L-tyrosine
Fördelar:
- Ökar fokus och koncentration
- Förbättrar humöret och minskar stress
- Främjar viktminskning och ökar ämnesomsättningen
- Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning
- Ökar energinivåerna och förbättrar träningsprestationen
Ökar fokus och koncentration
L-tyrosin är en icke-essentiell aminosyra som har visat sig öka fokus och koncentration. Studier har visat att tillskott av L-tyrosin kan förbättra kognitiva funktioner och hjälpa till att minska mental trötthet och förbättra uppmärksamheten.
Förbättrar humöret och minskar stress
L-tyrosin är en förstadie till signalsubstanserna dopamin, noradrenalin och adrenalin. Genom att öka nivåerna av dessa signalsubstanser kan L-tyrosin hjälpa till att förbättra humöret och minska stress och ångest.
Främjar viktminskning och ökar ämnesomsättningen
L-tyrosin kan hjälpa till att främja viktminskning genom att öka ämnesomsättningen. Genom att öka produktionen av sköldkörtelhormoner kan L-tyrosin hjälpa till att öka ämnesomsättningen och därmed förbättra fettförbränningen.
Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning
L-tyrosin är viktigt för muskeluppbyggnad och återhämtning. Det är en viktig komponent i produktionen av proteiner och kan hjälpa till att främja muskeltillväxt och förbättra återhämtningen efter träning.
Ökar energinivåerna och förbättrar träningsprestationen
L-tyrosin kan hjälpa till att öka energinivåerna och förbättra träningsprestationen. Genom att öka produktionen av signalsubstanser som dopamin och noradrenalin kan L-tyrosin ge en energikick och förbättra uthållighet och prestation under träning.
Forskning om L-tyrosin
Det finns flera studier som har undersökt effekterna av L-tyrosin på fokus, koncentration, humör och stress. En studie publicerad i Journal of Psychiatry and Neuroscience fann att L-tyrosin kan förbättra kognitiva funktioner och hjälpa till att minska mental trötthet hos friska vuxna.
Användning och dosering
Ta en dos (1 kapsel) tre gånger om dagen med dina tre huvudmåltider, eller en full daglig dos (3 kapslar) med frukost. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvara på en sval och torr plats.
Observera att L-tyrosin inte är avsett att ersätta en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil. Om du är gravid eller ammar, tar receptbelagda läkemedel eller har några hälsoproblem, bör du rådfråga din läkare innan du tar L-tyrosin.
Produkten tillverkades i en anläggning som hanterar nötter, hasselnötter, spannmål, sesamfrön, gluten och soja. Kan innehålla spår av andra frön.
