Glutamin är den vanligaste fria aminosyran i blodet och lagras i skelettmusklerna. Denna mångsidiga aminosyra är involverad i många viktiga funktioner i kroppen. Glutamin är nödvändigt för snabb delning av celler, inklusive de i tarmen och immunsystemet. Det fungerar också som en energikälla i mitokondrierna och är en föregångare till neurotransmittorn glutamat i hjärnan. Dessutom är glutamin viktigt för optimal nukleotidbiosyntes och proteinsyntes.
En av de viktiga funktionerna hos glutamin är dess förmåga att stimulera glykogensyntas, enzymet som reglerar syntesen och lagringen av glykogenbränsle i muskler och lever. Genom att främja förbättrade bränsledepåer kan glutamintillskott ge en mekanism för att förbättra energireserverna i kroppen.
Glutamin är ett viktigt bränsle för vissa immunceller, såsom lymfocyter och makrofager, vilket ger det specifika immunstimulerande effekter. Människor som tränar intensivt kan sänka sina glutaminnivåer, vilket kan leda till stress för kroppen och immunsystemet. I sådana fall kan tillskott med glutamin vara viktiga för idrottare, personer som utmanas med muskelförlust eller de som vill stödja optimal immunfunktion under perioder av kraftig stress. Genom att öka cellulära glutaminnivåer och glutaminlagring i musklerna kan glutamintillskott bidra till att förbättra immunsystemets funktion.
Forskning har visat att glutamin spelar en viktig roll i att främja optimala hälsotillstånd. En studie publicerad i "The American Journal of Clinical Nutrition" fann att glutamintillskott kan öka muskelproteinomsättning och minska muskelförlust hos äldre vuxna. En annan studie som publicerades i tidskriften "Sports Medicine" vis ade att glutamintillskott kan förbättra återhämtningen efter intensiv fysisk träning och minska träningsinducerad muskelskada.
Life Extension L-Glutamine kommer i 500 mg kapslar och varje förpackning innehåller 100 kapslar. Det rekommenderas att ta 1-2 kapslar per dag med eller utan mat, eller enligt rekommendation från din hälso- eller sjukvårdspersonal. Doseringen kan variera beroende på individuella behov och mål.
Glutamintillskott kan vara särskilt fördelaktiga för idrottare, personer som tränar intensivt och personer som vill stödja immunsystemet under perioder av stress. Det är alltid bäst att rådgöra med en läkare eller annan kvalificerad hälso- eller sjukvårdspersonal innan man påbörjar kosttillskott.
Life Extension är ett välrenommerat företag inom kosttillskott och deras produkter är kända för att upprätthålla hög kvalitet och säkerhet. L-Glutamine är tillverkat enligt strikta tillverkningsstandarder och testas för renhet och effektivitet. Det är fritt från artificiella färger, smaker och konserveringsmedel.
Förvara produkten utom räckhåll för barn. Gravida eller ammande kvinnor, personer med befintliga medicinska tillstånd eller personer som tar läkemedel bör rådgöra med en läkare innan de tar glutamintillskott.
Särskilda referenser
| Produktinformation | |
|---|---|
| Tillverkarens namn: | Life Extension |
| Produktnamn: | L-Glutamin, 500mg - 100 vcaps |
| Produktbeskrivning: | Kosttillskott i kapslar. Innehåller L-Glutamin |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 vegetarisk kapsel Portioner per förpackning: 100 |
| Mängd per servering: | L-Glutamin (fritt aminosyra) - 500 mg |
| Ingredienser: | L-Glutamin (fritt aminosyra) |
| Andra ingredienser: | Vegetabilisk cellulosa (kapsel), mikrokristallin cellulosa, rispulver, stearinsyra. |
| Rekommenderad användning: | Ta en (1) kapsel en eller två gånger dagligen på tom mage, eller enligt rekommendation från en vårdgivare. |
| Varning: | Förvaras väl försluten på en sval och torr plats. Om du har allvarlig njur- eller lever sjukdom, vänligen rådgör med din vårdgivare innan du använder denna produkt. Förvaras utom räckhåll för barn. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Köp inte om den yttre förseglingen är bruten eller skadad. Vid användning av kosttillskott, vänligen rådgör med din läkare om du genomgår behandling för en medicinsk tillstånd eller om du är gravid eller ammar. |
| Enhetstyp: | Vcaps |
| Nettovikt: | 95g |
| Produkt-ID (SKU): | P35800 |
| Ursprungsland: | US |
| Produkt EAN: | 737870345107 |
| Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
