presenteras Laktoferrin: Naturens eget immunboost
Laktoferrin är ett multifunktionellt protein som blivit föremål för intensiv forskning på grund av dess många potentiala hälsofördelar. Proteinet hör till familjen av så kallade transferriner, som har en central...
Visa detaljer
Hur mycket protein behöver du per dag?
För att förstå hur mycket protein vi behöver konsumera varje dag är det viktigt att veta det rekommenderade dagliga proteinintaget och hur det kan variera beroende på våra individuella behov....
Visa detaljer
Bästa Proteinpulvret: En introduktion
Proteinpulver har länge varit ett populärt tillskott bland fitnessentusiaster och idrottare, men vad är det egentligen? Varför är det så viktigt för träning och vad bör du överväga när du...
Visa detaljer
Gold Standard 100% Whey Protein från Optimum Nutrition
Det är svårt att inte stöta på Gold Standard 100% Whey Protein när man diskuterar kosttillskott för träning. Detta prisbelönta proteintillskott från Optimum Nutrition är känt och älskat av idrottare...
Visa detaljer
Växtbaserat protein: En näringsrik källa
Växtbaserat protein är inte bara en näringsrik källa, utan även ett hållbart och djurvänligt alternativ. Det finns mängder av livsmedel som innehåller protein, såsom baljväxter, quinoa och gröna bladgrönsaker. Genom...
Visa detaljer
Whey protein: allt du behöver veta om det populära proteintillskottet
Whey protein eller vassleprotein på svenska är ett av de mest populära och mest studerade proteinkällorna på marknaden. Det har länge använts av idrottare och träningsentusiaster för att öka muskelmassa...
Visa detaljer
Kasein eller vassle: Vilken är den bästa proteinkällan för din kropp?
Protein är en viktig näringskälla som kroppen behöver för att bygga och reparera vävnad, samt för att producera hormoner och enzymer. Därför är det viktigt att få i sig tillräckligt...
Visa detaljer