Immunförsvar
Immunförsvar – kompletta lösningar för dagligt skydd
Upptäck ett kuraterat sortiment för att stödja immunsystemets normala funktion året runt. Här hittar du vitamin D, vitamin C, zink, selen, quercetin, svart fläder (elderberry), betaglukaner, AHCC, samt pro-/prebiotika för tarmens mikrobiota – allt samlat för smidig och träffsäker stackning.
*C, D och zink bidrar till immunsystemets normala funktion enligt EU-förordning 432/2012.
Varför fokusera på immunförsvar?
- Dagligt intag av nyckelnäringsämnen kan stödja kroppens normala försvar.
- Synergier mellan vitaminer, mineraler och växtextrakt ger bredare täckning.
- Pro-/prebiotika kan bidra till en balanserad tarmflora – en viktig del av immunförsvaret.
- Flexibla former: kapslar, tabletter, pulver och gummies för enkel dosering.
Allmän information – ersätter inte medicinsk rådgivning.
Välj rätt typ av immunstöd
Matcha dina mål med rätt ingredienser. Tabellen ger en snabb översikt.
Kategori/ingrediens | Fördelar | Passar dig som | Dos/Användning (exempel) |
---|---|---|---|
Vitamin D (D3) | Bidrar till immunsystemets normala funktion och normal muskelfunktion.* | Har lågt D-intag (mörka månader) eller begränsad solexponering. | 1× dagligen enligt produktens styrka. |
Vitamin C | Bidrar till immunsystemets normala funktion och minskad trötthet/utmattning.* | Önskar dagligt basstöd, särskilt vid hög belastning. | 250–1000 mg/dag (följ produktens anvisningar). |
Zink | Bidrar till immunsystemets normala funktion och normal celldelning.* | Vill komplettera en kost med lågt zinkinnehåll. | 5–15 mg/dag (form: pikolinat, bisglycinat m.fl.). |
Selen | Antioxidativt skydd, stödjer normal immunfunktion.* | Vill stärka antioxidantförsvaret. | 50–200 µg/dag (enligt produkt). |
Quercetin & C-vitamin | Populär kombination; quercetin är ett växtflavonoid. | Vill ha “stack” med bredare profil. | Dos varierar per produkt (följ anvisning). |
Svart fläder (elderberry) | Växtbaserat alternativ; vanligt i säsongsprodukter. | Föredrar botaniska extrakt. | Sirap, kapslar eller gummies – dos enligt produkt. |
Betaglukaner | Jäst- eller havrederiverade polysackarider, ofta i säsongsformulas. | Vill komplettera basstack med polysackarider. | Dos enligt produkt. |
AHCC | Svampderivat (alfa-glukaner) som ofta ingår i avancerade immunformulas. | Söker premiumalternativ inom svampkategorin. | Vanligen kapslar; dos enligt produkt. |
Pro-/Prebiotika | Stödjer tarmfloran – en central del av immunförsvaret. | Vill arbeta från “insidan” via mage/tarm. | CFU enligt produkt; prebiotika dagligen. |
Så bygger du din immun-stack
- Basdagligen: Vitamin D + C + zink (justera dos efter kost och säsong).
- Komplettera: Lägg till selen/antioxidanter vid hög belastning.
- Botaniskt stöd: Quercetin, elderberry eller betaglukaner vid behov.
- Tarmfokus: Pro-/prebiotika för långsiktig balans.
- Känslig mage? Välj skonsamma kapslar eller dela upp doser över dagen.
Rådgör med vården vid graviditet/amning, sjukdom eller läkemedelsanvändning.
Varför köpa immunstöd hos Nutri.se?
- Kuraterat urval: Tydlig märkning av innehåll, form och styrka.
- Smart filtrering: Hitta snabbt rätt vitaminer, mineraler och kombinationsprodukter.
- Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt och trygg checkout.
Vanliga frågor om immunförsvar
Vad är en bra “basstack” för immunförsvaret?
Vitamin D, C och zink är en enkel bas. Lägg till selen och eventuellt probiotika för extra bredd.*
När bör jag ta immunstöd – året runt eller säsongsvis?
Många använder basstöd året runt och intensifierar under mörka månader eller perioder av hög belastning.
Kan jag kombinera flera produkter?
Ja, men undvik överlapp i höga doser (t.ex. flera zink-/C-källor). Följ produkternas anvisningar.
Hur snabbt märker man effekt?
Immunsystemet är komplext och effekten kan vara subtil och långsiktig. Konsekvens över tid är viktigare än timing.
Är högdos alltid bättre?
