presenteras Vitamin C: En undersökning av dess hälsoegenskaper och fördela
Vitamin C är en viktig näringskomponent som har visat sig ha många hälsoegenskaper och fördelar för människokroppen. Men vad är det egentligen som gör vitamin C så unikt och vad...
Visa detaljer
Får man biverkningar av för mycket C-vitamin?
C-vitamin är ett mycket viktigt näringsämne som finns rikligt i många frukter och grönsaker. Att få i sig tillräckligt med detta vitamin är särskilt viktigt för att upprätthålla ett friskt...
Visa detaljer
C-vitamin mot förkylning - fungerar det verkligen?
Omkring 1970 populariserade Nobelpristagaren Linus Pauling teorin att C-vitamin hjälper till att behandla förkylningar. Han publicerade en bok om förebyggande av förkylning med megadoser av C-vitamin, eller upp till 18...
Visa detaljer
20 livsmedel som innehåller mycket C-vitamin
C-vitamin är ett vattenlösligt vitamin som finns i många livsmedel, särskilt i frukt och grönsaker. Det fungerar som en kraftfull antioxidant i kroppen och spelar viktiga roller i immunfunktionen, produktionen...
Visa detaljer
Fungerar multivitaminer? Den överraskande sanningen
Multivitaminer och multimineraler är de mest använda kosttillskotten i världen. Deras popularitet har ökat snabbt under de senaste decennierna (1, 2). Vissa människor tror att multivitaminer kan förbättra hälsan, kompensera...
Visa detaljer
C-vitamin - 7 imponerande sätt som C-vitamin hjälper din kropp på
C-vitamin är ett essentiellt vitamin, vilket innebär att din kropp inte kan producera det. Ändå har det många roller och har kopplats till imponerande hälsofördelar. Det är vattenlösligt och...
Visa detaljer