presenteras Vilken magnesium tablett är bäst?
Magnesiumtabletter hjälper mot trötthet, kramper och muskelvärk. Men vilken är den bästa? Det beror på dina individuella behov. Läs på och välj en av högsta kvalitet för bästa resultat. Din...
Visa detaljer
Vilken mat är rik på magnesium?
Magnesium är ett viktigt mineral som hjälper kroppen att fungera normalt, men många av oss får inte tillräckligt med det i vår kost. Tack och lov finns det många livsmedel...
Visa detaljer
Magnesiumkosttillskott - En guide till de olika formerna och deras hälsofördelar
Magnesium är ett mineral som är viktigt för många olika funktioner i kroppen. Det spelar en central roll i ämnesomsättningen, nervernas och musklernas funktion samt hjärt- och skelettet. Magnesium finns...
Visa detaljer
Vad är magnesiumklorid?
Kosttillskott av magnesium kan förbättra blodtryck och diabetes. Magnesium är ett mineral som är nödvändigt för många kroppsfunktioner, inklusive muskel- och nervfunktion, reglering av blodsocker- och blodtrycksnivåerna samt tillverkning av...
Visa detaljer
10 intressanta typer av magnesium (och vad du kan använda dem till)
Magnesium är det fjärde mest förekommande mineralet i din kropp. Det är involverat i över 300 metaboliska reaktioner som är viktiga för människans hälsa, inklusive energiproduktion, blodtrycksreglering, nervsignalöverföring och muskelkontraktion...
Visa detaljer
Magnesium - 12 hälsofördelar med magnesium
Magnesium är viktigt för hjärnan och kroppen, från att reglera blodsockernivåerna till att öka idrottsprestanda. Men även om det finns i en mängd olika livsmedel, från gröna blad till nötter,...
Visa detaljer
Magnesiumbrist - 7 tecken och symtom på magnesiumbrist
Magnesiumbrist, även kallad hypomagnesemi, är ett ofta förbisett hälsoproblem. Även om mindre än 2 % av amerikanerna har uppskattats ha magnesiumbrist, har det visat sig att den procentandelen är mycket...
Visa detaljer