Kosttillskott
Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående
Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.
Varför kosttillskott?
- Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
- Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
- Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
- Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.
*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Hitta rätt kategori
Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.
Mål | Typ av tillskott | Nyckelingredienser | Tips på användning |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser |
Immunförsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligen med mat för bättre tolerans |
Muskler & återhämtning | Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium | Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid |
Maghälsa | Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas | Öka fiber gradvis och drick vatten |
Stress & sömn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Kvällstid; börja låg dos och utvärdera |
Hud, hår & naglar | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering |
Så väljer du rätt produkt
- Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
- Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
- Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
- Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
- Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
- Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om kosttillskott
Behöver alla ta kosttillskott?
Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.
Hur snabbt märker man effekt?
Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.
Kan jag kombinera flera tillskott?
Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.
Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?
Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.
Finns veganska och allergenfria alternativ?
Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Zein Pharma
Zein Pharma - Cordyceps CS-4, 500mg - 120 caps
Zein Pharma - Cordyceps CS-4, 500mg - 120 kapslarUpplev kraften hos Cordyceps CS-4-extraktZein Pharma presenterar Cordyceps CS-4, en kraftfull hälsoprodukt som innehåller högkoncentrerat extrakt från den medicinska svampen Cordyceps CS-4. Med denna produkt kan du dra nytta av de olika fördelaktiga egenskaperna hos en...- 322 kr
- 322 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Soy Isoflavones, Super Absorbable - 60 vcaps
Life Extension - Soy Isoflavones, Super Absorbable - 60 vcapsFördelar: Framjar hälsosam celldelning Främjar kardiovaskulär hälsa Stödjer benhälsa Förbättrar hormonell hälsa Ökar biotillgängligheten med fermenterat extrakt Hälsosamma fördelar med Soy Isoflavones:Life Extension's Soy Isoflavones är ett högkvalitativt tillskott som främjar hälsa på flera olika...- 399 kr
- 399 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Noni Fruit Powder, 650mg - 120 vcaps
Doctor's Best - Noni Fruit Powder, 650mg - 120 vcapsFördelar: Stödjer immunförsvaret Hälsosam cellulär livscykel Allmänt välbefinnande Stödjer immunförsvaretDoctor's Best Noni Fruit Pulver innehåller rent icke-GMO Organic Noni-fruktpulver (Morinda citrifolia) som har en lång historia av traditionell användning för sitt hälsobevarande näringsinnehåll. Nonifrukt innehåller...- 296 kr
- 296 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Black Cumin Seed Oil and Curcumin Elite Turmeric Extract - 60 softgels
Life Extension - Svartkumminfröolja och Curcumin Elite Gurkmejaextrakt - 60 kapslarEn kraftfull kombination för immunhälsa och inflammatoriskt svarLife Extension - Svartkumminfröolja och Curcumin Elite Gurkmejaextrakt är en unik och effektiv tillskottskombination som främjar ett hälsosamt immunförsvar och balanserar inflammatoriska svar i kroppen. Denna formel,...- 460 kr
- 460 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Natural Vision Enhancers - 60 softgels
Doctor's Best Natural Vision Enhancers - För förbättrad ögonhälsa och synfunktionFördelar: Förbättrar ögonhälsa och synfunktion Skyddar mot ljusskador Neutraliserar ljusgenererade fria radikaler Innehåller kliniskt bevisade näringsämnen för synen Stödjer visuell utveckling och funktion Förbättrar ögonhälsa och synfunktionDoctor's Best Natural Vision Enhancers är en avancerad...- 370 kr
- 370 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Cholesterol Pro
NOW Foods - Cholesterol Pro: Stödjer hälsosamma kolesterolnivåerFördelar Stödjer hälsosamma kolesterolnivåer redan inom det normala intervallet Innehåller Bergamonte, ett standardiserat polyfenolextrakt Hjälper till att stödja kardiovaskulär hälsa Kan bidra till korrekt blodsockerhantering Innehåller CardioAid, en kombination av växtsteroler för att stödja hälsosamma kolesterolnivåer Cholesterol...- 613 kr
- 613 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:MHP
MHP - Secretagogue Gold, Orange - 30 packets (447 grams)
Återställ din ungdom, hälsa och välbefinnande med MHP Secretagogue GoldFördelar: Återställer ungdomlig vitalitet Förbättrar allmän hälsa Stimulerar produktionen av tillväxthormon Ökar energinivåerna Förbättrar hudturgor och täthet Återställer ungdomlig vitalitetMHP Secretagogue Gold är en banbrytande produkt som erbjuder ett avancerat åldershanteringssystem för att hjälpa dig...- 878 kr
- 878 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Super Antioxidants - 120 vcaps
NOW Foods - Super Antioxidants - 120 vcapsFördelar Främjar optimal hälsa och välbefinnande Innehåller en omfattande blandning av kraftfulla ört- och fruktextrakt Stödjer rensning av fria radikaler med vetenskapligt bevisade flavonoider Innehåller noggrant utvalda örter och frukter med dokumenterade hälsofördelar Tillhandahåller ett brett spektrum...- 417 kr
- 417 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Essential Oil, Clove Oil - 59 ml.
