Fokus och minne

Fokus och minne: Hur du kan optimera din mentala skärpa

I en värld av ständiga distraktioner och informationsöverflöd kan det kännas som en utmaning att behålla fokus och ett skarpt minne. Men oroa dig inte, det finns strategier och verktyg du kan använda för att optimera din mentala skärpa. I den här artikeln dyker vi ner i allt som rör fokus och minne, från hur de fungerar till konkreta tips för att förbättra dem.

Hur hänger fokus och minne ihop?

Fokus och minne är tätt sammankopplade. För att kunna fokusera på en uppgift behöver vi kunna rikta vår uppmärksamhet och ignorera distraktioner. Detta kräver en viss grad av arbetsminne, vilket är vår förmåga att tillfälligt lagra information och använda den för att styra våra handlingar.

Ett gott minne är å andra sidan avgörande för att kunna lära oss nya saker och behålla information över tid. Det finns olika typer av minne, till exempel korttidsminne, långtidsminne och episodiskt minne. Varje typ av minne har sin specifika funktion och spelar en viktig roll i vår kognitiva förmåga.

Faktorer som påverkar fokus och minne

Det finns en rad faktorer som kan påverka vårt fokus och minne, både positivt och negativt. Här är några exempel:

Positiva faktorer:

    • Sömn: Att få tillräckligt med sömn är avgörande för god kognitiv funktion. Sömnbrist kan leda till problem med fokus, koncentration och minne.
    • Kost: En hälsosam kost som ger kroppen de näringsämnen den behöver kan bidra till att förbättra fokus och minne.
    • Motion: Regelbunden fysisk aktivitet har visat sig ha en positiv effekt på kognition och kan förbättra både fokus och minne.
    • Stress: Hög stressnivå kan ha en negativ effekt på både fokus och minne. Att hitta strategier för att hantera stress kan vara till stor hjälp.
    • Hjärnträning: Att regelbundet utmana hjärnan med aktiviteter som korsord, pussel eller inlärning av nya saker kan bidra till att förbättra kognitiv funktion.

Negativa faktorer:

    • Distraktioner: I en värld av ständiga distraktioner, som sociala medier, e-post och notiser, kan det vara svårt att behålla fokus.
    • Multitasking: Att försöka göra flera saker samtidigt kan vara ineffektivt och leda till sämre fokus och minne.
    • Sömnproblem: Sömnbrist kan ha en negativ effekt på kognition och leda till problem med fokus och minne.
    • Stress: Hög stressnivå kan ha en negativ effekt på både fokus och minne.
    • Depression och ångest: Vissa psykiska problem kan leda till problem med fokus och minne.

Tips för att förbättra fokus och minne

1. Få tillräckligt med sömn: Att sova 7-8 timmar per natt är avgörande för god kognitiv funktion.

2. Ät en hälsosam kost: Se till att du får i dig tillräckligt med vitaminer, mineraler och omega-3 fettsyror.

3. Motionera regelbundet: Regelbunden fysisk aktivitet har visat sig ha en positiv effekt på kognition.

4. Hantera stress: Hitta strategier för att hantera stress, till exempel meditation, yoga eller mindfulness.

5. Begränsa distraktioner: Stäng av notiser, lägg undan mobilen och skapa en lugn arbetsmiljö.

6. Undvik multitasking: Fokusera på en sak i taget för att optimera ditt fokus och minne.

7. Träna hjärnan: Utmana hjärnan regelbundet med aktiviteter som korsord, pussel eller inlärning av nya saker.

8. Använd kosttillskott: Vissa kosttillskott, till exempel B-vitaminer, magnesium och omega-3 fettsyror kan bidra till att förbättra fokus och minne.

9. Prata med en läkare: Om du har problem med fokus och minne som inte förbättras med ovanstående tips kan det vara bra att prata med en läkare för att utesluta eventuella underliggande problem.

Sammanfattning

Fokus och minne är viktiga kognitiva funktioner som påverkar vår förmåga att lära oss, prestera och fungera i vardagen. Det finns en rad faktorer som kan påverka fokus och minne, både positivt och negativt. Genom att ta hand om din sömn, kost,

Aktiva filter

AllMax Nutrition - Lion's Mane
  • Ny

AllMax Nutrition - Lion's Mane

309 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Förbättra ditt mentala fokus, öka motivationen och klarheten med AllMax Lion's Mane. Ett naturligt kosttillskott baserat på Lion's Mane-svampextrakt för överlägsna träningsresultat. Vegan och icke-GMO.
Allnutrition - Brain Focus Adapto
  • Ny

Allnutrition - Brain Focus Adapto

283 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få skärpa och fokus med Allnutrition - Brain Focus Adapto! Med naturliga växtextrakt som Rhodiola Rosea och japansk ginkgo, minskar den mental trötthet, främjar stresshantering och stödjer kognitiv funktion. Upplev ökad produktivitet och alertness i din vardag!
Evogen - Brain Builder - 90 caps
  • Ny

Evogen - Brain Builder - 90 caps

753 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Förbättra ditt sinne och maximera din prestation med Evogen Brain Builder. Öka sinnesmuskelkopplingen, eliminera mental dimma och förbättra din mentala skärpa. Med naturliga ingredienser och bevisade fördelar tar detta tillskott ditt sinne och din prestation till en helt ny nivå.
Holland & Barrett - Maximum Strength Ginkgo Biloba 120mg - 100
  • Ny

Holland & Barrett - Maximum Strength Ginkgo...

