Sidofält

Immunförsvar

Immunförsvar – kompletta lösningar för dagligt skydd

Upptäck ett kuraterat sortiment för att stödja immunsystemets normala funktion året runt. Här hittar du vitamin D, vitamin C, zink, selen, quercetin, svart fläder (elderberry), betaglukaner, AHCC, samt pro-/prebiotika för tarmens mikrobiota – allt samlat för smidig och träffsäker stackning.

*C, D och zink bidrar till immunsystemets normala funktion enligt EU-förordning 432/2012.

Varför fokusera på immunförsvar?

Dagligt intag av nyckelnäringsämnen kan stödja kroppens normala försvar.
Synergier mellan vitaminer, mineraler och växtextrakt ger bredare täckning.
Pro-/prebiotika kan bidra till en balanserad tarmflora – en viktig del av immunförsvaret.
Flexibla former: kapslar, tabletter, pulver och gummies för enkel dosering.

Allmän information – ersätter inte medicinsk rådgivning.

Välj rätt typ av immunstöd

Matcha dina mål med rätt ingredienser. Tabellen ger en snabb översikt.

Kategori/ingrediens	Fördelar	Passar dig som	Dos/Användning (exempel)
Vitamin D (D3)	Bidrar till immunsystemets normala funktion och normal muskelfunktion.*	Har lågt D-intag (mörka månader) eller begränsad solexponering.	1× dagligen enligt produktens styrka.
Vitamin C	Bidrar till immunsystemets normala funktion och minskad trötthet/utmattning.*	Önskar dagligt basstöd, särskilt vid hög belastning.	250–1000 mg/dag (följ produktens anvisningar).
Zink	Bidrar till immunsystemets normala funktion och normal celldelning.*	Vill komplettera en kost med lågt zinkinnehåll.	5–15 mg/dag (form: pikolinat, bisglycinat m.fl.).
Selen	Antioxidativt skydd, stödjer normal immunfunktion.*	Vill stärka antioxidantförsvaret.	50–200 µg/dag (enligt produkt).
Quercetin & C-vitamin	Populär kombination; quercetin är ett växtflavonoid.	Vill ha “stack” med bredare profil.	Dos varierar per produkt (följ anvisning).
Svart fläder (elderberry)	Växtbaserat alternativ; vanligt i säsongsprodukter.	Föredrar botaniska extrakt.	Sirap, kapslar eller gummies – dos enligt produkt.
Betaglukaner	Jäst- eller havrederiverade polysackarider, ofta i säsongsformulas.	Vill komplettera basstack med polysackarider.	Dos enligt produkt.
AHCC	Svampderivat (alfa-glukaner) som ofta ingår i avancerade immunformulas.	Söker premiumalternativ inom svampkategorin.	Vanligen kapslar; dos enligt produkt.
Pro-/Prebiotika	Stödjer tarmfloran – en central del av immunförsvaret.	Vill arbeta från “insidan” via mage/tarm.	CFU enligt produkt; prebiotika dagligen.

Så bygger du din immun-stack

Basdagligen: Vitamin D + C + zink (justera dos efter kost och säsong).
Komplettera: Lägg till selen/antioxidanter vid hög belastning.
Botaniskt stöd: Quercetin, elderberry eller betaglukaner vid behov.
Tarmfokus: Pro-/prebiotika för långsiktig balans.
Känslig mage? Välj skonsamma kapslar eller dela upp doser över dagen.

Rådgör med vården vid graviditet/amning, sjukdom eller läkemedelsanvändning.

Varför köpa immunstöd hos Nutri.se?

Kuraterat urval: Tydlig märkning av innehåll, form och styrka.
Smart filtrering: Hitta snabbt rätt vitaminer, mineraler och kombinationsprodukter.
Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt och trygg checkout.