Aminosyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Aminosyror

Aminosyror – byggstenar för träning, återhämtning och vardagsenergi

I denna kollektion hittar du EAAs (essentiella aminosyror), BCAAs (grenade aminosyror), och enskilda aminosyror som L-glutamin, L-citrullin, beta-alanin, L-arginin, taurin och glycin. Produkterna är utvalda för smidigt intag före, under eller efter träning – eller som komplement i vardagen.

Varför aminosyror?

  • Byggstenar i protein som kroppen använder i sina vävnader.
  • Praktiska att dosera runt träningspass och under kaloriunderskott.
  • Finns både som smaksatta drycker och neutrala pulver/kapslar.
  • Kan kombineras med kolhydrater, kreatin och elektrolyter beroende på mål.

Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Vanliga kategorier och hur de används

Välj kategori utifrån träningsmål, smakpreferens och när på dagen du vill ta dem.

Kategori Vad det är När passar det? Typisk dosering*
EAA (Essentiella aminosyror) Innehåller alla essentiella aminosyror. Före/under träning eller mellan måltider. 7–12 g per tillfälle
BCAA (Leucin, isoleucin, valin) Tre grenade aminosyror, ofta smaksatta. Under passet eller vid fasta/lågt proteinintag. 5–10 g per tillfälle
L-citrullin / Citrullinmalat Förstadium till arginin; populär i pre-workout. 30–45 min före träning. 3–8 g före pass
Beta-alanin Komponent i karnosin; vanligt vid högintensivt arbete. Daglig användning; kan pirra i huden (ofarligt). 3–6 g per dag uppdelat
L-glutamin Förekommer naturligt i kroppen och i proteinrika livsmedel. Efter pass eller mellan måltider. 5–10 g per tillfälle
L-arginin Aminosyra som ofta kombineras med citrullin. 30–45 min före träning. 3–6 g före pass
Taurin Vanlig i energidrycker; enkel att kombinera. Före/under pass eller vid behov i vardagen. 1–3 g per tillfälle
Glycin Söt smak, löser sig lätt; används även kvällstid. Kvällsintag eller blandat i dryck/måltid. 3–5 g per tillfälle

*Angivelserna är generella exempel. Anpassa efter etikett och individuella behov.

Så väljer du rätt aminosyra

  1. Syfte: Allround/protein-komplettering → EAA. Under pass/fasta → BCAA.
  2. Pre-workout: Välj citrullin (gärna med arginin) och beta-alanin.
  3. Återhämtning: Glutamin, EAA eller proteinshake efter pass.
  4. Känslighet/smak: Välj neutrala pulver eller kapslar om du undviker sötningsmedel.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa aminosyror hos Nutri.se?

  • Kuraterat sortiment: Populära EAAs, BCAAs och enskilda aminosyror.
  • Tydliga mängder: Klara etiketter med dos per skopa/kapsel.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager och spårbar frakt.

Vanliga frågor om aminosyror

Behöver jag EAA om jag redan tar proteinpulver?

Proteinpulver täcker aminosyror brett. EAA kan vara praktiskt när du vill ha ett lättdryckt alternativ före/under pass eller när du vill undvika extra kalorier.

Vad är skillnaden mellan EAA och BCAA?

EAA innehåller alla essentiella aminosyror, medan BCAA bara innehåller tre (leucin, isoleucin, valin). EAA är mer heltäckande, BCAA är populärt under pass.

När ska jag ta citrullin och beta-alanin?

Ta citrullin cirka 30–45 minuter före träning. Beta-alanin tas dagligen (gärna uppdelat) oavsett träningstid för att bygga upp nivåer över tid.

Kan jag kombinera flera aminosyror?

Ja, det är vanligt att kombinera t.ex. citrullin + arginin i pre-workout och EAA eller BCAA under passet. Följ produktens etikett för total dos.

Är kapslar eller pulver bäst?

Funktionellt likvärdigt – välj det som passar vardagen. Pulver är ofta mer prisvärt och lätt att dosera, kapslar är smidiga på språng.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • GAL Taurine Refill Pouch 500g - boosts energy, supports heart and muscle development, and enhances brain function.GAL Taurine refill pouch back label detailing usage and ingredients, emphasizing energy support for athletes.
    Slut i lager
    GAL

    GAL - Taurine Refill Pouch - 500 g

    GAL - Taurine Refill Pouch - 500 gFördelar: Ökar energinivåerna Förbättrar hjärtfunktionen Främjar muskelutveckling Stödjer en hälsosam hjärnfunktion Stärker immunförsvaret Ökar energinivåernaTaurin är en aminosyra som spelar en viktig roll i kroppens energiproduktion. Genom att öka taurinnivåerna kan du uppleva en ökning av energinivåerna...
    171 kr
    171 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Anabolic LEAA 9 by Kevin Levrone, 240g container featuring Sicilian Lime flavor and details on EAA amino acids.Supplement facts for Kevin Levrone Anabolic LEAA 9, including amino acid content and serving size details.
    Slut i lager
    Kevin Levrone

    Kevin Levrone - Anabolic LEAA 9, Sicilian Lime - 240 g

    LEVRONE ANABOLIC LEAA 9Fördelar: En komplex blandning av EAA-aminosyror med ökat innehåll av L-leucin Exogena aminosyror stödjer processen för muskelproteinsyntes, vilket är viktigt för att förbättra din fysik och bygga muskelmassa EAA-aminosyror hjälper till att kontrollera nedbrytningen av muskelvävnad och förhindra negativa konsekvenser av...
    229 kr
    229 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Stacker2 Europe Complete BCAA supplement, unflavoured, 300 grams, optimal 3:1:1 ratio for muscle recovery and protein synthesis.
    Slut i lager
    Stacker2 Europe

    Stacker2 Europe - Complete BCAA

    Stacker2 Europe - Complete BCAA: Förbättra din träning och återhämtningFördelar: Det optimala 3:1:1-förhållandet Ökad proteinsyntes Förbättrad kväveretention Snabb absorption Blandar bra, löser sig lätt Det optimala 3:1:1-förhållandetStacker2 Europe - Complete BCAA innehåller det optimala förhållandet 3:1:1 av grenade aminosyror (BCAA) - leucin, isoleucin och...
    290 kr
    290 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Rule One - Essential Amino 9 + Energy - Nutri.seRule One - Essential Amino 9 + Energy - Nutri.se
    Slut i lager
    Rule One

    Rule One - Essential Amino 9 + Energy

    Rule One - Essential Amino 9 + Energy: Förbättra återhämtning, hydrering och energiFördelar: Stödjer muskelåterhämtning Förbättrar hydrering Tillhandahåller energi Innehåller nio essentiella aminosyror Transparent formel utan förbjudna ämnen, tillsatt socker, gluten eller BS Stödjer muskelåterhämtning, hydrering och energiFör att bibehålla och bygga ny muskelmassa...
    Från 235 kr
    Från 235 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • AllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts - Nutri.seAllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts - Nutri.se
    Slut i lager
    AllMax Nutrition

    AllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts

    AllMax Nutrition - AminoCuts A:CutsEn energigivande och dietvänlig drinkblandning för optimal träningAMINOCUTS kan vara den godaste drinkblandningen vi någonsin gjort. Perfekt att njuta av när som helst, lätt att blanda, full av aminosyror och laddad med dietvänliga ingredienser som naturligt koffein (125 mg), taurin,...
    Från 373 kr
    Från 373 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EssentialMAX Berrylicious amino acid supplement for muscle recovery and hydration with beta vulgaris and electrolytes.EssentialMAX Strawberry Kiwi - EAA supplement for muscle recovery, hydration, and electrolytes in a 450g container.
    Slut i lager
    Strom Sports

    Strom Sports - EssentialMax

    EssentialMAX - En Kraftfull Kombination av Aminosyror och Näring Fördelar: Överlägsen muskelbränsle med essentiella aminosyror Stöd för intensiva träningspass med ActiGin och B-vitaminer Naturlig energiökning med beta vulgaris Hydrering och återställning av elektrolyter Optimerad näringsbalans för muskelåterhämtning Överlägsen Muskelbränsle med Essentiella Aminosyror EssentialMAX erbjuder...
    Från 439 kr
    Från 439 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum L-Carnitine 2500 mg liquid, 500 ml bottle, refreshing pineapple flavor for weight loss and energy.Nutrition facts label for Nutriversum L-Carnitine 2500 mg FLOW showing ingredients and serving sizes.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - L-Carnitine 2500 mg - FLOW

    Nutriversum - L-Carnitine 2500 mg - FLOW Fördelar: 2500 mg L-karnitin tartrat per portion. Uppfriskande smaker. L-karnitin för fettförbränning och träning L-karnitin har länge varit en av de mest populära kosttillskotten för de som vill gå ner i vikt, hobbyidrottare och elitsportare. Det är...
    Från 28 kr
    Från 28 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition ArginineMICRO supplement container, 240 tablets, 120 servings, 2000 mg arginine per dose.
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - ArginineMICRO

    ArginineMICRO - Kosttillskott med 2000 mg arginin per daglig dosFördelar: Ökar fysiologiska roller vid lågt kostintag eller ökat behov Optimerar löslighet och absorption för effektiv frisättning av aktiva ingredienser Ökar förmågan att interagera med kroppen Innehåller mikrokapslar som frigör aktiva ingredienser i kroppen Ger...
    701 kr
    701 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Efectiv Nutrition - Amino - Nutri.seEfectiv Nutrition - Amino - Nutri.se
    Slut i lager
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Amino

    Efectiv Nutrition - Amino: Förbättra din träning och återhämtning med välsmakande aminosyrorFördelar: Stödjer muskelåterhämtning Förbättrar muskelbyggande vägar Ökar upptaget av leucin Stödjer immunförsvaret Innehåller C-vitamin Stödjer muskelåterhämtningEfectiv Nutrition AMINO är en essentiell aminosyraprodukt som är speciellt utformad för att stödja din träning och främja...
    Från 366 kr
    Från 366 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Warrior - Aminos - Nutri.seWarrior - Aminos - Nutri.se
    Slut i lager
    Warrior

    Warrior - Aminos

    Warrior - Aminos: Öka din träningseffektivitet med bäst i klassen aminosyrorFördelar: Optimala 8 till 1 Ratio Branch Chain Aminosyror Skräddarsydd Pump & Matris för näringstransport Elektrolytpåfyllning förbättrar återhämtning Förbättrar muskeluppbyggnad och återhämtning Höjer träningsprestationen Optimala 8 till 1 Ratio Branch Chain AminosyrorWarrior - Aminos...
    291 kr
    291 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • AllMax Nutrition - Taurine - 400 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    AllMax Nutrition

    AllMax Nutrition - Taurine - 400 grams

    AllMax Nutrition - Taurin - 400 gram: Förbättra mentalt fokus, kroppssammansättning och få en potent energikällaFördelar: Förbättrar mentalt fokus Ger en potent energikälla Hjälper till att förbättra kroppssammansättningen Förbättrar mentalt fokusSom en icke-essentiell aminosyra spelar taurin en viktig roll i kroppen, särskilt i centrala...
    355 kr
    355 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Doctor's Best - D-Phenylalanine, 500mg - 60 vcaps
    Slut i lager
    Doctor's Best

    Doctor's Best - D-Phenylalanine, 500mg - 60 vcaps

    Doctor's Best - D-Phenylalanine, 500 mg - 60 vcapsFördelar: Smärtlindring och ökad välbefinnande Naturligt stöd för endorfinproduktion Förbättrar sinnesstämningen och kognitionen Kan hjälpa vid vissa neurologiska tillstånd Stödjer en hälsosam balans av signalsubstanser Smärtlindring och ökad välbefinnandeDoctor's Best D-Phenylalanine är en aminosyra som kan...
    306 kr
    306 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey L-Tryptophan supplement bottle promoting serotonin production, 1000 mg, 90 capsules.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - L-Tryptophan

    L-Tryptofan kosttillskott Fördelar: Främjar produktionen av melatonin och serotonin Väsentlig för kroppens funktioner Exogen aminosyra Lämplig för vegetarianer Stödjer mental hälsa Främjar produktionen av melatonin och serotonin L-Tryptofan är en viktig aminosyra som fungerar som en föregångare till melatonin och serotonin, två viktiga neurotransmittorer...
    127 kr
    127 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey NAC N-acetyl-L-cystein supplement bottle with 90 fast-absorbing capsules, 150 mg per serving.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - NAC