254 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra ditt mentala fokus och minne med Holland & Barrett Maximum Strength Ginkgo Biloba-kapslar. Främja kognitiv prestation, stöd en sund blodcirkulation och dra nytta av kraftfulla antioxidantegenskaper. Ett naturligt och högkvalitativt kosttillskott för din hälsa!
Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300mg - 120 vcaps
  • Ny

Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300mg - 120 vcaps

327 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Förbättra din hälsa med Jarrow Formulas - Ashwagandha! Denna adaptogen hjälper dig att hantera stress och stödjer muskuloskeletala funktioner, uthållighet och kognitiv hälsa. Innehåller högkvalitativt extrakt av ashwagandha för en pålitlig nivå av bioaktiva ämnen i varje kapsel.
Jarrow Formulas - Citicoline CDP Choline
  • Ny

Jarrow Formulas - Citicoline CDP Choline

803 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Förbättra hjärnfunktionen med Jarrow Formulas - Citicoline CDP Choline! Med Cognizin Citicoline kan du förbättra minnet och andra hjärnaktiviteter. Främja en sund hjärnmetabolism och välj en högkvalitativ produkt för bästa möjliga resultat.
Jarrow Formulas - Neuro Optimizer
  • Ny

Jarrow Formulas - Neuro Optimizer

659 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få en skarpare hjärna med Jarrow Formulas Neuro Optimizer! Stödjer hjärnfunktion och neurotransmittorer. Innehåller antioxidanter för att skydda hjärnan. Hantera stress bättre och öka fokus. Stimulantfri, naturlig och säker. Upplev fördelarna idag!
Jarrow Formulas - PS 100
  • Ny

Jarrow Formulas - PS 100

702 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra hjärnans funktion och kognition med Jarrow Formulas - PS 100. Främjar optimal cellkommunikation, förbättrar minne och koncentration, och skyddar mot stress. Upplev ökad mental prestation och fokus med detta högkvalitativa tillskott.
Jarrow Formulas - Theanine
  • Ny

Jarrow Formulas - Theanine

282 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Förbättra hjärnans välbefinnande med Jarrow Formulas Theanine. Upplev avslappning utan dåsighet, förbättrad inlärningsförmåga och ökad njutning. Skydda hjärnan och främja hälsosam hjärnfunktion. Välj Jarrow Formulas Theanine för naturlig och effektiv hjärnvård.
KIKI Health - Shiitake Extract Powder Organic
  • Ny

KIKI Health - Shiitake Extract Powder Organic

326 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra ditt immunsystem, främja hjärthälsa, stödja leverfunktionen, öka energinivåerna och främja hudens hälsa med KIKI Health - Shiitake Extract Powder Organic. Ett ekologiskt framställt pulver som innehåller kraftfulla näringsämnen för att ge din kropp en naturlig boost. Perfekt för vegetarianer och veganer.
Life Extension - Brain Fog Relief - 30 Softgels
  • Ny

Life Extension - Brain Fog Relief - 30 Softgels

327 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Bekämpa mental trötthet och återställ fokus med Brain Fog Relief! Koffeinfri och kliniskt studerad, denna nootropikaformel innehåller extrakt från mango blad och pepparmintsolja för att stödja kognitiv prestation och mental klarhet. Ta en kapsel om dagen för att hålla ditt sinne skarpt!
Life Extension - Cognitex Elite - 60 tablets
  • Ny

Life Extension - Cognitex Elite - 60 tablets

756 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Optimera hjärnans hälsa med Life Extension Cognitex Elite. Stödjer och bibehåller kognitiv funktion. Tillhandahåller näringsämnen för optimal hjärnfunktion. Speciellt utvalda för att stödja hjärnans hälsa. Främjar en frisk vuxen hjärna och motverkar åldersrelaterad kognitiv försämring.
Life Extension - Cognitex Elite Pregnenolone - 60 vegeterian
  • Ny

Life Extension - Cognitex Elite Pregnenolone -...

779 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra minnet och kognitionen med Cognitex Elite Pregnenolone från Life Extension. Denna avancerade formel främjar ungdomlig hjärnhälsa och stödjer sund neurokemisk funktion. Innehåller naturliga extrakt och ämnen som är kända för att främja kognitiv funktion och hjärnhälsa.
Life Extension - Dopamine Advantage - 30 Veg Capsules
  • Ny

Life Extension - Dopamine Advantage - 30 Veg...

