Omega-3

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3

Omega-3 – EPA & DHA för hjärta, hjärna och syn

Upptäck vårt kuraterade urval av omega-3 från fiskolja och algolja (veganskt). Här hittar du klassiska kapslar och flytande olja, högkoncentrerade formler, krillolja samt barnvänliga alternativ. Vi lyfter produkter med tydlig deklaration av EPA/DHA per dos, råvarans ursprung och skonsam rening för låg oxidationsnivå.

Varför omega-3?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal synförmåga (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt vid liten konsumtion av fet fisk eller för veganskt/vegetariskt kostmönster.
  • Finns som kapslar eller flytande – enkelt att anpassa dos och format.

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Olika typer av omega-3 – vad passar dig?

Välj utifrån mål (hjärta, hjärna/syn), önskat intag av EPA/DHA, kosthållning och format.

Produktkategori Vad den gör Passar dig som Former / nyckelpunkter
Fiskolja – kapslar Enkel daglig dos av EPA/DHA. Vill ha smidigt, smakneutralt format. TG/rTG eller EE; kontrollera EPA/DHA per kapsel
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för hela familjen. Föredrar flytande format eller högre dagsdos. Smaksatt/naturell; förvara svalt efter öppning
Algalolja (vegansk) Växtbaserad källa med DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov
Krillolja Omega-3 bundet i fosfolipider med naturlig astaxantin. Vill ha kapslar i litet format. Fosfolipider; ofta lägre mg men kompakt kapsel
Högkoncentrerad EPA Riktad dosering med extra EPA per kapsel. Prioriterar hög EPA-nivå per dag. Koncentrat (TG/rTG eller EE); läs mg per kapsel
Högkoncentrerad DHA Riktad dosering med extra DHA per kapsel. Fokuserar på hjärna/syn (DHA-intag). Koncentrat; vanligt i algolja och fiskolja
Omega-3-6-9 Kombination av fleromättade och enkelomättade fetter. Vill ha ett blandfett i en kapsel. Fisk/alg + växtoljor; se EPA/DHA-mängd

Så väljer du dos och produkt

  1. Mål & intag: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA, beroende på kost och mål.
  2. Per kapsel/dos: Kontrollera mg EPA och mg DHA per servering för att nå din målnivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta tillsammans med mat.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt/vegetariskt alternativ.

Rådgör med vården vid antikoagulantia/blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3 hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klara EPA/DHA-nivåer per kapsel/dos.
  • Kuraterat sortiment: Utvalda varumärken och ursprung med fokus på fräschhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3

Hur mycket omega-3 behöver jag per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA per dag. Många väljer högre intag beroende på kost och mål.

Vad är skillnaden mellan fiskolja och algolja?

Fiskolja ger EPA och DHA från marina fiskar. Algalolja är ett veganskt alternativ som är särskilt rikt på DHA och i vissa produkter även EPA.

Spelar formen (TG/rTG/EE) någon roll?

Produkter finns som triglycerider (TG), återföresterade TG (rTG) eller etylester (EE). Välj en kvalitetsprodukt med tydliga EPA/DHA-nivåer och god tolerans för dig.

Hur undviker jag “fisksmak” eller uppstötningar?

Ta kapslarna med mat, prova kapslar med enteric coating eller byt till annat format (t.ex. algolja/krill). Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag ta omega-3 tillsammans med andra tillskott?

Ofta ja. Kombinera gärna med vitamin D under delar av året. Rådgör vid läkemedel (särskilt blodförtunnande) eller kroniska tillstånd.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 Sport, 1480mg Lemon - 60 softgels - Nutri.se
      Nordic Naturals

      Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 Sport, 1480mg Lemon - 60 softgels

      Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 Sport, 1480 mg Lemon - 60 softgelsFördelar: Stödjer hälsosamt hjärta, hjärna och humör Främjar rörlighet i lederna och stödjer starka ben Främjar hälsosam muskelaktivitet och kroppssammansättning NSF-certifierad för sport Frisk citronsmak Stödjer hälsosamt hjärta, hjärna och humörNordic Naturals Ultimate...
      590 kr
      590 kr
      (-0%)
    • Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Sport - 60 softgels - Nutri.se
        Nordic Naturals

        Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Sport - 60 softgels

        Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Sport - 60 softgelsFördelar: Stödjer muskuloskeletala hälsa Stöder ett hälsosamt hjärta Kan stödja muskelåterhämtning efter träning och optimalt rörelseomfång NSF-certifierad för idrottare Fräsch citronsmak Stödjer muskuloskeletala hälsaNordic Naturals Ultimate Omega 2X Sport är speciellt utformad för att erbjuda...
        753 kr
        753 kr
        (-0%)
      • BioTech USA - Mega Omega 3 - 180 caps - Nutri.se
          BioTechUSA

          BioTech USA - Mega Omega 3 - 180 caps

          Mega Omega 3 - Skydda ditt nervsystem och kardiovaskulära system med 70% Omega-3-fettsyrorFördelar: 70% innehåll av EPA och DHA-fettsyror Tillsatt vitamin E för extra skydd Essentiella fetter som kroppen inte kan producera själv Bidrar till normal syn och hjärnfunktion Skyddar cellerna från oxidativ stress...
          290 kr
          290 kr
          (-0%)
        • Swanson - Omega-3 Fish Oil, Lemon - 150 softgels
          Slut i lager
          Swanson

          Swanson - Omega-3 Fish Oil, Lemon - 150 softgels

          Swanson - Omega-3 Fiskolja, Citron - 150 mjukgelFördelar av Swanson Omega-3 Fiskolja med citronsmak Högkvalitativ Omega-3 fiskolja Molekylärt destillerad olja Rik på EPA och DHA Fräsch citronsmak Bra för hjärthälsa och kognitiv funktion En hälsosam boost med Swanson Omega-3 FiskoljaSwanson Omega-3 Fiskolja med citronsmak...
          294 kr
          294 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Swanson - Super DPA Fish Oil - 60 softgels
          Slut i lager
          Swanson

          Swanson - Super DPA Fish Oil - 60 softgels

          Swanson - Super DPA Fish Oil - 60 softgelsFånga de unika fördelarna med DPA Prisbelönt produkt för innovation inom omega-3-tillskott! DPA erbjuder den felande länken i komplett näring för omega-3 essentiella fettsyror Högre blodnivåer av DPA har förknippats med bättre hälsa Omega-3-fettsyror, såsom EPA...
          270 kr
          270 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • NFO Omega-3 1000 mg supplement bottle with 60 softgels, by Norwegian Fish Oil, for health benefits.
          Slut i lager
          NFO

          NFO - Omega-3 1000 (60 Caps)

          NFO® Omega-3 1000 mgFördelar: Minskar stressnivåer och förbättrar kognitiva funktioner Förbättrar synen och förhindrar försämring Förbättrar lipidmetabolismen Stärker immunförsvaret och minskar inflammation Minskar risken för oxidativ stress i cellerna Förbättrar hjärncirkulationen Främjar reproduktiv hälsa och ökar energi och vitalitet Hjälper till att vidga blodkärlen...
          339 kr
          339 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Trec Nutrition - Super Omega-3 - Nutri.seTrec Nutrition - Super Omega-3 - Nutri.se
          Slut i lager
          Trec Nutrition

          Trec Nutrition - Super Omega-3

          Super Omega-3 från Trec Nutrition: En kraftfull källa till essentiella omega-3 fettsyror Stöder naturligt hjärta, hud, hjärnfunktion och ledflexibilitet! Fiskolja rik på omega-3-syror Lätt att svälja gelkapslar 720mg EPA och 480mg DHA i en enda daglig portion Super Omega-3 är ett högkvalitativt tillskott som...
          Från 154 kr
          Från 154 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Wellwoman Plus Omega 3-6-9 dual pack by Vitabiotics, 26 nutrients for women's health and vitality.Instructions and ingredients for Vitabiotics Wellwoman Plus Omega 3-6-9 dietary supplement for women.
          Slut i lager
          Vitabiotics

          Vitabiotics - Wellwoman Plus Omega 3-6-9 - 56 Tablets

          Ännu större stöd - särskilt för kvinnorWellwoman Plus är en del av Wellwoman-serien, Storbritanniens nummer ett tillskottsmärke för kvinnor. Wellwoman Plus Omega 3·6·9 innehåller ett avancerat, omfattande vitamin- och mineraltillskott, med de extra fördelarna av Omega 3, 6 och 9 i en praktisk dubbelpack.Varje...
          232 kr
          232 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Applied Nutrition - Omega 3 - Nutri.seApplied Nutrition - Omega 3 - Nutri.se
          Slut i lager
          Applied Nutrition

          Applied Nutrition - Omega 3

          Applied Nutrition - Omega 3Fördelar: Halalcertifierad produkt Lätt att svälja Veggie Softgels EPA & DHA bidrar till hjärtats normala funktion Halalcertifierad produktApplied Nutrition - Omega 3 - 100 softgels är en halalcertifierad produkt som är speciellt utformad för att möta behoven hos dem som...
          Från 219 kr
          Från 219 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Osavi Super Strong DHA Kids 640mg fish oil with lemon flavor in 50ml bottle focused on child brain health.
          Slut i lager
          Osavi

          Osavi - Super Strong DHA Kids - 640mg DHA (Lemon) - 50 ml.

          Super Strong DHA Kids 640 mg - För en sund hjärn- och synutveckling hos barnFördelar: Stödjer normal hjärnfunktion och syn Upprätthåller normal insulinresistens och energinivåer Främjar informationssökning och reaktionshastighet Stödjer immunsystemets utveckling Tillverkad av hållbart fiskade pelagiska fiskar Varför skulle någon ha nytta av...
          259 kr
          259 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Swanson - High Concentrate Omega-3 - 120 softgels
          Slut i lager
          Swanson

          Swanson - High Concentrate Omega-3 - 120 softgels

          Swanson High Concentrate Omega-3 - 120 mjukgelkapslarFördelar med Swanson High Concentrate Omega-3 Högkoncentrerad fiskolja i lätt att svälja mjukgelform Inget fiskig lukt eller eftersmak Hög halt av EPA och DHA för optimalt stöd till hjärta, hjärna och känslomässig hälsa 120 mjukgelkapslar per förpackning En...
          415 kr
          415 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Yango Omega 3 for Kids EPA DHA 60 capsules bottle, supporting brain health and development with strawberry flavor.
          Slut i lager
          Yango

          Yango - Omega 3 For Kids Epa + Dha (60 Caps)

          Omega 3 för barnFördelar: Stödjer hjärnans utveckling Främjar hjärtats hälsa Bidrar till god syn Smak av jordgubb Lätt att svälja Stödjer hjärnans utvecklingOmega 3 för barn är speciellt utformad för att stödja hjärnans utveckling hos unga. Forskning visar att omega-3-fettsyror, särskilt DHA (dokosahexaensyra), spelar...
          166 kr
          166 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Osavi - Omega-3 Extra Molecularly Distilled - Nutri.seOsavi - Omega-3 Extra Molecularly Distilled - Nutri.se
          Slut i lager
          Osavi

          Osavi - Omega-3 Extra Molecularly Distilled

          Osavi - Omega-3 Extra, 1300mg (Lemon) - 120 softgelsFördelar: Förbättrar hjärnhälsa Främjar hjärt-kärlhälsa Hjälper till att minska inflammation Främjar hälsosamma kognitiva funktioner Stödjer allmän hälsa och välbefinnande Förbättrar hjärnhälsaOsavi - Omega-3 Extra är utformat för att hålla din hjärna frisk och fungerande optimalt. Varje...
          Från 299 kr
          Från 299 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Carlson Labs - Norwegian Super Omega-3 Gems, 1200mg - 100 + 30 softgels - Nutri.se
          Slut i lager
          Carlson Labs

          Carlson Labs - Norwegian Super Omega-3 Gems, 1200mg - 100 + 30 softgels

          Carlson Labs - Norwegian Super Omega-3 Gems, 1200 mg - 100 + 30 mjuka kapslarFördelar: Främjar hjärta, hjärna, syn och ledhälsa 1 200 mg omega-3 per portion Pescetarian (mjuka fiskolja geler) Vildfångad och hållbart framställd Färskhet, styrka och renhet garanterad Främjar hjärta, hjärna, syn...
          643 kr
          643 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Nordic Naturals - Omega Focus with Citicoline & Bacopa Monnieri Extract, 1280mg - 60 softgels - Nutri.se
          Slut i lager
          Nordic Naturals

          Nordic Naturals - Omega Focus with Citicoline & Bacopa Monnieri Extract, 1280mg - 60 softgels

          Nordic Naturals Omega Focus with Citicoline & Bacopa Monnieri Extract, 1280 mg - 60 softgelsFördelar: Optimerar neurologisk hälsa Främjar mental fokus Stöder kognitiv funktion och hälsosam hjärncellstruktur Minskar oxidativ stress i hjärnan Optimera din neurologiska hälsa med Nordic Naturals Omega FocusNordic Naturals Omega Focus...
          686 kr
          686 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Swanson - Omega-3 Fish Oil with Vitamin D - 60 softgels
          Slut i lager
          Swanson

          Swanson - Omega-3 Fish Oil with Vitamin D - 60 softgels

          Swanson - Omega-3 fiskolja med vitamin D - 60 mjukgelerFördelar Förbättrad hjärthälsa Främjar friskt immunsystem Stödjer ledhälsa Bra för hjärnfunktion och mental hälsa Främjar starka ben och tänder Näringsmässiga fördelar av Swanson Omega-3 fiskolja med vitamin DSwanson Omega-3 fiskolja med vitamin D är en...
          156 kr
          156 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • NFO Omega-3-6-9 Salmon Oil bottle with 120 softgels and Norwegian flag design.
          Slut i lager
          NFO

          NFO - Omega-3-6-9 Salmon Oil (120 Caps)

          NFO® Omega 3-6-9 laxoljaFördelar: Stödjer hjärt- och kärlsystemet Främjar led- och muskelhälsa Förbättrar kognitiva funktioner och minne Innehåller DPA för tidig utveckling hos barn Naturliga ingredienser och hög renhet Stödjer hjärt- och kärlsystemetNFO® Omega 3-6-9 laxolja är rik på omega-3 fettsyror som EPA och...
          616 kr
          616 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Vitaking Omega-3 kids 500 mg bottle with 100 softgels for children's brain health and development.Vitaking Omega-3 kids supplement label showing 500 mg dosage, ingredients, and nutritional information.
          Slut i lager
          Vitaking

          Vitaking - Omega-3 kids 500 mg - 100 Softgels

          Vitaking - Omega-3 för barn 500 mg - 100 SoftgelsFördelar: Förbättrar hjärnfunktionen Stödjer ögonhälsan Främjar en sund tillväxt och utveckling Stärker immunförsvaret Minskar inflammation i kroppen Förbättrar hjärnfunktionenOmega-3-fettsyror är avgörande för barns hjärnans utveckling och funktion. Studier har visat att intag av omega-3-fettsyror kan...
          152 kr
          152 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Puritan's Pride Triple Omega 3-6-9 Fish, Flax & Borage Oils - 120 softgels for heart health and circulation support.Supplement facts label of Puritan's Pride Triple Omega 3-6-9 softgels, highlighting key ingredients and nutritional information.
          Slut i lager
          Puritan's Pride

          Puritan's Pride - Triple Omega 3-6-9 Fish, Flax & Borage Oils - 120 Softgels

          Puritan's Pride Triple Omega 3-6-9 Fisk, Linfrö och Borage OljorFördelar: Stödjer hjärthälsa och frisk cirkulation Stödjer friska leder Spelar en roll i att ge kroppen en energikälla Innehåller en månads förbrukning av softgels Stödjer hjärthälsa, frisk cirkulation och friska lederPuritan's Pride Triple Omega 3-6-9...
          185 kr
          185 kr
          (-0%)
          Slut i lager
        • Trec Nutrition - Omega 3-6-9 - 90 caps - Nutri.se
          Slut i lager
          Trec Nutrition

          Trec Nutrition - Omega 3-6-9 - 90 caps

          Trec Nutrition Omega 3-6-9 - Förbättra din hälsa och prestationFördelar: Förbättrar kardiovaskulära funktioner Stödjer nervsystemet Reglerar hormonella system Främjar metaboliska processer Ökar fysisk prestation och återhämtning Förbättrar kardiovaskulära funktionerTrec Nutrition Omega 3-6-9 är en högkvalitativt fettsyrakomplex som är särskilt utformat för att främja en...
          179 kr
          179 kr
          (-0%)
          Slut i lager

        Senast visade produkter