Fördelar av folsyra
- Stödjer hjärt-kärlhälsa
- Främjar nervsystemets hälsa
- Stödjer energiomsättningen
- Spelar en viktig roll i bildandet av nya celler
Stödjer hjärt-kärlhälsa
Folsyra är inte bara viktigt för gravida kvinnor, det stödjer också hjärt-kärlhälsa hos både kvinnor och män. Forskning har visat att folsyra kan bidra till att sänka nivåerna av homocystein i blodet, vilket är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar. Genom att regelbundet inta folsyra kan du hjälpa till att skydda ditt hjärta och minska risken för hjärtproblem.
Främjar nervsystemets hälsa
Folsyra är nödvändigt för att nervsystemet ska fungera korrekt. Det spelar en roll i syntesen av neurotransmittorer, som är kemikalier som överför signaler mellan nervceller. Genom att tillgodose ditt folsyra-behov kan du hjälpa till att upprätthålla en optimal nervfunktion och främja en hälsosam hjärna.
Stödjer energiomsättningen
Folsyra är involverat i energiomsättningen i kroppen. Det hjälper till att omvandla mat till energi och främjar cellernas ämnesomsättning. Genom att tillföra tillräckligt med folsyra kan du hjälpa till att upprätthålla en hälsosam energinivå och motverka trötthet och utmattning.
Spelar en viktig roll i bildandet av nya celler
Folsyra är avgörande för bildandet av nya celler i kroppen. Det är särskilt viktigt under perioder med snabb celldelning och tillväxt, som under graviditet och barndom. Genom att tillgodose ditt folsyra-behov kan du hjälpa till att stödja en hälsosam tillväxt och utveckling.
Forskning om folsyra
Forskning har visat att folsyra kan ha en skyddande effekt mot hjärt-kärlsjukdomar genom att sänka nivåerna av homocystein i blodet. Homocystein är en aminosyra som kan skada blodkärlen och öka risken för hjärtproblem. Genom att regelbundet inta folsyra kan du hjälpa till att sänka dina homocysteinnivåer och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.
Användning och säkerhet
För vuxna rekommenderas en tablett folsyra dagligen, helst i samband med en måltid. Om du är gravid, ammar eller tar några mediciner, bör du rådfråga din läkare innan du börjar använda folsyra-tillskott. Sluta använda och kontakta din läkare om du upplever några oönskade biverkningar. Förvara produkten utom räckhåll för barn och använd inte om förseglingen är bruten eller saknas.
Folsyra-tillskott är fritt från konstgjorda färger, smaker och sötningsmedel, konserveringsmedel, socker, stärkelse, mjölk, laktos, soja, gluten, vete, jäst och fisk. Produkten är även natriumfri och kan förvaras i rumstemperatur.
