Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetarian tabs

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetariska tabletterFördelar Stödjer ATP-produktionen i kroppen Återställer snabbt ATP-nivåerna i trötta muskelceller Påskyndar energiåtervinningen Ökar energireserverna Bibehåller hälsosamma energinivåer i hjärt- och muskelvävnad D-Ribos och cellulär energiDen primära energikällan för alla cellulära processer i kroppen är en...

487 kr

487 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Vinpocetine 10 mg - 100 Veg Tablets

VinpocetineFördelar: Främjar optimal blodtillförsel till hjärnan Stödjer förmågan att behålla och återkalla information Hjälper till att bibehålla koncentrationen Stödjer hjärnans användning av syre och glukos Vinpocetine - En kraftfull hjärntillskottVinpocetine är en alkaloid som utvinns från periwinkle-växten. Denna växt är mest känd för sina...

232 kr

232 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Weider

Weider - Beta-Ecdysterone - 150 caps

Weider Beta-Ecdysterone - Stimulera Muskeltillväxten NaturligtFördelar: Ökar muskeltillväxten Förbättrar styrka och prestation Höjer proteinsyntesen Förbättrar återhämtning och minskar muskelnedbrytning Naturligt och effektivt tillskott Ökar muskeltillväxtenWeider Beta-Ecdysterone är en banbrytande formel som är utformad för att stimulera muskeltillväxten på ett naturligt sätt. Detta kosttillskott kombinerar...

719 kr

719 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Holland & Barrett

Holland & Barrett - MSM - 750mg

Holland & Barrett - MSM - 750mgHolland & Barrett - MSM - 750mg är en kosttillskottstablett som innehåller Methylsulphonylmethane (MSM), en naturligt förekommande kemikalie som finns i växter, djur och människor. MSM är en källa till svavel, som är en av de viktigaste byggstenarna...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Olive Leaf Glycerite - 60 ml.

NOW Foods - Olive Leaf Glycerite - 60 mlFördelar av NOW Foods Olive Leaf Glycerite Naturligt tillskott med 18% oleuropein Alkoholfri formula för en bekväm användning Olive Leaf Glycerite innehåller aktiva föreningar från olivblad, inklusive fenoler och lignaner Ger skydd mot miljömässig stress Innehåller...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - MacuGuard Ocular Support with Saffron & Astaxanthin - 60 softgels

Life Extension - MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin - 60 mjukgelatinkapslarFörbättra din synhälsa med MacuGuard Ocular SupportVälkommen till en värld där dina ögon är friska och starka. Med Life Extension's MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin kan du ge din syn...

620 kr

620 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Lutein with Lutemax, 20mg - 60 softgels

Doctor's Best - Lutein with Lutemax, 20mg - 60 softgelsFördelar: Bidrar till att upprätthålla en sund synfunktion Stödjer makulär pigmentdensitet Stödjer kognitiv skärpa Har kliniskt bevisade fördelar för syn och ögonhälsa Ger en naturlig och biotillgänglig källa av lutein och zeaxantin Bidrar till att...

291 kr

291 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Fisetin with Novusetin, 100mg - 30 vcaps

Doctor's Best Fisetin med Novusetin - En kraftfull antioxidant för hjärnhälsaFördelar Stödjer hälsosamt åldrande av hjärnan Upprätthåller glutationnivåer och mitokondriell funktion Passerar blod-hjärnbarriären för att stödja neuronal funktion Kraftfull antioxidant med potential att öka kroppens antioxidantpool Pålitlig källa till fisetin med Novusetin för maximal...

501 kr

501 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Kenay

Kenay - L-Citrulline (60 Capsules)

L-citrullinFördelar: Stödjer produktionen av kväveoxid Förbättrar blodcirkulationen Ökar muskeluthålligheten Främjar snabbare återhämtning Naturligt förekommande i livsmedel Stödjer produktionen av kväveoxidL-citrullin är en föregångare till L-arginin, vilket spelar en viktig roll i produktionen av kväveoxid (NO) i kroppen. Kväveoxid är en molekyl som hjälper till...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Amix

Amix - Ecdy-Sterones - 90 Capsules

AmixTM Ecdy SteronesFördelar: Högvärdigt Beta Ecdysterone Innehåller naturliga extrakt från Wild Yam Root, Maca Root, Damiana, Gamma Oryzanol och Testofen® Fenugreek Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning Ökar styrka och prestation Främjar hormonbalansen Högvärdigt Beta EcdysteroneAmixTM Ecdy Sterones innehåller högkvalitativt Beta Ecdysterone som är en naturlig...

