Aminosyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Aminosyror

Aminosyror – byggstenar för träning, återhämtning och vardagsenergi

I denna kollektion hittar du EAAs (essentiella aminosyror), BCAAs (grenade aminosyror), och enskilda aminosyror som L-glutamin, L-citrullin, beta-alanin, L-arginin, taurin och glycin. Produkterna är utvalda för smidigt intag före, under eller efter träning – eller som komplement i vardagen.

Varför aminosyror?

  • Byggstenar i protein som kroppen använder i sina vävnader.
  • Praktiska att dosera runt träningspass och under kaloriunderskott.
  • Finns både som smaksatta drycker och neutrala pulver/kapslar.
  • Kan kombineras med kolhydrater, kreatin och elektrolyter beroende på mål.

Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Vanliga kategorier och hur de används

Välj kategori utifrån träningsmål, smakpreferens och när på dagen du vill ta dem.

Kategori Vad det är När passar det? Typisk dosering*
EAA (Essentiella aminosyror) Innehåller alla essentiella aminosyror. Före/under träning eller mellan måltider. 7–12 g per tillfälle
BCAA (Leucin, isoleucin, valin) Tre grenade aminosyror, ofta smaksatta. Under passet eller vid fasta/lågt proteinintag. 5–10 g per tillfälle
L-citrullin / Citrullinmalat Förstadium till arginin; populär i pre-workout. 30–45 min före träning. 3–8 g före pass
Beta-alanin Komponent i karnosin; vanligt vid högintensivt arbete. Daglig användning; kan pirra i huden (ofarligt). 3–6 g per dag uppdelat
L-glutamin Förekommer naturligt i kroppen och i proteinrika livsmedel. Efter pass eller mellan måltider. 5–10 g per tillfälle
L-arginin Aminosyra som ofta kombineras med citrullin. 30–45 min före träning. 3–6 g före pass
Taurin Vanlig i energidrycker; enkel att kombinera. Före/under pass eller vid behov i vardagen. 1–3 g per tillfälle
Glycin Söt smak, löser sig lätt; används även kvällstid. Kvällsintag eller blandat i dryck/måltid. 3–5 g per tillfälle

*Angivelserna är generella exempel. Anpassa efter etikett och individuella behov.

Så väljer du rätt aminosyra

  1. Syfte: Allround/protein-komplettering → EAA. Under pass/fasta → BCAA.
  2. Pre-workout: Välj citrullin (gärna med arginin) och beta-alanin.
  3. Återhämtning: Glutamin, EAA eller proteinshake efter pass.
  4. Känslighet/smak: Välj neutrala pulver eller kapslar om du undviker sötningsmedel.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa aminosyror hos Nutri.se?

  • Kuraterat sortiment: Populära EAAs, BCAAs och enskilda aminosyror.
  • Tydliga mängder: Klara etiketter med dos per skopa/kapsel.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager och spårbar frakt.

Vanliga frågor om aminosyror

Behöver jag EAA om jag redan tar proteinpulver?

Proteinpulver täcker aminosyror brett. EAA kan vara praktiskt när du vill ha ett lättdryckt alternativ före/under pass eller när du vill undvika extra kalorier.

Vad är skillnaden mellan EAA och BCAA?

EAA innehåller alla essentiella aminosyror, medan BCAA bara innehåller tre (leucin, isoleucin, valin). EAA är mer heltäckande, BCAA är populärt under pass.

När ska jag ta citrullin och beta-alanin?

Ta citrullin cirka 30–45 minuter före träning. Beta-alanin tas dagligen (gärna uppdelat) oavsett träningstid för att bygga upp nivåer över tid.

Kan jag kombinera flera aminosyror?

Ja, det är vanligt att kombinera t.ex. citrullin + arginin i pre-workout och EAA eller BCAA under passet. Följ produktens etikett för total dos.

Är kapslar eller pulver bäst?