269 kr
Tillgänglighet: 40 I lager
Få ut det mesta av din hjärna med Dopamine Advantage! Vår innovativa formel hjälper till att bibehålla ungdomliga dopaminnivåer, hålla dig skärpt och motiverad samt främja en hälsosam kognitiv funktion. Förbättra din koncentration och prestation med detta tillskott. Ta en kapsel dagligen och upplev skillnaden!
Life Extension - Ginkgo Biloba, Certified Extract, 120mg - 365
  • Ny

Life Extension - Ginkgo Biloba, Certified...

682 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Förbättra kognition och minne med Life Extension - Ginkgo Biloba, Certified Extract. Kraftfulla bioaktiva ämnen stödjer optimal hjärnfunktion. Standardiserat extrakt för bästa effekt. Kliniskt studerat för minnesstöd. Ge ditt minne det stöd det behöver med detta högkvalitativa kosttillskott.
Life Extension - Memory Protect - 36 caps
  • Ny

Life Extension - Memory Protect - 36 caps

314 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Förbättra minnet och hjärnhälsan med Life Extension Memory Protect. Unik formel med kolostrinin och litium främjar sund hjärncelltillväxt, hämmar enzymer och inflammationer, och främjar nedbrytningen av proteiner som påverkar kognitionen. Hjälp till att underhålla din hjärna och främja en sund kognitiv funktion och minneskapacitet.
Life Extension - PS Caps, 100mg - 100 vcaps
  • Ny

Life Extension - PS Caps, 100mg - 100 vcaps

653 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din hjärnfunktion med Life Extension - PS Caps! Öka energiomsättningen i celler, stöd minne, koncentration och inlärning, och minska kortisolnivåer. Upprätthåll cellmembranets integritet och främja avslappning. Ge din hjärna den näring den behöver för optimal prestation och hälsa.
Life Extension - Quick Brain Nootropic - 30 vcaps
  • Ny

Life Extension - Quick Brain Nootropic - 30 vcaps

317 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en konkurrensfördel med Quick Brain Nootropic! Förbättra din neurala bearbetning, inlärning och retention med denna kliniskt studerade formel. Innehåller karotenoidrikt ringblommaextrakt, standardiserat gotu kola-extrakt och BaCognize bacopa-extrakt av helört. Glutenfri och icke-GMO.
Natrol - Cognium Complete - Fruit Punch - 50 gummies
  • Ny

Natrol - Cognium Complete - Fruit Punch - 50...

529 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Natrol Cognium Complete är ett allt-i-ett hälsotillskott som ökar hjärnans hälsofunktion, förbättrar minne och återkallelse, ökar klarheten, hjälper att hålla sig mentalt skarp och energerar hjärnan. Resultat kan upplevas på så lite som 4 veckor. 100% drogfritt och icke vanebildande.
Natrol - Cognium For Sharped Mind
  • Ny

Natrol - Cognium For Sharped Mind

444 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få ett skarpt sinne med Natrol Extra Strength Cognium! Förbättrar minne, koncentration och mental smidighet. Säkert och fritt från stimulerande medel. Snabba resultat på så lite som 4 veckor. Stöd din hjärna idag!
Natrol - Ginkgo Biloba, 120mg - 60 caps
  • Ny

Natrol - Ginkgo Biloba, 120mg - 60 caps

276 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Natrol Ginkgo Biloba, 120 mg - 60 kapslar: Förbättra minnet och mental vakenhet. Stödjer cirkulation, koncentration och minne. Skyddar nervceller och främjar skärpt vakenhet. Ett pålitligt kosttillskott med garanterad styrka för optimal hjärnhälsa.
Nordic Naturals - Cognition Mushroom Complex - 60 vcaps
  • Ny

Nordic Naturals - Cognition Mushroom Complex -...

480 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din hjärnfunktion och minska stressnivåerna med Nordic Naturals Cognition Mushroom Complex. Denna unika formel stödjer kognition, minne och uppmärksamhet samtidigt som den främjar immunsystemets hälsa. Tillverkad med amerikanska odlade svampar och certifierad vegansk.
NOW Foods - Ashwagandha Extract
  • Ny

NOW Foods - Ashwagandha Extract

307 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Stöd ditt välmående med NOW Foods Ashwagandha-extrakt! Det standardiserade extraktet ger dig högkvalitativ produkt med antioxidanta och adaptogena egenskaper. Stödjer immunsystemet och mentalt välbefinnande. Glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian. Ta hand om din hälsa med Ashwagandha-extrakt!
NOW Foods - Brain Attention - 60 chewables
  • Ny

NOW Foods - Brain Attention - 60 chewables

452 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få bättre fokus och minnesretention med NOW Foods Brain Attention! Med den kraftfulla ingrediensen Cera-Q kan du optimera din kognitiva funktion och upprätthålla sunda hjärnfunktioner. Dessutom har det en naturlig chokladsmak som gör det enkelt att ta. Ge din hjärna det stöd den förtjänar med Brain Attention!
NOW Foods - DOPA Mucuna
  • Ny

