Aminosyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Aminosyror

Aminosyror – byggstenar för träning, återhämtning och vardagsenergi

I denna kollektion hittar du EAAs (essentiella aminosyror), BCAAs (grenade aminosyror), och enskilda aminosyror som L-glutamin, L-citrullin, beta-alanin, L-arginin, taurin och glycin. Produkterna är utvalda för smidigt intag före, under eller efter träning – eller som komplement i vardagen.

Varför aminosyror?

  • Byggstenar i protein som kroppen använder i sina vävnader.
  • Praktiska att dosera runt träningspass och under kaloriunderskott.
  • Finns både som smaksatta drycker och neutrala pulver/kapslar.
  • Kan kombineras med kolhydrater, kreatin och elektrolyter beroende på mål.

Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Vanliga kategorier och hur de används

Välj kategori utifrån träningsmål, smakpreferens och när på dagen du vill ta dem.

Kategori Vad det är När passar det? Typisk dosering*
EAA (Essentiella aminosyror) Innehåller alla essentiella aminosyror. Före/under träning eller mellan måltider. 7–12 g per tillfälle
BCAA (Leucin, isoleucin, valin) Tre grenade aminosyror, ofta smaksatta. Under passet eller vid fasta/lågt proteinintag. 5–10 g per tillfälle
L-citrullin / Citrullinmalat Förstadium till arginin; populär i pre-workout. 30–45 min före träning. 3–8 g före pass
Beta-alanin Komponent i karnosin; vanligt vid högintensivt arbete. Daglig användning; kan pirra i huden (ofarligt). 3–6 g per dag uppdelat
L-glutamin Förekommer naturligt i kroppen och i proteinrika livsmedel. Efter pass eller mellan måltider. 5–10 g per tillfälle
L-arginin Aminosyra som ofta kombineras med citrullin. 30–45 min före träning. 3–6 g före pass
Taurin Vanlig i energidrycker; enkel att kombinera. Före/under pass eller vid behov i vardagen. 1–3 g per tillfälle
Glycin Söt smak, löser sig lätt; används även kvällstid. Kvällsintag eller blandat i dryck/måltid. 3–5 g per tillfälle

*Angivelserna är generella exempel. Anpassa efter etikett och individuella behov.

Så väljer du rätt aminosyra

  1. Syfte: Allround/protein-komplettering → EAA. Under pass/fasta → BCAA.
  2. Pre-workout: Välj citrullin (gärna med arginin) och beta-alanin.
  3. Återhämtning: Glutamin, EAA eller proteinshake efter pass.
  4. Känslighet/smak: Välj neutrala pulver eller kapslar om du undviker sötningsmedel.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa aminosyror hos Nutri.se?

  • Kuraterat sortiment: Populära EAAs, BCAAs och enskilda aminosyror.
  • Tydliga mängder: Klara etiketter med dos per skopa/kapsel.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager och spårbar frakt.

Vanliga frågor om aminosyror

Behöver jag EAA om jag redan tar proteinpulver?

Proteinpulver täcker aminosyror brett. EAA kan vara praktiskt när du vill ha ett lättdryckt alternativ före/under pass eller när du vill undvika extra kalorier.

Vad är skillnaden mellan EAA och BCAA?

EAA innehåller alla essentiella aminosyror, medan BCAA bara innehåller tre (leucin, isoleucin, valin). EAA är mer heltäckande, BCAA är populärt under pass.

När ska jag ta citrullin och beta-alanin?

Ta citrullin cirka 30–45 minuter före träning. Beta-alanin tas dagligen (gärna uppdelat) oavsett träningstid för att bygga upp nivåer över tid.

Kan jag kombinera flera aminosyror?

Ja, det är vanligt att kombinera t.ex. citrullin + arginin i pre-workout och EAA eller BCAA under passet. Följ produktens etikett för total dos.

Är kapslar eller pulver bäst?

