • Mag-tarmbesvär, till exempel illamående, kräkningar och diarré
    • Förstoppning
    • Huvudvärk
    • Hudutslag

Om du upplever några biverkningar av multivitaminer, sluta ta dem och kontakta din läkare.

Multivitaminer - en del av en hälsosam livsstil

Multivitaminer kan vara ett bra sätt att komplettera din kost och säkerställa att du får i dig alla näringsämnen du behöver. Men de är inte en ersättning för en hälsosam kost och livsstil. Det är viktigt att äta en varierad kost, röra på dig regelbundet och få tillräckligt med sömn.

Aktiva filter

ActiKid - Magic Beans Multi-Vitamin
  • Ny

ActiKid - Magic Beans Multi-Vitamin

228 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt barn ActiKid Magic Beans Multi-Vitamin för hälsa och välbefinnande. Innehåller 12 viktiga vitaminer och mineraler, stödjer immunsystemet, skelettutveckling och ger skydd mot oxidativ stress. Vegetarisk, gelatinfri, glutenfri och utan tillsatser.
AllMax Nutrition - Premium Vitaform - 60 tablets
  • Ny

AllMax Nutrition - Premium Vitaform - 60 tablets

327 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få allt du behöver för att hålla dig frisk och på topp med Premium Vitaform från AllMax Nutrition. Speciellt utformad för män, denna 2-A-Day Multi ger optimalt näringsintag, stöd för prestation och hälsa, kraftfullt antioxidant skydd och biotillgängliga vitaminer och mineraler. Ge din kropp rätt verktyg för att fungera optimalt och nå dina prestationstoppar varje dag.
Allnutrition - ADEK + Omega 3 Strong
  • Ny

Allnutrition - ADEK + Omega 3 Strong

218 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Allnutrition ADEK + Omega 3 Strong - för en frisk hud, minskad inflammation, förebyggande av blodproppar och förbättrad synfunktion. Med högkvalitativa ingredienser och stöd från forskning är detta kosttillskott ett utmärkt val för din övergripande hälsa och välbefinnande.
Allnutrition - AllDeynn Sunrose
  • Ny

Allnutrition - AllDeynn Sunrose

408 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en jämn och långvarig solbränna med AllDeynn Sunrose från Allnutrition. Anpassad för olika hudfärger och skyddar mot för tidigt åldrande av huden. Förbättrar hudens tillstånd inför solens exponering och ger en hållbar solbränna även efter semestern.
Allnutrition - B12 Methyl Drops
  • Ny

Allnutrition - B12 Methyl Drops

199 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Allnutrition - B12 Methyl Drops är ett bekvämt och användarvänligt kosttillskott i flytande form. Förbättra röda blodkroppars funktion och stöd nervsystemets hälsa. Passar vegetarianer och veganer. Ta kontroll över ditt intag av vitamin B12 för övergripande hälsa och välbefinnande.
Allnutrition - Calcium D3 + K2
  • Ny

Allnutrition - Calcium D3 + K2

151 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition - Calcium D3 + K2: För starka ben och optimal hälsa. Främjar benhälsa och styrka, bibehåller korrekt absorption av kalcium och fosfor, stöder muskelfunktion och nervsystemet, bidrar till korrekt blodkoagulation, optimerar användningen av vitamin D3 och K2. Välj Allnutrition för enkel och bekväm benhälsa.
Allnutrition - Isotonic
  • Ny

Allnutrition - Isotonic

162 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Optimera din prestation och återhämtning med Allnutrition - Isotonic. Fyll på vätske- och elektrolytförluster, tillför energi och stöd kroppens funktioner med viktiga vitaminer och mineraler. Använd före, under eller efter träning för att maximera dina resultat.
Allnutrition - MAG B6
  • Ny

Allnutrition - MAG B6

101 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition MAG B6: Förbättra din sportprestation och främja hälsan med denna välavvägda produkt. Stödjer musklernas och nervsystemets funktion, minskar trötthet, stärker immunförsvaret och främjar friska ben och tänder. Ge din kropp det den behöver för att nå dina träningsmål och upprätthålla optimal hälsa.
Allnutrition - MGB6 Shock
  • Ny

Allnutrition - MGB6 Shock

206 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Allnutrition - MGB6 Shock: Förbättra din hälsa med optimalt magnesiumtillskott. Kompletterar vitamin- och mineralbrist, minskar trötthets- och långhetskänsla, stödjer normal energimetabolism, bekväm form av användning, korrekt funktion av nervsystemet och musklerna. Välj MGB6 Shock för att förbättra din hälsa och livskvalitet.
Allnutrition - Vitamin ADEK - 60 caps
  • Ny

