Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

NOW Foods - Gotu Kola, 450mg - 100 vcaps

Now Foods - Gotu Kola, 450mg - 100 vcapsNaturlig örtmedicin för en sund livsstilNow Foods Gotu Kola är ett kosttillskott baserat på den traditionella örten Centella asiatica. Denna ört har använts av traditionella örtläkare sedan urminnes tider och dess breda användningsområde har väl dokumenterats...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Stinging Nettle Leaf, 400mg - 120 caps

Swanson Stinging Nettle Leaf, 400 mg - 120 kapslarNaturligt stöd för kroppens vätskebalansSwanson Stinging Nettle Leaf är ett traditionellt örtmedel som är uppskattat för sin näringsrika sammansättning. Det har historiskt sett använts för att främja en hälsosam vätskebalans i kroppen och för att stödja...

166 kr

166 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - DMG (Dimethylglycine), 125mg - 100 vcaps

NOW Foods - DMG (Dimethylglycine), 125mg - 100 vcapsMetyldonor för optimala biokemiska processerVälkommen till vår produktbeskrivning av NOW Foods DMG (Dimethylglycine)! Denna kosttillskott innehåller 125 mg DMG per kapsel och levereras i en förpackning med 100 vegetabiliska kapslar.Vad är DMG?DMG, även känt som Pangamic...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:MuscleMeds

MuscleMeds - Stemtropin - 60 Caplets

TEMTROPINFördelar: Stimulerar stamceller Bygger mer muskler Snabbare återhämtning Stimulerar stamcellerTEMTROPIN är i framkant av stamcellsforskning och muskelprestanda. Ny forskning inom stamceller har avslöjat den viktiga roll som stamceller har för muskelbyggande och regenerering. Denna banbrytande forskning och upptäckten av naturliga stamcellsstimulerande ämnen öppnar dörren...

683 kr

683 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Saccharomyces Boulardii - 120 vcaps

NOW Foods - Saccharomyces Boulardii - 120 vcapsFördelar Stödjer en hälsosam balans av tarmfloran Användbart vid tillfällig diarré Främjar en balanserad tarmrespons vid normala interna och externa påfrestningar Stödjer korrekt magtarmfunktion under tillfälliga obalanser i tarmfloran Överlever magsyra och koloniserar tarmkanalen Hur Saccharomyces Boulardii...

419 kr

419 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Shilajit Fulvic Acid Complex - 60 vcaps

Jarrow Formulas - Shilajit Fulvic Acid Complex - 60 vcapsJarrow Formulas® Shilajit Fulvic Acid Complex är en renad och standardiserad extrakt som innehåller minst 60% fulvinsyra-komplex med höga nivåer av kombinerade dibenzo-α-pyroner och dibenzo-α-pyronkromoproteiner. Dessa speciella föreningar är aktiva i mitokondriell elektrontransportkedja. Shilajit Fulvic...

356 kr

356 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Fo-Ti, 560mg - 100 vcaps

NOW Foods - Fo-Ti, 560 mg - 100 vcapsTraditionellt kinesiskt örttillskott för välbefinnande 100% vegetariska kapslar Från en familjeägd verksamhet sedan 1968 GMP-kvalitetssäkrat Fo-Ti (Polygonum multiflorum) - Traditionell kinesisk tonicFo-Ti, även känt som He Shou Wu, är en vedartad flerårig växt som är infödd...

184 kr

184 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Cinnamon, Fenugreek & Gymnema - 120 caps

Swanson - Full Spectrum Cinnamon, Fenugreek & Gymnema - 120 kapslarHälsosam metabol funktion med Swanson Premium Full Spectrum Cinnamon, Bockhornsklöver & GymnemaOm du strävar efter att bibehålla en hälsosam metabol funktion, kan Swanson Premium Full Spectrum Cinnamon, Bockhornsklöver & Gymnema vara det perfekta tillskottet...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Andrographis Extract, 400mg - 90 vcaps

NOW Foods - Andrographis Extract, 400mg - 90 vcapsStöd ditt immunförsvar med NOW Foods Andrographis ExtractNOW Foods Andrographis Extract är ett högkvalitativt kosttillskott som kan hjälpa dig att stödja ditt immunförsvar på ett hälsosamt och balanserat sätt. Denna produkt innehåller ett standardiserat extrakt av...

