MSM (metylsulfonylmetan) är en naturligt förekommande organisk svavelförening med många positiva egenskaper för kroppen. Svavel är en viktig komponent i proteiner, inklusive vissa hormoner och enzymer. MSM tillhandahåller även svavel som är nödvändigt för syntesen av keratin och kollagen. Genom att ta MSM som kosttillskott kan du främja bildandet av dessa viktiga proteiner i kroppen. Detta kan ha positiva effekter på hårets och naglarnas utseende och tillstånd [1].
Studier har visat att MSM kan ha en positiv effekt på hudens utseende och minska tecken på åldrande. Genom att ta MSM som kosttillskott kan du minska rynkor, förbättra hudens struktur genom att minska dess grovhet och öka fasthet, elasticitet, fuktighet, lyster och strålning [2]. Detta beror på att MSM främjar produktionen av kollagen och keratin, vilket är viktiga komponenter i huden. Genom att tillföra kroppen tillräckligt med svavel kan du hjälpa till att bibehålla en ungdomlig och frisk hud.
MSM har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att minska svullnad i kroppen. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer med ledproblem eller andra inflammatoriska tillstånd. Genom att ta MSM som kosttillskott kan du minska inflammationen i kroppen och förbättra dess övergripande funktion [4]. Detta kan leda till minskad smärta och förbättrad rörlighet för personer med leddegeneration.
MSM kan också ha positiva effekter på ledhälsan och främja återhämtning efter träning. Studier har visat att MSM kan minska muskelskador och ha en gynnsam effekt på återhämtningsmarkörer efter träning. Detta kan resultera i minskad muskelvärk och trötthet efter träning [5, 6]. Genom att ta MSM som kosttillskott kan du förbättra din fysiska prestation och främja återhämtning efter träning.
OSAVI-tillskottet innehåller en hög halt av MSM i en enda kapsel (1000 mg). Detta gör det enkelt att ta den rekommenderade dagliga dosen av produkten (2000 mg) på ett bekvämt sätt. Det rekommenderas att ta dosen uppdelad på morgonen och eftermiddagen för att undvika svårigheter att somna på kvällen. Kapslarna är fyllda med ett vitt, luktfritt pulver som löser sig perfekt i vatten. Detta gör att tillskottet också kan tas i flytande form genom att öppna kapseln och blanda dess innehåll med en dryck. MSM 1000 mg innehåller inga onödiga tillsatser och har en ren etikett, vilket bekräftar dess säkerhet att använda [7].
Det finns flera studier som har undersökt effekterna av MSM som kosttillskott. En studie visade att MSM hade fördelaktiga effekter på hårets och naglarnas tillstånd hos medelålders kvinnor [1]. En annan studie visade att MSM förbättrade tecken på hudens åldrande, inklusive minskning av rynkor och förbättring av hudens struktur och lyster [2]. Det finns också studier som har visat att MSM har antiinflammatoriska egenskaper och kan minska svullnad i kroppen [3]. Dessutom har studier visat att MSM kan ha positiva effekter på ledhälsan och främja återhämtning efter träning [5, 6]. Dessa forskningsresultat stöder användningen av MSM som kosttillskott för att främja hälsa och välbefinnande.
Det är viktigt att notera att svavel kan erhållas genom en varierad kost. Det finns svavel i frukt, grönsaker, spannmål, kaffe, te och komjölk [7]. MSM förekommer i mat i små mängder, så kosttillskott används vanligtvis för att komplettera intaget. Genom att ta MSM 1000 mg som kosttillskott kan du säkerställa att du får tillräckligt med svavel för att stödja kroppens olika system och förbättra de processer som sker i den.
Särskilda referenser
| Produktinformation | |
|---|---|
| Produktnamn: | OsaviMSM, 1000 mg - 120 vcaps |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 2 kapslar Portioner per förpackning: 60 |
| Mängd per servering: | Energivärde: 3 kJ / 1 kcal Fett: 0 g Varav mättat fett: 0 g Kolhydrater: 0 g Varav socker: 0 g Fiber: 0,3 g Protein: 0,1 g Salt: 0 g MSM (metylsulfonylmetan): 2000 mg |
| Ingredienser: | MSM (metylsulfonylmetan) |
| Andra ingredienser: | MSM (metylsulfonylmetan), skal (hydroxipropylmetylcellulosa), inulin |
| Rekommenderad användning: | Rekommenderat dagligt intag: 2 kapslar. Vi föreslår att du tar en kapsel på morgonen och en på eftermiddagen, efter en måltid. |
| Varning | Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett substitut för en balanserad kost. En varierad kost och en hälsosam livsstil bör upprätthållas för att hjälpa till att bibehålla normal hälsa. |
| Enhetstyp: | Vcaps |
| Nettovikt: | 182g |
| Produkt-ID (SKU): | P45462 |
| Ursprungsland: | GB |
| Produkt EAN: | 5904139923511 |
| Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