NOW Foods - DOPA Mucuna

411 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Öka din dopaminproduktion naturligt med NOW Foods - DOPA Mucuna! Med 15% L-Dopa från standardiserat Mucuna-extrakt, kan du främja njutning och intresse för livet. Baserad på traditionell Ayurvedisk kunskap och utan jargong, är detta kosttillskott ett naturligt sätt att stödja hjärnans hälsa.
NOW Foods - Lecithin
  • Ny

NOW Foods - Lecithin

197 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
NOW Foods - Lecithin är ett kosttillskott som stödjer hjärna och nervsystem. Varje kapsel innehåller 1 200 mg fosfatidylkolin, essentiella fettsyror och inositol. Produkten är kosher och icke-GMO. Rekommenderas att ta 3 kapslar dagligen för optimal dos. Främja din hälsa och välbefinnande med NOW Foods - Lecithin.
NOW Foods - Panax Ginseng
  • Ny

NOW Foods - Panax Ginseng

250 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en sund balans i kropp och sinne med Panax Ginseng från NOW Foods. Denna adaptogena ört hjälper dig att anpassa dig till stress och förbättra energinivåerna. Lämplig för vegetarianer och veganer, samt kosher-certifierad. Tillverkad enligt GMP-standarder för högsta kvalitet och renhet.
NOW Foods - True Focus - 90 vcaps
  • Ny

NOW Foods - True Focus - 90 vcaps

300 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
True Focus från NOW Foods är en innovativ formel som stöder neurotransmittorernas funktion i kroppen. Med aminosyror, Ginkgo och DMAE hjälper den till att främja vakenhet, mental skärpa och allmänt välbefinnande. Med hög kvalitet och noggrant utvalda ingredienser är True Focus det perfekta tillskottet för optimal mental funktion.
Olimp - Ashwagandha 600 Sport - 60 caps
  • På rea!
  • Ny

Olimp - Ashwagandha 600 Sport - 60 caps

200 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
ASHWAGANDHA 600 Sport är en kraftfull produkt som stöder nervsystemet, reproduktionssystemet och immunförsvaret. Med högkvalitativa ingredienser och doser som används i kliniska prövningar, ger den optimala resultat. Förbättra minnet, öka sexuell funktion och främja cellimmunitet med denna unika Ashwagandha-extrakt.
Olimp - R-Weiler Focus
  • Ny

Olimp - R-Weiler Focus

392 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din prestation med Olimp R-Weiler Focus! Öka träningskapaciteten, fysisk uthållighet och mental skärpa. Stöd för minnet och kognitiva funktioner. Ökad vakenhet och minskad trötthet. Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster. Ta din prestation till nästa nivå!
Oly - Lion's Mane - 60 vcaps
  • Ny

Oly - Lion's Mane - 500mg - 60 vcaps

229 kr
Tillgänglighet: 56 I lager

Förbättra din hjärnfunktion naturligt med Oly - Lion's Mane. Främjar kognitiv hälsa, ökar minnet och förbättrar inlärningen. Minskar inflammation och skyddar hjärncellerna. Tillverkad av högkvalitativa och rena ingredienser. Välj Oly för att stödja din hjärna och uppnå optimal kognitiv funktion.

Osavi - Ashwagandha Extra
  • Ny

Osavi - Ashwagandha Extra

180 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra ditt välbefinnande och energinivåer med Osavi - Ashwagandha Extra! Stödjer känslomässig balans, minskar stressorer, främjar hjärt- och kardiovaskulär hälsa, stödjer nervsystemet och psykologisk funktion. Vegan, glutenfri, icke-GMO och vegetarian.
OstroVit - L-Theanine VEGE - 90 Capsules
  • Ny

OstroVit - L-Theanine VEGE - 90 Capsules

121 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en boost för hjärnan och kroppen med L-teanin! Stöd kognitiva funktioner, minska trötthet och stärk immunförsvaret med denna veganska aminosyra. Perfekt för snabbare inlärning, längre träningspass och stressreducering. Ta en kapsel dagligen för bästa resultat!
Rule One - Player 1
  • Ny

Rule One - Player 1

436 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Optimera din prestation och nå första platsen med Rule One - Player 1. Maximera kognitiv prestation, skydda mot blått ljus och öka vakenhet och fokus. Innehåller inget socker eller rekvisitablandningar. Säker och tillåten användning. Spela på med Player 1 för att nå din bästa nivå!
Skull Labs - Brain Reaper
  • Ny

Skull Labs - Brain Reaper

301 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Skull Labs - Brain Reaper ger dig en kraftfull energikick inför träningen med 200 mg koffein per portion. Öka din fettförbränning och förbättra din fysiska prestation med denna avancerade formel. Naturliga växtextrakt främjar en hälsosam ämnesomsättning. Förbättra din träning med Brain Reaper!
Solgar - Ashwagandha Root Extract - 60 vcaps
  • Ny