Inte nödvändigt. Håll dig inom rekommenderade nivåer och anpassa efter kost och individuella behov.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:GAT
GAT - Imunology ImunoBites Gummies Elderberry, Blackcurrant - 60 gummies
GAT - Imunology ImunoBites Gummies Elderberry, Blackcurrant - 60 gummiesFördelar: Boostar och skyddar immunsystemet Innehåller högkvalitativ svartbärssuperfrukt Berikade med vitamin C och zink Läckra och hälsosamma tuggisar Stöder naturlig immunitet Boostar och skyddar immunsystemetGAT - Imunology ImunoBites Gummies Elderberry, Blackcurrant är läckra och hälsosamma...- 334 kr
- 334 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Reishi Mushroom Complex - 60 vcaps
Swanson - Reishi Mushroom Complex - 60 vcapsStödjer en hälsosam immunsystem, normal reaktion på daglig stress och en sund sinnesstämningSwanson Reishi Mushroom Complex är ett försvarssköld för din kropp. Reishi-svampar förstärker immunsystemet genom att stärka kroppens försvar. Dessa svampar, som har sitt ursprung i...- 316 kr
- 316 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Immune Booster - 120 vcaps
Doctor's Best - Immune Booster - 120 vcapsFördelar: Förbättrar immunförsvaret Hjälper till att bekämpa förkylning och influensa Innehåller zink och fläder för ökad effektivitet Aktiverar kroppens naturliga immunförsvar Bygger upp och stärker immunsystemet Förbättrar immunförsvaretDoctor's Best Immune Booster är utformad för att hjälpa till...- 327 kr
- 327 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Seeking Health
Seeking Health - Optimal Vitamin C Powder - 144 grams
Optimalt C-vitaminpulver med naturliga bioflavonoiderFördelar: Stödjer ett hälsosamt immunförsvar Främjar friska ögon och hud Stödjer kardiovaskulär hälsa Innehåller över 2 500 mg buffrad C-vitamin En viktig antioxidant som skyddar cellerna Stödjer immunförsvaret och frisk bindvävOptimalt C-vitaminpulver från Söka Hälsa är ett högkvalitativt tillskott som...- 671 kr
- 671 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:KIKI Health
KIKI Health - Shiitake Extract Organic, 400mg - 60 vcaps
KIKI Health - Shiitake Extract Organic, 400mg - 60 vcapsFördelar: Främjar immunsystemets hälsa Stödjer kardiovaskulär hälsa Har antioxidantegenskaper Kan bidra till en frisk lever Stödjer matsmältningssystemet Främjar immunsystemets hälsaShiitake-svampen har länge använts inom traditionell medicin för sina immunstärkande egenskaper. Det ekologiska shiitake-extraktpulvret från KIKI...- 328 kr
- 328 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - RM-10 Immune System Food - 60 vcaps
Garden of Life - RM-10 Immune System Food - 60 vcapsFördelar: Stödjer immunförsvarsfunktionen Innehåller 10 fermenterade svampar Berikad med Cat's Claw och Poten-Zyme Selenium Synergistiskt balanserad formel Hög absorptionsförmåga Stödjer immunförsvarsfunktionenGarden of Life RM-10 är en banbrytande svampformel speciellt utformad för att stödja en...- 796 kr
- 796 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - RM-10 Ultra - 90 vcaps
Garden of Life - RM-10 Ultra - 90 vcapsFördelar: Ultimat immunsystemstöd Stödjer immuncellers funktion och metabolism Främjar hälsosam DNA-metylering Ger antioxidantstöd Stärker immunförsvaret Ultimat immunsystemstödGarden of Life RM-10 Ultra är speciellt utformad för att erbjuda ultimat stöd för ditt immunsystem. Det innehåller en kraftfull...- 1 217 kr
- 1 217 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Air Defense - 90 vcaps
Now Foods - Air Defense - 90 vcapsUnderhåll en frisk andningsfunktion Flerårigt immunstöd Innehåller PARACTIN NOW® Air Defense® är en blandning av ingredienser som främjar en frisk immunsystem och andningshälsa året runt. Air Defense® innehåller PARACTIN®, en patenterad extrakt av Andrographis paniculata, som har...- 257 kr
- 257 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Sambucus Elderberry Extract - 120 vcaps
Swanson - Sambucus Elderberry Extract - 120 vcapsFördelar: Främjar immunfunktionen Innehåller koncentrerat 4:1-extrakt av fläder Lätt att svälja och bekväma vegetariska kapslar Fullproppad med näringsämnen som bioflavonoider och vitamin A Ger antioxidantstöd för att stödja immunförsvaret En modern version av en uråldrig hälsokällaSwanson Sambucus...- 312 kr
- 312 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Essiac Eight Herb Complex, 356mg - 120 softgels
Swanson - Essiac Eight Herb Complex, 356 mg - 120 softgelsFördelar Tillhandahåller ett omfattande immunförsvar Örtblandning baserad på urgammal Ojibwe-formel En örtblandning med en inspirerande historiaEssiac är ett örttillskott med en verkligt inspirerande historia. På 1930-talet introducerade den legendariska kanadensiska sjuksköterskan Rene Caisse en...- 657 kr
- 657 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Elderberry/Agaricus/Echinacea (Immune Support) - 120 caps
Swanson Elderberry/Agaricus/Echinacea (Immune Support) - 120 kapslarFörbättra ditt immunförsvar med Swanson Elderberry/Agaricus/Echinacea (Immunstöd)Ditt immunförsvar är normalt välutrustat för att hålla dig frisk, men ibland kan det behöva lite extra hjälp. Det är där Swanson Elderberry/Agaricus/Echinacea Immune Support kommer in. Denna ekonomiska formel kombinerar tre...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per