BCAA

BCAA: Byggstenarna för muskler och återhämtning

BCAA, eller Branched-Chain Amino Acids, är tre essentiella aminosyror som kroppen inte kan producera själv: leucin, isoleucin och valin. Dessa grenade aminosyror utgör en tredjedel av muskelproteinet och är avgörande för muskeltillväxt, reparation och återhämtning.

Fördelarna med BCAA:

Muskeltillväxt: BCAA stimulerar proteinsyntesen, processen där musklerna byggs upp. Leucin, den viktigaste aminosyran i BCAA, aktiverar mTOR-vägen, en signalväg som leder till ökad proteinsyntes.

Förhindrar muskelnedbrytning: BCAA kan förhindra muskelnedbrytning under träning och vila. De kan också bidra till att bevara muskelmassa under perioder av kaloriunderskott.

Minskar träningsvärk: BCAA kan minska träningsvärk genom att dämpa inflammation och oxidativ stress i musklerna.

Förbättrar återhämtning: BCAA kan påskynda återhämtningen efter träning genom att minska muskeltrötthet och öka proteinsyntesen.

Andra potentiella fördelar: BCAA kan ha andra potentiella fördelar, inklusive:

    • Ökad energinivå
    • Förbättrad kognitiv funktion
    • Minskad aptit
    • Förbättrad sömnkvalitet

BCAA i kosten:

BCAA finns naturligt i proteinrika livsmedel som kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. De finns också i vissa vegetabiliska livsmedel som bönor, linser och nötter.

BCAA-tillskott:

BCAA-tillskott kan vara ett bra alternativ för personer som inte får i sig tillräckligt med BCAA från kosten. De finns i olika former, inklusive kapslar, tabletter, pulver och vätskor.

Dosering:

Den rekommenderade dosen av BCAA varierar beroende på individuella behov och mål. En vanlig dos är 5-10 gram per dag.

Biverkningar:

BCAA är generellt sett säkra att använda. Biverkningar är sällsynta och milda, och kan inkludera magbesvär och diarré.

Sammanfattning:

BCAA är essentiella aminosyror som är avgörande för muskeltillväxt, reparation och återhämtning. De kan ge en rad fördelar för personer som tränar regelbundet, inklusive ökad muskelmassa, minskad muskelnedbrytning och förbättrad återhämtning. BCAA finns naturligt i proteinrika livsmedel och kan också tas som tillskott.

Aktiva filter

AllMax Nutrition - Aminocore BCAA
  • Ny

AllMax Nutrition - Aminocore BCAA

463 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
AllMax Nutrition - Aminocore BCAA: Den ultimata muskelbyggaren. Effektivt stöd för muskeltillväxt, minskar muskelnedbrytning och underlättar fettförbränning. Hög koncentration av BCAA i optimalt förhållande. Inga tillsatta fyllmedel eller icke-BCAA-aminosyror. Maximera din muskeltillväxt med Aminocore BCAA.
Allnutrition - Amino Complex
  • Ny

Allnutrition - Amino Complex

391 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Allnutrition - Amino Complex är det perfekta kosttillskottet för att optimera din träning och uppnå snabba framsteg i konditionsnivån. Med sin unika sammansättning av aminosyror främjar det muskelutveckling, förbättrar styrkan och ökar muskelmassan. Skydda och bygg muskler med Amino Complex för att nå önskade resultat snabbare och effektivare.
Amix - BCAA Gold
  • Ny

Amix - BCAA Gold

419 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Amix - BCAA Gold är det perfekta tillskottet för att öka muskelproteinsyntesen, förbättra återhämtningen och främja muskelbyggande. Med en optimal 2:1:1-ratio av grenade aminosyror får du de bästa resultaten. Öka dina energinivåer, förbättra fokus och maximera dina träningsresultat med Amix - BCAA Gold.
Amix - BCAA Micro Instant Juice
  • Ny

Amix - BCAA Micro Instant Juice

422 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få en snabb och effektiv återhämtning med Amix BCAA Micro Instant Juice. Instantiserad BCAA 2:1:1 med boostad vitamin B6 för ökad energi och minskad trötthet. Aspartamfri, utan tillsatser och med hög löslighet för en ren och hälsosam återhämtning.
Amix - Synchro BCAA + Sustamine® - 120 Tablets
  • Ny

Amix - Synchro BCAA + Sustamine® - 120 Tablets

323 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Amix™ Synchro BCAA + Sustamine® är en unik kombination av Sustamine® och BCAA-aminosyror i optimalt förhållande. Studier visar att Sustamine® förbättrar återhämtning och minskar muskelskador, medan BCAA främjar muskeltillväxt och återhämtning. Ta 6 tabletter dagligen efter träning för bästa resultat.
Applied Nutrition - BCAA 6K 4:1:1 - 240 tablets
  • Ny

