Bor

Bor är ett grundämne som förekommer naturligt i berggrunden i form av borsyra och borater.

Bor tillhör de så kallade spårämnena. Människokroppen behöver cirka 3 mg av detta element per dag. Vanligtvis tas sådana mängder tillsammans med mat. Större mängder - runt 10 mg - är giftiga, så ytterligare tillskott rekommenderas sällan. Överskott av detta element är mycket sällsynt, eftersom kroppen inte lagrar bor.