Allnutrition - Vitamin ADEK - 60 caps

149 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en hälsosam hud, minskad inflammation och bibehållen synförmåga med Allnutrition - Vitamin ADEK. Dessa kapslar innehåller en kraftfull kombination av fyra fettlösliga vitaminer som stödjer din kropps naturliga förmåga att bekämpa hälsoproblem. Ta en kapsel dagligen för att uppleva optimal hälsa och välbefinnande.
Allnutrition - Vitamin C 1000 + D3 - 30 caps
  • Ny

Allnutrition - Vitamin C 1000 + D3 - 30 caps

103 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition - Vitamin C 1000 + D3 är ett perfekt tillskott för att stärka immunförsvaret, förbättra benhälsan och skydda mot fria radikaler. Varje kapsel innehåller höga doser av C-vitamin och vitamin D3. Ta en kapsel dagligen för att främja din hälsa och välbefinnande.
Allnutrition - Vitaminall XtraCaps
  • Ny

Allnutrition - Vitaminall XtraCaps

216 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få optimal hälsa och prestation med Vitaminall XtraCaps! Dessa kapslar ger nödvändiga vitaminer och mineraler, förbättrar återhämtning efter träning och är speciellt utformade för idrottare. Lätt att använda och tillverkad med högsta säkerhet och kvalitet. Ta Vitaminall XtraCaps för att nå dina hälsomål och maximera din prestation!
Amix - Daily One - 60 Tablets
  • Ny

Amix - Daily One - 60 Tablets

200 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
Daglig One - En balanserad blandning av vitaminer och mineraler. Stödjer en hälsosam livsstil och ger kroppen nödvändiga näringsämnen för optimal hälsa. Enkel att använda och ta med sig. Tillverkad med noggrant utvalda ingredienser.
Applied Nutrition - Multi-Vitamin Complex - 90 tablets
  • Ny

Applied Nutrition - Multi-Vitamin Complex - 90...

224 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få maximala fördelar för din kropp med Applied Nutrition Multi-Vitamin Complex. Över 30 vitaminer, mineraler, probiotika och antioxidanter ger en komplett näringsprofil. Varje tablett har ledande doser för optimal hälsa och välbefinnande. Halal-certifierad. Ge din kropp näringsämnen den förtjänar och upplev fördelarna med Multi-Vitamin Complex.
Better You - B-complete Daily Oral Spray, Natural Peach
  • Ny

Better You - B-complete Daily Oral Spray,...

175 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en energikick utan koffein eller socker med Better You - B-complete Daily Oral Spray. Den snabba och effektiva absorptionen ger dig en fullständig B-vitaminprofil för att bekämpa trötthet och utmattning. Smaka på den naturliga persika-, plommon- och hallonsmaken varje dag för en hälsosam energiboost.
Carlson Labs - Kid's Chewable Zinc
  • Ny

Carlson Labs - Kid's Chewable Zinc

283 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ge ditt barns immunsystem en boost med Carlson Labs Kid's Chewable Zinc. Med en läcker bärsmak och 5 mg zink per tuggbar tablett är det enkelt att ge ditt barn det viktiga näringsämnet de behöver för att hålla sig friska.
CNP - Multi Vit - 30 tablets
  • Ny

CNP - Multi Vit - 30 tablets

153 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få allt du behöver för optimal hälsa med CNP MULTI VIT. Stödjer immunsystemet, hjärnfunktionen och allmän hälsa. Enkelt dagligt tillskott för att må på topp varje dag. Ge din kropp det den behöver för att prestera på topp!
Evogen - Evovite - 60 tablets
  • Ny

Evogen - Evovite - 60 tablets

697 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Evogen Evovite är din perfekta näringsförsäkring för fitnesslivsstilen. Fyller näringsmässiga luckor, ökar prestanda och stödjer hjärnans, ledernas, hjärtats och blodkärlens hälsa. Med högkvalitativa ingredienser och kliniskt validerade doser, ger Evovite dig verktygen för överlägsna resultat.
GAL - GAL+ Multivitamin [new recipe] - 30 Servings
  • Ny

GAL - GAL+ Multivitamin [new recipe] - 30 Servings

435 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
GAL - GAL+ Multivitamin är en kraftfull multivitamin som stödjer en hälsosam livsstil genom att ge viktiga näringsämnen, öka energinivåerna, stärka immunförsvaret och förbättra näringsupptaget. Ett värdefullt tillskott för optimal hälsa och välbefinnande.
GAL - Multivitamin - 30 Servings
  • Ny

GAL - Multivitamin - 30 Servings

312 kr
Tillgänglighet: 126 I lager
GAL Multivitamin är en kraftfull tillskott som stödjer immunsystemet, främjar energiproduktionen, stärker ben och muskler, ökar näringsupptaget och ger antioxidanter för att bekämpa fria radikaler. Ta det regelbundet för att dra nytta av dess fördelar och komplettera din hälsosamma livsstil.
GAL - Multivitamin - 90 adagos utántöltő - 90 Servings
  • Ny

GAL - Multivitamin - 90 adagos utántöltő - 90...

