{"product_id":"scitec-scitec-100-whey-isolate","title":"Scitec Nutrition - 100% Whey Isolaatti","description":"\u003ch2\u003eScitec Nutrition 100% Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition 100% Whey Isolate on korkealaatuinen proteiinijauhe, joka on suunniteltu aktiivisille yksilöille, jotka etsivät puhdasta ja tehokasta proteiinia. Tämä eristetty heraproteiini on valmistettu edistyksellisen suodatuksen avulla maksimoimaan proteiinipitoisuuden samalla kun rasva ja laktoosi minimoidaan. Tunnetun ruotsalaisen brändin Scitecin tuote on täydellinen treeniin, lihasmassan rakentamiseen ja päivittäiseen proteiinin saantiin. Korkean proteiinipitoisuuden ja alhaisen hiilihydraattipitoisuuden ansiosta tämä isolaatio on suosikki urheilijoiden, kuntoilijoiden ja erilaisten ruokavalioiden noudattajien keskuudessa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMitkä ovat Whey Isolate ja miksi se on ylivoimainen?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWhey Isolate on muoto heraproteiinista, joka on käynyt läpi lisäkäsittelyn verrattuna tavalliseen heraproteiinikonsentraattiin. Mikrofiltraation ja ultrafiltraation avulla suurin osa laktoosista ja rasvasta poistuu, jolloin jäljelle jää erittäin puhdas proteiinituote. Scitec Nutrition 100% Whey Isolate sisältää tyypillisesti yli 90 prosenttia proteiinia annosta kohden, mikä tekee siitä yhden markkinoiden tehokkaimmista proteiinijauheista. Tämä korkea proteiinipitoisuus tarkoittaa, että saat enemmän proteiinia annosta kohden ilman tarpeettomien kaloreiden kuluttamista rasvasta tai hiilihydraateista.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIsolaatimuoto on erityisen edullinen henkilöille, jotka ovat herkkiä laktoosille, sillä suodatusprosessi poistaa suurimman osan tästä maitosokerista. Tämä tekee tuotteesta helpommin sulavaa monille ihmisille ja vähentää riskiä ruoansulatusongelmille tai turvotukselle, joita voi esiintyä muista proteiinimuodoista.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAktiviset ainesosat ja tiede\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eMikrofiltrattu heraproteiini\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition 100% Whey Isolaten sydän on mikrofiltrattu heraproteiini. Heraproteiini on täydellinen proteiini, joka sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, joita keho ei voi itse tuottaa. Nämä aminohapot on saatava ravinnosta, ja heraproteiini on yksi tehokkaimmista lähteistä. Mikrofiltraatio on fysikaalinen prosessi, joka käyttää erittäin pieniä huokosia erottamaan proteiinimolekyylit rasvasta ja laktoosista. Tämä säilyttää proteiinin biologisen aktiivisuuden, ja aminohapot pysyvät ehjinä ja biologisesti saatavilla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHeraproteiini tunnetaan korkeasta pitoisuudestaan haaraketjuisia aminohappoja, erityisesti leusiinia, joka näyttelee tärkeää roolia lihasproteiinisynteesissä. Kun treenaat ja vahingoitat lihaskuituja, kehosi tarvitsee aminohappoja korjatakseen ja rakentaakseen uutta lihaskudosta. Heraproteiini toimittaa näitä rakennuspalikoita nopeasti ja tehokkaasti, mikä tekee siitä ihanteellisen ennen tai jälkeen treenin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAlhainen laktoosin ja rasvan pitoisuus\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eYksi suurimmista eduista eristetyssä muodossa on, että sen laktoosin ja rasvan pitoisuus on erittäin alhainen. Kun heraproteiinikonsentraatti voi sisältää 5-10 prosenttia laktoosia, eristys sisältää tyypillisesti alle 1 prosenttia. Laktoosi-intoleranteille tai niille, jotka haluavat välttää ruoansulatusongelmia, tämä on merkittävä etu. Alhainen rasvapitoisuus tarkoittaa myös, että saat enemmän proteiinia kaloria kohden, mikä on ihanteellista, jos yrität pitää kalorien saannin alhaisena tai parantaa kehon koostumusta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAminohappoprofiili\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition 100% Whey Isolate sisältää täydellisen aminohappoprofiilin, jossa on korkeat