Solgar - Ashwagandha Root Extract - 60 vcaps

339 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Solgars Ashwagandha Root Extract är en adaptogen som hjälper kroppen att hantera stress. Vegan, vegetarian, kosher och halal. Standardiserat extrakt för konsekvent dosering. Utvecklad genom unik process för att bevara alla fördelar. Innehåller alla synergistiska egenskaper för att främja hälsa och välbefinnande.
Swanson - Adaptogenic Herbal Complex with Rhodiola, Ashwagandha
  • Ny

Swanson - Adaptogenic Herbal Complex with...

197 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Optimera din hälsa med Swanson Adaptogenic Herbal Complex! Denna unika blandning av adaptogena örter hjälper dig att hantera stress, förbättra humöret och stärka immunförsvaret. Upplev balans och motståndskraft mot stress med denna vetenskapligt stödda formel. Ta kontroll över din hälsa idag!
Swanson - Ashwagandha Extract, 450mg - 60 caps
  • Ny

Swanson - Ashwagandha Extract, 450mg - 60 caps

149 kr
Tillgänglighet: 37 I lager
Skydda din kropp mot stress med Swanson Ashwagandha Extract. Denna adaptogena ört stödjer hälsan i nervsystemet och främjar en känsla av lugn och avslappning. Varje kapsel innehåller 450 mg standardiserat extrakt för garanterad styrka. Ta hand om din hälsa på ett naturligt sätt med Swanson Ashwagandha Extract.
Swanson - Ashwagandha, 450mg - 100 caps
  • Ny

Swanson - Ashwagandha, 450mg - 100 caps

149 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Upptäck fördelarna med Swanson Ashwagandha! Främja avslappning, hantera stress, förbättra immunfunktionen och främja vitalitet. Vår Full Spectrum® helrotformel ger dig en högkoncentrerad dos av denna kraftfulla adaptogena ört. Lätt att ta och av högsta kvalitet. Lev ditt bästa liv med Swanson!
Swanson - Feverfew, 380mg - 100 caps
  • Ny

Swanson - Feverfew, 380mg - 100 caps

163 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Upptäck naturens kraft med Swanson Feverfew! Lindrar känslighet för ljus, ljud och lukter. Minskar frekvensen och svårighetsgraden av migränattacker. Främjar avslappning och minskar spänningar. Lindrar led- och muskelsmärta. Stödjer en frisk immunfunktion.
Swanson - Ginkgo Biloba Extract 24%
  • Ny

Swanson - Ginkgo Biloba Extract 24%

188 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en örtboost för din hjärna med Swanson Ginkgo Biloba Extract! Stödjer minne och mental vakenhet med en garanterad styrka av flavonglykosider och terpenlaktoner. Främjar sund kognitiv funktion och har vetenskapligt stöd. Ta en kapsel dagligen för optimal absorption. Ge din hjärna de näringsämnen den behöver för att fungera optimalt!
Swanson - Ginkgo Biloba Extract, 120mg - 100 vcaps
  • Ny

Swanson - Ginkgo Biloba Extract, 120mg - 100 vcaps

242 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få bättre fokus och minne med Swanson Ginkgo Biloba Extract! Varje kapsel innehåller 120 mg standardiserad ginkgo biloba för enastående mental support. Främjar hälsan för hjärnan och nervsystemet samt erbjuder antioxidanta fördelar. Naturligt stöd för vision, kognition och sexuell hälsa. 100 kapslar per förpackning.
Swanson - Ginkgo with Vinpocetine Standardized - 60 caps
  • Ny

Swanson - Ginkgo with Vinpocetine Standardized...

153 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Förbättra minnet och koncentrationen med Swanson's Ginkgo & Vinpocetin! Denna unika kombination av standardiserat ginkgoextrakt och porslinsextrakt främjar en hälsosam cirkulation och stödjer en aktiv hjärna. Varje kapsel innehåller noggrant utvalda doser för maximal effektivitet. Förbättra din hjärnfunktion idag!
Swanson - Inositol, 650mg - 100 caps
  • Ny

Swanson - Inositol, 650mg - 100 caps

166 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få viktigt stöd för hälsosam mental funktion med Swanson Inositol! Denna B-vitaminmedlem spelar en nyckelroll i nervsignalering och främjar en positiv sinnesstämning. Ge din kropp det koststöd den behöver för balanserad mental funktion!
Swanson - KSM-66 - Ashwagandha Ultimate - 250mg - 60 vcaps
  • Ny

Swanson - KSM-66 - Ashwagandha Ultimate - 250mg...