393 kr

393 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:GAL

GAL - Q10 + MCT Oil - 250 ml

GAL - Q10 + MCT Oil - 250 mlFördelar: Ökar energinivåerna Förbättrar hjärt- och kärlhälsan Främjar viktminskning Stärker immunförsvaret Ökar mentalt fokus och koncentration Ökar energinivåernaGAL - Q10 + MCT Oil är en kraftfull kombination av koenzym Q10 och MCT-olja som kan hjälpa till...

243 kr

243 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Red Yeast Rice with CoQ10, 600mg - 60 vcaps

NOW Foods - Röd Risjäst med CoQ10, 600 mg - 60 kapslarFördelar Naturligt tillskott för att främja hälsosamma kolesterolnivåer Innehåller Alpha Lipoic Acid och CoQ10 för att skydda mot fria radikaler Innehåller Silymarin som stödjer leverfunktionen CoQ10 bidrar till hjärt-kärlhälsa Fri från citrinin, en...

290 kr

290 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Macular Vision - 50 softgels

NOW Foods - Macular Vision - 50 softgelsFörbättrar synskärpa och fokus Promoterar optimal visuell skärpa och fokus Innehåller kliniskt testade XanthoSight® Förbättrar visuell prestation NOW® Macular Vision innehåller XanthoSight®, en ingrediens bestående av lutein, zeaxantin och meso-zeaxantin i proportioner som har kliniskt testats och...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Wild Lettuce, 450mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Wild Lettuce, 450 mg - 60 capsUpptäck kraften i Full Spectrum Wild LettuceSwanson Full Spectrum Wild Lettuce är ett kosttillskott som erbjuder fördelarna av vildsallat i form av helbladspulver. Vildsallat, även känd som opiumsallat på grund av dess historia, är...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Prebiotic Jerusalem Artichoke, 400mg - 60 caps

Swanson - Prebiotisk Jerusalem kronärtskocka, 400 mg - 60 kapslarFördelar av Swanson Prebiotisk Jerusalem kronärtskocka Främjar en hälsosam matsmältning Stödjer mag-tarmhälsan Bidrar till allmänt välbefinnande Vad är Jerusalem Kronärtskocka?Jerusalem Kronärtskocka, även känd som jordärtskocka, är en rotväxt som tillhör solrosfamiljen. Den har använts i...

110 kr

110 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Vein Supreme - 90 vcaps

Stödjer hälsosam venfunktionFördelar:Stöder vaskulär integritetTrunorin - ett kliniskt testat extraktNU Vein Supreme är en kombination av botaniska ingredienser som är utformade för att stödja en sund vaskulär funktion. En av de viktigaste ingredienserna i detta kosttillskott är Trunorin, ett kliniskt testat och patenterat extrakt...

425 kr

425 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcaps

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcapsFördelar av Mega Green Tea Extract Högkvalitativt och koncentrerat botaniskt extrakt Dubbel standardisering för att säkerställa kvalitet och biologisk aktivitet Innehåller endast en liten mängd koffein, vilket inte förväntas ha en stimulerande effekt Naturlig och...

438 kr

438 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Eye Pressure Support with Mirtogenol - 30 vcaps

Eye Pressure Support med MirtogenolFördelar: Stöd ögontrycket redan inom normalområdet Unik blandning av kraftfulla fytonäringsämnen som stödjer ett hälsosamt blodflöde Kliniskt studerat i Europa Stöd ögontrycket redan inom normalområdetNär du åldras kan vätsketrycket inuti dina ögon gradvis och omärkbart öka. Detta kan öka risken...

568 kr

568 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Eleuthero Root, 425mg - 120 caps

Swanson Eleuthero Root, 425 mg - 120 kapslarFördelar av Swanson Eleuthero Root Bekämpar stress Ger energi till sinnet och kroppen Främjar immunsystemets hälsa Bekämpa stress och öka energin med Swanson Eleuthero RootSwanson Eleuthero Root är en kosttillskott som hjälper till att bekämpa effekterna av...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Fully Active Folate 400 with Quatrefolic, 400mcg - 90 vcaps

Doctor's Best - Fully Active Folate 400 with Quatrefolic, 400 mcg - 90 vcapsFördelar: Stöder hälsosamt humör, minne, cirkulation och välbefinnande Ger den aktiva formen av folat som används av kroppen för grundläggande metaboliska processer Stöder reglering av gennivå, celltillväxtmönster och vävnadsreparation Innehåller 5-metyltetrahydrofolat...

221 kr

221 kr
(-0%)

Enhetspris

per