Kräuterhaus Sanct Bernhard - Inositol Powder (250 g)

Inositol (Vitamin B8)

Fördelar:

• Stödjer hjärnans funktion
• Främjar leverhälsa
• Hjälper till att reglera blodsockernivåer
• Förbättrar humör och mental hälsa
• Stödjer reproduktiv hälsa

Stödjer hjärnans funktion

Inositol, även känd som "vitamin B8", har visat sig spela en viktig roll i hjärnans funktion. Det är en del av cellmembranens struktur och är involverad i signalöverföring mellan nervceller. Forskning har visat att inositol kan hjälpa till att förbättra kognitiv funktion och minska symtom på ångest och depression. En studie publicerad i "Journal of Clinical Psychopharmacology" fann att inositoltillskott kan vara effektivt för att minska symtom på panikattacker och tvångssyndrom.

Främjar leverhälsa

Inositol är också viktigt för leverns hälsa. Det hjälper till att bryta ner fett och förhindrar fettlever, en tillstånd där fett ackumuleras i levern. Enligt en studie publicerad i "Journal of Hepatology" kan inositol hjälpa till att minska fettlever och förbättra leverfunktionen hos personer med icke-alkoholisk fettlever.

Hjälper till att reglera blodsockernivåer

Inositol har visat sig ha en positiv effekt på blodsockernivåer. Det kan hjälpa till att förbättra insulinkänsligheten och minska blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes. En studie publicerad i "Diabetes Care" fann att inositoltillskott kan hjälpa till att förbättra blodsockerkontrollen och minska insulinresistens hos personer med typ 2-diabetes.

Förbättrar humör och mental hälsa

Inositol har visat sig ha en positiv effekt på humör och mental hälsa. Det kan hjälpa till att minska symtom på ångest, depression och tvångssyndrom. En studie publicerad i "American Journal of Psychiatry" fann att inositoltillskott kan vara effektivt för att minska symtom på depression och ångest hos personer med bipolär sjukdom.

Stödjer reproduktiv hälsa

Inositol är också viktigt för reproduktiv hälsa. Det kan hjälpa till att förbättra äggstockarnas funktion och öka fertiliteten hos kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). En studie publicerad i "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" fann att inositoltillskott kan hjälpa till att förbättra äggstockarnas funktion och öka fertiliteten hos kvinnor med PCOS.

Forskning om inositol

Forskning har visat att inositol kan ha många hälsofördelar. En studie publicerad i "Journal of Clinical Psychopharmacology" fann att inositoltillskott kan vara effektivt för att minska symtom på panikattacker och tvångssyndrom. En annan studie publicerad i "Journal of Hepatology" fann att inositol kan hjälpa till att minska fettlever och förbättra leverfunktionen hos personer med icke-alkoholisk fettlever. En studie publicerad i "Diabetes Care" fann att inositoltillskott kan hjälpa till att förbättra blodsockerkontrollen och minska insulinresistens hos personer med typ 2-diabetes. En studie publicerad i "American Journal of Psychiatry" fann att inositoltillskott kan vara effektivt för att minska symtom på depression och ångest hos personer med bipolär sjukdom. En studie publicerad i "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" fann att inositoltillskott kan hjälpa till att förbättra äggstockarnas funktion och öka fertiliteten hos kvinnor med PCOS.

Beskrivning:

Inositol, även känd som "vitamin B8", isolerades första gången på 1800-talet. Dess biologiskt aktiva form är myo-inositol, som förekommer i både växt- och djurorganismer. I människokroppen syntetiseras det huvudsakligen i hjärnan, levern och njurarna, och det tillförs även genom kosten. Det lagras i centrala nervsystemet, hjärtmuskelceller, skelettmuskler, samt i ben och könskörtlar.

Innehåll:

Inositol

Näringsvärde:

Ingen referensvärde för dagligt intag har fastställts.

Ingrediensinnehåll:

Förvaring:

Skydda från ljus, förvara vid en temperatur under 25 °C, på en sval och torr plats utom räckhåll för små barn.

Användning:

1 gång dagligen cirka 1/2 tesked av produkten (1000 mg).

Kontraindikationer:

Rekommenderas inte för gravida kvinnor. Överdriven konsumtion kan ha laxerande effekt. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. En varierad kost och en hälsosam livsstil är viktiga för att upprätthålla god hälsa.