Funktionellt likvärdigt – välj det som passar vardagen. Pulver är ofta mer prisvärt och lätt att dosera, kapslar är smidiga på språng.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • OstroVit Glutamine Lemon food supplement container design, 300g, supports recovery and immune function.OstroVit Glutamine 500g lemon flavor, a food supplement for muscle recovery and immune support.
    Slut i lager
    OstroVit

    OstroVit - Glutamine

    OstroVit - Glutamin Fördelar: Stärker immunförsvaret och återhämtningen efter hård fysisk träning En idealisk åtgärd för att förbättra resyntesen av vårt muskelglykogen Stödjer immunsystemet och tarmfunktionen Egenskaper hos ingredienserna i OstroVit Glutamin: Stärker immunförsvaret och återhämtningen efter hård fysisk träning En idealisk åtgärd för...
    213 kr
    213 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Mutant - Mutant Amino - Nutri.seMutant - Mutant Amino - Nutri.se
    Slut i lager
    Mutant

    Mutant - Mutant Amino

    Mutant Amino - Maximera din muskeltillväxtFördelar: Bidrar till ökad muskelmassa Unik blandning av aminosyror Enkel och bekväm protein- och aminosyrakälla Hjälper till att förbättra återhämtning och minskar muskelnedbrytning Stödjer intensiva träningspass och muskeluppbyggnad Bidrar till ökad muskelmassaMutant Amino är utvecklat med en tydlig målsättning...
    Från 312 kr
    Från 312 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Carnosine, 500mg - 60 vcaps - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Carnosine, 500mg - 60 vcaps

    Life Extension - Carnosine, 500mg - 60 vcapsLife Extension - Carnosine är ett kosttillskott som innehåller 500 mg karnosin per kapsel. Karnosin är en multifunktionell dipeptid bestående av aminosyrorna beta-alanin och L-histidin. Det är en naturlig antioxidant och potent glykeringshämmande näringsämne. Karnosin finns både...
    679 kr
    679 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Creatine 450g dietary supplement promoting muscle mass and endurance.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Creatine (450 g)

    Högkvalitativ kreatin som påverkar fettfri muskelmassa, uthållighet, cellulär energi och hjärnfunktionFördelar: Ökar fettfri muskelmassa Förbättrar uthållighet Ökar cellulär energi Stödjer hjärnfunktion Naturligt förekommande aminosyra Ökar fettfri muskelmassaKreatin är känt för sin förmåga att öka fettfri muskelmassa. Enligt forskning publicerad i Journal of Strength and...
    714 kr
    714 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1 - Nutri.seYamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1 - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1

    Yamamoto Nutrition - BcaaMICRO 8:1:1Fördelar: Förbättrad muskelreparation och återhämtning Främjar muskeltillväxt Ökar energiproduktionen under träning Minskar muskelnedbrytning Förbättrar träningsprestationen Förbättrad muskelreparation och återhämtningYamamoto Nutrition BcaaMICRO 8:1:1 är ett kosttillskott som innehåller grenade aminosyror (BCAA) i en optimal förhållande 8:1:1. BCAA är kända för att...
    Från 595 kr
    Från 595 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Gaspari Nutrition - AminoMax 8000 - 325 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Gaspari Nutrition

    Gaspari Nutrition - AminoMax 8000 - 325 tablets

    Gaspari Nutrition skapade AMINOMAX 8000 med kunden i åtanke.Många av aminosyraprodukterna på marknaden kommer från sämre proteinkällor och har en långsam leverans.Varje portion AMINOMAX 8000 innehåller 8 gram aminosyror. Om du menar allvar med att förbättra din fysik, då är det vettigt att du...
    594 kr
    594 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Glycine dietary supplement bottle with 250 capsules, promoting relaxation and normal muscle function.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Glycine (250 Caps)