tasot BCAA:ta (haaraketjuisia aminohappoja), mukaan lukien leusiini, isoleusiini ja valiini. Leusiini on erityisen tärkeä, koska se on aminohappo, joka eniten suoraan laukaisee lihasproteiinisynteesin. Tyypillinen annos voi sisältää 2-3 grammaa leusiinia, mikä on riittävästi stimuloimaan lihasten kasvua. Tuote sisältää myös glutamiinia ja glutamiinihappoa, jotka ovat tärkeitä lihasten palautumiselle ja immuunitoiminnalle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEdut ja käyttötarkoitukset\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eLihasmassan rakentaminen ja voimaharjoittelu\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition 100% Whey Isolaten ensisijainen käyttötarkoitus on tukea lihasmassan rakentamista ja voimaharjoittelua. Proteiinin korkea laatu ja täydellinen aminohappoprofiili tekevät siitä täydellisen nautittavaksi treenin jälkeen, kun lihakset ovat kaikkein vastaanottavaisimpia ravinnolle. Tarjoamalla tarvittavat rakennuspalikat lihasten korjaukseen ja kasvuun, tämä eristys voi auttaa sinua maksimoimaan tulokset treeneistäsi. Olitpa sitten painoharjoittelussa, toiminnallisessa harjoittelussa tai crossfitissä, tämä tuote on suunniteltu tukemaan tavoitteitasi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePainonpudotus ja kehon koostumus\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eHenkilöille, jotka yrittävät pudottaa painoa samalla kun säilyttävät tai rakentavat lihasmassaa, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate on erinomainen valinta. Proteiini on täyttävin makroravintoaine, mikä tarkoittaa, että se auttaa sinua tuntemaan itsesi kylläiseksi pidempään. Korvaamalla korkeakaloriset välipalat tai ateriat proteiinijauheella voit vähentää kokonaiskalorien saantia ilman ravitsemuksen uhraamista. Korkea proteiinipitoisuus varmistaa myös, että kehosi saa tarvitsemansa aminohapot lihasmassan säilyttämiseksi kaloridefiitissä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePäivittäinen proteiinin saanti\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eMonet ihmiset kamppailevat saadakseen riittävästi proteiinia pelkästään ruoasta. Suositus aktiivisille yksilöille on usein 1,6-2,2 grammaa proteiinia kilogrammaa kohden päivässä. 80-kiloiselle henkilölle tämä tarkoittaa 128-176 grammaa proteiinia päivittäin. Scitec Nutrition 100% Whey Isolate tekee helpoksi täyttää aukon sen välillä, mitä syöt ja mitä tarvitset. Yksi yksinkertainen shake aamulla, treenin jälkeen tai välipalana voi tarjota 20-30 grammaa korkealaatuista proteiinia ilman ruoanlaittoa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNopea imeytyminen ja palautuminen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eHeraproteiini tunnetaan nopeasta imeytymisnopeudestaan. Treenin jälkeen, kun lihakset ovat väsyneitä ja tarvitsevat ravintoa nopeasti, tämä nopea aminohappojen toimitus on erittäin edullista. Eristetty muoto imeytyy vielä nopeammin kuin konsentraatti, koska siinä on vähemmän rasvaa ja kuitua, jotka voivat hidastaa ruoansulatusta. Tämä tekee siitä ihanteellisen post-workout ravitsemukseen, kun haluat saada aminohapot lihaksiin mahdollisimman nopeasti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eJoustavuus ruokavaliossa\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRiippumatta siitä, noudatatko vähähiilihydraattista ruokavaliota, ketogeenista ruokavaliota, paleota tai muuta ruokasuunnitelmaa, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate sopii mukaan. Alhaisen hiilihydraatti- ja rasvapitoisuuden ansiosta se on helppo sisällyttää lähes mihin tahansa ruokavalioon. Voit sekoittaa sen veteen saadaksesi yksinkertaisen, vähäkalorisen shake, tai sekoittaa sen maitoon saadaksesi täyttävämmän aterian. Sitä voidaan myös käyttää leivonnassa ja ruoanlaitossa proteiinipitoisuuden lisäämiseksi resepteissä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLaatu ja valmistus\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eScitec Nutritionin sitoutuminen laatuun\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition on tunnettu brändi urheiluravitsemuksessa, jolla on vuosikymmenten kokemus. Yritys tunnetaan keskittymisestään laatuun ja innovaatioihin. Scitec Nutrition 100% Whey Isolate valmistetaan korkeiden standardien mukaan varmistaakseen johdonmukaisuuden ja puhtauden erästä toiseen. Yritys käyttää moderneja valmistusmenetelmiä ja pysyy ajan tasalla viimeisimmistä tieteellisistä tutkimuksista proteiinikäsittelyssä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTestaus ja sertifioinnit\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutritionin tuotteet käyvät säännöllisiä testejä varmistaakseen, että ne sisältävät sen, mitä etiketissä lukee, ja ovat vapaita saasteista. Monet Scitecin tuotteista on testattu kiellettyjen aineiden varalta, mikä on tärkeää urheilijoille, jotka joutuvat noudattamaan antidoping-sääntöjä. Tämä läpinäkyvyys ja sitoutuminen turvallisuuteen tekevät Scitecistä luotettavan valinnan vakaville harjoittelijoille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAinesosien puhtaus\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition 100% Whey Isolate on valmistettu korkealaatuisesta heraproteiinista hyvin valvotuista lähteistä. Eristetty muoto varmistaa, että saat puhtaan proteiinituotteen ilman tarpeettomia lisäaineita. Vaikka tuote voi sisältää joitakin makuaineita ja makeutusaineita maun parantamiseksi, nämä ovat minimimäärissä ja turvallisia kulutettavaksi. Tuote on yleensä vapaa keinotekoisista väriaineista eikä sisällä dopingiin liittyviä aineita.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eYmpäristöhallinta\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition on tietoinen proteiinintuotannon ympäristövaikutuksista. Heraproteiini on sivutuote juustonvalmistuksesta, mikä tekee siitä suhteellisen tehokkaan resurssien käytön. Käyttämällä heraproteiinia proteiinilähteenä autat vähentämään ruokahävikkiä ja maksimoimaan maatalousresurssien käytön. Scitec työskentelee jatkuvasti parantaakseen ympäristövaikutustaan parempien pakkausratkaisujen ja tehokkaampien valmistusprosessien avulla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKelle tuote sopii?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoimaharjoittelijat ja kehonrakentajat\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eJos treenaat painoilla ja yrität rakentaa lihasmassaa, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate on täydellinen valinta. Voimaharjoittelu vahingoittaa lihaskuituja, ja niiden kasvamiseen tarvitset riittävästi proteiinia ja aminohappoja. Tämä eristys tarjoaa juuri sitä, mitä tarvitset kevyessä, nopeasti imeytyvässä muodossa. Monet kehonrakentajat ja voimaharjoittelijat käyttävät tätä tuotetta päivittäin osana harjoittelu- ja ravitsemusprotokollaa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUrheilijat ja kuntoilijat\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRiippumatta siitä, oletko juoksija, pyöräilijä, jalkapalloilija tai harjoitatko muuta urheilua, kehosi tarvitsee proteiinia korjatakseen ja rakentaakseen lihaskudosta. Scitec Nutrition 100% Whey Isolate on helppo kuljettaa ja se voidaan valmistaa nopeasti, mikä tekee siitä täydellisen urheilijoille, jotka ovat liikkeellä. Alhainen rasva- ja hiilihydraattipitoisuus tekee siitä myös sopivan urheilijoille, jotka tarvitsevat pitää painonsa tai kehon koostumuksensa tietyllä tasolla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLaktoosi-intolerantit henkilöt\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eJos olet laktoosi-intolerantti tai herkkä maitotuotteille, tavallinen proteiinijauhe voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia. Scitec Nutrition 100% Whey Isolate on erinomainen ratkaisu, koska eristemuoto sisältää erittäin alhaisen laktoosipitoisuuden. Saat heraproteiinin hyödyt ilman, että sinun tarvitsee huolehtia ruoansulatusongelmista tai epämukavuudesta. Tämä mahdollistaa useampien ihmisten hyödyntää tätä korkealaatuista proteiinimuotoa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePainonpudotukseen tähtäävät ihmiset\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eJos yrität pudottaa painoa, sinun on usein lisättävä proteiinin saantia säilyttääksesi lihasmassaa ja pysyäksesi kylläisenä. Scitec Nutrition 100% Whey Isolate on täydellinen tähän tarkoitukseen, koska se on korkea proteiinipitoisuudeltaan mutta alhainen kaloreiltaan. Yksi shake voi tarjota 20-30 grammaa proteiinia vain 100-120 kaloria, mikä tekee kaloridefiitin ylläpitämisestä helppoa ilman nälkää tai lihasmassan menetystä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKasvissyöjät ja vegaanit\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVaikka Scitec Nutrition 100% Whey Isolate perustuu heraproteiiniin, se on erinomainen valinta kasvissyöjille, jotka syövät maitotuotteita. Vegoille Scitec tarjoaa muita proteiinituotteita, jotka perustuvat kasviproteiiniin. Mutta kasvissyöjille tämä eristys on puhdas, korkealaatuinen proteiinimuoto, joka on helppo integroida kasvissyöjäruokavalioon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKiireiset ihmiset\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eJos sinulla on kiireinen elämäntapa etkä aina ehdi kokata, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate on pelastaja. Shake sekoittamiseen menee vain muutama sekunti, ja saat täydellisen, ravinteikkaan aterian tai välipalan. Tämä tekee proteiinin saannin ylläpitämisestä helppoa, vaikka elämä olisi stressaavaa ja aikaa vievää.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eYhteenveto\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutrition 100% Whey Isolate on premium-laatuinen proteiinijauhe, joka on suunniteltu vastaamaan aktiivisten yksilöiden ja harjoittelijoiden tarpeita. Korkean proteiinipitoisuuden, alhaisen laktoosin ja rasvan sekä täydellisen aminohappoprofiilin ansiosta se on yksi markkinoiden parhaista valinnoista lihasmassan rakentamiseen, palautumiseen ja päivittäiseen proteiinin saantiin. Olitpa vakava voimaharjoittelija, urheilija tai vain joku, joka haluaa parantaa terveyttään ja kuntoaan, tämä tuote voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eScitec Nutritionin sitoutuminen laatuun, testaukseen ja innovaatioon tekee tästä eristyksestä luotettavan valinnan, johon voit luottaa. Se on helppo käyttää, joustava sovelluksessa ja sopii lähes mihin tahansa elämäntapaan tai ruokavalioon. Valitsemalla Scitec Nutrition 100% Whey Isolate investoit tuotteeseen, joka on kehitetty yritykseltä, joka todella ymmärtää, mitä harjoittelijat tarvitsevat. Aloita matkasi kohti parempaa terveyttä, vahvempia lihaksia ja parempaa kehon koostumusta tänään tämän erinomaisen proteiinijauheen avulla.\u003c\/p\u003e","brand":"Scitec Nutrition","offers":[{"title":"Banaani - 2000g [5999100023024]","offer_id":57335023960412,"sku":"5999100023024","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mansikka - 2000g [5999100023017]","offer_id":57335024812380,"sku":"5999100023017","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mansikka Valkosuklaa - 2000g","offer_id":57335024615772,"sku":"5999100023086","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vadelma - 2000g","offer_id":57335023763804,"sku":"5999100023031","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pistachio-maku - 2000g","offer_id":57335023862108,"sku":"5999100023093","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Suolattu Karamelli - 2000g","offer_id":57335024845148,"sku":"5999100023116","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vanilja - 2000g","offer_id":57335024681308,"sku":"5999100022997","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vadelma - 700g","offer_id":57335023894876,"sku":"5999100023161","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Suklaa - 1816g","offer_id":57335023796572,"sku":"5999100038257","price":135.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Keksit \u0026 Kerma - 1816g","offer_id":57335024124252,"sku":"5999100038318","price":135.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mansikka - 2000g [5999100038264]","offer_id":57335024517468,"sku":"5999100038264","price":135.