Omega-3

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3

Omega-3 – EPA & DHA för hjärta, hjärna och syn

Upptäck vårt kuraterade urval av omega-3 från fiskolja och algolja (veganskt). Här hittar du klassiska kapslar och flytande olja, högkoncentrerade formler, krillolja samt barnvänliga alternativ. Vi lyfter produkter med tydlig deklaration av EPA/DHA per dos, råvarans ursprung och skonsam rening för låg oxidationsnivå.

Varför omega-3?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal synförmåga (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt vid liten konsumtion av fet fisk eller för veganskt/vegetariskt kostmönster.
  • Finns som kapslar eller flytande – enkelt att anpassa dos och format.

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Olika typer av omega-3 – vad passar dig?

Välj utifrån mål (hjärta, hjärna/syn), önskat intag av EPA/DHA, kosthållning och format.

Produktkategori Vad den gör Passar dig som Former / nyckelpunkter
Fiskolja – kapslar Enkel daglig dos av EPA/DHA. Vill ha smidigt, smakneutralt format. TG/rTG eller EE; kontrollera EPA/DHA per kapsel
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för hela familjen. Föredrar flytande format eller högre dagsdos. Smaksatt/naturell; förvara svalt efter öppning
Algalolja (vegansk) Växtbaserad källa med DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov
Krillolja Omega-3 bundet i fosfolipider med naturlig astaxantin. Vill ha kapslar i litet format. Fosfolipider; ofta lägre mg men kompakt kapsel
Högkoncentrerad EPA Riktad dosering med extra EPA per kapsel. Prioriterar hög EPA-nivå per dag. Koncentrat (TG/rTG eller EE); läs mg per kapsel
Högkoncentrerad DHA Riktad dosering med extra DHA per kapsel. Fokuserar på hjärna/syn (DHA-intag). Koncentrat; vanligt i algolja och fiskolja
Omega-3-6-9 Kombination av fleromättade och enkelomättade fetter. Vill ha ett blandfett i en kapsel. Fisk/alg + växtoljor; se EPA/DHA-mängd

Så väljer du dos och produkt

  1. Mål & intag: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA, beroende på kost och mål.
  2. Per kapsel/dos: Kontrollera mg EPA och mg DHA per servering för att nå din målnivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta tillsammans med mat.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt/vegetariskt alternativ.

Rådgör med vården vid antikoagulantia/blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3 hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klara EPA/DHA-nivåer per kapsel/dos.
  • Kuraterat sortiment: Utvalda varumärken och ursprung med fokus på fräschhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3

Hur mycket omega-3 behöver jag per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA per dag. Många väljer högre intag beroende på kost och mål.

Vad är skillnaden mellan fiskolja och algolja?

Fiskolja ger EPA och DHA från marina fiskar. Algalolja är ett veganskt alternativ som är särskilt rikt på DHA och i vissa produkter även EPA.

Spelar formen (TG/rTG/EE) någon roll?

Produkter finns som triglycerider (TG), återföresterade TG (rTG) eller etylester (EE). Välj en kvalitetsprodukt med tydliga EPA/DHA-nivåer och god tolerans för dig.

Hur undviker jag “fisksmak” eller uppstötningar?

Ta kapslarna med mat, prova kapslar med enteric coating eller byt till annat format (t.ex. algolja/krill). Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag ta omega-3 tillsammans med andra tillskott?

Ofta ja. Kombinera gärna med vitamin D under delar av året. Rådgör vid läkemedel (särskilt blodförtunnande) eller kroniska tillstånd.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Life Extension - Super Omega-3 - 120 softgels - Nutri.se
      Life Extension

      Life Extension - Super Omega-3 - 120 softgels

      Life Extension - Super Omega-3 - 120 softgelsFörbättra din hälsa med Super Omega-3 från Life ExtensionLife Extension presenterar stolt Super Omega-3, ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller essentiella omega-3-fettsyror i form av fiskolja. Dessa fettsyror, inklusive EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), har visat sig vara...
      600 kr
      600 kr
      (-0%)
    • Life Extension - Provinal Purified Omega-7 - 30 softgels - Nutri.se
        Life Extension

        Life Extension - Provinal Purified Omega-7 - 30 softgels

        Life Extension - Provinal Purified Omega-7 - 30 softgelsFrämja hälsosamma metabola faktorer med Provinal Purified Omega-7Provinal Purified Omega-7 är en unik formel som stödjer hälsosamma metabola faktorer. Forskare är allt mer entusiastiska över de nyupptäckta effekterna av en annan familj av nyttiga fetter -...
        431 kr
        431 kr
        (-0%)
      • Carlson Labs - Norwegian Salmon Oil Complete - 120 + 60 softgels - Nutri.se
          Carlson Labs

          Carlson Labs - Norwegian Salmon Oil Complete - 120 + 60 softgels

          Carlson Labs - Norwegian Salmon Oil Complete - 120 + 60 softgelsFördelar: Främjar hjärt-, hjärn-, syn- och ledhälsan Tillhandahåller 15 olika fettsyror, inklusive omega-3, 6, 7 och 9 Innehåller naturligt astaxantin, som hjälper till att bekämpa fria radikaler Färskhet, styrka och renhet garanterad Främjar...
          689 kr
          689 kr
          (-0%)
        • Life Extension - Mega GLA with Sesame Lignans - 30 softgels - Nutri.se
            Life Extension

            Life Extension - Mega GLA with Sesame Lignans - 30 softgels

            Life Extension - Lecithin - 454 gramFördelar med Life Extension Lecithin Stödjer hälsosamma cellmembran Förbättrar cellmembranstrukturen Ökar cellmembranets flytbarhet Innehåller naturliga fosfatider Främjar balansen mellan fosfatidylkolin/fosfatidyletanolamin och kolesterol i cellmembranen Hur fungerar Lecithin?Life Extension Lecithin är en högkvalitativ produkt som innehåller alla fosfatider som...
            392 kr
            392 kr
            (-0%)
          • Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition - 120 softgels - Nutri.se
              Zein Pharma

              Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition - 120 softgels

              Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition - 120 softgelsFördelar: Förbättrar hjärnfunktionen Högkvalitativa fettsyror från vilda kallvattenfiskar Höga nivåer av EPA och DHA Skyddar hjärncellerna och främjar signalöverföring Tillverkad av hållbart fångad fisk Förbättrar hjärnfunktionenZein Pharma Omega-3 Gold - Brain Edition är speciellt...
              380 kr
              380 kr
              (-0%)
            • Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X TEEN - Nutri.seNordic Naturals - Ultimate Omega 2X TEEN - Nutri.se
                Snabbköp
                Stäng
                Nordic Naturals

                Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X TEEN

                Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X TEEN - 60 mjuka minigelkapslarFördelar: Stödjer optimal hjärnfunktion och ett hälsosamt humör Stöder normal kognitiv funktion, social utveckling och lärande Omega-3-koncentrat speciellt framtaget för åldrarna 12-18 Innehåller 1120 mg totalt omega-3 per portion Lätt att svälja mjuka minigelkapslar...
                Från 533 kr
                Från 533 kr
                (-0%)
                Snabbköp
                Stäng
              • Nordic Naturals - Omega Curcumin, 1200mg - 60 softgels - Nutri.se
                  Nordic Naturals

                  Nordic Naturals - Omega Curcumin, 1200mg - 60 softgels

                  Nordic Naturals - Omega Curcumin, 1200mg - 60 softgelsFördelar: Stödjer bekämpning av systemisk cellulär stress Unik blandning av fyra kraftfulla ingredienser Biotillgängliga ingredienser för effektiv absorption Främjar cellulär hälsa och återhämtning Stödjer bekämpning av systemisk cellulär stressOmega Curcumin från Nordic Naturals är den första...
                  700 kr
                  700 kr
                  (-0%)
                • BioTech USA - Mega Omega 3 - 180 caps - Nutri.se
                    BioTechUSA

                    BioTech USA - Mega Omega 3 - 180 caps

                    Mega Omega 3 - Skydda ditt nervsystem och kardiovaskulära system med 70% Omega-3-fettsyrorFördelar: 70% innehåll av EPA och DHA-fettsyror Tillsatt vitamin E för extra skydd Essentiella fetter som kroppen inte kan producera själv Bidrar till normal syn och hjärnfunktion Skyddar cellerna från oxidativ stress...
                    290 kr
                    290 kr
                    (-0%)
                  • BioTech USA - Omega 3 - 90 caps
                      BioTechUSA

                      BioTech USA - Omega 3 - 90 caps

                      Fiskolja med Omega 3 och tillsatt vitamin EFördelar: Skyddar nervsystemet och det kardiovaskulära systemet Innehåller essentiella fettsyror som kroppen inte kan producera själv Primär källa av Omega 3-fettsyror är olika sorters havsfiskar Vissa växtbaserade livsmedel är också rika på Omega 3-fettsyror Positiva fysiologiska effekter...
                      181 kr
                      181 kr
                      (-0%)
                    • Solgar - Omega 3-6-9 - 60 softgels
                        Solgar

                        Solgar - Omega 3-6-9 - 60 softgels

                        Omega 3-6-9Fördelar: Främjar hjärthälsa Stödjer hjärnfunktionen Främjar frisk hud och hår Stödjer immunsystemet Främjar ledhälsa HjärthälsaOmega 3-6-9 är en premiumblandning av omega 3, 6 och 9 fettsyror som är viktiga för att främja hjärthälsa. Omega 3 fettsyror, såsom EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), finns...
                        350 kr
                        350 kr
                        (-0%)
                      • NOW Foods - DHA-250, 250 DHA / 100 EPA - 120 softgels
                          NOW Foods

                          NOW Foods - DHA-250, 250 DHA / 100 EPA - 120 softgels

                          NOW Foods - DHA-250, 250 DHA / 100 EPA - 120 softgelsOptimalt tillskott av DHA och EPA för din hälsaNOW Foods - DHA-250 är det perfekta tillskottet för att stödja din övergripande hälsa och välbefinnande. Varje burk innehåller 120 softgels som är rika på...
                          247 kr
                          247 kr
                          (-0%)
                        • NFO Omega-3 1000 mg supplement bottle with 60 softgels, by Norwegian Fish Oil, for health benefits.
                          Slut i lager
                          NFO

                          NFO - Omega-3 1000 (60 Caps)

                          NFO® Omega-3 1000 mgFördelar: Minskar stressnivåer och förbättrar kognitiva funktioner Förbättrar synen och förhindrar försämring Förbättrar lipidmetabolismen Stärker immunförsvaret och minskar inflammation Minskar risken för oxidativ stress i cellerna Förbättrar hjärncirkulationen Främjar reproduktiv hälsa och ökar energi och vitalitet Hjälper till att vidga blodkärlen...
                          339 kr
                          339 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Wellwoman Plus Omega 3-6-9 dual pack by Vitabiotics, 26 nutrients for women's health and vitality.Instructions and ingredients for Vitabiotics Wellwoman Plus Omega 3-6-9 dietary supplement for women.
                          Slut i lager
                          Vitabiotics

                          Vitabiotics - Wellwoman Plus Omega 3-6-9 - 56 Tablets

                          Ännu större stöd - särskilt för kvinnorWellwoman Plus är en del av Wellwoman-serien, Storbritanniens nummer ett tillskottsmärke för kvinnor. Wellwoman Plus Omega 3·6·9 innehåller ett avancerat, omfattande vitamin- och mineraltillskott, med de extra fördelarna av Omega 3, 6 och 9 i en praktisk dubbelpack.Varje...
                          232 kr
                          232 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Applied Nutrition - Omega 3 - Nutri.seApplied Nutrition - Omega 3 - Nutri.se
                          Slut i lager
                          Applied Nutrition

                          Applied Nutrition - Omega 3

                          Applied Nutrition - Omega 3Fördelar: Halalcertifierad produkt Lätt att svälja Veggie Softgels EPA & DHA bidrar till hjärtats normala funktion Halalcertifierad produktApplied Nutrition - Omega 3 - 100 softgels är en halalcertifierad produkt som är speciellt utformad för att möta behoven hos dem som...
                          Från 219 kr
                          Från 219 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Osavi Super Strong DHA Kids 640mg fish oil with lemon flavor in 50ml bottle focused on child brain health.
                          Slut i lager
                          Osavi

                          Osavi - Super Strong DHA Kids - 640mg DHA (Lemon) - 50 ml.

                          Super Strong DHA Kids 640 mg - För en sund hjärn- och synutveckling hos barnFördelar: Stödjer normal hjärnfunktion och syn Upprätthåller normal insulinresistens och energinivåer Främjar informationssökning och reaktionshastighet Stödjer immunsystemets utveckling Tillverkad av hållbart fiskade pelagiska fiskar Varför skulle någon ha nytta av...
                          259 kr
                          259 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Nordic Naturals - Omega-3 Phospholipids, 500mg - 60 softgels - Nutri.se
                          Slut i lager
                          Nordic Naturals

                          Nordic Naturals - Omega-3 Phospholipids, 500mg - 60 softgels

                          Nordic Naturals - Omega-3 Phospholipids, 500 mg - 60 mjuka gelkapslarFördelar: Främjar hjärt- och hjärnhälsa Innehåller höga halter av omega-3-fettsyror Små och lätta att svälja mjuka gelkapslar Tillverkad av hållbart anskaffade och vildfångade fiskar Utmärkt smak och kvalitet Främjar hjärt- och hjärnhälsaNordic Naturals Omega-3...
                          621 kr
                          621 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Solgar - Triple Strength Omega-3 - 50 sofgels - Nutri.se
                          Slut i lager
                          Solgar

                          Solgar - Triple Strength Omega-3 - 50 sofgels

                          Triple Strength Omega-3Fördelar: Ger näring åt hela kroppen Stödjer ett friskt hjärta Innehåller essentiella fettsyror Består av viktiga typer av Omega-3 (EPA och DHA) Molekylärt destillerad för att ta bort kvicksilver Ger näring åt hela kroppenTriple Strength Omega-3 är Solgars högsta koncentration av naturligt...
                          505 kr
                          505 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Osavi - Omega-3 Extra Molecularly Distilled - Nutri.seOsavi - Omega-3 Extra Molecularly Distilled - Nutri.se
                          Slut i lager
                          Osavi

                          Osavi - Omega-3 Extra Molecularly Distilled

                          Osavi - Omega-3 Extra, 1300mg (Lemon) - 120 softgelsFördelar: Förbättrar hjärnhälsa Främjar hjärt-kärlhälsa Hjälper till att minska inflammation Främjar hälsosamma kognitiva funktioner Stödjer allmän hälsa och välbefinnande Förbättrar hjärnhälsaOsavi - Omega-3 Extra är utformat för att hålla din hjärna frisk och fungerande optimalt. Varje...
                          Från 299 kr
                          Från 299 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Nordic Naturals - Omega Focus with Citicoline & Bacopa Monnieri Extract, 1280mg - 60 softgels - Nutri.se
                          Slut i lager
                          Nordic Naturals

                          Nordic Naturals - Omega Focus with Citicoline & Bacopa Monnieri Extract, 1280mg - 60 softgels

                          Nordic Naturals Omega Focus with Citicoline & Bacopa Monnieri Extract, 1280 mg - 60 softgelsFördelar: Optimerar neurologisk hälsa Främjar mental fokus Stöder kognitiv funktion och hälsosam hjärncellstruktur Minskar oxidativ stress i hjärnan Optimera din neurologiska hälsa med Nordic Naturals Omega FocusNordic Naturals Omega Focus...
                          686 kr
                          686 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager
                        • Puritan's Pride Triple Omega 3-6-9 Fish, Flax & Borage Oils - 120 softgels for heart health and circulation support.Supplement facts label of Puritan's Pride Triple Omega 3-6-9 softgels, highlighting key ingredients and nutritional information.
                          Slut i lager
                          Puritan's Pride

                          Puritan's Pride - Triple Omega 3-6-9 Fish, Flax & Borage Oils - 120 Softgels

                          Puritan's Pride Triple Omega 3-6-9 Fisk, Linfrö och Borage OljorFördelar: Stödjer hjärthälsa och frisk cirkulation Stödjer friska leder Spelar en roll i att ge kroppen en energikälla Innehåller en månads förbrukning av softgels Stödjer hjärthälsa, frisk cirkulation och friska lederPuritan's Pride Triple Omega 3-6-9...
                          185 kr
                          185 kr
                          (-0%)
                          Slut i lager

                        Senast visade produkter