188 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få mer avslappning och vitalitet med Swanson - Ashwagandha Ultimate KSM-66. Det mest koncentrerade ashwagandhaextraktet främjar avslappning, stödjer en hälsosam stressrespons och förbättrar mental och fysisk vitalitet. Ge din kropp och sinne det stöd de förtjänar!
Swanson - Lecithin - 1200mg - 90 softgels
  • Ny

Swanson - Lecithin - 1200mg - 90 softgels

240 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Förbättra din kardiovaskulära hälsa med Swanson Lecithin! Denna unika formula stödjer normala kolesterolnivåer, hjärn- och leverfunktion samt effektiv fettemulgering. Med 1 200 mg sojalecitin per mjukgel är Swanson Lecithin ett utmärkt val för din dagliga hälsa.
Swanson - Pure Brainpower
  • Ny

Swanson - Pure Brainpower

400 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ge din hjärna den näring den behöver för optimal kognitiv funktion med Swanson Pure Brainpower. Förbättra minne, fokus och hjärnhälsa med kliniskt studerade örter och vetenskapligt studerade doser. Maximera din produktivitet och upplev fördelarna idag!
Swanson - St.
  • Ny

Swanson - St. John's Wort

139 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra ditt humör och känslomässiga välbefinnande med Swanson - St. John's Wort. Upplev en känsla av lugn och stabilitet samt främja en hälsosam känslomässig balans. Utforska fördelarna med denna naturliga växt för att ljusa upp ditt humör och hitta inre frid.
Swanson - Turmeric, Ashwagandha & Ginseng Complex - 60 caps
  • Ny

Swanson - Turmeric, Ashwagandha & Ginseng...

249 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få stöd för att hantera stress och öka energinivåerna med Swanson Turmeric, Ashwagandha & Ginseng Complex. En unik kombination av adaptogena örter som främjar en sund stressrespons och ger en helhetslösning för välmående. Ta kontroll över din hälsa idag!
Swanson - VitaCholine Choline Bitartrate, 300mg - 60 vcaps
  • Ny

Swanson - VitaCholine Choline Bitartrate, 300mg...

279 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din hjärnfunktion och kognitiva förmåga med Swanson - VitaCholine Choline Bitartrate. Detta kosttillskott främjar sunda acetylkolinnivåer och stimulerar kommunikationen mellan neuroner. Upplev bättre minne, inlärning och mental skärpa. Ta kontroll över din hjärnprestation idag!
Trec Nutrition - Korean Ginseng - 90 caps
  • Ny

Trec Nutrition - Korean Ginseng - 90 caps

190 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Upplev fördelarna med Trec Nutrition Korean Ginseng! Främjar fysisk och mental kapacitet, stödjer stresshantering, immunhälsa och kardiovaskulärt välbefinnande. Positiva effekter på sexuell hälsa och mental prestation. Ett pålitligt val för välbefinnande och hälsa.
Zein Pharma - Ashwagandha Extract, 500mg - 120 caps
  • Ny

Zein Pharma - Ashwagandha Extract, 500mg - 120...

511 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Upplev fördelarna med Ashwagandha Extract från Zein Pharma! Vårt fullspektrumextrakt innehåller 500 mg av denna kraftfulla ayurvediska ört per kapsel, med högsta koncentration av aktiva föreningar. Vetenskapligt beprövat och testat för maximal styrka och kvalitet. Beställ idag och upptäck skillnaden själv!
Applied Nutrition - Ashwagandha KSM-66 - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

Applied Nutrition - Ashwagandha KSM-66 - 60 caps

296 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Applied Nutrition - Ashwagandha KSM-66 är en kraftfull örtformel som stödjer träningsmål och främjar balans och välbefinnande. Den är halalcertifierad och passar olika kostrestriktioner. Forskning visar att den minskar stress, förbättrar sömnkvalitet, ökar energinivåer, främjar hormonell balans och förbättrar mental klarhet och fokus. Ta två kapslar om dagen för att dra nytta av dess fördelar.
BioTech USA - Ashwagandha - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

BioTech USA - Ashwagandha - 60 caps

174 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
BioTechUSA Ashwagandha är en naturlig växtbaserad produkt som ger stöd i vardagens jäkt. En förpackning räcker i 60 dagar och varje kapsel innehåller optimal mängd av örten. Enkel att använda och ta med sig överallt. Rekommenderas för alla som vill stödja sin hälsa och välbefinnande på ett naturligt sätt.
BioTech USA - Ginkgo Biloba - 90 tablets (EAN 5999076245925)
  • Ny
  • Slut i Lager

BioTech USA - Ginkgo Biloba - 90 tablets (EAN...

