

Leveranstid: 5-7 arbetsdagar
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet

L-Theanin är en aminosyra som främst finns i grönt te. En av de mest framträdande fördelarna med L-Theanin är dess förmåga att främja avslappning utan att orsaka dåsighet. Flera studier har visat att L-Theanin kan öka nivåerna av neurotransmittorer som serotonin och dopamin, vilket bidrar till en känsla av lugn och välbefinnande. Detta gör L-Theanin till ett utmärkt alternativ för dem som söker ett naturligt sätt att hantera stress och ångest.
En annan betydande fördel med L-Theanin är dess förmåga att öka fokus och koncentration. Forskning har visat att L-Theanin, särskilt när det kombineras med koffein, kan förbättra kognitiv funktion och uppmärksamhet. Detta beror på att L-Theanin hjälper till att öka alfa-vågor i hjärnan, vilket är kopplat till ett tillstånd av avslappnad vakenhet. För studenter eller yrkesverksamma som behöver vara på topp, kan L-Theanin vara en värdefull allierad.
Förutom att öka fokus och koncentration, bidrar L-Theanin också till mental klarhet. Genom att minska känslor av stress och ångest kan L-Theanin hjälpa till att rensa sinnet och förbättra beslutsfattande. En studie publicerad i "Nutritional Neuroscience" visade att deltagare som tog L-Theanin rapporterade en ökning av mental klarhet och en minskning av negativa känslor. Detta gör L-Theanin till ett utmärkt tillskott för dem som arbetar i högpresterande miljöer.
L-Theanin kan också spela en viktig roll i att förbättra sömnkvaliteten. Genom att främja avslappning och minska stressnivåer kan L-Theanin hjälpa till att förbereda kroppen för en god natts sömn. Forskning har visat att personer som tar L-Theanin innan sänggåendet ofta upplever en djupare och mer återhämtande sömn. Detta är särskilt viktigt för dem som lider av sömnproblem eller stressrelaterade sömnsvårigheter.
Utöver sina fördelar för mental hälsa har L-Theanin också antioxidantiska egenskaper. Antioxidanter är viktiga för att skydda kroppen mot skador orsakade av fria radikaler, som kan leda till olika sjukdomar och åldrande. Genom att inkludera L-Theanin i din kost kan du bidra till att stärka ditt immunsystem och förbättra din allmänna hälsa.
Flera studier har undersökt effekterna av L-Theanin på både mental hälsa och kognitiv funktion. En studie publicerad i "Journal of Clinical Psychiatry" visade att L-Theanin kan minska ångest och förbättra livskvaliteten hos personer med ångeststörningar. En annan studie i "Nutritional Neuroscience" visade att L-Theanin kan förbättra kognitiv funktion och uppmärksamhet hos friska individer. Dessa studier bekräftar L-Theanins potential som ett naturligt tillskott för att stödja mental hälsa och välbefinnande.
L-Theanin finns i olika former, inklusive kapslar, pulver och te. För dem som föredrar en naturlig källa kan grönt te vara ett utmärkt alternativ, eftersom det innehåller L-Theanin tillsammans med andra hälsofrämjande föreningar. För att få de bästa resultaten rekommenderas det att ta L-Theanin i doser mellan 100-400 mg per dag, beroende på individuella behov och tolerans. Det är alltid bra att rådgöra med en läkare eller en nutritionist innan man börjar med nya kosttillskott.
L-Theanin är en kraftfull aminosyra med många hälsofördelar, särskilt när det gäller att hantera stress och förbättra mental klarhet. Genom att inkludera L-Theanin i din kost kan du främja avslappning, öka fokus och stödja en god natts sömn. Med dess dokumenterade fördelar och naturliga ursprung är L-Theanin ett utmärkt val för alla som vill förbättra sin mentala hälsa och livskvalitet.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Tillverkarens namn: | Nature's Way |
| Produktnamn: | L-Theanin |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 2 kapslar |
| Rekommenderad användning: | Vuxna tar 2 kapslar en till två gånger dagligen. Inte formulerad för barn. |
| Varning: | Om du är gravid, ammar eller tar några mediciner, konsultera en vårdpersonal innan användning. |
| Enhetstyp: | Kapslar |
| Produkt EAN: | 763948095568 |
| Ytterligare information: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
| Ordersumma | Fraktkostnad |
|---|---|
| Upp till 99 kr | 89 kr |
| 100 - 199 kr | 69 kr |
| 200 - 399 kr | 49 kr |
| 400 - 799 kr | 39 kr |
| 800 - 999 kr | 29 kr |
| Över 1 000 kr | Fri frakt 🎉 |
💡 OBS:
89 kr oavsett ordersumma.
89 kr oavsett ordersumma.
Leveranstid visas på produktsidan och är antingen 1–2 arbetsdagar eller 5–7 arbetsdagar.
Om du beställt flera varor med olika leveranstid skickas allt samtidigt – baserat på den längsta leveranstiden. Under högtider kan leveransen ta lite längre tid.
❗ Vi levererar ej till postboxar. Paketet packas säkert och skyddas väl under frakten.
Outhämtade paket returneras till oss. Vi tar ut en avgift på 250 kr för returfrakt och hantering.
Inga extra avgifter! Alla priser inkluderar svensk moms.
Du kan returnera nya, oöppnade varor inom 14 dagar för full återbetalning.
Om vi har gjort ett fel (t.ex. skickat fel vara) betalar vi returfrakten också. 🧡
💰 Återbetalningen sker normalt inom två veckor efter att du skickat tillbaka varan. Detta inkluderar:
Kontakta oss med ditt ordernummer och info om produkten du vill returnera så hjälper vi dig vidare!
Tack för att du prenumererar!
Detta mejl har registrerats!