Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

NOW Foods - Betaine HCl, 648mg - 120 vcaps

Betaine HCl, 648 mg - 120 vCaps från NOW FoodsDin väg till bättre matsmältning och maghälsaNOW Betaine HCl är en kraftfull formel utvecklad för att stödja en optimal matsmältning genom att skapa rätt förutsättningar i magen. Med hjälp av Betaine HCl kan du förbättra...

282 kr

282 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Cinnamon, Fenugreek & Gymnema - 120 caps

Swanson - Full Spectrum Cinnamon, Fenugreek & Gymnema - 120 kapslarHälsosam metabol funktion med Swanson Premium Full Spectrum Cinnamon, Bockhornsklöver & GymnemaOm du strävar efter att bibehålla en hälsosam metabol funktion, kan Swanson Premium Full Spectrum Cinnamon, Bockhornsklöver & Gymnema vara det perfekta tillskottet...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Andrographis Extract, 400mg - 90 vcaps

NOW Foods - Andrographis Extract, 400mg - 90 vcapsStöd ditt immunförsvar med NOW Foods Andrographis ExtractNOW Foods Andrographis Extract är ett högkvalitativt kosttillskott som kan hjälpa dig att stödja ditt immunförsvar på ett hälsosamt och balanserat sätt. Denna produkt innehåller ett standardiserat extrakt av...

208 kr

208 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - PepZin GI - 120 vcaps

Doctor's Best - PepZin GI - 120 vcapsFördelar för en hälsosam magfunktionDoctor's Best PepZin GI är en kraftfull formulering av zink och L-Carnosin som är speciellt utvecklad för att stödja en hälsosam magfunktion. Denna unika kombination arbetar synergistiskt för att främja integriteten hos magcellerna...

503 kr

503 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Red Clover Combination - 100 caps

Swanson - Red Clover Combination - 100 kapslarFördelar med Swanson Red Clover Combination Avlägsnar gifter och stärker kroppens försvar Renar kroppen på cellnivå Innehåller nio renande örter Stödjer hälsosamma kroppsfunktioner Främjar välbefinnande och balans Naturlig reningskur för kroppenSwanson Red Clover Combination är en unik...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - DMAE (Dimethylaminoethanol), 250mg - 100 vcaps

DMAE (Dimethylaminoethanol), 250 mg - 100 vcaps från Now FoodsStödjer hälsosam hjärnfunktion och neurotransmitterproduktionDMAE (dimetylaminetanol) är en aminalkohol som finns i små mängder i hjärnan. Det anses allmänt vara en föregångare till den essentiella näringsämnet kolin, som behövs för att hjärnan ska kunna producera...

203 kr

203 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - GABA Chewable with Taurine, Inositol and L-Theanine - 90 chewables

NOW Foods - GABA Chewable med Taurin, Inositol och L-Theanin - 90 tuggtabletterFrämjar avslappning och lindrar nervös spänningGABA Chewable med Taurin, Inositol och L-Theanin från NOW Foods är en fantastiskt effektiv produkt som främjar avslappning och lindrar nervös spänning. Denna unika tuggtablett innehåller en...

286 kr

286 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Fo-Ti, 560mg - 100 vcaps

NOW Foods - Fo-Ti, 560 mg - 100 vcapsTraditionellt kinesiskt örttillskott för välbefinnande 100% vegetariska kapslar Från en familjeägd verksamhet sedan 1968 GMP-kvalitetssäkrat Fo-Ti (Polygonum multiflorum) - Traditionell kinesisk tonicFo-Ti, även känt som He Shou Wu, är en vedartad flerårig växt som är infödd...

184 kr

184 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Hawthorn Berry, 540mg - 100 vcaps

NOW Foods - Hawthorn Berry, 540mg - 100 vcapsHawthorn Berry från NOW Foods är ett kosttillskott som har använts i Europa och Nordamerika i århundraden som en örttonic. Denna produkt innehåller 100 kapslar med hawthorn berries, vilket motsvarar 540 mg per kapsel. Hawthorn berries...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Garlic 5000, Odor Controlled - 90 tablets

NOW Foods - Garlic 5000, Odor Controlled - 90 tabletterFördelar av NOW Foods Garlic 5000 Naturlig vitlökstillskott med 5 000 mcg Allicin Potential En tablett per dag för enkel användning och dosering Enterisk beläggning för optimal absorption och skydd mot vitlökens lukt Vitlökens hälsofördelarVitlök...

323 kr

323 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Essential Oil, Rosemary Oil - 59 ml.

NOW Foods - Essential Oil, Rosemary Oil - 59 mlNOW Foods Essential Oil i rosmarin ger dig en utsökt doftupplevelse och en mängd hälsofördelar. Denna 100 % rena rosmarinolja extraheras genom ångdestillation av växtens toppar och ger ifrån sig en varm, kamferaktig arom. Med...

253 kr

253 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - D3 + K2 (90 Caps.)

Vitamin D3 och K2 KosttillskottFördelar: Stödjer benhälsan Främjar normal muskelfunktion Bidrar till ett starkt immunsystem Viktigt för blodkoagulation Stödjer hjärt-kärlhälsan Stödjer benhälsanVitamin D3 spelar en avgörande roll för att bibehålla normala kalciumnivåer i blodet, vilket är essentiellt för starka ben och tänder. Kalcium är...

179 kr

179 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Magnesium Bisglycinate (90 Caps.)

YANGO® MagnesiumdiglycinatFördelar: Hög biotillgänglighet Stödjer muskel- och nervfunktion Bidrar till friska ben och tänder Minskar trötthet och utmattning Underlättar elektrolytbalans Hög biotillgänglighetYANGO® Magnesiumdiglycinat är en kosttillskott som erbjuder magnesium i en organisk form, vilket innebär att det har en hög biotillgänglighet. Detta innebär att...

109 kr

109 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcaps

NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcapsStärk ditt immunsystem med NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcapsNOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcaps är en kraftfullt sammansatt kosttillskott som är speciellt utformat för att stödja ditt immunsystem. Denna...

205 kr

205 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Astragalus Extract, 500mg - 90 vcaps

NOW Foods - Astragalus Extract, 500mg - 90 vcapsStödjer immunsystemets funktion och frisk kropp med NOW Foods Astragalus ExtractNOW Foods Astragalus Extract är en högkvalitativt kosttillskott som innehåller Astragalus i koncentrerad form. Denna växt har varit uppskattad av kinesiska örtläkare i över 2000 år...

209 kr

209 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Passion Flower, 350mg - 90 vcaps

Passion Flower för ett lugnt humör och stresslindringFördelar av NOW Foods Passion Flower, 350 mg - 90 vcaps: Stödjer en lugn stämning Kan erbjuda tillfällig lindring från nervositet och känslor av stress Hjälper till att koppla av och lindra enstaka spänningar och rastlöshet Passion...

230 kr

230 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - MacuGuard Ocular Support with Saffron - 60 softgels

Eye Health FormulaFördelar: Stödjer ögonhälsa Förbättrar mörkerseende Skyddar fotoreceptorceller Ökar luteinabsorptionen Stimulerar regenerering av rhodopsin Stödjer ögonhälsaEye Health Formula är ett kosttillskott som är utformat för att stödja och främja ögonhälsan. Den innehåller en unik kombination av näringsämnen som är kända för att vara...

365 kr

365 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Spirulina & Astaxanthin, Organic - 120 veggie tabs

Swanson - Spirulina & Astaxanthin, Organic - 120 veggie tabsFördelar av Swanson - Spirulina & Astaxanthin Hög proteinhalt och komplett profil av essentiella aminosyror Energigivande B-vitaminer Värdefulla antioxidanter som superoxiddismutas (SOD) Lugnande GLA (gamma-linolensyra) Renande klorofyll och mer Spirulina - En favorit bland vegetarianerSpirulina...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Thyme Leaf, 500mg - 120 caps

Swanson - Timjanblad, 500 mg - 120 kapslarFördelar med Swanson Timjanblad Förhöjer smaken på många livsmedel Har betydande hälsofördelar Timjanblad och dess fördelarSwanson Thyme innehåller 500 mg timjanblad (Thymus vulgaris) i en hel ört, fullspektrumform. Timjan är inte bara en populär krydda som förhöjer...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Butcher's Broom, 470mg - 100 caps

Swanson - Butcher's Broom, 470mg - 100 kapslarÖka blodkärlstonen och främja en hälsosam cirkulation med Swanson - Butcher's BroomSwanson - Butcher's Broom är ett kosttillskott som använts traditionellt för att stödja blodkärlstonen och främja en hälsosam cirkulation. Denna europeiska växts rot innehåller fettsyror, steroler...

147 kr

147 kr
(-0%)

Enhetspris

per