Funktionellt likvärdigt – välj det som passar vardagen. Pulver är ofta mer prisvärt och lätt att dosera, kapslar är smidiga på språng.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Yamamoto Nutrition - Arginine PRO - Nutri.seYamamoto Nutrition - Arginine PRO - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Arginine PRO

    Yamamoto Nutrition - Arginine PRO: Förbättra din prestation med kvalitetsargininFördelar: Förbättrad blodcirkulation och syretillförsel Ökad kväveoxidproduktion för bättre träningsresultat Stöd för återhämtning och muskelbyggnad Förbättrad kreatinproduktion och prestanda Högkvalitativt och pålitligt kosttillskott från Yamamoto Nutrition Förbättrad blodcirkulation och syretillförselArginine PRO Kyowa Quality från Yamamoto...
    Från 204 kr
    Från 204 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Scitec Nutrition - Isolate Amino - Nutri.seScitec Nutrition - Isolate Amino - Nutri.se
    Slut i lager
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Isolate Amino

    ISOLATERA AMINOKomplett Whey Isolate Amino Acid FormulaFördelar: Fullständig aminosyraformel Gjort av högsta kvalitet vassleproteinisolat Bästa att stödja muskelvinster Bekväm och precis dosering Fullständig aminosyraformelISOLATE AMINO är en komplett aminosyraformel som innehåller alla viktiga och kritiska aminosyror som behövs för att maximera muskeltillväxt och muskelvävnadsretention....
    406 kr
    406 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • 5% Nutrition - AllDayYouMay - Nutri.se
    Slut i lager
    5% Nutrition

    5% Nutrition - AllDayYouMay

    5% Nutrition - AllDayYouMay: Den ultimata muskelbyggande tillskottet för din träningFördelar: Främjar muskelproteinsyntesen och muskelbyggande Förhindrar muskelnedbrytning och främjar återhämtning Stöder ledhälsa och minskar risken för skador Ger immunstöd och bekämpar fria radikaler Förbättrar hydrering och muskeluthållighet Främjar muskelproteinsyntes och muskelbyggandeAllDayYouMay är ett kraftfullt...
    Från 564 kr
    Från 564 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • 5% Nutrition - AllDayYouMay Natty - Nutri.se
    Slut i lager
    5% Nutrition

    5% Nutrition - AllDayYouMay Natty

    AllDayYouMay Natty - Maximal återhämtning och muskeltillväxt med naturliga ingredienserFördelar: Maximerar återhämtning efter träning Främjar muskeltillväxt och styrka Hjälper till att bibehålla en optimal muskelbalans Stöder ledfunktion och flexibilitet Främjar hydrering och elektrolytbalans Maximerar återhämtning efter träningAllDayYouMay Natty är utformad för att ge dig...
    659 kr
    659 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Rule One - Pre-Amino Energy - Nutri.seRule One - Pre-Amino Energy - Nutri.se
    Slut i lager
    Rule One

    Rule One - Pre-Amino Energy

    Rule One - Pre-Amino Energy: Förbättra din träning och fokus med aminosyror och naturlig energiFördelar: Höjer energinivåerna Stödjer fokus och mental klarhet Förbättrar uthållighet och muskelåterhämtning Innehåller inga förbjudna ämnen, fyllmedel, kreatin eller tillsatt socker Mångsidig användning för olika träningspass Höjer energinivåernaRule One -...
    Från 307 kr
    Från 307 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Optimum Nutrition - Superior Amino 2222 - Nutri.seOptimum Nutrition - Superior Amino 2222 - Nutri.se
    Slut i lager
    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition - Superior Amino 2222

    Superior Amino 2222 TabsFördelar: Komplett spektrum av 2 222 mg aminosyror 500 mg BCAA per portion Mikroniserade aminosyror för snabbare användning 18 olika typer av aminosyror Innehåller L-karnitin & L-Ornithine Komplett spektrum av aminosyrorVåra nyligen omformulerade Superior Amino 2222 Tabs ger ett komplett spektrum...
    Från 295 kr
    Från 295 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • 5% Nutrition - AllDayYouMay Caffeinated - Nutri.se
    Slut i lager
    5% Nutrition