208 kr

208 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - DMAE (Dimethylaminoethanol), 250mg - 100 vcaps

DMAE (Dimethylaminoethanol), 250 mg - 100 vcaps från Now FoodsStödjer hälsosam hjärnfunktion och neurotransmitterproduktionDMAE (dimetylaminetanol) är en aminalkohol som finns i små mängder i hjärnan. Det anses allmänt vara en föregångare till den essentiella näringsämnet kolin, som behövs för att hjärnan ska kunna producera...

203 kr

203 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Betaine HCl, 648mg - 120 vcaps

Betaine HCl, 648 mg - 120 vCaps från NOW FoodsDin väg till bättre matsmältning och maghälsaNOW Betaine HCl är en kraftfull formel utvecklad för att stödja en optimal matsmältning genom att skapa rätt förutsättningar i magen. Med hjälp av Betaine HCl kan du förbättra...

282 kr

282 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - GABA Chewable with Taurine, Inositol and L-Theanine - 90 chewables

NOW Foods - GABA Chewable med Taurin, Inositol och L-Theanin - 90 tuggtabletterFrämjar avslappning och lindrar nervös spänningGABA Chewable med Taurin, Inositol och L-Theanin från NOW Foods är en fantastiskt effektiv produkt som främjar avslappning och lindrar nervös spänning. Denna unika tuggtablett innehåller en...

286 kr

286 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcaps

NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcapsStärk ditt immunsystem med NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcapsNOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcaps är en kraftfullt sammansatt kosttillskott som är speciellt utformat för att stödja ditt immunsystem. Denna...

205 kr

205 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Red Clover Combination - 100 caps

Swanson - Red Clover Combination - 100 kapslarFördelar med Swanson Red Clover Combination Avlägsnar gifter och stärker kroppens försvar Renar kroppen på cellnivå Innehåller nio renande örter Stödjer hälsosamma kroppsfunktioner Främjar välbefinnande och balans Naturlig reningskur för kroppenSwanson Red Clover Combination är en unik...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Apple Pectin, 700mg - 120 vcaps

NOW Foods - Apple Pectin, 700mg - 120 vcapsFörbättra din tarmhälsa med NOW Foods Apple PectinNOW Foods Apple Pectin är ett kosttillskott som erbjuder en rad hälsofördelar för din tarmhälsa. Med dess vattenlösliga fibrer får du en gelbildande effekt när det blandas med vatten,...

257 kr

257 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Passion Flower, 350mg - 90 vcaps

Passion Flower för ett lugnt humör och stresslindringFördelar av NOW Foods Passion Flower, 350 mg - 90 vcaps: Stödjer en lugn stämning Kan erbjuda tillfällig lindring från nervositet och känslor av stress Hjälper till att koppla av och lindra enstaka spänningar och rastlöshet Passion...

230 kr

230 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Garlic 5000, Odor Controlled - 90 tablets

NOW Foods - Garlic 5000, Odor Controlled - 90 tabletterFördelar av NOW Foods Garlic 5000 Naturlig vitlökstillskott med 5 000 mcg Allicin Potential En tablett per dag för enkel användning och dosering Enterisk beläggning för optimal absorption och skydd mot vitlökens lukt Vitlökens hälsofördelarVitlök...

323 kr

323 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Soy Isoflavones

NOW Foods - Soy Isoflavones: Främjar hjärt-kärlhälsaFördelar av Soy Isoflavones: Naturliga planteföreningar Högt innehåll av genistein Stödjer hjärt-kärlhälsa Koncentrerade i sojabönor Unik extraktionsprocess Soy Isoflavones för Hjärt-KärlhälsaSoy Isoflavones är naturliga föreningar som förekommer i växter, speciellt i sojabönor. De tre huvudsakliga isoflavonerna som finns...

399 kr

399 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Magnesium Bisglycinate (90 Caps.)

YANGO® MagnesiumdiglycinatFördelar: Hög biotillgänglighet Stödjer muskel- och nervfunktion Bidrar till friska ben och tänder Minskar trötthet och utmattning Underlättar elektrolytbalans Hög biotillgänglighetYANGO® Magnesiumdiglycinat är en kosttillskott som erbjuder magnesium i en organisk form, vilket innebär att det har en hög biotillgänglighet. Detta innebär att...

109 kr

109 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Hawthorn Berry, 540mg - 100 vcaps

NOW Foods - Hawthorn Berry, 540mg - 100 vcapsHawthorn Berry från NOW Foods är ett kosttillskott som har använts i Europa och Nordamerika i århundraden som en örttonic. Denna produkt innehåller 100 kapslar med hawthorn berries, vilket motsvarar 540 mg per kapsel. Hawthorn berries...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per