Det syftar på produkter som traditionellt används för att stödja vätskebalans. De är inte läkemedel och ersätter inte vård vid medicinska tillstånd.

Använd vid behov och under kortare perioder enligt etikettens anvisningar. Ta pauser och följ din tolerans. Kontakta vården om du är osäker.

Ja, vätskebalans handlar även om natrium, kalium och magnesium. Drick vatten regelbundet och överväg elektrolyter vid svettiga dagar eller hård träning.

Gravida/ammande, personer med njur- eller hjärtbesvär, samt de som tar blodtrycks- eller vätskedrivande läkemedel bör rådgöra med vården innan användning.

Var försiktig – både koffein och diuretiskt inriktade produkter kan påverka vätskeförlust. Börja lågt, undvik sent intag och lyssna på kroppens signaler.