    Kosttillskottet ESSENSEY NAC Fördelar: Förbättrar kroppens antioxidativa försvar Stödjer leverns avgiftningsprocesser Främjar lungornas hälsa Snabb absorption i magen och tarmarna Lämplig för vegetarianer Förbättrar kroppens antioxidativa försvar ESSENSEY NAC innehåller N-acetylcystein, en kraftfull antioxidant som fungerar som en föregångare till glutation. Glutation är en...
    105 kr
    105 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey ALA Alpha Lipoic Acid 500mg supplement bottle with 90 capsules for energy and metabolism support.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - ALA - 500mg

    Essensey Alfa-liponsyra Kosttillskott Fördelar: Stödjer energiproduktion Antioxidant egenskaper Främjar hälsosam metabolism Vänlig för vegetarianer Kan bidra till att reglera blodsockernivåer Stödjer energiproduktion Essensey Alfa-liponsyra kosttillskott innehåller 500 mg alfa-liponsyra per portion, vilket är en viktig komponent i kroppens energiproduktion. Alfa-liponsyra spelar en avgörande roll...
    231 kr
    231 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • PrimaForce Taurine 250g unflavored pure taurine powder dietary supplement for energy and heart health.
    Slut i lager
    Primaforce

    Primaforce - Taurine - 250g

    PrimaForce Taurin - Effektivt kosttillskott för viktkontroll och energioptimering Fördelar: Optimerar energiproduktion Främjar hjärthälsa och kognitiv funktion Underhåller hydrering och elektrolytbalans Reglerar immunsystemet Erbjuder antioxidativa fördelar Optimerar energiproduktion PrimaForce Taurin är ett kosttillskott som är speciellt utformat för att optimera energiproduktionen i kroppen. Taurin...
    275 kr
    275 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yango Glucosamine supplement bottle with 90 vegetarian capsules for joint health support.
    Slut i lager
    Yango

    Yango - Glucosamine (90 Caps)

    Glukosaminsulfat och kondroitin för ledhälsaFördelar: Stödjer ledhälsa Främjar broskets integritet Förbättrar rörlighet Minskar ledsmärta Vegetarisk kapsel Stödjer ledhälsaGlukosaminsulfat är en viktig komponent i broskvävnad och ledvätska. Det hjälper till att bibehålla ledens struktur och funktion, vilket är avgörande för att upprätthålla en aktiv livsstil....
    180 kr
    180 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Quercenase bottle with 60 capsules, a powerful antioxidant dietary supplement.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Quercenase (60 Caps)

    Kvercetin – Den kraftfulla antioxidantenFördelar: Skyddar cellmembran Stärker blodkärlens väggar Förebygger hjärt-kärlsjukdomar Har anti-allergiska egenskaper Hämmar produktionen av histamin och serotonin Skyddar cellmembranKvercetin är en av de mest kraftfulla antioxidanterna bland flavonoiderna, som tillhör vitaminpreparat från grupp P. En av de främsta fördelarna med...
    843 kr
    843 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne L-Arginine sustained release dietary supplement in a 120-capsule container
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Perfusia-Sr L-Arginine (120 Caps)

    L-arginin med förlängd frisättningFördelar: Stödjer hälsosamt blodtryck Främjar optimal blodcirkulation Förbättrar muskel- och vävnadsläkning Stärker immunförsvaret Gynnar cellulär metabolism Stödjer hälsosamt blodtryckL-arginin är känd för sin förmåga att omvandlas till kväveoxid i kroppen, vilket hjälper till att vidga blodkärlen och därmed stödja ett hälsosamt...
    706 kr
    706 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension Branched Chain Amino Acids bottle, 90 capsules, dietary supplement for muscle recovery and liver health.
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Branched Chain Amino Acids (90 Caps)

    BCAA KosttillskottFördelar: Förbättrad proteinsyntes Ökad muskelmassa Minskad muskeltrötthet Förbättrad återhämtning Stöd för leverhälsa Förbättrad proteinsyntesL-valin, L-leucin och L-isoleucin kan hjälpa till att stärka proteinsyntesen både i leverceller och muskelceller. Proteinsyntes är en kritisk process för muskeluppbyggnad och reparation, vilket gör dessa aminosyror särskilt viktiga...
    270 kr
    270 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter