Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:Kenay

Kenay - Canadian Pine Pollen (30 G)

Kanadensisk, vilt insamlad, ekologisk pollen från strandtallFördelar: Naturlig och ekologisk Bevarar näringsämnen Mångsidig användning Enkel att integrera i kosten Hållbar och miljövänlig Naturlig och ekologiskDen kanadensiska, vilt insamlade, ekologiska pollenen från strandtall är en produkt som kommer direkt från naturen. Den är insamlad från...

663 kr

663 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Glucosamine, Chondroitin, MSM, Hyaluronic Acid, Collagen (90 Capsules)

Stöd för ledhälsaFördelar: Främjar ledhälsa Naturlig och effektiv formula Inga konstgjorda tillsatser Lämplig för alla åldrar och aktivitetsnivåer Innehåller viktiga näringsämnen Främjar ledhälsaSWANSON Glukosamin, Kondroitin, MSM, Hyaluronsyra, Kollagen 90 kapslar är ett kosttillskott som är speciellt utformat för att stödja ledhälsa. Den avancerade formulan...

439 kr

439 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Norsa Pharma

Norsa Pharma - Anpyrol Kpu/Hpu (60 Capsules)

Anpyrol KPU/HPUFördelar: Stödjer metabolismen av hem, järn och homocystein Främjar hälsa för ben, hår, naglar och slemhinnor Innehåller högt biotillgängliga former av viktiga vitaminer och mineraler Passar för veganer och innehåller inga onödiga tillsatser Bidrar till korrekt hormonell aktivitet och nervsystemets funktion Stödjer metabolismen...

421 kr

421 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Immune System+ (90 Caps.)

ImmunoSystem+ - Naturligt stöd för ditt immunsystemImmunoSystem+ är en unik kombination av tio kraftfulla ingredienser som syftar till att ge naturligt stöd till kroppens immunförsvar. Denna produkt är utformad för att hjälpa dig att hålla dig frisk och stark genom att stärka kroppens naturliga...

294 kr

294 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Now Foods - Eco Fiber-3 - Fiber (454 G)

Kosttillskott Fiber-3Fördelar: Stödjer tarmarnas regelbundenhet Ökar fiberintaget Innehåller naturliga ingredienser Enkel att använda Främjar en balanserad kost Stödjer tarmarnas regelbundenhetFiber-3 är ett kosttillskott som är känt för sin förmåga att stödja tarmarnas regelbundenhet. Många människor får inte i sig den optimala mängden fiber genom...

239 kr

239 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Fushi

Fushi - Organic Gotu Kola (60 kapslar)

Gotu Kola (Asiatisk vattennavel) - Ekologiska kapslarGotu Kola, även känd som asiatisk vattennavel, är en uråldrig ört som har använts i århundraden inom ayurvedisk medicin. Denna fantastiska ört är känd för att stödja inlärning och minnesprocesser, vilket gör den till ett populärt val för...

256 kr

256 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Norsa Pharma

Norsa Pharma - Nucleoplex (45 Capsules)

Nucleoplex – En kraftfull uridintillskottNucleoplex är en specialiserad produkt utvecklad för individer som behöver extra tillskott av uridinmonofosfat. Denna produkt är utformad för att stödja kroppens naturliga processer och främja en balanserad hälsa. Genom att kombinera två viktiga komponenter, uridinmonofosfat och cytidinmonofosfat, erbjuder Nucleoplex...

297 kr

297 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Kenay

Kenay - Shiitake (60 Capsules)

Shiitake-svampkapslarFördelar: Naturlig källa till vitamin D Stödjer immunförsvaret Förbättrar benhälsa Antioxidativa egenskaper Främjar matsmältningen Naturlig källa till vitamin DShiitake-svampen, även känd som Poku, är en japansk svamp som växer på Shii-träd. Den är känd i traditionell kinesisk medicin som "livets elixir" tack vare sin...

215 kr

215 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Kenay

Kenay - Andrographis - Paractin (60 Capsules)

Andrographis ParActin® (60 vegetabiliska kapslar) - kosttillskottAndrographis ParActin® är ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller ett ekologiskt extrakt från bladen av Andrographis paniculata, standardiserat till att innehålla 50% andrografolider. Detta tillskott är speciellt utformat för att stödja immunförsvaret och andningssystemet, främja normal blodcirkulation, stödja leverfunktionen...

211 kr

211 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Wild Rose (100 g)

Extrakt av nypon standardiserat till 70% C-vitaminFördelar: Stärker immunförsvaret Stödjer matsmältningssystemet Främjar ledhälsa Hög dos av antioxidanter Förbättrar hudens lyster Stärker immunförsvaretNyponextrakt är känt för sin höga halt av C-vitamin, vilket är avgörande för att upprätthålla ett starkt immunförsvar. C-vitamin hjälper till att skydda...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Lipotropic Factors (90 Caps.)