721 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få i dig alla nödvändiga näringsämnen med GAL Multivitamin! Det ekonomiska och miljövänliga refill-systemet innehåller hydrofila, lipofila och C-vitaminkapslar som kan tas vid valfri huvudmåltid. Maximerar absorptionen och är skonsam mot magen. Ett perfekt komplement till en balanserad och varierad kost.
Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi
  • Ny

Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi

834 kr
Tillgänglighet: 10 I lager

Mykind Organics Men's Multi är ett ekologiskt multivitamintillskott speciellt utformat för mäns hälsa. Med naturliga ingredienser, utan syntetiska tillsatser, är detta tillskott perfekt för vegetarianer, veganer och glutenintoleranta. Ge din hälsa det stöd den förtjänar!

Garden of Life - Mykind Organics Women's Once Daily - 60 vegan
  • Ny

Garden of Life - Mykind Organics Women's Once...

869 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Garden of Life - Mykind Organics Women's Once Daily är en högkvalitativ multivitamin speciellt utformad för kvinnor. Tillverkad av ekologiska ingredienser, innehåller den vitamin B-12 för energi och B-vitaminer för strålande hud och starka naglar. Ge din kropp det stöd den förtjänar med denna bekväma en-tablett-om-dagen-dosering.
Garden of Life - Perfect Food Original - 300 grams
  • Ny

Garden of Life - Perfect Food Original - 300 grams

873 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Öka ditt näringsintag och främja matsmältningshälsa med Garden of Life - Perfect Food Original. Med naturliga ingredienser och antioxidantstöd är detta gröna kosttillskott perfekt för att öka intaget av grönsaker. Förbättra din hälsa och välbefinnande med detta bekväma alternativ.
Holland & Barrett - ABC-Z
  • Ny

Holland & Barrett - ABC-Z

128 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få allsidigt näringsstöd för din hälsa och välbefinnande med Holland & Barrett ABC-Z Multivitamintabletter. Innehåller 23 multivitaminer och mineraler för att stödja immunsystemet, energiproduktionen, nervsystemet, benhälsan och mer. Bekvämt sätt att få dina viktiga näringsämnen i en enda tablett.
Holland & Barrett - ABC-Z - 120 tabs
  • Ny

Holland & Barrett - ABC-Z - 120 tabs

265 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få allsidigt näringsstöd med Holland & Barrett ABC-Z multivitaminer. En kraftfull formel med viktiga vitaminer och mineraler för optimal hälsa. Certifierad för kvalitet och renhet, bekväm en-om-dagen-kaplett och lämplig för vegetarianer. Ta hand om din kropp på bästa sätt!
Holland & Barrett - ABC-Z Vegan
  • Ny

Holland & Barrett - ABC-Z Vegan

134 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
ABC-Z Vegan är det perfekta kosttillskottet för veganer som vill säkerställa att de får i sig alla viktiga näringsämnen. Med extra vitamin B12 och selen från Brasilienötter, stödjer ABC-Z Vegan en hälsosam livsstil och främjar optimal hälsa. Välj ABC-Z Vegan för ditt välbefinnande.
Holland & Barrett - Folic Acid 400mcg
  • Ny

Holland & Barrett - Folic Acid 400mcg

76 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få det nödvändiga näringsstödet för en hälsosam graviditet med Holland & Barrett Folic Acid 400mcg. Innehåller folsyra och vitamin D3 för att stödja fostrets utveckling och minska risken för fosterskador. En pålitlig partner för din hälsa och ditt barns framtida hälsa.
Holland & Barrett - High Strength Complete Vit B Complex
  • Ny

Holland & Barrett - High Strength Complete Vit...

191 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en energikick med Holland & Barrett High Strength Complete Vit B Complex! Denna kraftfulla formel är en utmärkt källa till B-vitaminer som stödjer normal energigivande metabolism och minskar trötthet. Perfekt för vegetarianer och veganer. Ge din kropp det den behöver för att må bra!
Holland & Barrett - High Strength Vitamin C
  • Ny

Holland & Barrett - High Strength Vitamin C

184 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Håll din hälsa i toppform med Holland & Barrett High Strength Vitamin C. Stödjer immunförsvaret, främjar energiproduktionen och minskar trötthet. Naturlig växtbaserad källa med tillsats av vilda nypon. Lämplig för vegetarianer och veganer. Ta en tablett dagligen för att dra nytta av dess hälsosamma fördelar.
Holland & Barrett - Multivits & Iron
  • Ny

Holland & Barrett - Multivits & Iron

218 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få en boost för ditt immunsystem och energinivåer med Holland & Barrett - Multivits & Iron. Denna högkvalitativa multivitamin innehåller C-vitamin och järn för att stärka immunförsvaret och minska trötthet. Perfekt för vegetarianer och veganer. Ta en tablett om dagen för att främja din hälsa och välbefinnande.
Holland & Barrett - Vegan Multivitamin & Mineral - 60 tablets
  • Ny

Holland & Barrett - Vegan Multivitamin &...