NOW Foods - Kryddnejlikaolja - 59 ml: Naturlig Värme och LugnFördelar av NOW Foods Kryddnejlikaolja Naturlig värme och tröst Lugnande egenskaper Värmande effekt Potentiella hälsofördelar Perfekt för aromaterapi och massage Kryddnejlikaolja: Naturens Kryddstarka HemlighetKryddnejlikaolja är en kraftfull eterisk olja som extraheras från kryddnejlikaknoppar, blad...- 173 kr
- 173 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Digestive Enzymes - 90 vcaps
Doctor's Best Digestive Enzymes - För en hälsosam matsmältningFördelar: Förbättrar matsmältningen av fetter, proteiner och kolhydrater Stödjer nedbrytning av grönsaker, bönor och spannmål Främjar optimal tarmhälsa Stödjer upptaget av viktiga näringsämnen Främjar en sund bakteriebalans i tarmen Vad är Doctor's Best Digestive Enzymes?Doctor's Best...- 610 kr
- 610 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Probiotic Defense - 90 vcaps
NOW Foods - Probiotic Defense - 90 vcaps: Förbättra din tarmhälsa och immunförsvarEn Probiotisk Blandning i en Hel LivsmedelsbasFör att främja en positiv balans av probiotiska bakterier och stödja en hälsosam tarmhälsa och immunförsvar presenterar vi stolt NOW® Probiotic Defense™ - en kombination av...- 418 kr
- 418 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Bacopa with Synapsa, 320mg - 60 vcaps
Doctor's Best - Bacopa with Synapsa, 320mg - 60 vcapsFördelar: Stödjer visuell bearbetning Förbättrar inlärningshastighet Stärker arbetsminnet Främjar informationsbevarande Ökar mental prestation Stödjer visuell bearbetningDoctor's Best Bacopa med Synapsa är ett kosttillskott som hjälper till att stödja en förbättring av visuell bearbetning. Genom att...- 434 kr
- 434 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - DIM + CDG - 30 vcaps
Jarrow Formulas - DIM + CDG - 30 vcapsFördelar: Stödjer hälsosam hormonreglering Underlättar avgiftningsprocessen Främjar hälsosam östrogen- och testosteronbalans Hälsosam hormonreglering och avgiftningJarrow Formulas DIM + CDG är en kosttillskott som är utformat för att stödja hälsosam hormonreglering och avgiftning. Produkten kombinerar två nyckelingredienser:...- 445 kr
- 445 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Choline L-Bitartrate
Vetenskapligt baserad näringstillskott Fördelar: Stödjer prenatal hälsa och leverfunktion Innehåller VitaCholine Kosttillskott Ej genetiskt modifierad (Non GMO) Glutenfri Soyafri Vegansk Stödjer prenatal hälsa och leverfunktion Vårt specialiserade tillskott från Doctor's Best är utformat för att ge näringsämnen som spelar flera viktiga roller i kroppen....- 221 kr
- 221 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Beet Juice (60 Capsules)
Stöd för cirkulationssystemet och energiproduktionFördelar: Rik på nödvändiga vitaminer och mineraler Innehåller enzymer och antioxidanter Främjar hela kroppens hälsa Bekväm kapselform Ekologiskt och minimalt bearbetat Rik på nödvändiga vitaminer och mineralerRödbetor är kända för sitt höga innehåll av essentiella vitaminer och mineraler som är...- 221 kr
- 221 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Fodmap Support™ (90 Caps.)
Fodmap Support™ - Kosttillskott för matsmältningshälsaFodmap Support™ är ett kosttillskott som kombinerar probiotika, matsmältningsenzymer och naturliga växtextrakt för att stödja matsmältningssystemets hälsa. Med YANGO® Fodmap Support™ kan du njuta av varje måltid utan att oroa dig för obehag.Fördelar: Stödjer matsmältningshälsan Innehåller en unik blandning...- 193 kr
- 193 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Aura Herbals
Aura Herbals - Turmeric 500 Mg C3 Complex® + Piperine (60 Capsules)
Curcumin C3 Complex® - KurkuminextraktFördelar: Hög koncentration av kurkuminoider Förbättrad biotillgänglighet med BioPerine® Lämplig för veganer och vegetarianer Vetenskapligt verifierad effektivitet Enkel dosering och användning Hög koncentration av kurkuminoiderCurcumin C3 Complex® är ett högkvalitativt extrakt från gurkmeja (Curcuma longa), standardiserat till 95% kurkuminoider. Detta...- 193 kr
- 193 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Panaseus
Panaseus - Adaptogens (50 kapslar)
Adaptogena kosttillskottFördelar: Reducerar stress Förbättrar mental klarhet Stärker immunförsvaret Ökar energinivåer Främjar allmän hälsa Reducerar stressDetta adaptogena kosttillskott innehåller en unik blandning av växtextrakt som ashwagandha, rosenrot och sibirisk ginseng. Dessa ingredienser är kända för sina stressreducerande egenskaper. Enligt forskning kan adaptogener hjälpa kroppen...- 109 kr
- 109 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Amix
Amix - Lecithin 1200 mg - 100 Softgels
LecitinFördelar: Stödjer hjärn- och nervfunktion Hjälper till att upprätthålla kardiovaskulär och leverhälsa Stödjer förbättring av minnet hos vuxna Stödjer sänkning av totala och LDL-kolesterolnivåer Lättsvalda mjukgelkapslar Stödjer hjärn- och nervfunktionLecitin är känt för att stödja hjärn- och nervfunktion. Lecitin innehåller kolin och inositol, två...- 163 kr
- 163 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitabiotics
Vitabiotics - Wellteen Him Plus - 56 Tablets
Avancerat näringsstöd för tonåringar och unga mänDagens unga vuxna har mer att leva upp till än någonsin tidigare, med hektiska sociala liv, sena nätter och tidiga morgnar, studier och sport att jonglera. Att säkerställa en hälsosam, balanserad kost är avgörande men det är inte...- 223 kr
- 223 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per