Optimum Nutrition - Glutamine

Glutaminpulver för muskelåterhämtning

Fördelar:

• Tillverkad med ren L-Glutamin
• Stödjer muskelåterhämtning

Glutamin - den viktigaste aminosyran för muskelåterhämtning

Glutamin är den vanligaste aminosyran i kroppen och spelar en avgörande roll för muskelåterhämtning. Det utgör mer än 60 % av den fria aminosyrapoolen i skelettmuskulaturen och mer än 20 % av totalt cirkulerande aminosyror. Genom att komplettera med L-glutamin kan du hjälpa till att minska muskelömhet och främja återuppbyggnaden av muskelvävnad.

Tillverkad med ren L-Glutamin

Vårt glutaminpulver är tillverkat med ren L-Glutamin av högsta kvalitet. Detta säkerställer att du får en produkt av högsta renhet och effektivitet. Vår formel är fri från tillsatser och onödiga ingredienser, vilket gör den idealisk för dem som vill ha en ren och naturlig produkt.

Stödjer muskelåterhämtning

Genom att tillsätta glutaminpulver till din dagliga kost kan du stödja muskelåterhämtningen efter träning. Glutamin hjälper till att reparera och återuppbygga muskelvävnad, vilket kan minska muskelömhet och förbättra återhämtningstiden. Det kan också bidra till att förhindra muskelnedbrytning och främja muskeltillväxt.

Forskning om glutamin och muskelåterhämtning

Forskning har visat att tillskott av glutamin kan ha positiva effekter på muskelåterhämtning. En studie publicerad i Journal of Exercise Science and Fitness fann att deltagare som tog glutamin efter träning upplevde minskad muskelömhet och snabbare återhämtningstid jämfört med placebogruppen. En annan studie publicerad i International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism visade att glutamin kan hjälpa till att förhindra muskelnedbrytning och främja muskeltillväxt.