Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

Now Foods - 7-KETO® 100 mg (BLACK WEEK)

BLACK WEEKNow Foods - 7-KETO® 100 mg Fördelar: Främjar termogenes* DHEA-metabolit* Främjar termogenes 7-Keto-DHEA är en naturligt förekommande metabolit av Dehydroepiandrosteron (DHEA).* 7-Keto-DHEA är involverad i många biologiska funktioner, inklusive cellulär produktion av värme (termogenes).* Produktionen av DHEA och 7-Keto-DHEA, liksom ämnesomsättningen, är känt...

345 kr

~~452 kr~~
345 kr
Spara 107 kr
(-24%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Chanca Piedra Phyllanthus Niruri, 500mg - 60 vcaps (BLACK WEEK)

BLACK WEEKSwanson Chanca Piedra Phyllanthus Niruri, 500 mg - 60 vcaps Upptäck den kraftfulla växtnäringen med Swanson Full Spectrum® Chanca Piedra. Chanca Piedra har använts i hela Sydamerika, Indien och Kina i århundraden. Även om olika arter växer och används i olika delar av...

109 kr

~~187 kr~~
109 kr
Spara 78 kr
(-42%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - PQQ Energy - 30 vcaps (BLACK WEEK)

BLACK WEEKNOW Foods - PQQ Energy - 30 vcaps Fria radikaler och stöd för mitokondriefunktion PQQ Energy från NOW Foods är en kraftfullt formulering som kombinerar pyrrolokinolinquinon (PQQ) med andra viktiga näringsämnen för att stödja mitokondriefunktionen och främja energiproduktionen i kroppens celler. Mitokondrier är...

189 kr

~~246 kr~~
189 kr
Spara 57 kr
(-23%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Butterbur - 60 vcaps (KORT DATUM 30-01-2026)

KORT DATUM 30-01-2026NOW Foods - Butterbur - 60 vcaps Neurologiskt stöd med Feverfew Butterbur från NOW Foods är ett kosttillskott som har använts av europeiska herbalister i årtionden. Vetenskapliga studier har visat att petasinerna, de aktiva beståndsdelarna i butterbur, kan främja en hälsosam blodcirkulation...

162 kr

~~352 kr~~
162 kr
Spara 190 kr
(-54%)

Enhetspris

per
Märke:

Oly - NMN - 500mg - 60 vcaps

OLY NMN – Premium NMN-tillskott med 99% renhet – 60 vegetabiliska kapslar OLY NMN är ditt förstahandsval när du söker ett effektivt NMN-tillskott för att stödja cellhälsa, energinivåer och ett långsammare åldrande. Varje kapsel innehåller hela 500 mg NMN med 99% renhet – en...

499 kr

499 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Green Black Walnut Wormwood Complex - 59 ml.

NOW Foods - Green Black Walnut Wormwood Complex - 59 mlDet naturliga valet för din hälsa och välbefinnandeUpptäck kraften hos NOW Foods Green Black Walnut Wormwood Complex, en herbalistisk formulering som kombinerar tre traditionella örtextrakt i ett bekvämt flytande kosttillskott. Denna produkt är tillverkad...

248 kr

248 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Shilajit Extract, 400mg - 60 vcaps

Swanson - Shilajit Extract, 400mg - 60 vcapsAyurvediskt kosttillskott för adaptogen och systemisk föryngringSwanson Superior Herbs Shilajit Extract är ett kraftfullt kosttillskott som bygger på den klassiska ayurvediska örtformeln. Shilajit, en koncentrerad spårkälla av mineraler och fulvinsyra, är känt för sina adaptogena egenskaper och...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Serrapeptase - 60 vcaps

NOW Foods - Serrapeptase - 60 kapslar Fördelar: Stödjer en normal immunfunktion Bidrar till allmän välbefinnande Innehåller enzymet serrapeptase av naturligt ursprung Produktbeskrivning:Serrapeptase (serratiopeptidas) är ett proteinnedbrytande enzym som framställs genom en naturlig fermenteringsprocess. Det har länge använts som ett komplement i kosttillskott och...

235 kr

235 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Snabbköp
Stäng
Variationer: 227 grams
227 grams

454 grams

Kvantitet:
Märke:

NOW Foods - Inulin Powder, Organic

Inulinpulver, EkologisktFördelar: Stöd för tarmarna Ger näring åt vänliga bakterier Mycket lågt glykemiskt index Kosher USDA Organic Stöd för tarmarnaInulin, en fruktooligosackarid (FOS), är en löslig prebiotisk fiber som är motståndskraftig mot matsmältning och når tjocktarmen i stort sett intakt. Detta gör att inulin...

Från 213 kr

Från 213 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: 227 grams
227 grams

454 grams

Kvantitet:
Märke:

Swanson - Gymnema Sylvestre Leaf, 400mg - 100 caps

Swanson - Gymnema Sylvestre Leaf, 400 mg - 100 capsTraditionellt stöd för hälsosam blodsockernivåSwanson Gymnema Sylvestre Leaf är en produkt som kan bidra till att stödja en hälsosam blodsockernivå. Denna produkt är framställd av gymnema sylvestre, en ört som har använts inom den indiska...

