Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:Garden of Life

Garden of Life - Vitamin Code Healthy Blood - 60 vcaps

Garden of Life - Vitamin Code Healthy Blood - 60 vcapsFördelar: Stödjer blodets hälsa Innehåller skonsamt, icke-bindande järn Främjar järnupptaget med vitamin B och C Fullmatad näring med RAW Food-Created Nutrients Inga syntetiska bindemedel eller fyllmedel Stödjer blodets hälsaVitamin Code Healthy Blood är speciellt...

371 kr

371 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Rhodiola, 500mg - 60 vcaps

Now Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps: En Anpassad ProduktbeskrivningStresshantering och Anpassningsförmåga 3% Standardiserat Extrakt Hjälper kroppen att anpassa sig till stress i det dagliga livet Rhodiola (Rhodiola rosea) är inhemska för Arktis och alpina regioner i Europa, Asien och Amerika och...

428 kr

428 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcaps

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcapsFördelar Långtidsverkande Curcumin: NOW CurcuBrain innehåller Longvida Optimized Curcumin, en form av curcumin som är känd för sin långa varaktighet i kroppen. Detta gör det möjligt för curcumin att ge långvariga hälsofördelar. Övervinner blod-hjärnbarriären: Longvida Curcumin har...

504 kr

504 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Zein Pharma

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 caps

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 capsFördelar: Ökat välbefinnande och energi Aphrodisiakum för sexuell lust och prestation Naturligt sätt att främja avslappning och minska stress Stödjer kvinnlig hälsa och hormonbalans Vegetariskt och veganvänligt alternativ Ökat välbefinnande och energiDamiana är en ört som traditionellt...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Royal Jelly Propolis Complex - 60 caps

Propolis, pollen och bidrottninggelé Fördelar: Stärker immunförsvaret Ökar energinivåerna Naturligt kosttillskott Hög koncentration av HDA Vetenskapligt beprövad kvalitet Stärker immunförsvaret Propolis, pollen och bidrottninggelé är kända för sina immunstärkande egenskaper. Propolis, som är en naturlig substans producerad av bin, innehåller flavonoider och andra antioxidanter...

376 kr

376 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Nutriversum

Nutriversum - DAA - 60 Capsules

Testosteron BoosterFördelar: Ökar testosteronproduktionen Förbättrar muskelstyrka och muskelmassa Ökar energinivåerna och förbättrar träningsprestationen Förbättrar sexuell hälsa och libido Stödjer allmän hälsa och välbefinnande Ökar testosteronproduktionenUnder tonåren är produktionen av testosteron som högst, men efter 25 års ålder minskar den stadigt, vilket kan ha negativa...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Nutriversum

Nutriversum - Maca Root - 60 Capsules

MacaFördelar: Ökar energinivåerna Förbättrar sexuell hälsa Stärker immunförsvaret Reglerar hormonbalansen Ökar uthålligheten och prestationen Ökar energinivåernaMaca är känt för sin förmåga att öka energinivåerna och bekämpa trötthet. Detta beror på att maca innehåller adaptogener, vilka hjälper kroppen att anpassa sig till stress och ökar...

125 kr

125 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Cysteine 500 mg - 50 Capsules

Cystein - En viktig aminosyra för hud, hår och naglarFördelar: Stabiliserar proteinstruktur Främjar bildandet av kollagen Viktig för hudens, hårets och naglarnas hälsa Spelar en roll i metabolismen av metionin, taurin och glutation En viktig komponent i håret, naglarna och keratinet i huden Stabiliserar...

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Lightly Caffeinated Mega Green Tea Extract - 100 vcaps

Life Extension - Lightly Caffeinated Mega Green Tea Extract - 100 vcapsFördelar av Life Extension Lightly Caffeinated Mega Green Tea Extract Ökat intag av hälsofrämjande polyfenolen EGCG Potenta antioxidanter Anti-aging egenskaper Stöd för hjärthälsa Naturligt stöd för viktminskning Förbättra din hälsa med Life Extension...

440 kr

440 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Butterbur - 60 vcaps

NOW Foods - Butterbur - 60 vcapsNeurologiskt stöd med FeverfewButterbur från NOW Foods är ett kosttillskott som har använts av europeiska herbalister i årtionden. Vetenskapliga studier har visat att petasinerna, de aktiva beståndsdelarna i butterbur, kan främja en hälsosam blodcirkulation till hjärnan och bidra...

352 kr

352 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Rei-Shi Mushrooms, 270mg - 100 vcaps

NOW Foods - Rei-Shi Mushrooms, 270mg - 100 kapslarFördelar av NOW® Rei-Shi Svampar Främjar hälsa och välbefinnande Innehåller en blandning av reishi och shiitake-svampar Har använts inom kinesisk herbalism i århundraden Innehåller bioaktiva polysackarider som kan ha hälsofrämjande egenskaper Kan bidra till immunsystemets funktion...

