Holland & Barrett Rauta 15mg vitamiineilla ja mineraaleilla - 90 tablettia

Holland & Barrett Rauta 15mg vitamiineilla ja mineraaleilla on hyvin formuloitu ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan päivittäistä raudan saantia yhdessä tärkeimpien kofaktoreiden kanssa, jotka parantavat imeytymistä ja hyväksikäyttöä. Tämä tuote yhdistää raudan raudaksi(II)glysinaakin muodossa, C-vitamiiniin, B12-vitamiiniin, folaattiin ja sinkkiin täydellisen ravintovalemistuksen saavuttamiseksi. 90 tablettia sisältävässä pakkauksessa tämä lisä tarjoaa käytännöllisen ja taloudellisen tavan ylläpitää optimaalista raudan tasoa pidemmillä ajanjaksoilla. Holland & Barrett on vakiintunut luonnollisen terveyden ja hyvinvoinnin brändi, joka tunnetaan laadun ja tieteellisesti perusteltujen formuloinnin painottamisesta.

Aktiiviset ainesosat & tiede

Rauta(II)glysinaatti - Optimaalinen raudan muoto

Rauta on olennainen hivenen aine, joka näyttelee keskeistä roolia monissa kehon elintärkeissä tehtävissä. Rauta(II)glysinaatti, joka tunnetaan myös rautakelattuina, on yksi markkinoilla olevan raudan muodoista, joilla on korkein biologinen käyttökelpoisuus. Toisin kuin tavallinen rautasulfaatti tai rautaoksidi, jotka usein aiheuttavat vatsavaikeuksia ja huonoa imeytymistä, rauta(II)glysinaatti on sitoutunut aminohapolle glysiinil. Tämä sidonta suojaa rautaa sen kuljettamisen aikana ruoansulatuskanavassa ja mahdollistaa tehokkaamman imeytymisen ohutsuolessa. Rauta on kriittinen komponentti hemoglobiinissa, proteiinissa, joka kuljettaa happea punaisten verisolujen yhteydessä, sekä myoglobiinissa, joka varastoi happea lihaskudoksessa. Rauta on myös välttämätön energiantuotannossa solujen tasolla, jossa se toimii elektronin kuljettajana mitokondrion hengitysketjussa. Ilman riittävää rautaa keho ei voi tuottaa riittävästi ATP:tä, solujen energiavaluuttaa, mikä voi johtaa väsymykseen ja vähentyneet fyysiseen suorituskykyyn.

C-vitamiini (askorbiinihappo) - Raudan imeytymisen avain

C-vitamiini on kriittinen komponentti tässä formuloinnissa, koska se parantaa raudan imeytymistä merkittävästi. C-vitamiini vähentää rautaa rauta(III)-muodosta rauta(II)-muotoon, joka on muoto, joka imeytyy tehokkaimmin ohutsuolessa. Tämä on erityisen tärkeää ei-heem-raudalle, raudalle, joka esiintyy kasvipohjaisissa lähteissä ja ravintolisäissä. C-vitamiini alentaa myös pH:ta ruoansulatuskanavassa, mikä luo happamemman ympäristön, joka helpottaa raudan imeytymistä. Ilman riittävää C-vitamiinia raudan imeytyminen voi vähentyä dramaattisesti, mikä tekee tästä yhdistelmästä paljon tehokkaampaa kuin rauta yksinään. C-vitamiini on myös tehokas antioksidantti, joka suojaa soluja hapettavalta stressiltä ja tukee kollageenin synteesiä, joka on tärkeää sidekudokselle, luulle ja verisuonille.

B12-vitamiini (metyylikobamiini) - Energia ja neurologinen toiminta

B12-vitamiini, metyylikobamiinin muodossa, on aktiivinen kobamiinin muoto, joka on välittömästi saatavilla kehon soluille. B12 on olennainen DNA:n synteesiin, mikä tekee siitä kriittisen solujen jakautumiselle ja kasvulle. Se näyttelee myös keskeistä roolia myeliinin muodostuksessa, hermosäikeiden ympärillä olevan suojaavan kerroksen muodostuksessa, joka on tärkeä hermosignaloinnille ja kognitiiviselle toiminnalle. B12 on myös osallisena homosysteiinin aineenvaihduntaan yhdessä folaatin kanssa, mikä on tärkeää sydän- ja verisuonijärjestelmän terveydelle. Metyylikobamiini on neurologisen toiminnan kannalta suositeltu muoto, koska se voi suoraan osallistua metylireaktioihin aivoissa ja hermostossa. B12 on myös välttämätön energiantuotantoon, koska se toimii kofaktorina entyyymeissä, jotka hajottavat rasva-aineita ja aminohappoja energiaksi.

Folaatti - Solujen jakautuminen ja geneettinen terveys

Folaatti, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on B-vitamiini, joka on olennainen DNA:n synteesiin ja solujen jakautumiseen. Se on erityisen tärkeä nopeaan solujen uudistumiseen liittyvinä aikoina, kuten harjoittelun tai palautumisen aikana. Folaatti toimii yhdessä B12-vitamiinin kanssa muuntaakseen homosysteiiniä metioniniksi, aminohapoksi, joka on tärkeä monille aineenvaihdunnan prosesseille. Korkeat homosysteiinin tasot liittyvät sydän- ja verisuonivaaraan, joten tämä homosysteiinin vähentävä toiminta on merkityksellistä. Folaatti on myös osallisena neurotransmitterien synteesiin, mikä vaikuttaa mielialaan ja kognitiiviseen toimintaan. Tämä vitamiini on erityisen tärkeä ihmisille, joilla on korkeat aineenvaihdunnan vaatimukset, tai niille, jotka noudattavat vegetaarista tai vegaanista ruokavaliota, joissa folaatti voi olla vähemmän saatavilla.

Sinkki (sinkkioksidi) - Immuunitoiminta ja metalloproteiinit

Sinkki on hivenen aine, joka on osallisena yli 300 enzymaattiseen reaktioon kehossa. Se on rakenteellinen komponentti monissa proteiineissa ja on olennainen normaalille immuunitoiminnalle, haavan paranemiselle ja proteiinin synteesille. Sinkki on myös välttämätön normaalille makuaistin ja hajuaistin toiminnalle ja näyttelee roolia reproduktiivisessa terveydessä. Sinkki toimii synerg