    Aminosyra som främjar avslappning, avgiftning och normal muskelfunktionFördelar: Främjar avslappning Stödjer avgiftning Bidrar till normal muskelfunktion Viktig för centrala nervsystemet Innehåller viktiga näringsämnen Främjar avslappningAminosyran glycin spelar en nyckelroll i att främja avslappning genom att fungera som en av de viktigaste hämmande neurotransmittorerna i...
    450 kr
    450 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • GAL Glycine powder package promoting muscle recovery, better sleep, and cognitive function in a 500g bag.GAL Glycine Powder nutritional information and usage recommendations on packaging.
    Slut i lager
    GAL

    GAL - Glycine Powder

    GAL - Glycinpulver Fördelar: Främjar muskelreparation och återhämtning Hjälper till att förbättra sömnen och minska stress Stödjer en hälsosam matsmältning Kan bidra till att minska inflammation i kroppen Kan hjälpa till att förbättra kognitiv funktion och hjärnhälsa Främjar muskelreparation och återhämtning Glycin är en...
    Från 95 kr
    Från 95 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NUTREND - Whey Amino 10 000 - Nutri.seNUTREND - Whey Amino 10 000 - Nutri.se
    Slut i lager
    NUTREND

    NUTREND - Whey Amino 10 000

    NUTREND - Whey Amino 10 000: Den Perfekta Tillägget för MuskeltillväxtFördelar: Förbättrad muskeltillväxt och återhämtning Enkel och bekväm doseringsform Perfekt balanserad aminosyraprofil Ökad absorption och användning av aminosyror Högkvalitativt vassleproteinhydrolysat Förbättrad muskeltillväxt och återhämtningNUTREND - Whey Amino 10 000 är utformad för att optimera...
    Från 312 kr
    Från 312 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition L-Arginine + L-Citrulline supplement container, 1000mg L-Arginine and 1000mg L-Citrulline, vegan.
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - L-Arginine + L-Citrulline

    L-Arginin och L-Citrullin Kosttillskott Fördelar: Stöd för kväveoxidproduktion Ökad uthållighet Främjar vasodilation Förbättrad träningsprestation Vegansk och glutenfri Stöd för kväveoxidproduktion L-arginin och L-citrullin är aminosyror som spelar en viktig roll i produktionen av kväveoxid i kroppen. Kväveoxid är en molekyl som hjälper till att...
    284 kr
    284 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swedish Supplements Taurine powder, 200g container with natural flavor, promotes heart health and energy levels.
    Slut i lager
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - Taurine, 200 g

    Taurin Kosttillskott Fördelar: Stödjer hjärtfunktionen Främjar ögonhälsa Ökar energinivåerna Stärker immunförsvaret Förbättrar träningsprestationen Stödjer hjärtfunktionen Taurin, som finns i detta kosttillskott, har visat sig ha positiva effekter på hjärtfunktionen genom att bidra till att reglera hjärtats elektriska aktivitet och minska risken för hjärtsjukdomar. Främjar...
    114 kr
    114 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Controlled Labs - Purple Wraath - Nutri.seControlled Labs - Purple Wraath - Nutri.se
    Slut i lager
    Controlled Labs

    Controlled Labs - Purple Wraath

    Controlled Labs - Purple Wraath: Den ultimata EAA/BCAA-produkten för förbättrad träning och återhämtningFördelar: Maximera mager vinster och fettförlust Förbättra återhämtningen och öka styrka, uthållighet och energi Snabb absorption och snabbverkande formula En komplett EAA/BCAA-produkt för optimala resultat Skapa en anabol miljö för muskeluppbyggnad och...
    Från 1 572 kr
    Från 1 572 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson - Glutamic Acid, 500mg - 60 vcaps - Nutri.se
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Glutamic Acid, 500mg - 60 vcaps

    Swanson - Glutaminsyra, 500 mg - 60 vcapsFörbättra sinnet och stödja kognitiv hälsa med Swanson Premium GlutaminsyraFör att stödja kognitiv hälsa och minne är det viktigt att ge näring åt sinnet på rätt sätt. En viktig komponent för att uppnå detta är glutaminsyra. Swanson...
    160 kr
    160 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Amix Amino Pills 660 tablets bottle, featuring triple source amino complex for muscle recovery and protein synthesis.Supplement facts for Amix Amino Pills showing amino acid profile and serving details.
    Slut i lager
    Amix

