Vitamin B6
Vitamin B6 skapas av en grupp av 6 organiska kemiska föreningar. Det deltar i många processer i människokroppen.
Vitamin B6 är ett namn som inkluderar en grupp av 6 organiska kemiska föreningar, pyridinderivat. Vi talar om pyridoxin, pyridoxal, pyridoxamin och deras 5'-fosfater.
Detta vitamin är viktigt för att hela kroppen ska fungera korrekt. Det ansvarar bland annat för att nerv- och immunsystemet fungerar korrekt, metabolism: energi, protein, glykogen och homocystein. Vitamin B6 används för att bilda röda blodkroppar, samt reglera hormonell aktivitet och stödja psykologiska funktioner. Det rekommenderas även för trötta människor.