149 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få alla viktiga vitaminer och mineraler du behöver med Holland & Barrett Vegan Multivitamin & Mineral. Utformad för vegetarianer och veganer, innehåller den vitamin D2 och B12 för benhälsa och nervsystemets funktion. Ett värdefullt tillskott för en balanserad och hälsosam livsstil.
Holland & Barrett - Vitamin B12
  • Ny

Holland & Barrett - Vitamin B12

83 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få mer energi och minska trötthet med Holland & Barrett B12-tabletter! Stödjer normal energigivande ämnesomsättning, röda blodkroppar, nervsystemfunktion och psykologiskt välbefinnande. Perfekt för veganer och vegetarianer.
JutaVit - Iron Complex 18 mg tablet - 40 Tablets
  • Ny

JutaVit - Iron Complex 18 mg tablet - 40 Tablets

90 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
JutaVit Iron-Complex Forte är ett kraftfullt järntillskott med folsyra, zink och vitamin C. Det hjälper till att öka energiproduktionen, stärka immunsystemet och främja neurologisk hälsa. Forskning visar att det kan minska risken för födelsedefekter och stärka immunsystemet. Svälj en tablett dagligen för att uppleva dess fördelar.
JutaVit - Multivitamin Immuner chewable tablets For Kids - 45
  • Ny

JutaVit - Multivitamin Immuner chewable tablets...

112 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Ge ditt barn en hälsosam start med JutaVit Multivitamin Gummies! Dessa fruktiga tuggisar innehåller alla viktiga vitaminer och mineraler som behövs för att balansera kosten och undvika näringsbrister. Forskning visar att multivitaminer kan stödja barns tillväxt och utveckling. Perfekt för kräsna ätare från 3 år och uppåt.
JutaVit - Multivitamin Immuner gummies For Kids - 60 Gummies
  • Ny

JutaVit - Multivitamin Immuner gummies For Kids...

112 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Ge ditt barn en hälsosam start med JutaVit Multivitamin Gummies! Dessa fruktiga tuggisar innehåller alla viktiga vitaminer och mineraler som behövs för att stödja en hälsosam tillväxt och utveckling. Speciellt framtagen för barn och med smaker av apelsin, citron och körsbär. Ge ditt barn det bästa med JutaVit Multivitamin Gummies!
JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Adults
  • Ny

JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Adults

122 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Stärk ditt immunsystem och främja din hälsa med JutaVit Multivitamin för vuxna. Dessa tabletter innehåller viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter för att hålla dig frisk och energifylld. Förbättra din övergripande hälsa och välbefinnande med detta kosttillskott.
JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Seniors (50+)
  • Ny

JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For...

113 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få en sund åldrande med JutaVit Multivitamin för seniorer. Stärk ditt immunförsvar, öka energinivåerna och förbättra synen och kognitiv funktion. Ge din kropp de näringsämnen den behöver för att må bra och njut av en aktiv livsstil.
Life Extension - Bio-Active Complete B-Complex - 60 vcaps
  • Ny

Life Extension - Bio-Active Complete B-Complex...

245 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få optimal hälsa med Life Extension Bio-Active Complete B-Complex. Enzymatiskt aktiva B-vitaminer förbättrar energiomsättningen, stödjer hjärthälsan, stärker immunförsvaret och främjar nervsystemets funktion. Ett tryggt och kvalitativt tillskott utan onödiga tillsatser.
Life Extension - Life Extension Mix Capsules - 360 caps
  • Ny

Life Extension - Life Extension Mix Capsules -...

1 057 kr
Tillgänglighet: 37 I lager
Få ett långt och hälsosamt liv med Life Extension Mix Capsules. Denna högkvalitativa blandning av vitaminer, mineraler, frukt och grönsaker ger omfattande näringsstöd för din kropp. Enkel och bekväm att ta varje dag. Stödjer din hälsa och välmående på bästa sätt.
Life Extension - Life Extension Mix Tablets - 240 tablets
  • Ny

Life Extension - Life Extension Mix Tablets -...

987 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en komplett hälsa med Life Extension Mix Tablets - ett banbrytande tillskott som ger alla viktiga näringsämnen du behöver. Med högkvalitativa vitaminer, mineraler och naturliga ingredienser, stödjer detta kosttillskott optimal hälsa och välbefinnande. Ge din kropp det stöd den förtjänar med Life Extension Mix Tablets!