esitetään Toimivatko monivitamiinit? Yllättävä totuus
Multivitamiinit ja multimineralit ovat maailman käytetyimmät ravintolisät. Niiden suosio on kasvanut nopeasti viime vuosikymmeninä (1, 2). Jotkut ihmiset uskovat, että multivitamiinit voivat parantaa terveyttä, kompensoida huonoja ruokailutottumuksia ja jopa vähentää...
Visa yksityiskohdat
D-vitamiini - yksityiskohtainen opas aloittelijoille
D-vitamiini on täysin erilainen kuin useimmat muut vitamiinit. Itse asiassa se on steroidihormoni, jota tuotetaan kolesterolista, kun ihosi altistuu auringolle. Tämän vuoksi D-vitamiinia kutsutaan usein 'aurinkovitamiiniksi'. Auringonvalo ei kuitenkaan harvoin...
Visa yksityiskohdat