    5% Nutrition - AllDayYouMay Caffeinated

    5% Nutrition - AllDayYouMay Caffeinated: En Kraftfull Aminosyreblandning för Förbättrad ÅterhämtningFördelar: Ökad muskelproteinsyntes Optimalt ledstöd efter träning Förbättrad energi och mental prestation Ökad muskelprestanda under träning Främjar tillväxt och reparation av muskelmassa En Aminosyreblandning för Återhämtning5% Nutrition - AllDayYouMay Caffeinated är en banbrytande produkt...
    626 kr
    626 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Universal Nutrition - Amino 1900 - Nutri.seUniversal Nutrition - Amino 1900 - Nutri.se
    Slut i lager
    Universal Nutrition

    Universal Nutrition - Amino 1900

    Universal Nutrition - Amino 1900: Optimalt balanserade peptidbundna aminosyror för överlägsen muskeltillväxtFördelar: Peptidbundna aminosyror med fördröjd frisättning Innehåller alla essentiella aminosyror (EAA) och grenade aminosyror (BCAA) Stimulerar kväveretention och proteinsyntes Överlägsen muskeltillväxt och förbättrad styrkaUniversal Nutrition - Amino 1900 är en avancerad aminosyraformel som...
    490 kr
    490 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Applied Nutrition - L-Leucine 4K - 160 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - L-Leucine 4K - 160 tablets

    Applied Nutrition - L-Leucine 4K - 160 tabletterFördelar: Essentiell aminosyra Primär grenade aminosyra Perfekt för Pre & Post Workout Kan stackas med BCAA Amino-Hydrate & EAA Amino Fuel Halal-certifierad produkt Essentiell aminosyraL-leucin är en essentiell aminosyra, vilket betyder att den inte kan syntetiseras av...
    336 kr
    336 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Dymatize - BCAAs, Unflavoured - 300 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Dymatize

    Dymatize - BCAAs, Unflavoured - 300 grams

    BCAA-pulver från DymatizeFördelar: Stimulerar muskelproteinsyntesen Tillför essentiella aminosyror Enkel att blanda i vatten eller favoritdryck Glutenfri och laktosfri Testad för förbjudna ämnen av "Informed-Sport" Stimulerar muskelproteinsyntesenEfter ett träningspass förblir ämnesomsättningen förhöjd och uppbyggnaden av muskelprotein stimuleras. Aminosyror är byggstenarna i dessa proteiner. Branched Chain...
    293 kr
    293 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals - NAC Powder, 600mg (Watermelon) - 75 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - NAC Powder, 600mg (Watermelon) - 75 grams

    Trace Minerals - NAC Powder, 600 mg (Watermelon) - 75 gramFördelar: Förbättrar glutationproduktionen Stödjer avgiftning av kroppen Främjar lunghälsa Ökar immunförsvaret Ger antioxidativa egenskaper Förbättrar glutationproduktionenNAC-pulver (N-acetyl L-Cystein) är en naturlig aminosyra som fungerar som en föregångare till glutation, en av kroppens viktigaste antioxidanter....
    437 kr
    437 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Super Carnosine, 500mg - 60 vcaps - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Super Carnosine, 500mg - 60 vcaps

    Life Extension - Super Carnosine, 500 mg - 60 kapslarFördelar med Super Carnosine Stödjer muskelhälsa och återhämtning efter träning Verkar som en antioxidant och skyddar muskelcellmembran från oxidation Hjälper till att balansera pH-värdet i muskelceller under träning Inhiberar glykering och stödjer åldrandeprocessen Stödjer hjärtmuskelns...
    628 kr
    628 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - RNA Capsules, 500mg - 100 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - RNA Capsules, 500mg - 100 caps

    Life Extension - RNA Capsules, 500mg - 100 capsFördelar av Life Extension RNA Capsules Stödjer sund celldelning Stärker immunsystemets svar RNA och dess betydelse för hälsa och välbefinnandeRNA (ribonukleinsyra) är en viktig nukleinsyra som finns i cellkärnan och cytoplasman. Det spelar en avgörande roll...
    308 kr
    308 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • 1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime - 360 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    1Up Nutrition