Lipotropa faktorer från YANGO®Fördelar: Stödjer fettmetabolism Främjar leverhälsa Innehåller viktiga B-vitaminer Bidrar till normal homocysteinnivå Naturliga ingredienser Stödjer fettmetabolismLipotropa faktorer från YANGO® är speciellt utformade för att stödja en hälsosam fettmetabolism. Produkten innehåller mio-inozytol och L-metionin, två viktiga komponenter som bidrar till att bryta...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Methylated Folic Acid (60 kapslar)

Metylfolat - Kosttillskott för optimal hälsaFördelar: Stödjer celltillväxt och celldelning Bidrar till normal aminosyrasyntes Främjar blodbildning och hjärthälsa Stärker psykologiska funktioner och immunförsvar Minskar trötthet och utmattning Stödjer celltillväxt och celldelningMetylfolat, den fjärde generationens folat, är en vattenlöslig form av vitamin B9 med hög...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Panaseus

Panaseus - Postmenopause (50 Caps.)

Panaseus® PostmenopausFördelar: Stöd för kvinnors hälsa under och efter klimakteriet Naturliga växtextrakt för balans och välbefinnande Innehåller kraftfulla antioxidanter Enkel dosering med en kapsel per dag Vegetarisk kapsel för enkel konsumtion Stöd för kvinnors hälsa under och efter klimakterietPanaseus® Postmenopaus är speciellt utformad för...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Boswellia with UC-II

Boswellia + UC-II: Stöd för Ledhälsa och Rörlighet Fördelar: Stöd för ledkomfort Främjar ledhälsa och rörlighet Stöd för immunhälsa Främjar en aktiv livsstil Glutenfri, icke-GMO och sojafri Stöd för Ledkomfort Boswellia + UC-II är en unik kombination av Boswellia och UC-II som stödjer ledkomfort....

498 kr

498 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Amix

Amix - Peruvian Maca - 120 Capsules

Maca - Stöd för fysisk och mental hälsaFördelar: Stöd för fysisk hälsa Stöd för mental hälsa Stöd för fysisk hälsaMaca har använts i århundraden av folket i Peru för dess stöd för fysisk hälsa. Det sägs kunna öka energinivåerna, förbättra uthålligheten och främja en...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:GAL

GAL - Choline salt - 100 ml

GAL - Kolin salt - 100 mlFördelar: Ökar kolinintaget Främjar hjärnfunktionen Stödjer leverhälsan Reglerar kolesterolnivåerna Stärker immunförsvaret Ökar kolinintagetKolin är en viktig näringsämne som behövs för att kroppen ska fungera optimalt. GAL - Kolin salt är en bekväm och effektiv metod för att öka...

123 kr

123 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Vitaking

Vitaking - Gymnemax + Mulberry and Cinnamon 750 mg - 60 Capsules

Vitaking - Gymnemax + Mulberry and Cinnamon 750 mg - 60 KapslarFördelar: Stödjer blodsockernivåerna Främjar viktminskning Ökar energinivåerna Stärker immunförsvaret Antioxidantegenskaper Stödjer blodsockernivåernaVitaking - Gymnemax + Mulberry and Cinnamon innehåller gymnema sylvestre, en ört som traditionellt har använts för att stödja friska blodsockernivåer. Forskning...

122 kr

122 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Vitaking

Vitaking - Spirulina Algae 500 mg - 200 Tablets

Vitaking - Spirulina Algae 500 mg - 200 TabletterFördelar: Ökar energinivåerna Stärker immunförsvaret Förbättrar matsmältningen Främjar hjärthälsa Ger antioxidanter och näringsämnen Ökar energinivåernaSpirulina-alger är kända för sin förmåga att öka energinivåerna. De innehåller en hög koncentration av näringsämnen som kan hjälpa till att bekämpa...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

OstroVit - Garlic - 90 Capsules

Vitlök - lär dig om dess hälsofrämjande effekt på kroppenAllium sativum L., mer känt som vitlök, är en av de mest studerade örterna när det gäller dess positiva effekt på människors hälsa och välbefinnande. I århundraden har den använts främst som en oumbärlig krydda...

135 kr

135 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - DMAE Bitartrate - 200 Veg Capsules

Produktbeskrivning: DMAE (2-dimetylaminoetanol)Fördelar: Hjälper till att stödja minnet och inlärningen Främjar förnyelsen av cell- och mitokondriemembran Hjälper till att bibehålla ungdomlig hjärnfunktion Stödjer aktiviteten för att bekämpa fria radikaler Hjälper till att skydda cellmembranenCellmembranens integritet är avgörande för varje struktur och funktion i kroppen....

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhetspris

per