Applied Nutrition - BCAA 6K 4:1:1 - 240 tablets

351 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Maximera din muskeltillväxt och återhämtning med Applied Nutrition - BCAA 6K 4:1:1. Med en hög koncentration av grenade aminosyror och vitamin B6 och B12 förbättras energiomsättningen och uthålligheten. Dessutom är produkten halal-certifierad. Ta BCAA 6K före och efter träningen för att optimera dina träningsresultat.
Applied Nutrition - BCAA Amino-Hydrate + Energy Cans
  • Ny

Applied Nutrition - BCAA Amino-Hydrate + Energy...

314 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
BCAA Amino-Hydrate + Energy är den ultimata sockerfria energidrycken för idrottare och hälsomedvetna. Med 5 g BCAA och 100 mg koffein ger den extra energi och främjar muskelåterhämtning. Dessutom är den glutenfri, allergenfri, veganvänlig och halalcertifierad. Njut av den uppfriskande smaken och ge din kropp de nödvändiga näringsämnena den behöver.
Applied Nutrition - BCAA Amino-Hydrate Cans
  • Ny

Applied Nutrition - BCAA Amino-Hydrate Cans

314 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få ut det mesta av din träning med BCAA Amino-Hydrate! Varje burk innehåller 5g BCAA för att förbättra muskelproteinsyntesen och återhämtning. Sockerfri, kalorifattig, koffeinfri, glutenfri, allergenfri, vegan vänlig och halal-certifierad. Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster som vill optimera sin träning och hälsa.
BPI Sports - Best BCAA
  • Ny

BPI Sports - Best BCAA

516 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få ut det mesta av din träning med Best BCAA från BPI Sports! Denna banbrytande produkt främjar muskeluppbyggnad, sänker kroppsfettnivåer, ökar styrka och kraft samt påskyndar muskelreparation och återhämtning. Ta din träning till nästa nivå och uppnå dina mål snabbare och effektivare med Best BCAA!
BPI Sports - Best BCAA Shredded
  • Ny

BPI Sports - Best BCAA Shredded

506 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få ut det mesta av din träning med Best BCAA Shredded från BPI Sports. Främjar mager muskeltillväxt, optimerar återhämtning, ökar atletisk prestation, stödjer kväveoxidsyntas och bränner fett för bränsle. Maximera din träning och uppnå dina mål med denna kraftfulla kosttillskott.
Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1
  • Ny

Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1

455 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1 är en kraftfull formula som ökar muskeltillväxt och träningseffektivitet. Få explosiva muskelpumpar och förbättrad prestanda. Förläng muskeluthålligheten. Koffeinfri och sockerfri. Ta din träning till nästa nivå med HIT BCAA 10:1:1.
Mutant - BCAA Caps
  • Ny

Mutant - BCAA Caps

262 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning och muskelåterhämtning med Mutant - BCAA Caps! Lättsvalda vegokapslar med 100 % fri form av veganska BCAA i optimalt förhållande 2:1:1. Innehåller elektrolyter för att bibehålla vätskebalans och BioPerine för ökad biotillgänglighet. Ta din träning till nästa nivå!
NOW Foods - BCAA - Branched Chain Amino Acids
  • Ny

NOW Foods - BCAA - Branched Chain Amino Acids

298 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få ut det mesta av din träning med NOW Foods BCAA-tillskott! Främjar muskelproteinsyntesen, bevarar muskelvävnad, stödjer återhämtning, upprätthåller immunförsvar och stödjer hälsosamt åldrande. Tillverkad enligt farmaceutisk kvalitet för bästa resultat.
Nutrend - BCAA 4:1:1 Powder
  • Ny

Nutrend - BCAA 4:1:1 Powder

387 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Optimera träning med Nutrend - BCAA 4:1:1 Pulver! Främjar muskelproteinsyntes och återhämtning. Inga konstgjorda färgämnen. Minskar muskelnedbrytning och ökar muskeltillväxt. Ta träningen till nästa nivå med BCAA 4:1:1 Pulver!
Nutrend - BCAA Compressed Caps - 120 Capsules
  • Ny

Nutrend - BCAA Compressed Caps - 120 Capsules

308 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med våra BCAA-kapslar med 2:1:1-förhållande. Varje kapsel innehåller 1100 mg BCAA för optimal muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad. Lätt absorberbara kapslar för effektiv användning av organismen. Ta 3 kapslar före och efter träning för bästa resultat.
Nutriversum - 2:1:1 BCAA, Matcha - 360 g
  • Ny

Nutriversum - 2:1:1 BCAA, Matcha - 360 g

258 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få i dig de viktiga aminosyrorna du behöver med vårt BCAA-pulver! Naturligt innehåll av 2:1:1 BCAA, uppfriskande smaker och formel för vegansk kost. Sockerfritt och aspartamfritt. Perfekt för idrottare, dieters och veganer. Prova det själv och känn skillnaden!
Nutriversum - BCAA + GLUTA
  • Ny

Nutriversum - BCAA + GLUTA

280 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få ut det mesta av din träning med Nutriversum - BCAA + GLUTA! Sockerfri formula med 2580 mg BCAA och 2500 mg glutamin per portion. Främjar muskelproteinsyntesen, minskar muskelnedbrytning och förbättrar återhämtningen. Perfekt för aktiva personer, dieters, veganer och alla som vill ha en läcker och fördelaktig dryck varje dag!
Olimp - BCAA 20:1:1 Xplode
  • Ny

Olimp - BCAA 20:1:1 Xplode

252 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Olimp - BCAA 20:1:1 Xplode är ett kraftfullt kosttillskott som främjar muskelåterhämtning, muskelproteinsyntes och träningsprestation. Det ger en optimal aminosyrabalans och fantastiska smaker för en enastående upplevelse. Ge din träning en boost och upplev fantastiska fördelar för din kropp och prestation.
Olimp - BCAA 4:1:1 Xplode
  • Ny

Olimp - BCAA 4:1:1 Xplode

275 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Maximera din muskelåterhämtning och prestation med Olimp - BCAA 4:1:1 Xplode. Med optimalt förhållande mellan aminosyror främjar den muskeltillväxt, proteinsyntes och minskar muskelnedbrytning. Ge dina muskler det de behöver för att nå nya nivåer av styrka och prestation!
Olimp - BCAA 4000 Extreme Shot, Orange - 20 x 60 ml.
  • Ny

Olimp - BCAA 4000 Extreme Shot, Orange - 20 x...

536 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera muskeluppbyggnad och minska trötthet med BCAA 4000 Extreme Shot! Hög kvalitet och snabb absorption av aminosyror för näring av musklerna. Flytande form och goda smaker för enkel användning och snabb återhämtning efter träning. Ta träningen till nästa nivå med BCAA 4000 Extreme Shot!
Olimp - BCAA Xplode Energy
  • Ny

Olimp - BCAA Xplode Energy

470 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
BCAA Xplode Energy är en innovativ aminosyraprodukt som ökar uthålligheten, fördröjer trötthet, förbättrar koncentrationen och stimulerar muskelfibersyntesen. Med enkel dosering och användning är det det perfekta tillskottet för att ta din träning till nästa nivå.
Olimp - Fire Start Energy Gel + BCAA
  • Ny

Olimp - Fire Start Energy Gel + BCAA

547 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Maximera din träning med Olimp Fire Start Energy Gel + BCAA! Denna energigel ger dig den extra energi och näring du behöver för att bibehålla din prestation och undvika muskeltrötthet. Med läckra smaker och en behaglig konsistens är den den perfekta träningspartnern för dig som vill ta din träning till nästa nivå.
Olimp Nutrition - BCAA Xplode
  • Ny

Olimp Nutrition - BCAA Xplode

768 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Olimp - BCAA Xplode är det ultimata kosttillskottet för aktiva människor och idrottare. Med en perfekt balanserad kombination av BCAA, L-glutamin och vitamin B6, kan produkten förbättra muskelåterhämtning, främja muskelproteinsyntesen, öka uthålligheten, stödja immunsystemet och optimera muskelfunktionen.

Pro Supps - HydroBCAA + Essentials
  • Ny

Pro Supps - HydroBCAA + Essentials

450 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pro Supps - HydroBCAA + Essentials är ett kraftfullt aminosyratillskott som främjar förbättrad återhämtning, ökad träningsuthållighet, stödjer muskeltillväxt och hydrering. Med BCAA, EAA och elektrolyter erbjuder detta tillskott en helhetslösning för att optimera träning och återhämtning.
Reflex Nutrition - BCAA
  • Ny

Reflex Nutrition - BCAA

314 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Optimera din träning och återhämtning med Reflex Nutrition - BCAA! Innehåller aminosyror med grenkedjor för muskeltillväxt och underhåll, stödjer skeletthälsan, ökar energiomsättningen och minskar trötthet. Perfekt för aktiva individer och idrottare som vill maximera sina resultat.
Rule One - Train BCAAs + Electrolytes
  • Ny

Rule One - Train BCAAs + Electrolytes

384 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ut det mesta av din träning med Rule One - Train BCAAs + Electrolytes! Med dess aminobelastade formel och hydratiserande ingredienser, främjar detta tillskott förbättrad prestanda, snabb återhämtning och muskelbyggande. Optimera dina resultat och överträffa dina träningsmål med Rule One - Train BCAAs + Electrolytes.
RYSE - BCAA + EAA
  • Ny

RYSE - BCAA + EAA

529 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få ut det mesta av din träning med RYSE - BCAA + EAA! Förbättra muskelproteinsyntesen, främja muskelreparation och öka energinivåerna. Stimulera muskeltillväxt och förbättra träningsprestationen. Med högkvalitativa ingredienser och stöd av vetenskaplig forskning kan du lita på RYSE för att ta din träning till nästa nivå.
Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester - 198 caps
  • Ny

Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester - 198 caps

347 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få snabbare muskelreparation och ökad styrka med Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester. Förbättrar proteinsyntesen, främjar energiproduktion och minskar muskelnedbrytning. Skydda musklerna och främja fettförbränning. Optimerar dina träningsresultat och hjälper dig att nå dina mål snabbare.
Trec Nutrition - BCAA G-Force
  • Ny

Trec Nutrition - BCAA G-Force

482 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din muskeltillväxt, styrka och återhämtning med BCAA G-Force från Trec Nutrition. Den innovativa formeln med BCAA och L-glutamin ger ultimat stöd för muskeluppbyggnad och regenerering. Ta din träning till nästa nivå och uppnå dina träningsmål med denna kraftfulla produkt.
Trec Nutrition - BCAA G-Force 1150
  • Ny

Trec Nutrition - BCAA G-Force 1150

324 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få snabbare muskelregenerering, öka muskelmassa och styrka, och förebygg trötthet och överträning med Trec Nutrition - BCAA G-Force 1150. Med en kraftfull kombination av BCAA och L-Glutamin är detta tillskott perfekt för ambitiösa idrottare och fitnessentusiaster som vill maximera sina träningsresultat.
Trec Nutrition - BCAA Powder
  • Ny

Trec Nutrition - BCAA Powder

311 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Trec Nutrition - BCAA Powder! Optimala proportioner av BCAA-aminosyror och vitamin B6 ger kraftfull anti-katabolisk verkan, främjar muskeluppbyggnad och stödjer energiförbrukning. Blanda med vatten eller din favoritdryck för bästa resultat.
Trec Nutrition Gold Core - Gold Core BCAA Ultra Speed
  • Ny

Trec Nutrition Gold Core - Gold Core BCAA Ultra...

270 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få ut det mesta av din träning med Trec Nutrition Gold Core - Gold Core BCAA Ultra Speed. Med optimalt förhållande av grenade aminosyror, snabb smältbarhet och stöd för muskelanabolism och uthållighet, är detta tillskott perfekt för fysiskt aktiva personer som vill maximera sina resultat.
USN - BCAA Amino+
  • Ny

USN - BCAA Amino+

323 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
USN - BCAA Amino+ ökar prestationen och uthålligheten under träning, främjar återhämtning och muskeltillväxt, samt ger en uppfriskande smak. Med en kraftfull blandning av BCAA och L-Glutamin är det ett oumbärligt tillskott för alla som vill maximera sina träningsresultat.
Weider - Premium BCAA
  • Ny

Weider - Premium BCAA

462 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Optimera din träning med Weider - Premium BCAA! Främjar muskelproteinsyntes, ökar muskeluthållighet, stödjer återhämtning, förbättrar muskelreparation och höjer energinivåerna. Med essentiella aminosyror och vitamin B6 kan du ta din träning till nästa nivå.
Xtend - BCAA
  • Ny

Xtend - BCAA

420 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera dina träningsresultat med Xtend - BCAA! Snabb och effektiv återhämtning, ökad fysisk och mental energi, bättre blodgenomströmning och pump, ökad uthållighet och muskelvolym. Socker-, kalori- och koffeinfri. Beställ idag och upplev skillnaden själv!
Zoomad Labs - Caretaker® BCAAs 10:1:1
  • Ny

Zoomad Labs - Caretaker® BCAAs 10:1:1

327 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Maximera muskeluppbyggnad och främja återhämtning med Caretaker® BCAAs 10:1:1. Aktiverar MTOR-vägen, förhindrar muskelnedbrytning, förbättrar absorptionen av aminosyror och hydrering. Välj Caretaker® BCAAs 10:1:1 för optimala resultat och ta din träning till nästa nivå!