Kunde inte ladda tillgängligheten för upphämtning
Använd poängen för framtida beställningar eller omvandla den till en rabattkod.
GAT - Creatine Monohydrate är en högkvalitativ produkt som kan hjälpa dig att öka din muskelstyrka. Kreatinmonohydrat, den aktiva ingrediensen i produkten, är den mest vetenskapligt studerade formen av kreatin. Kreatin är en naturligt förekommande metabolit i muskelvävnad och spelar en viktig roll i energiomsättningen.
Genom att ta GAT - Creatine Monohydrate regelbundet kan du öka mängden kreatin i dina muskler. Detta leder till en ökning av kreatinfosfatnivåerna, vilket i sin tur bidrar till snabbare återsyntes av ATP (adenosintrifosfat). ATP är den ultimata energikällan för muskelceller och behövs för att generera kraft och utföra muskelsammandragningar.
Med ökade ATP-nivåer kan du uppleva förbättrad muskelstyrka och kraft under träningen. Detta kan hjälpa dig att lyfta tyngre vikter och utföra fler repetitioner, vilket i sin tur kan leda till ökad muskelmassa och styrka över tid.
En annan fördel med GAT - Creatine Monohydrate är dess anti-kataboliska effekt. Katabolism är processen där muskelprotein bryts ned, vilket kan leda till muskelförlust. Genom att ta kreatinmonohydrat kan du minska den katabola effekten och främja en anabol miljö i dina muskler.
Forskning har visat att kreatin kan hjälpa till att skydda muskelproteinerna från nedbrytning och främja proteinsyntesen. Detta innebär att du kan behålla och bygga muskelmassa mer effektivt, vilket är särskilt viktigt under perioder av kaloriunderskott eller intensiva träningspass.
Efter en hård träningspass kan återhämtningen vara avgörande för att uppnå dina träningsmål. GAT - Creatine Monohydrate kan hjälpa till att förbättra återhämtningsprocessen genom att snabbt återsyntetisera ATP och minska muskelinflammation.
När du tränar förbrukas ATP och kreatinfosfat snabbt. Genom att ta kreatinmonohydrat kan du snabb t fylla på dina energireserver och påskynda återhämtningen. Detta innebär att du kan träna hårdare och mer frekvent utan att uppleva lika mycket trötthet eller utmattning.
Vidare har forskning visat att kreatin kan ha antiinflammatoriska egenskaper och minska produktionen av cytokiner som är involverade i muskelinflammation. Detta kan leda till minskad muskelsårhet och snabbare återhämtning mellan träningspass.
En annan anmärkningsvärd fördel med GAT - Creatine Monohydrate är dess roll som en ATP-aktiverare. Som tidigare nämnts är ATP den primära energikällan för muskelceller, och genom att öka kreatinhalten i musklerna kan du effektivt öka ATP-produktionen.
Denna ökning av ATP-nivåer kan ge dig mer uthållighet och energi under träningen. Du kan uppleva förbättrad uthållighet och prestanda, vilket kan vara särskilt fördelaktigt under högintensiva och explosiva träningsformer som styrketräning och sprintar.
Det finns omfattande forskning som stöder användningen av kreatinmonohydrat som kosttillskott för att förbättra muskelstyrka och prestanda. Studier har visat att kreatintillskott kan öka muskelmassa och styrka, förbättra sprintprestanda, öka vridmomentet och främja muskelproteinsyntesen.
En studie publicerad i Journal of Strength and Conditioning Research visade att kreatintillskott ökade muskelstyrkan och förbättrade träningsprestationen hos manliga styrketräningsutövare. Dessutom visade en meta-analys att kreatintillskott kan ha positiva effekter på styrketräning och kraftsport.
Det är viktigt att notera att resultaten kan variera mellan individer och att kreatinmonohydrat kanske inte ger samma fördelar för alla. Det är alltid bäst att rådgöra med en läkare eller tränare innan du börjar använda kosttillskott.
För att uppnå bästa resultat rekommenderas det att ta GAT - Creatine Monohydrate i enlighet med följande riktlinjer:
1. Laddningsfas (5-7 dagar): Ta 20 gram kreatinmonohydrat fördelat på 4 doser om 5 gram per dag.
2. Underhållsfas (efter laddningsfasen): Ta 3-5 gram kreatinmonohydrat per dag.
Det är viktigt att blanda kreatinmonohydratpulvret noggrant med vatten eller en annan vätska och konsumera det omedelbart. Det rekommenderas att ta kreatintillskottet i samband med en måltid för att maximera absorptionen.
Notera att individers tolerans och reaktion på kreatintillskott kan variera. Vissa personer kan uppleva en ökning av muskelvolym och styrka snabbare än andra, medan det kan ta längre tid för vissa att se resultat. Det är viktigt att vara tålmodig och konsekvent med användningen av kreatin för att uppnå de önskade effekterna.
GAT - Creatine Monohydrate är en vetenskapligt studerad produkt som kan hjälpa dig att öka din muskelstyrka, förbättra återhämtningen och öka din prestation. Med dess kraftfulla ATP-aktiveringsegenskaper kan du uppnå bättre träningsresultat och få snabbare muskeluppbyggnad.
Genom att ta GAT - Creatine Monohydrate kan du dra nytta av kreatinmonohydratets förmåga att öka muskelstyrkan, skydda mot muskelnedbrytning, främja återhämtning och förbättra din energiomsättning. Oavsett om du är en styrketräningsutövare, atlet eller någon som vill förbättra sin fysiska prestation, kan GAT - Creatine Monohydrate vara ett användbart tillskott för att nå dina mål.
Observera att det alltid är bäst att konsultera en läkare eller tränare innan du börjar använda kosttillskott för att säkerställa att de är lämpliga för dig och dina individuella behov.
Produktinformation | |
---|---|
Tillverkarens namn: | GAT |
Produktnamn: | Creatine Monohydrate - 300g |
Produktbeskrivning: | Kosttillskott i pulverform, innehållande Creatine Monohydrate |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 Skopa (5g) Portioner per förpackning: 60 |
Mängd per servering: | Creatine Monohydrate: 5g |
Ingredienser: | Creatine Monohydrate |
Andra ingredienser: | Inga |
Rekommenderad användning: | Ta 1 servering (5 gram) dagligen. Blanda varje skopa med 120 ml vatten och drick. |
Varning: | Rådfråga din läkare innan du använder denna produkt om du är under 18 år, gravid, ammar, försöker bli gravid, tar medicin eller har en medicinsk åkomma. Förvaras utom räckhåll för barn. |
Enhetstyp: | Pulver |
Nettovikt: | 400g |
Produkt-ID (SKU): | P38401 |
Ursprungsland: | USA |
Produkt EAN: | 816170021673 |
Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
Ordersumma |
Fraktkostnad |
Upp till 99 kr |
89 kr |
100 - 199 kr |
69 kr |
200 - 399 kr |
49 kr |
400 - 799 kr |
39 kr |
800 - 999 kr |
29 kr |
Över 1 000 kr |
Fri frakt |
* Budbee hemleverans tillkommer 20 kr extra
* Fri frakt med Postnord Mypack ombud/box
Fraktkostnaden är 99 SEK oavsett ordersumma.
Leveranstiden för våra produkter anges individuellt på respektive produktsida och är antingen 1-2 arbetsdagar eller 5-7 arbetsdagar. Om din beställning innehåller flera produkter med olika leveranstider kommer hela ordern att levereras baserat på den produkt som har längst leveranstid. Under högsäsong kan leveranstiden förlängas med några dagar. Vi levererar ej till P.O BOX. Våra paket är stora och dina föremål är väl skyddade under transport. Nutri tar inget ansvar för ospårade paket som försvinner. Vi ansvarar inte för förseningar, förlorade eller skadade försändelser eller beställningar som skickas till felaktiga eller ogiltiga adresser. Nutri kommer att hjälpa till så mycket som möjligt med att spåra ett saknat paket, men om ospårad frakt väljs är det kundens ansvar att följa upp med transportören. Nutri ansvarar inte för återbetalning av fraktkostnader i händelse av försenad leverans på grund av produktens tillgänglighet.
Ej hämtade varor returneras till oss. För alla paket som inte löses ut förbehåller vi oss rätten att debitera dig kostnader för returfrakt, expeditionsavgift och hanteringsavgift, för närvarande 250 kr.
Vid köp av varor på webbplatsen gäller alltid 14 dagars ångerrätt i enlighet med gällande konsumentskyddslagstiftning i Sverige. Detta innebär att Kunden har rätt att ångra sitt köp genom att meddela detta inom 14 dagar från det att kunden eller kundens ombud tagit emot den beställda varan (ångerfristen).
Vänligen kontakta alltid kundtjänst genom att maila kontakt@nutri.se innan du returnerar en vara, oavsett anledning, för snabbast och säkrast hantering av din retur.
Tack för din prenumereration!
Denna e-postadress är redan registrerat!