    Amix - Amino Pills - 660 Tablets

    Amix™ Amino PillsFördelar: Unik Triple source amino complex Innehåller vassle- och biffhydrolysat samt sojaproteinisolat Stödjer muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad Ökar proteinsyntesen i kroppen Ger en bekväm och enkel dosering av aminosyror Unik Triple source amino complexAmix™ Amino Pills är en ny aminosyretillskott som är baserat...
    429 kr
    429 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition - NAC - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - NAC - 90 caps

    Allnutrition NAC - 90 capsAllnutrition NAC är en kosttillskottskapsel som innehåller N-acetyl L-cystein, en modifierad form av cystein som kommer från acetylgruppen. Cystein är en av kroppens egna aminosyror som innehåller svavel. Med sin specifika struktur är den en mycket reaktiv aminosyra som binder...
    131 kr
    131 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne PharmaGABA-250 dietary supplement bottle with 60 capsules for stress relief and relaxation.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Pharmagaba-250 (60 Caps)

    Naturligt GABA-tillskottFördelar: Främjar lugn och avslappning Förbättrar sömnkvaliteten Minskar stress och ångest Stödjer mental fokus Naturlig och säker ingrediens Främjar lugn och avslappningGamma-aminosmörsyra (GABA) är en viktig neurotransmittor i hjärnan som fungerar som en naturlig lugnande medel. Forskning har visat att GABA kan hjälpa...
    1 065 kr
    1 065 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum EAA Blood Orange flavor, 360g container with refreshing design and nutrition details.Nutriversum EAA nutritional information, highlighting essential amino acids and B6 vitamin content.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - EAA

    Nutriversum - EAA Fördelar: 1975 mg BCAA per portion Tillsatt vitamin B6 Smaksatt pulverform 4 uppfriskande och spännande smaker Socker- och aspartamfri, komplex formula BCAA - Grenade aminosyror Essentiella aminosyror (eller EAA) är aminosyror som vår kropp inte kan producera, eller bara kan producera...
    Från 165 kr
    Från 165 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas - L-Tryptophan, 500mg - 60 vcaps
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - L-Tryptophan, 500mg - 60 vcaps

    Jarrow Formulas - L-Tryptofan, 500mg - 60 vcapsFördelar: Främjar hälsosam sömn Stödjer positivt humör och avslappning Hjälper till att reglera aptit och matsmältning Kan bidra till att lindra stress och ångest Essentiell för optimal hjärnfunktion Främjar hälsosam sömnL-Tryptofan är en aminosyra som är nödvändig...
    326 kr
    326 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Zein Pharma - L-Phenylalanine, 500mg - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Zein Pharma

    Zein Pharma - L-Phenylalanine, 500mg - 90 caps

    Zein Pharma - L-Phenylalanine, 500mg - 90 kapslarFördelar: Stöder produktionen av neurotransmittorer Hjälper till att främja mental skärpa och koncentration Kan bidra till en balanserad stämning och positivt välbefinnande Essentiell för produktionen av protein och melanin Lämplig för vegetarianer och veganer Stöder produktionen av...
    408 kr
    408 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Myprotein L-Glutamine powder pouch, a semi-essential amino acid for fitness supplements.Myprotein L-glutamine product nutrition table showing serving sizes and glutamine content.
    Slut i lager
    Myprotein

    Myprotein - L-glutamine

    Myprotein - L-glutamin Fördelar: Semi-essentiell aminosyra 100% L-glutaminpulver Lätt att blanda i vatten eller med andra kosttillskott Glutamin är en semi-essentiell aminosyra som kan produceras av kroppen i små mängder; dock måste det mesta komma från kosten och det är här L-glutaminaminosyror kan vara...
    Från 145 kr
    Från 145 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter