Ashwagandha

Ashwagandha är en av de mest kända adaptogenerna i världen. Det förebygger ångest, har en ångestdämpande effekt och lindrar sömnlöshet. Ett mycket populärt komplement med egenskaper bekräftade av forskning.

Ashwagandha är en adaptogen - ämnen som finns i växten stödjer motståndskraft mot stress. Det är därför det används främst i tillstånd av stor utmattning och ångest. Ämnena som ingår i kosttillskotten erhålls från roten av denna växt.