• Ny
    GAT - Creatine Monohydrate

GAT - Creatine Monohydrate

424 kr
Inkl. moms
Öka muskelstyrka och prestanda med GAT - Creatine Monohydrate. Ökar kreatinhalten i musklerna för ökad styrka och kraft. Anti-katabolisk effekt och förbättrad återhämtning. Bättre träningsresultat och snabbare muskeluppbyggnad.
Variationer : 300g

Fraktkostnader

Ordersumma

Fraktkostnad

Upp till 99 kr

99 kr

100 - 199 kr

79 kr

200 - 399 kr

59 kr

400 - 799 kr

49 kr

800 - 999 kr

39 kr

Över 1 000 kr  

Fri frakt

* Budbee hemleverans tillkommer 20 kr extra
* Fri frakt med DHL ombud

Kvantitet

Betalningar

Få 6 kr i bonus när du köper 1 st av denna produkt. Använd bonusen för framtida beställningar eller omvandla den till en rabattkod.
Stäng

GAT - Creatine Monohydrate: Öka din muskelstyrka och prestanda

Fördelar:

  • Ökad muskelstyrka
  • Anti-katabolisk effekt
  • Förbättrad återhämtning
  • ATP-aktiverare

Ökad muskelstyrka

GAT - Creatine Monohydrate är en högkvalitativ produkt som kan hjälpa dig att öka din muskelstyrka. Kreatinmonohydrat, den aktiva ingrediensen i produkten, är den mest vetenskapligt studerade formen av kreatin. Kreatin är en naturligt förekommande metabolit i muskelvävnad och spelar en viktig roll i energiomsättningen.

Genom att ta GAT - Creatine Monohydrate regelbundet kan du öka mängden kreatin i dina muskler. Detta leder till en ökning av kreatinfosfatnivåerna, vilket i sin tur bidrar till snabbare återsyntes av ATP (adenosintrifosfat). ATP är den ultimata energikällan för muskelceller och behövs för att generera kraft och utföra muskelsammandragningar.

Med ökade ATP-nivåer kan du uppleva förbättrad muskelstyrka och kraft under träningen. Detta kan hjälpa dig att lyfta tyngre vikter och utföra fler repetitioner, vilket i sin tur kan leda till ökad muskelmassa och styrka över tid.

Anti-katabolisk effekt

En annan fördel med GAT - Creatine Monohydrate är dess anti-kataboliska effekt. Katabolism är processen där muskelprotein bryts ned, vilket kan leda till muskelförlust. Genom att ta kreatinmonohydrat kan du minska den katabola effekten och främja en anabol miljö i dina muskler.

Forskning har visat att kreatin kan hjälpa till att skydda muskelproteinerna från nedbrytning och främja proteinsyntesen. Detta innebär att du kan behålla och bygga muskelmassa mer effektivt, vilket är särskilt viktigt under perioder av kaloriunderskott eller intensiva träningspass.

Förbättrad återhämtning

Efter en hård träningspass kan återhämtningen vara avgörande för att uppnå dina träningsmål. GAT - Creatine Monohydrate kan hjälpa till att förbättra återhämtningsprocessen genom att snabbt återsyntetisera ATP och minska muskelinflammation.

När du tränar förbrukas ATP och kreatinfosfat snabbt. Genom att ta kreatinmonohydrat kan du snabb t fylla på dina energireserver och påskynda återhämtningen. Detta innebär att du kan träna hårdare och mer frekvent utan att uppleva lika mycket trötthet eller utmattning.

Vidare har forskning visat att kreatin kan ha antiinflammatoriska egenskaper och minska produktionen av cytokiner som är involverade i muskelinflammation. Detta kan leda till minskad muskelsårhet och snabbare återhämtning mellan träningspass.

ATP-aktiverare

En annan anmärkningsvärd fördel med GAT - Creatine Monohydrate är dess roll som en ATP-aktiverare. Som tidigare nämnts är ATP den primära energikällan för muskelceller, och genom att öka kreatinhalten i musklerna kan du effektivt öka ATP-produktionen.

Denna ökning av ATP-nivåer kan ge dig mer uthållighet och energi under träningen. Du kan uppleva förbättrad uthållighet och prestanda, vilket kan vara särskilt fördelaktigt under högintensiva och explosiva träningsformer som styrketräning och sprintar.

Forskning om kreatinmonohydrat

Det finns omfattande forskning som stöder användningen av kreatinmonohydrat som kosttillskott för att förbättra muskelstyrka och prestanda. Studier har visat att kreatintillskott kan öka muskelmassa och styrka, förbättra sprintprestanda, öka vridmomentet och främja muskelproteinsyntesen.

En studie publicerad i Journal of Strength and Conditioning Research visade att kreatintillskott ökade muskelstyrkan och förbättrade träningsprestationen hos manliga styrketräningsutövare. Dessutom visade en meta-analys att kreatintillskott kan ha positiva effekter på styrketräning och kraftsport.

Det är viktigt att notera att resultaten kan variera mellan individer och att kreatinmonohydrat kanske inte ger samma fördelar för alla. Det är alltid bäst att rådgöra med en läkare eller tränare innan du börjar använda kosttillskott.

Användning och rekommenderad dosering

För att uppnå bästa resultat rekommenderas det att ta GAT - Creatine Monohydrate i enlighet med följande riktlinjer:

1. Laddningsfas (5-7 dagar): Ta 20 gram kreatinmonohydrat fördelat på 4 doser om 5 gram per dag.

2. Underhållsfas (efter laddningsfasen): Ta 3-5 gram kreatinmonohydrat per dag.

Det är viktigt att blanda kreatinmonohydratpulvret noggrant med vatten eller en annan vätska och konsumera det omedelbart. Det rekommenderas att ta kreatintillskottet i samband med en måltid för att maximera absorptionen.

Notera att individers tolerans och reaktion på kreatintillskott kan variera. Vissa personer kan uppleva en ökning av muskelvolym och styrka snabbare än andra, medan det kan ta längre tid för vissa att se resultat. Det är viktigt att vara tålmodig och konsekvent med användningen av kreatin för att uppnå de önskade effekterna.

Sammanfattning

GAT - Creatine Monohydrate är en vetenskapligt studerad produkt som kan hjälpa dig att öka din muskelstyrka, förbättra återhämtningen och öka din prestation. Med dess kraftfulla ATP-aktiveringsegenskaper kan du uppnå bättre träningsresultat och få snabbare muskeluppbyggnad.

Genom att ta GAT - Creatine Monohydrate kan du dra nytta av kreatinmonohydratets förmåga att öka muskelstyrkan, skydda mot muskelnedbrytning, främja återhämtning och förbättra din energiomsättning. Oavsett om du är en styrketräningsutövare, atlet eller någon som vill förbättra sin fysiska prestation, kan GAT - Creatine Monohydrate vara ett användbart tillskott för att nå dina mål.

Observera att det alltid är bäst att konsultera en läkare eller tränare innan du börjar använda kosttillskott för att säkerställa att de är lämpliga för dig och dina individuella behov.

0816170021673
50 objekt

Särskilda referenser

ean13
0816170021673
Produktinformation
Tillverkarens namn: GAT
Produktnamn: Creatine Monohydrate - 300g
Produktbeskrivning: Kosttillskott i pulverform, innehållande Creatine Monohydrate
Näringsfakta: Portionstorlek: 1 Skopa (5g)
Portioner per förpackning: 60
Mängd per servering: Creatine Monohydrate: 5g
Ingredienser: Creatine Monohydrate
Andra ingredienser: Inga
Rekommenderad användning: Ta 1 servering (5 gram) dagligen. Blanda varje skopa med 120 ml vatten och drick.
Varning: Rådfråga din läkare innan du använder denna produkt om du är under 18 år, gravid, ammar, försöker bli gravid, tar medicin eller har en medicinsk åkomma. Förvaras utom räckhåll för barn.
Enhetstyp: Pulver
Nettovikt: 400g
Produkt-ID (SKU): P38401
Ursprungsland: USA
Produkt EAN: 816170021673
Observera: Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn.

*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.

5 andra produkter i samma kategori:

Naughty Boy - Crea-Greens - Summer Fruits - 270g
  • Ny

Naughty Boy - Crea-Greens - Summer Fruits - 270g

420 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Crea-Greens - det ultimata tillskottet för att öka syreupptagningsförmågan, näringsupptaget och stödja immunsystemet. Med MitoGreens, Aquamin MG, Cocomineral, Pink Himalayan Salt, PureWay-C och AstraGin får du en kraftfull kombination av grönsaker, mineraler och vitaminer för optimal hälsa.
EFX - Kre-Alkalyn EFX Powder
  • Ny

EFX - Kre-Alkalyn EFX Powder

283 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera träning med EFX - Kre-Alkalyn EFX Powder. Öka styrka och prestation med detta kreatintillskott. Optimal absorption och långvariga resultat. Forskning visar överlägsen effektivitet. Ta träning till nästa nivå med EFX - Kre-Alkalyn EFX Powder.
Applied Nutrition - Creatine Monohydrate
  • Ny

Applied Nutrition - Creatine Monohydrate

297 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få ut det mesta av din träning med Applied Nutritions Creatine Monohydrate! Denna renodlade och lättabsorberade formel hjälper dig att öka din styrka, uthållighet och muskelmassa. Mikroniserad för snabbare resultat och halalcertifierad för att passa alla kosthållningar. Förbättra din fysiska prestationsförmåga idag!
Olimp - Creatine Mega Caps
  • Ny

Olimp - Creatine Mega Caps

346 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera din träning med OLIMP CREATINE MEGA CAPS! Öka din energi, styrka och muskelmassa med dessa högmikroniserade kapslar. Skydda din muskelmassa och uppnå dina träningsmål snabbare. Ta din träning till nästa nivå idag!
Olimp - Creatine Monohydrate Xplode
  • Ny

Olimp - Creatine Monohydrate Xplode

796 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ut det mesta av din träning med Olimp - Creatine Monohydrate Xplode! Optimal dosering av kreatin ger extra energi till musklerna och stödjer muskelutveckling och styrka. Berikad med vitaminer för optimalt välbefinnande och över 130 portioner per förpackning. Ta din träning till nästa nivå med Olimp - Creatine Monohydrate Xplode!