R1 Mass Gainer

Rule One Proteins Mass Gainer on korkeaselkäinen painonlisäyskaava, joka on suunniteltu aktiivisille henkilöille, jotka haluavat lisätä päivittäistä kaloriintaaksiaan ja tukea lihasrakentamista. Yli 1 240 kaloria annoksessa ja 40 g proteiinia puhtaasta heraproteiinista, tämä tuote tarjoaa täydellisen ravintoratkaisun säännöllisesti harjoitteleville henkilöille, joilla on korkeat energiatarpeet. Kaava sisältää myös yli 250 g hiilihydraatteja ja 9 g BCAA-aminohappoja annoksessa, mikä tekee siitä kattavan ravintolisän harjoittelun tukemiseen ja päivittäisiin ravintotarpeisiin. Rule One Proteins on kehittänyt tämän kaavan periaatteella, että massiivisten tulosten saavuttamiseksi vaaditaan massiivisia ponnisteluja – sekä harjoittelussa että ravitsemuksessa. Tuote on gluteeniton ja sisältää Carb10®:n, innovatiivisen hiilihydraattilähteen, joka yhdistää useita hiilihydraaattilähteitä optimaalisen imeytymisen ja käytön kannalta.

Aktiiviset ainesosat & tiede

Heraproteiini (Whey Protein Concentrate, Isolate & Hydrolysate) muodostaa tämän kaavan perustan. Heraproteiini on täydellinen proteiini, joka sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, joita keho ei pysty tuottamaan itse. Kaava käyttää kolmea eri muotoa heraproteiinista: väkevöity (joka sisältää hieman enemmän laktoosia ja rasvaa mutta on kustannustehokas), eristetty (joka on puhtaampi vähemmällä laktoosilla) ja hydrolysaatti (joka on esihidrolysoitu nopeampaa imeytymistä varten). Tämä yhdistelmä varmistaa sekä nopean imeytymisen että pitkäaikaisen aminohappojen saannin. Heraproteiinilla on luonnollinen aminohappojen profiili, jossa 47 prosenttia on välttämättömiä aminohappoja, 33 prosenttia on ehdollisesti välttämättömiä aminohappoja ja 20 prosenttia on ei-välttämättömiä aminohappoja.

Välttämättömät aminohapot (EAA) sisältävät leusiinin, valiinin, lysiinin, metioniiinin, fenyylialaniinin, histidiinin, isoleusiinin, tryptofaanin ja treoniinin. Näitä yhdeksää aminohappoa keho ei pysty syntetisoimaan, ja ne on siksi saatava ruokavaliosta. Leusiini on erityisen tärkeä, koska se näyttelee keskeistä roolia lihasproteiinisynteesin aktivoinnissa. Valiini ja isoleusiini ovat kaksi muuta BCAA-aminohappoa, jotka toimivat yhdessä leusiinin kanssa lihasaineenvaihdunnan tukemiseksi harjoittelun aikana ja jälkeen.

Ehdollisesti välttämättömät aminohapot kuten arginiini, glutamiini ja glutamiinihappo tuotetaan normaalisti kehon sisällä, mutta intensiivisen fyysisen rasituksen aikana näiden aminohappojen tarve voi ylittää kehon kyvyn syntetisoida niitä. Siksi niistä tulee ehdollisesti välttämättömiä harjoittelun ja palautumisen aikana. Arginiinilla on rooli verenvirtauksessa ja ravinteiden toimittamisessa lihasksille.

Hiilihydraattisekoitus koostuu maltodetstriinista, orgaanisesta riisokleista ja herneelle (Carb10®). Maltodekstriini on nopeasti imeytyväinen hiilihydraatti, joka auttaa glykogeenin varastojen täyttämisessä harjoittelun jälkeen. Orgaaninen riisokleista tarjoaa hitaammin imeytyviä hiilihydraatteja sekä B-vitamiineja ja mineraaleja. Herneelle (Carb10®) on patentoitu hiilihydraattilähde, joka tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän nopeasta ja hitaasta imeytymisestä, mikä tekee siitä ihanteellisen vakaan energian ylläpitämiseksi päivän aikana.

Kreatiinitrimonihydraatti (1 g annoksessa) on hyväksi todettu ergogeeninen aine, jolla on rooli energiantuotannossa lihassolut. Kreatiini auttaa ATP:n (adenosiinitrifosfaatti) uudelleensynteesissä, joka on lihassolun ensisijainen energianlähde intensiivisen harjoittelun aikana. Lisäämällä energian saatavuutta, kreatiinitrimonihydraatti voi edistää harjoittelukapasiteetin lisääntymistä, kun se yhdistetään säännölliseen harjoitteluun.

BCAA-aminohapot (yli 9 g annoksessa) koostuvat leusiinista, isoleusiinista ja valiinista. Nämä kolme haarautunutta aminohappoa ovat ainutlaatuisia, koska ne metaboloituvat suoraan lihasvävässa mukaansa poikkeamatta maksasta. Harjoittelun ja palautumisen aikana BCAA:t voivat käyttää lihassolut suoraan energiaksi ja lihasproteiinisynteesin tukemiseksi.

Edut & käyttöalueet

Rule One Proteins Mass Gainer on suunniteltu useille erityisille tilanteille ja elämäntyyleille:

• Lihasrakentaminen ja painonlisäys: Yli 1 240 kaloria annoksessa tämä kaava on ihanteellinen painonnostajille, jotka haluavat lisätä päivittäistä kaloriintaaksiaan lihaskasvun tukemiseksi. Proteiinin ja hiilihydraattien yhdistelmä luo optimaalisen ympäristön lihasrakentamiseen.
• Harjoittelun palautuminen: 40 grammaa proteiinia ja yli 250 grammaa hiilihydraatteja annoksessa tekevät tämän kaavan täydelliseksi nautittavaksi harjoittelun jälkeen glykogeenin varastojen täyttämiseksi ja lihaspalauttamisen tukemiseksi.
• Päivittäiset ravintotarpeet: Aktiivisille henkilöille, joilla on korkeat energiatarpeet, tätä kaavaa voidaan käyttää aterian väliaikana päivittäisen kokonaiskaloriintaakksen lisäämiseksi
  Lue lisää