Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

NOW Foods - Ginger Root, 550mg - 100 vcaps

NOW Foods - Ginger Root, 550mg - 100 vcapsFördelar Främjar magkomfort Stödjer hjärt-kärlfunktionen Främjar magkomfortGinger root (Zingiber officinale) har använts sedan antiken för att stödja matsmältningen, och dess historiska användning har bekräftats av modern forskning. Vetenskapliga studier har visat att ingefära kan hjälpa till...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Pine Bark Extract, 240mg - 90 vcaps

Pine Bark Extract, 240mg - 90 vcaps från Now FoodsNow® Pine Bark Extract är utvunnet från det inre barken av kinesisk rödpine (Pinus massoniana) och är känt för sina kraftfulla polyfenoliska flavonoider, oligomeriska proantocyanidiner (OPC). Denna produkt erbjuder 90% OPC Pine Bark Extract och...

284 kr

284 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Beta - 1,3/1,6-D-Glucan, 100mg - 90 vcaps

Stödjer normal aktivitet hos immunförsvarscellerNaturlig boost för ditt immunförsvar med NOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan, 100 mg - 90 vcapsNOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan (Beta-Glukan) är en bioaktiv kolhydrat som utvinns från cellväggen av Saccharomyces cerevisiae, även känt som bryggerijäst.* Vetenskapliga studier har visat att Beta-Glukan, som är...

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Weider

Weider - Beta-Ecdysterone - 150 caps

Weider Beta-Ecdysterone - Stimulera Muskeltillväxten NaturligtFördelar: Ökar muskeltillväxten Förbättrar styrka och prestation Höjer proteinsyntesen Förbättrar återhämtning och minskar muskelnedbrytning Naturligt och effektivt tillskott Ökar muskeltillväxtenWeider Beta-Ecdysterone är en banbrytande formel som är utformad för att stimulera muskeltillväxten på ett naturligt sätt. Detta kosttillskott kombinerar...

719 kr

719 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Triphala, 500mg - 100 tablets

Now Foods - Triphala, 500 mg - 100 tabletterNow Foods Triphala är en kosttillskottstablett som innehåller en kombination av tre frukter: Harada, Amla och Behada. Denna traditionella ayurvediska blandning har använts i tusentals år inom örtmedicin för sina många fördelar. Triphala har historiskt sett...

235 kr

235 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:KIKI Health

KIKI Health - Moringa Leaf Organic - 120 vcaps

KIKI Health - Moringa Leaf Organic - 120 vcapsFördelar: Näringsrik superfood Förbättrar immunsystemet Främjar matsmältningen Ökar energinivåerna Stödjer hjärt- och kärlhälsan Näringsrik superfoodKIKI Health Moringa Leaf Organic är en högkvalitativt kosttillskott som är tillverkat av ekologiska moringalöv. Moringa-trädet har länge varit känt för sina...

252 kr

252 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetarian tabs

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetariska tabletterFördelar Stödjer ATP-produktionen i kroppen Återställer snabbt ATP-nivåerna i trötta muskelceller Påskyndar energiåtervinningen Ökar energireserverna Bibehåller hälsosamma energinivåer i hjärt- och muskelvävnad D-Ribos och cellulär energiDen primära energikällan för alla cellulära processer i kroppen är en...

487 kr

487 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Veggies4Life - 300 tablets

Swanson - Veggies4Life - 300 tabletterFördelar med Veggies4Life Ökat dagligt intag av grönsaker Laddat med antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer Innehåller alfalfa och broccoli för extra näringsämnen Enkel och bekväm lösning för att få i sig grönsaker Tillverkad av Swanson GreenFoods Formulas Få din...

375 kr

375 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Rhodiola, 500mg - 60 vcaps

Now Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps: En Anpassad ProduktbeskrivningStresshantering och Anpassningsförmåga 3% Standardiserat Extrakt Hjälper kroppen att anpassa sig till stress i det dagliga livet Rhodiola (Rhodiola rosea) är inhemska för Arktis och alpina regioner i Europa, Asien och Amerika och...

428 kr

428 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgels

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgelsPotent fria radikaler-dämpare för hälsosamt immunsystemNu introducerar vi stolt NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgels, en kraftfull tillskott för att stödja din hälsa och välbefinnande. Astaxanthin är en naturligt förekommande karotenoid med en...

254 kr

254 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Labs212

Labs212 - Sodium Butyrate (60 kapslar)

Natriumbutyrat (Smörsyra)Fördelar: Stödjer korrekt funktion av tarmepitelceller Hjälper till att bibehålla rätt pH i tarmen Främjar återhämtning vid gastroenterologiska sjukdomar Stödjer korrekt tarmperistaltik Underlättar vattenabsorption i tarmen Stödjer korrekt funktion av tarmepitelcellerNatriumbutyrat är en viktig komponent för att säkerställa att tarmepitelcellerna fungerar korrekt. Dessa...

198 kr

198 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Kenay

Kenay - Organic Selenium, 100 mcg (60 Capsules)

Selen från ekologiskt extrakt av svarta senapsfrönFördelar: Bidrar till friska hår och naglar Stödjer immunsystemets normala funktion Främjar normal sköldkörtelfunktion Skyddar celler mot oxidativ stress Ekologiskt och certifierat innehåll Friska hår och naglarSelen är ett viktigt spårämne som spelar en avgörande roll för att...

86 kr

86 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Holy Basil Extract, 500mg - 90 vcaps

NOW Foods - Helig Basilikaextrakt, 500 mg - 90 kapslarFördelar Hjälper kroppen att anpassa sig till stress i vardagen Stödjer normal kolhydratmetabolism Kraftfullt adaptogent tillskott för att hantera stressHelig basilika, även känd som Tulsi, är en vördad växt inom Ayurveda, det gamla traditionella örtsystemet...

281 kr

281 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - MacuGuard Ocular Support with Saffron & Astaxanthin - 60 softgels

Life Extension - MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin - 60 mjukgelatinkapslarFörbättra din synhälsa med MacuGuard Ocular SupportVälkommen till en värld där dina ögon är friska och starka. Med Life Extension's MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin kan du ge din syn...

620 kr

620 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Gymnema Sylvestre, 400mg - 90 vcaps

NOW Foods - Gymnema Sylvestre, 400mg - 90 vcapsStödjer glukosmetabolismen och främjar hälsosam bukspottkörtelfunktionNOW Foods Gymnema Sylvestre är ett kosttillskott som innehåller extrakt från växten Gymnema sylvestre. Denna ört har traditionellt använts i Indien i århundraden och modern forskning har visat att den kan...

209 kr

209 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Fisetin with Novusetin, 100mg - 30 vcaps

Doctor's Best Fisetin med Novusetin - En kraftfull antioxidant för hjärnhälsaFördelar Stödjer hälsosamt åldrande av hjärnan Upprätthåller glutationnivåer och mitokondriell funktion Passerar blod-hjärnbarriären för att stödja neuronal funktion Kraftfull antioxidant med potential att öka kroppens antioxidantpool Pålitlig källa till fisetin med Novusetin för maximal...

501 kr

501 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Zein Pharma

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 caps

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 capsFördelar: Ökat välbefinnande och energi Aphrodisiakum för sexuell lust och prestation Naturligt sätt att främja avslappning och minska stress Stödjer kvinnlig hälsa och hormonbalans Vegetariskt och veganvänligt alternativ Ökat välbefinnande och energiDamiana är en ört som traditionellt...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Amix

Amix - Ecdy-Sterones - 90 Capsules

AmixTM Ecdy SteronesFördelar: Högvärdigt Beta Ecdysterone Innehåller naturliga extrakt från Wild Yam Root, Maca Root, Damiana, Gamma Oryzanol och Testofen® Fenugreek Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning Ökar styrka och prestation Främjar hormonbalansen Högvärdigt Beta EcdysteroneAmixTM Ecdy Sterones innehåller högkvalitativt Beta Ecdysterone som är en naturlig...

393 kr

393 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Amix

Amix - The Cortisol Blocker's - 60 Capsules

Amix™ The Cortisol Blocker´sFördelar: Stödjer mental prestation, minne och koncentration Bacopa MonnieriBacopa Monnieri är en växtbaserad extrakt som stödjer mental prestation, minne och koncentration. Det är en välkänd ingrediens som har använts i traditionell medicin i århundraden. Studier har visat att Bacopa Monnieri kan...

337 kr

337 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Holland & Barrett

Holland & Barrett - MSM - 750mg

Holland & Barrett - MSM - 750mgHolland & Barrett - MSM - 750mg är en kosttillskottstablett som innehåller Methylsulphonylmethane (MSM), en naturligt förekommande kemikalie som finns i växter, djur och människor. MSM är en källa till svavel, som är en av de viktigaste byggstenarna...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhetspris

per