228 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hälsa med Ginko Biloba! Det naturliga örtextraktet ökar kognitiv funktion, blodcirkulation, immunförsvar och främjar hjärthälsa. Minska ångest och depression. Studier visar dess positiva effekter. Ta hand om din hälsa med Ginko Biloba!
BioTech USA - Mission
  • Ny
  • Slut i Lager

BioTech USA - Mission

345 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din prestation och uthållighet med BioTechUSA Mission drinkpulver. Med 24 aktiva ingredienser, inklusive antioxidanter, aminosyror och viktiga vitaminer, ger detta tillskott dig den extra fördelen du behöver för att nå toppresultat. Förbättra din energi, syn och mental klarhet för att dominera inom e-sport.
BioTech USA - Neuro - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

BioTech USA - Neuro - 60 caps

208 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bättre fokus och mental smidighet med BioTechUSA Neuro-kapslar! Dessa kapslar främjar nervsystemets normala funktion och bibehåller en sund psykologisk och mental funktion. Med växtbaserade ingredienser och koffein från grönt te och guarana får du en extra energikick för att klara av dina uppgifter.
Doctor's Best - Ashwagandha with Sensoril, 125mg - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager

Doctor's Best - Ashwagandha with Sensoril,...

296 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Doctor's Best Ashwagandha med Sensoril är ett kliniskt bevisat extrakt som kan förbättra mentalt fokus, minska stress och stödja hälsosam sömn. Med en överlägsen profil av bioaktiva withanolidglykosider är det en av de mest grundligt undersökta Ashwagandha-preparaten på marknaden. Glutenfri, icke-GMO, vegetarisk och vegan.
Doctor's Best - Natural Brain Enhancers - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager

Doctor's Best - Natural Brain Enhancers - 60 vcaps

520 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hjärnfunktion på ett naturligt sätt med Doctor's Best Natural Brain Enhancers. Kombinationen av AlphaSize och SerinAid förbättrar uppmärksamhet, inlärning och minne samtidigt som den främjar hjärnhälsa och hanterar stress. Glutenfri, Non-GMO, vegan och vegetarian.
Essence Nutrition - Bacopa Monnieri, 250mg - 90 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager

Essence Nutrition - Bacopa Monnieri, 250mg - 90...

225 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din koncentration och minne med Essence Nutrition Bacopa Monnieri. Innehåller 250 mg Bacopa monnieri-extrakt per tablett. Adaptogena egenskaper mildrar stress och främjar en bättre mental hälsa. Skyddar mot oxidativ skada. Perfekt för studenter och yrkesverksamma.
FA - Fitness Authority - Core Neuro
  • Ny
  • Slut i Lager

FA - Fitness Authority - Core Neuro

272 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck fördelarna med FA - Fitness Authority - Core Neuro! Med en kraftfull dos av upp till 3000 mg citrullinmalat per portion, kan detta kosttillskott förbättra uthållighet och minska muskeltrötthet under träning. Dessutom kan nootropiska egenskaper förbättra fokus och koncentration. Ta din träning till nästa nivå med Core Neuro!
Garden of Life - Dr. Formulated Memory & Focus for Adults 40+ -
  • Ny
  • Slut i Lager

Garden of Life - Dr. Formulated Memory & Focus...

577 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra hjärnans hälsa och funktion med Garden of Life - Dr. Formulated Memory & Focus for Adults 40+. Stödjer minne och fokus med organiska ingredienser som neurofenol och NeuroFactor. Vegetarisk och glutenfri. Ge din hjärna det bästa för att fungera optimalt och behålla skärpa och klarhet.
MaryRuth Organics - Organic Adrenal & Focus Liquid Drops - 30
  • Ny
  • Slut i Lager

MaryRuth Organics - Organic Adrenal & Focus...

370 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få stöd för din stresshantering med MaryRuth Organics Organiska Adrenal & Focus Flytande Droppar. Denna unika blandning av adaptogena, nootropa och nervstödjande örter kan hjälpa dig att hantera adrenal utmattning, hjärndimma och främja fokus. Tillverkad med noggrant utvalda ekologiska ingredienser av högsta kvalitet.
MaryRuth Organics - Organic Lion's Mane Mushroom Liquid Drops
  • Ny
  • Slut i Lager

MaryRuth Organics - Organic Lion's Mane...

343 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en naturlig boost för ditt sinne och hjärna med MaryRuth Organics flytande droppar av lejonmansvamp. Stödjer nerv- och hjärnhälsa, ökar produktionen av NGF och främjar kognitiv funktion. Skyddar och främjar neuronal överlevnad. Utforska dess potentiella fördelar för ditt välbefinnande.
Natrol - Memory Complex - 60 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager

Natrol - Memory Complex - 60 Tablets

270 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra ditt minne och koncentration med Memory Complex! Denna kraftfulla kombination av näringsämnen stödjer hjärnhälsan och hjälper till att bibehålla minnet. Innehåller viktiga B-vitaminer och örter som har visat sig förbättra hjärnfunktionen. Ta 2 tabletter dagligen för optimala resultat.
Redcon1 - MOAB
  • Ny
  • Slut i Lager

