Koffein

Koffein, tein, guaranin, matein - alla dessa termer hänvisar till en organisk kemisk förening som har en stimulerande effekt. Detta ämne stimulerar det centrala nervsystemet. Det kan också påverka den fysiska prestationen. 

Koffein är en organisk kemisk förening. Naturligtvis finns det i kaffebönor, te, kakao, yerba mate, guaranafrön. Det erhålls också syntetiskt.

Du behöver bara komma ihåg att efter en tid minskar effekten av koffein - det tolereras bättre av kroppen.

Tillbaka till listan