Aura Herbals - My Peace Without Stress With Ashwagandha (60 Caps)

450 mg extrakt av ashwagandharot

Fördelar:

• Stödjer under perioder av psykisk och nervös spänning samt oro
• Bidrar till optimal avslappning
• Kan hjälpa till att lindra och förebygga stress, vilket främjar hälsosam sömn
• Hjälper till med nervsystemets normala funktion
• Innehåller potasium som är viktigt för kroppens funktioner

Stödjer under perioder av psykisk och nervös spänning samt oro

Ashwagandha, även känd som Withania somnifera, är en adaptogen ört som har använts i århundraden inom traditionell indisk medicin, Ayurveda. Forskning visar att ashwagandha kan hjälpa till att minska nivåerna av kortisol, kroppens primära stresshormon, vilket kan bidra till att minska känslor av ångest och stress.

Bidrar till optimal avslappning

Ashwagandha är känd för sina lugnande egenskaper som kan hjälpa till att främja avslappning och minska känslor av oro. Detta kan vara särskilt fördelaktigt under perioder av hög stress eller när du har svårt att koppla av. En studie publicerad i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" fann att deltagare som tog ashwagandha rapporterade betydande minskningar i stress och ångest jämfört med en placebogrupp.

Kan hjälpa till att lindra och förebygga stress, vilket främjar hälsosam sömn

Bacopa monnieri, en annan ingrediens i denna produkt, är en ört som traditionellt används för att förbättra kognitiv funktion och minska stress. Bacopa kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten genom att minska stress och ångest, vilket gör det lättare att somna och få en djupare, mer vilsam sömn. En studie publicerad i "Phytotherapy Research" visade att Bacopa monnieri kan förbättra kognitiv funktion och minska ångest.

Hjälper till med nervsystemets normala funktion

Potasium är en viktig mineral som spelar en avgörande roll i nervsystemets funktion. Det hjälper till att reglera vätskebalansen och stödjer muskelfunktion, inklusive hjärtmuskeln. En tillräcklig mängd potasium i kosten kan bidra till att upprätthålla ett friskt nervsystem och minska risken för muskelkramper och andra nervrelaterade problem.

Innehåller potasium som är viktigt för kroppens funktioner

Förutom att stödja nervsystemet, hjälper potasium också till att reglera blodtrycket och stödjer hjärthälsan. En studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" fann att en kost rik på potasium kan bidra till att sänka blodtrycket och minska risken för stroke.

Forskning om ashwagandha

Flera studier har undersökt effekterna av ashwagandha på stress och ångest. En studie publicerad i "Indian Journal of Psychological Medicine" fann att deltagare som tog ashwagandha-extrakt rapporterade en minskning av stressnivåer på upp till 44%. En annan studie publicerad i "PLOS One" visade att ashwagandha kan förbättra sömnkvaliteten och minska sömnlöshet.

Ingredienser

Denna produkt innehåller en noggrant utvald blandning av naturliga ingredienser som arbetar synergistiskt för att stödja din hälsa och välbefinnande. Ingredienserna inkluderar:

• Inulin
• Kaliumklorid (potasium)
• Extrakt av grönt te (Camellia sinensis) DER 45:1 standardiserat till 98% polyfenoler, 70% katechiner och 55% EGCG
• Extrakt av Bacopa monnieri DER 4:1
• Extrakt av ashwagandha KSM-66 Ashwagandha® standardiserat till 5% withanolider
• L-leucin
• Kapselskal: hydroxypropylmetylcellulosa

Dosering och användning

Det rekommenderas att ta två kapslar dagligen med vatten. Använd inte produkten på fastande mage. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen och överskrid inte den rekommenderade dosen.

Kontraindikationer

Denna produkt bör inte användas om du är allergisk mot någon av ingredienserna. Produkten bör inte konsumeras om du tar lugnande, sömnmedel eller antiepileptiska läkemedel. Använd inte produkten om du är under 18 år, gravid eller ammar. Undvik att konsumera andra produkter som innehåller grönt te samma dag. Överskrid inte 800 mg EGCG per dag. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. Kom ihåg att en balanserad kost och en hälsosam livsstil är mycket viktiga.

Förvaring

Förvara produkten på en torr plats vid en temperatur under 25°C, utom räckhåll för små barn.