188 kr

188 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - PQQ with BioPQQ, 20mg - 30 vcaps

Vad är Doctor's Best PQQ med BioPQQ?Doctor's Best PQQ med BioPQQ främjar mitokondriell biogenes och överlevnad och energiproduktion. BioPQQ innehåller pyyrolokinolinkinon, ett polyfenolnäringsämne som är en antioxidant och cellregulator. PQQ-molekylen finns i vanliga livsmedel och bröstmjölk. PQQ främjar mitokondriell överlevnad, proliferation och funktion. Det...

512 kr

512 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:NUTREND

NUTREND - Inosine - 100 caps

NUTREND - Inosine - 100 capsFördelar: Förbättrar uthållighet och prestation Främjar muskelåterhämtning Ökar syreupptagningsförmågan Stimulerar ATP-produktionen Passar för intensiv fysisk träning Förbättrar uthållighet och prestationNUTREND Inosine är en produkt som har utformats för att främja uthållighet och förbättra idrottsprestationer. Inosin är en naturligt förekommande...

255 kr

255 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Dong Quai, 520mg - 100 vcaps

Now Foods - Dong Quai, 520mg - 100 v-kapslarNaturlig kvinnlig support för välbefinnandeNu kan du uppleva fördelarna med Dong Quai (Angelica sinensis) rot i bekvämligheten av en kapsel med Now Foods Dong Quai. Med 520 mg ren Dong Quai i varje kapsel, ger denna...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Aloe Vera Concentrate - 118 ml.

Aloe Vera-koncentrat från NOW Foods - Ren och potent aloe för din hälsaFördelar 100% naturligt Aloe Vera-koncentrat Motsvarar 1,25 liter juice Autentisk potent Aloe Vera med aktiva polysackarider Gjort av aloeblad som tvättas, saneras och skärs för hand Behaglig smak Naturlig och potent aloe...

160 kr

160 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Wild Bitter Melon Extract, 1500mg - 60 tablets

Jarrow Formulas - Wild Bitter Melon Extract, 1500mg - 60 tabletterFördelar: Naturligt stöd för kardiovaskulära och metaboliska funktioner Positiv inverkan på kroppens kväveoxid- och angiotensinomvandlande enzymsystem Stödjer blodtryck och blodsocker redan inom normalområdet Naturligt stöd för kardiovaskulära och metaboliska funktionerJarrow Formulas Wild Bitter Melon...

371 kr

371 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - trans-Pterostilbene, 50mg - 60 vcaps

Jarrow Formulas trans-PterostilbeneJarrow Formulas trans-Pterostilbene är en 100% naturlig källa till trans-Pterostilbene, som hämtas från Pterocarpus marsupium-växten, även känd som Silbinol®. Pterostilbene är den främsta antioxidanten i blåbär och en metylerad form av resveratrol som visar bättre biotillgänglighet än resveratrol.* Denna produkt fungerar som...

438 kr

438 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - CoQ10 Liquid - 118 ml.

NOW Foods - CoQ10 Liquid - 118 ml: En kraftfull tillskott för hjärt-kärlhälsa och energiproduktionFördelar Stödjer hjärt-kärlhälsa Hjälper till att upprätthålla en frisk hjärtmuskel Främjar cellulär energiproduktion Innehåller Co-enzym B-vitaminer Kosher-certifierad ProduktfaktaNOW Foods CoQ10 Liquid är en kraftfullt formulering som kombinerar CoQ10 med Co-enzym...

312 kr

312 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Nordic Naturals

Nordic Naturals - Fertility Support - 60 tablets

Fertilitetsstöd tabletter Fördelar: Främjar ägglossning och fertilitet Stödjer äggimplantation och kvalitet Främjar en hälsosam och regelbunden menstruationscykel Stödjer hälsosam glukosmetabolism och normal insulinfunktion Vegetarisk formel Främjar ägglossning och fertilitet Fertilitetsstöd tabletter är speciellt framtagna för att stödja kvinnors reproduktiva hälsa genom att tillhandahålla viktiga...

425 kr

425 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - To Lower Cortisol (90 Caps.)

YANGO® För att sänka kortisolFördelar: Reducerar stressnivåer Främjar mental avslappning Stödjer kroppens naturliga motståndskraft mot stress Minskar känslan av trötthet Innehåller naturliga och effektiva ingredienser Reducerar stressnivåerYANGO® För att sänka kortisol är ett kosttillskott speciellt utformat för att hjälpa dig hantera stress i vardagen....

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhetspris

per