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mansikka Valkosuklaa - 1816g","offer_id":57335024550236,"sku":"5999100038325","price":135.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilja Very Berry - 1816g","offer_id":57497247056220,"sku":"5999100038301","price":121.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Banaani - 2000g [5999100022737]","offer_id":57335023731036,"sku":"5999100022737","price":97.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Suklaa Hasselpähkinä - 2000g [5999100023079]","offer_id":57335024320860,"sku":"5999100023079","price":121.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Banaani - 700g","offer_id":57335023829340,"sku":"5999100023154","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mansikka - 2000g [5999100023734]","offer_id":57335024583004,"sku":"5999100023734","price":147.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vanilja - 700g [5999100023710]","offer_id":57335024943452,"sku":"5999100023710","price":147.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Suklaa Hasselpähkinä - 700g","offer_id":57335024976220,"sku":"5999100023185","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Suklaa - 25g","offer_id":57335024648540,"sku":"5999100023260","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilja - 25g","offer_id":57335024910684,"sku":"5999100023253","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Suolattu Karamelli - 700g","offer_id":57335024058716,"sku":"5999100023246","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Suklaa - 700g [5999100023789]","offer_id":57335024255324,"sku":"5999100023789","price":67.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Suklaa - 700g [5999100023130]","offer_id":57335024779612,"sku":"5999100023130","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Suklaa Hasselpähkinä - 2000g [5999100023055]","offer_id":57335023993180,"sku":"5999100023055","price":139.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vanilja Erittäin Marjaisa - 2000g","offer_id":57335024877916,"sku":"5999100023062","price":120.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Suklaa Hasselpähkinä - 1816g","offer_id":57335024091484,"sku":"5999100038295","price":121.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vadelma - 1816g","offer_id":57335024157020,"sku":"5999100038288","price":121.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Suolattu Karamelli - 1816g","offer_id":57335024484700,"sku":"5999100038349","price":121.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vanilja - 1816g","offer_id":57335024189788,"sku":"5999100038240","price":135.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vanilja - 700g [5999100023772]","offer_id":57335024288092,"sku":"5999100023772","price":53.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Keksit \u0026 Kerma - 700g","offer_id":57335024353628,"sku":"5999100023208","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mansikka - 700g","offer_id":57335024386396,"sku":"5999100023147","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilja - 700g [5999100023123]","offer_id":57335024419164,"sku":"5999100023123","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilja Very Berry - 700g","offer_id":57335023927644,"sku":"5999100023192","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mansikka Valkosuklaa - 700g","offer_id":57335024025948,"sku":"5999100023215","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pistaasi - 700g","offer_id":57335024714076,"sku":"5999100023222","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pistaasi - 1816g","offer_id":57335024451932,"sku":"5999100038332","price":121.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/9110\/1788\/files\/SciTec-100-Whey-Isolate-1816g-at-MySupplementShop-Best-Price-for-Protein-41529803735344_720x720_461d6780-b78e-45a6-872a-12c6c0181eb5.jpg?v=1777530560","url":"https:\/\/nutri.se\/fi-fi\/products\/scitec-scitec-100-whey-isolate","provider":"Nutri.se","version":"1.0","type":"link"}