Redcon1 - MOAB

675 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra ditt mentala fokus och prestation med Redcon1 MOAB. Upplev ökad kreativitet, konkurrensfördelar och förmågan att hantera stress. Överträffa dina egna förväntningar och nå nya höjder av produktivitet. Upplev fördelarna med MOAB idag och lås upp ditt fulla mentala potential!
Redcon1 - War Games - Enhanced Gaming
  • Ny
  • Slut i Lager

Redcon1 - War Games - Enhanced Gaming

560 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en extra kant i spelet med Redcon1 - War Games - Enhanced Gaming. Öka fokus, energi och mental prestation med naturliga ingredienser som bekämpar oxidativ stress och förbättrar stämning. Ge dig själv en fördel i spelet!
Revive - Ashwagandha - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager

Revive - Ashwagandha - 60 vcaps

319 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Revive - Ashwagandha - 60 vcaps är en naturlig och kraftfull produkt som reglerar stress, främjar återhämtning och ökar energinivåerna. Med högkoncentrerat KSM-66 Ashwagandha-extrakt ger detta kosttillskott många fördelar för sinnesfrid och välbefinnande.
Scitec Nutrition - Mental Focus - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

Scitec Nutrition - Mental Focus - 90 caps

262 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ökat mentalt fokus och energi med vår unika kombination av koffein, ALC och tyrosin. Upplev ökad vakenhet, förbättrad koncentration och ökad prestationsförmåga under träning. Våra populära ingredienser är vetenskapligt bevisade för att ge resultat.
Solgar - Brain Works - 60 licaps
  • Ny
  • Slut i Lager

Solgar - Brain Works - 60 licaps

598 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Solgar Brain Works with Full Spectrum Curcumin är en vegansk produkt som stödjer klarhet i sinnet, främjar fokus och mental prestation samt hjärnans hälsa i alla åldrar. Innehåller vetenskapligt studerade ingredienser och är glutenfri, mejerifri, sojafri och jästfri. En viktig del av en hälsosam livsstil.
Swanson - Bacopa Monniera 10:1 Extract, 50mg - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

Swanson - Bacopa Monniera 10:1 Extract, 50mg -...

149 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera hjärnkraften med Swanson Bacopa Monniera. Stöd för minne och fokus. Förbättra förmågan att fokusera och stödja minnet naturligt. Stöd för normal reaktion på stress. Ge hjärnan det stöd den behöver för att hantera stress effektivt. Antioxidantskydd för hjärnan. Bekämpa oxidativ stress och bevara optimal hjärnfunktion. Vetenskapligt stöd. Förbättra kognitiva funktioner och hjärnhälsa. Förbättra hjärnkraften med Swanson Bacopa Monniera.
Swanson - Phosphatidylserine, 100mg - 30 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager

Swanson - Phosphatidylserine, 100mg - 30 softgels

238 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hjärnhälsa med Swanson Phosphatidylserine! Varje mjukgel innehåller kliniskt undersökt Sharp-PS fosfatidylserin för att stödja en sund hjärna och kognitiv funktion. Förbättra minnesfunktionen, öka koncentrationen och fokuset samt minska stress och förbättra sinnesstämningen. Enkel att använda med endast en mjukgel per dag!
Swanson - Vinpocetine 10mg - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

Swanson - Vinpocetine 10mg - 90 caps

191 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra ditt minne och koncentration med Swanson Vinpocetine! Våra kapslar innehåller 10 mg av detta kraftfulla extrakt för optimal mental support. Enkelt att använda och med naturliga ingredienser av hög kvalitet. Ge din hjärna det stöd den förtjänar!
Trace Minerals - Ashwagandha Gummies, Passion Fruit Orange - 60
  • Ny
  • Slut i Lager

Trace Minerals - Ashwagandha Gummies, Passion...

346 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev fördelarna med Ashwagandha Gummies - Passion Fruit Orange! Stödjer stresshantering, främjar styrka och uthållighet, främjar lugn sinnesstämning, stödjer minne och mentalt fokus, förbättrar sömnkvaliteten och stärker immunförsvaret. En läcker och bekväm metod för att ta denna kraftfulla adaptogen ört.
Trec Nutrition - Tyrosine - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

Trec Nutrition - Tyrosine - 60 caps

194 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din prestation med Trec Nutrition Tyrosine! Öka energi, fokus och uthållighet samtidigt som du minskar trötthet och främjar hälsosam stresshantering. Optimerad prestation och välbefinnande är möjligt med Trec Nutrition Tyrosine.
Weider - FTW Gaming & Performance Gummies Berry Boost - 40
  • Ny
  • Slut i Lager

Weider - FTW Gaming & Performance Gummies Berry...

170 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera spelfärdigheterna med Weider FTW Gaming & Performance Gummies Berry Boost! Förbättra koncentrationen, öka energinivåerna och stödja mental prestation med dessa läckra spelgummisar. Naturliga ingredienser och godissmak gör dem till det perfekta kosttillskottet för seriösa spelare. Ta din spelupplevelse till nästa nivå!