Inositol
Fördelar:
- Förbättrar mental hälsa
- Ökar kognitiv funktion och koncentration
- Minskar stress och ångest
- Främjar hjärt-kärlhälsa
- Stödjer ämnesomsättningen
Förbättrar mental hälsa
Inositol är en viktig komponent i cellmembranet och spelar en viktig roll för cellfunktion och tillväxt. Det är nödvändigt för en hälsosam cellfunktion och främjar även en hälsosam hjärnfunktion. Inositol har en positiv effekt på mental hälsa och spelar en roll i många av de signaleringsprocesser som äger rum i våra hjärnor, och påverkar till och med vårt humör!
Ökar kognitiv funktion och koncentration
Inositol förbättrar kognitiv funktion och koncentration samt hjälper till att minska stress och ångest. Studier visar att personer som ofta upplever lågt humör har lägre nivåer av inositol.
Främjar hjärt-kärlhälsa
Inositol har även positiva effekter på hjärt-kärlhälsa och stödjer ämnesomsättningen. Det kan hjälpa till att förbättra cellernas förmåga att känna igen insulin och därmed reglera blodsockernivåerna. Dess insulin-sänkande effekt är fördelaktig vid behandling av kolhydratomsättningsstörningar. Det påverkar även mängden glukos som lagras i kroppen och mängden fett i levern, samt minskar risken för hypoglykemi.
Forskning om Inositol
Forskning visar att inositol kan ha många positiva effekter på vår kropp. Det kan vara till hjälp vid insulinresistens, diabetes, depression, panikångest, PMS eller PCOS, koncentrationsproblem och sömnlöshet.
Om du är gravid, ammar, tar några mediciner eller har någon medicinsk åkomma, kontakta din läkare innan användning. Avbryt användningen och kontakta din läkare om du upplever några biverkningar. Förvara utom räckhåll för barn. Använd inte om förseglingen under locket är bruten eller saknas.För vuxna, ta en (1) kapsel en till två gånger dagligen, helst i samband med måltider.Förvaras i rumstemperatur.