102 kr

102 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Snabbköp
Stäng
Variationer: 60 caps
120 caps

60 caps

Kvantitet:
Märke:Enzymedica

Enzymedica - GlutenEase

Enzymedica - GlutenEase: Stöd för gluten- och kaseinintoleransFördelar: Lindrar besvär vid gluten- och kaseinintolerans Hjälper till att minska gasbildning och uppblåsthet Minskar risken för korskontaminering Stödjer matsmältningssystemet Vegansk, mjölkfri, glutenfri, icke-GMO, sojafri och kosher Lindrar besvär vid gluten- och kaseinintoleransEnzymedica - GlutenEase är en...

Från 530 kr

Från 530 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: 60 caps
120 caps

60 caps

Kvantitet:
Märke:

Swanson - Stinging Nettle Root, 500mg - 100 caps

Swanson - Stinging Nettle Root, 500mg - 100 capsProstata- och urinvägshälsaSwanson - Stinging Nettle Root är en örtbaserad kosttillskott som erbjuder en omfattande strategi för att främja prostatahälsa och frisk urinvägsfunktion. Denna produkt innehåller 500 mg brännässlor per kapsel och är särskilt fördelaktig för...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Chasteberry Fruit, 400mg - 120 caps

Swanson - Chasteberry Fruit, 400 mg - 120 capsFördelar av Chasteberry Fruit Stödjer kvinnors hälsa under menstruationen Kan hjälpa till att lindra vanliga PMS-symtom som humörsvängningar, kroppsömhet och vattenretention Har en progesteronliknande effekt, vilket kan bidra till hormonbalans hos kvinnor Traditionellt används av kvinnor...

150 kr

150 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Chanca Piedra Phyllanthus Niruri, 500mg - 60 vcaps

Swanson Chanca Piedra Phyllanthus Niruri, 500 mg - 60 vcapsUpptäck den kraftfulla växtnäringen med Swanson Full Spectrum® Chanca Piedra.Chanca Piedra har använts i hela Sydamerika, Indien och Kina i århundraden. Även om olika arter växer och används i olika delar av världen, är det...

187 kr

187 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Oly - TUDCA - 1000mg - 60 vcaps

Oly - TUDCA - 1000mg - 60 vcaps Fördelar: Stödjer leverregenerering Förbättrar matsmältningen Främjar tarmhälsa Skyddar nervsystemet Stödjer hjärt-kärlhälsa Stödjer leverregenerering Tauroursodeoxicholsyra (TUDCA) är en vattenlöslig gallsyra som har använts i traditionell kinesisk medicin i över 3 000 år för att stödja leverhälsa och...

499 kr

499 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Oly - NAD+ 500mg - 60 vcaps

NAD+ 500mg - Stöd för cellulär funktion och energi Fördelar: Ökar energinivåer Förbättrar cellulär funktion Antioxidantstöd Främjar DNA-hälsa Stödjer kroppens naturliga åldrande Ökar energinivåer NAD+ är en essentiell molekyl som finns naturligt i varje cell i kroppen och spelar en viktig roll i energiproduktionen....

399 kr

399 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Horse Chestnut, 300mg - 90 vcaps

NOW Foods - Horse Chestnut, 300 mg - 90 vcapsFördelar av Horse Chestnut (Hästkastanj) Stödjer integriteten hos det vaskulära systemet Främjar hälsan hos bindväven Innehåller aktiva beståndsdelar som saponiner och flavoner Innehåller rutin, en kraftfull renare av fria radikaler Stöd för det vaskulära systemet...

238 kr

238 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Glutathione Skin Brightener with Ceramosides - 30 vcaps

Glutathione Skin Brightener with Ceramosides - 30 vcaps från Now foodsFå en strålande hud med Glutathione Skin Brightener med CeramosidesNu kan du få en vacker och ungdomlig hud med hjälp av NOW® Solutions Glutathione Skin Brightener™. Denna kosttillskottskombination innehåller två kliniskt validerade ingredienser som...

298 kr

298 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - NAD+ Cell Regenerator 100 mg - 30 Capsules

NAD+ Cell Regenerator™Fördelar: Stödjer ungdomliga nivåer av cellulärt koenzym NAD+, vilket är nödvändigt för produktion av ATP, eller cellulärt bränsle Främjar hälsosam cellulär metabolism och energiproduktion Hjälper till att bekämpa generell trötthet och främja lång livslängd Uppmuntrar ungdomlig kognitiv funktion i prekliniska studier Stödjer...

360 kr

360 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Lemon Balm, 500mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Lemon Balm, 500mg - 60 capsÅterställande vila med Swanson Full Spectrum Lemon BalmFå den återställande vila du behöver för att vakna upp och känna dig utvilad och pigg med örtstödet från Swanson citronmeliss. Denna aromatiska ört har i århundraden värderats...

123 kr

123 kr
(-0%)

Enhetspris

per