    1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime - 360 grams

    1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime - 360 gramFördelar: Främjar muskelåterhämtning Främjar muskeltillväxt Främjar proteinsyntes Ökar prestanda Ökar styrka Främjar muskelåterhämtning1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime är utformad för att främja muskelåterhämtning efter träning. BCAA (grenade aminosyror) och EAA (essentiella...
    496 kr
    496 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Scitec Nutrition - Tyrosine, 500mg - 100 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Tyrosine, 500mg - 100 caps

    Scitec Nutrition - Tyrosine, 500 mg - 100 capsFördelar: Stödjer proteinsyntes Ökar fokus och koncentration Förbättrar kognitiv funktion Kan minska trötthet och förbättra uthållighet Kompletterar idrottarens kostbehov Stödjer proteinsyntesL-tyrosin är en essentiell aminosyra som spelar en viktig roll i proteinsyntesen. Proteiner är byggstenarna i...
    213 kr
    213 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Arginine Ornithine Powder - 150 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Arginine Ornithine Powder - 150 grams

    Life Extension - Arginine Ornithine Powder - 150 gramFörbättra din hälsa med Life Extension Arginine Ornithine PowderLife Extension Arginine Ornithine Powder är en högkvalitativ kosttillskott som kombinerar två viktiga aminosyror - L-arginin och L-ornitin. Dessa aminosyror är kända för sina många hälsofördelar och spelar...
    278 kr
    278 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Scitec Nutrition - Amino Liquid 50, Cherry-Guava - 1000 ml. - Nutri.se
    Slut i lager
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Amino Liquid 50, Cherry-Guava - 1000 ml.

    AMINO 50 LIQUIDFördelar: Fullt spektrum av aminosyror Berikad med vitamin B6 Snabbt och bekvämt sätt att få i sig aminosyror Fettfri och mättad fettfri formel Hjälper till att reglera protein- och glykogenmetabolism Fullt spektrum av aminosyrorAminosyror är bland de viktigaste näringsämnena för kroppen. De...
    467 kr
    467 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Essential Amino Energy, Grapefruit - 200 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Essential Amino Energy, Grapefruit - 200 grams

    Yamamoto Nutrition - Essential Amino Energy, Grapefruit - 200 gramFördelar: Förbättrad muskelreparation och återhämtning Ökad energi och uthållighet Främjar muskelproteinsyntesen Ökad fokus och koncentration Effektiv hydrering och elektrolytbalans Förbättrad muskelreparation och återhämtningYamamoto Nutrition Essential Amino Energy är en innovativ produkt som innehåller essentiella aminosyror,...
    307 kr
    307 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Glutamine Powder Kyowa Quality - 600 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Glutamine Powder Kyowa Quality - 600 grams

    Yamamoto Nutrition Glutamine Powder Kyowa Quality - Förbättra din träning och återhämtningFördelar: Förbättrar återhämtning efter intensiv fysisk träning Stödjer muskeluppbyggnad och minskar muskelnedbrytning Ökar immunsystemets funktion och främjar övergripande hälsa Högkvalitativt kosttillskott av glutamin Utvecklat av Kyowa Hakko BIO Co. LTD., en pålitlig pionjär...
    436 kr
    436 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Argi Powder, Cambridge Assured - 300 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Argi Powder, Cambridge Assured - 300 grams

    Argi POWDER Cambridge AssuredFördelar: Ökar kväveoxidnivåerna i kroppen Främjar blodflödet och syretransporten till musklerna Passar vegetarianer och veganer Tillverkad av 100% Arginine HCl av märket EssenzAA Cambridge Assured Rekommenderad användning före träning, vid sänggåendet eller på morgonen under frukost Ökar kväveoxidnivåerna i kroppenArgi POWDER...
    352 kr
    352 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter