Antioksidantit

Oliivilehtiuute: Edut, riskit, annostus jne.

Olivilehtiuutetta on käytetty pitkään perinteisessä lääketieteessä. Se tulee oliivipuun (Olea europaea) lehdistä, samasta puusta, joka tuottaa oliiviöljyä. Oliiviöljy eroaa kuitenkin olivilehtiuutteesta, eikä näitä kahta tulisi sekoittaa keskenään. Tässä artikkelissa tarkastellaan...
Visa yksityiskohdat

Tokofeerylatsetaatti: Edut, haittavaikutukset ja annostus

Hidastaakseen ikään liittyvän makuladegeneraation (AMD) kehittymistä Alfa-tokoferyyliasetaatti (ATA), tunnetaan myös yksinkertaisesti tokoferyyliasetaattina, on synteettinen E-vitamiinin muoto, jota löytyy ravintolisistä ja ihonhoitotuotteista. ATA tunnetaan antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi, joissa solut suojataan haitallisilta...
Visa yksityiskohdat

Antosyaanit Edut ja lähteet

Antosyaanien ovat eräänlainen pigmentti, jota esiintyy kasveissa ja joka katsotaan tarjoavan terveyshyötyjä. Ne kuuluvat yhdisteiden luokkaan, jota kutsutaan flavonoideiksi, ja niillä on antioksidanttisia vaikutuksia. Tämä tarkoittaa, että ne taistelevat epävakaita...
Visa yksityiskohdat

Kversetiini: Edut, haittavaikutukset, annostus jne.

Tätä flavonoidia esiintyy monissa kasveissa ja elintarvikkeissa - onko sillä terveyshyötyjä? Quercetin, kasvipigmentti, sanotaan olevan antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä etuja. Tätä kemiallista yhdistettä (flavonoidia) esiintyy luonnollisesti ruoassa, kuten omenoissa, sipuleissa,...
Visa yksityiskohdat