Ravintolisät

Mikä on Shilajit?

Shilajit: Ikivanha hartsia nykyaikaisilla lääketieteellisillä mahdollisuuksilla Shilajit on yksi monista yrtti- ja mineraaliseoksista, joita käytetään Ayurvedassa, parantavassa järjestelmässä, joka syntyi tuhansia vuosia sitten Intiassa. Shilajitia on käytetty perinteisessä yrttilääketieteessä erilaisten...
Visa yksityiskohdat

Mikä on kromi?

Kromilisillä on monia etuja, mutta kaikki eivät ole todistettuja. Krom on hivenaine, jota esiintyy tietyissä elintarvikkeissa ja ympäristössä. On olemassa kaksi tunnettua muotoa: kolmivalentti (kromi 3+) ja kuusivalentti (kromi 6+)....
Visa yksityiskohdat

Maitohorsma: Edut, haittavaikutukset jne.

Voiko maito-ohdake todella auttaa maksan puhdistamisessa? Maito-ohdake (Silybum marianum) on kukkiva yrtti, jonka uskotaan omaavan lääkinnällisiä ominaisuuksia. Se on kotoisin Välimeren alueelta ja kuuluu asteraceae-heimoon, johon kuuluvat auringonkukat ja pappiskukat...
Visa yksityiskohdat

Mikä on ero kcal:n ja kalorien välillä?

 Kalorit ovat energian mitta. Ne viittaavat energiamäärään elintarvikkeissa ja juomissa tai siihen energiamäärään, jonka kulutat harjoitellessasi. Asuinpaikastasi riippuen energiaa voidaan mitata myös kilokaloreina (kcal) ja kilojouleina (kJ).   Tämä voi...
Visa yksityiskohdat