Magnesiumtabletit terveille luuille ja lihaksille Hyödyt: Tukee terveitä luita ja lihaksia Vähentää väsymystä ja uupumusta Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille Tukee terveitä luita ja lihaksia Magnesium on elintärkeä vahvojen luiden ja terveiden hampaiden ylläpitämiseksi. Suurin osa magnesiumvarastoista löytyy luista, ja se stimuloi kalsitoniinia, joka auttaa pitämään luut vahvoina imemällä kalsiumia verestä ja ohjaamalla sitä luihin. Tukee normaalia lihastoimintaa Magnesiumia löytyy myös muista kudoksista, kuten lihaksista ja nivelistä. Koska se edistää normaalia lihastoimintaa, se on tärkeää sydämen supistumiselle ja rentoutumiselle. Se toimii myös luonnollisena estäjänä kalsiumille - joka laukaisee lihassupistuksia - auttaen soluja rentoutumaan. Tärkeä energian vapautumiselle ja hermostolle Magnesium on niin tärkeä energian vapautumiselle, että se on elintärkeä monille muille kehon prosesseille, mukaan lukien hermosto. Tutkimus magnesiumista Tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "Journal of Nutrition" -lehdessä, magnesiumin puutteen on havaittu olevan yhteydessä lisääntyneeseen riskiin osteoporoosille ja lihasheikkoudelle. Kehon magnesiumtarpeen tyydyttäminen ravintolisillä voi olla hyödyllistä optimaalisen luu- ja lihasterveyden ylläpitämiseksi. Mikä on magnesium? Magnesium on yksi kehon yleisimmistä mineraaleista ja se osallistuu satoihin prosesseihin, mukaan lukien auttaminen entsyymeissä, jotka ovat vastuussa ruoan muuttamisesta energiaksi ja ravinteiden erottamisesta.