Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

NOW Foods - Oregano, 450mg - 100 vcaps

NOW Foods - Oregano, 450mg - 100 vcapsNu Foods Oregano-kapslar är en kosttillskott framställd av Origanum vulgare-arten, också känd som vild oregano. Denna ört är en gammal kryddväxt som namnet betyder "bergets glädje." Den aromatiska örten har länge varit känd och flitigt använd av...

181 kr

181 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcaps

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcapsFördelar Energitillskott Anpassningsförmåga för kroppen Antioxidant egenskaper Stödjer immunsystemet Främjar normal vaskulär funktion Energitillskott med CordycepsCordyceps sinensis är en svamp som har använts inom den traditionella kinesiska örtmedicinen i århundraden på grund av sina energigivande och adaptogena...

328 kr

328 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Prebiotic Bifido Boost Powder - 85 grams

NOW Foods - Prebiotic Bifido Boost Powder - 85 gramFörbättra din tarmhälsa med Prebiotic Bifido Boost Powder Avancerat prebiotiskt tillskott för att stödja en hälsosam tarmflora Innehåller PreticX™ Xylooligosackarid (XOS), ett kliniskt validerat prebiotikum som näringsmässigt stödjer tarmens flora Vegetariskt/Veganskt tillskott Non-GMO-verifierad Kosher-certifierad Fördelar...

242 kr

242 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Gluten Digest - 60 vcaps

NOW Foods - Gluten Digest - 60 vcapsGastrointestinal Support with BioCore DPP IVNu kan du njuta av glutenrika måltider utan att oroa dig för obehagliga magbesvär. NOW Foods Gluten Digest är en unik och effektiv enzymblandning som främjar fullständig matsmältning av sädesslag. Med hjälp...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Pumpkin Seed Extract, Water-Soluble - 60 vcaps

Life Extension - Pumpafröextrakt, vattenlösligt - 60 kapslarFördelar med Life Extension Pumpafröextrakt Förbättrar strukturellt stöd för urinblåsan Förbättrar funktionen hos ringmuskeln i urinblåsan Stödjer sund urinblåsfunktion Effektiv för att lindra urinbesvär hos åldrande kvinnor och män Mer effektiv absorption i blodomloppet Pumpafröextrakt och urinblåsans...

324 kr

324 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - HiActives Tart Cherry, 465mg - 60 caps

Swanson - HiActives Tart Cherry, 465mg - 60 capsSwanson - HiActives Tart Cherry är en kosttillskottskapsel som erbjuder en högkoncentrerad form av körsbärsflavonoider. Dessa flavonoider har kraftfulla antioxidativa egenskaper som stödjer hjärt- och kärlhälsa samt främjar ledkomfort, rörlighet och flexibilitet. Med sin förmåga att...

175 kr

175 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - DGL

Swanson - DGL: En Kosttillskott för MaghälsaBeskyddar och Lugnar MagenSwanson DGL är en kosttillskott som är utformat för att främja en sund maghälsa och erbjuder en rad fördelar till ett utmärkt värde. Genom århundradena har deglycyrrhizinerad lakrits (DGL) använts av olika kulturer, då det...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Vitabiotics

Vitabiotics - Wellman 50+ - 30 Tablets

Wellman 50+Wellman 50+ är en omfattande näringsformel med över 30 näringsämnen utvecklad för att tillgodose de speciella näringsbehoven hos män över 50 år, från Wellman, Storbritanniens nummer 1 märke för kosttillskott för män.Dessa tabletter är idealiska för män över 50 med en aktiv livsstil....

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Watercress, 400mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Watercress, 400mg - 60 kapslarFörbättra din vitalitet med Swanson Full Spectrum WatercressSwanson Full Spectrum Watercress är ett kosttillskott som kan vitalisera ditt system och främja optimal hälsa och välbefinnande. Med 400 mg vattenkrasse per kapsel kan du dra nytta av...

117 kr

117 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Licorice Root, 450mg - 100 vcaps

Now Foods - Lakritsrot, 450 mg - 100 kapslarNaturlig örtLakritsrot är en populär ört som används över hela världen. Den har använts och studerats inom kinesisk örtmedicin i tusentals år.Kraftfulla hälsofördelarNow Foods Lakritsrot erbjuder en rad hälsosamma egenskaper och fördelar för kroppen. Denna naturliga...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Graminex, 500mg - 60 caps

Swanson Ultra Max-Strength Graminex Flower Pollen Extract - Stöd för prostatafunktionFördelar Naturligt kosttillskott för prostatahälsa Speciellt utformat för att stödja prostatafunktion Innehåller mikrobiologiskt fermenterade pollenextrakt Stöder hälsan i prostata och urinvägar Använts i över 30 år i Europa och Asien för allmänt välbefinnande och...

418 kr

418 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Caprylic Acid, 600mg - 60 softgels

Swanson - Caprylic Acid, 600mg - 60 softgelsFördelar Stödjer mikrobiell balans Förbättrar energinivåer Främjar GI-hälsa En unik fettsyra som stöder mikrobiell balansKaprylsyra är en unik fettsyra som har visat sig vara användbar för att stödja en hälsosam mikrobiell balans i kroppen. Detta innebär att...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Optimal Digestive System - 90 vcaps

NOW Foods - Optimal Digestive System - 90 vcapsFullständigt spektrum av enzymer för maximal matutnyttjandeNOW Foods Optimal Digestive System är ett kosttillskott som erbjuder en blandning av enzymer som är utformade för att underlätta matsmältningen av olika livsmedel, inklusive bönor och korsblommiga grönsaker. Denna...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Pure Blood Sugar - 60 vcaps

Pure Blood Sugar - Stöd för hälsosamma blodsockernivåerFördelar Stödjer hälsosamma blodsockernivåer som redan ligger inom det normala intervallet Hjälper din kropp att använda insulin mer effektivt och kan stödja sund insulinproduktion Kliniskt studerade ingredienser och 100 % etiketttransparens - inga proprietära blandningar Rikta in...

336 kr

336 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Probiotic-10 & Bifido Boost - 90 vcaps

NOW Foods - Probiotic-10 & Bifido Boost - 90 vcapsEn hälsosam tarmflora för optimal matsmältning och immunsystemProbiotic-10 & Bifido Boost från NOW Foods är en avancerad kosttillskott som främjar en sund tarmflora och stärker ditt immunsystem. Med tio syreresistenta probiotiska stammar och PreticX, en...

378 kr

378 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

OstroVit - Choline + Inositol - 90 Tablets

Aktiva ingredienser i kosttillskottet OstroVit Choline + InositolFördelar: Choline - är en naturlig komponent i de flesta djurvävnader. Dess närvaro i kroppen säkerställer rätt struktur i hjärnan. Cholin passerar blod-hjärnbarriären och fungerar som en överförare till nervsystemet. Deltar i ämnesomsättningen av fettsyror. Inositol -...

114 kr

114 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Enzymedica

Enzymedica - MucoStop - 48 caps

Enzymedica - MucoStop - 48 kapslarFördelar: Lindrar överskott av slem Förbättrar andningsfunktionen Hjälper till att bryta ner och eliminera slem i sinus och näsgångar Minskar trängsel i övre och nedre luftvägar Främjar lättare andning under säsongsbunden eller tillfällig trängsel Lindrar överskott av slemSäsongsbunden eller...

495 kr

495 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Celery Seed Extract - 60 vcaps

Now Foods - Celery Seed Extract - 60 vcapsFörbättrad vaskulär funktion med hästkastanj och hagtornsextraktNow Foods Celery Seed Extract är ett kosttillskott som erbjuder en bred uppsättning bioaktiva föreningar, inklusive naturligt förekommande ftalider såsom 3-n-butylftalid (3nB). 3nB har omfattande forskning bakom sig som visar...

281 kr

281 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Snabbköp
Stäng
Variationer: Grape - 120 Chewables
Grape - 120 Chewables

Green Apple - 120 Chewables

Fruit Punch - 120 chewable tablets

Kvantitet:
Märke:Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine Chews

Universal Nutrition - Animal Creatine Chews Fördelar: Tuggtabletter som innehåller kreatinmonohydrat 5 g kreatin per portion Ökar prestationen under korta, på varandra följande intensiva träningsintervaller Idealiskt för styrketräningsidrottare och crossfitters Lämpligt för lagsportare som vill förbättra sin explosivitet Tillgängligt i bekväm tablettform Har en...

552 kr

552 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: Grape - 120 Chewables
Grape - 120 Chewables

Green Apple - 120 Chewables

Fruit Punch - 120 chewable tablets

Kvantitet:
Märke:GAL

GAL - C-complex - 90 Capsules

GAL - C-komplex - 90 kapslarFördelar: Stärker immunsystemet Ökar kroppens förmåga att bekämpa infektioner Främjar frisk hud och hår Stödjer kollagenproduktionen Antioxidant egenskaper Stärker immunsystemetGAL - C-komplex är en kraftfull kombination av C-vitamin och andra viktiga näringsämnen som stärker immunsystemet. C-vitamin är känt för...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhetspris

per