Magnesium

Magnesium – rätt form för sömn, muskler och energi

Välkommen till vårt handplockade sortiment av magnesium. Här hittar du magnesiumglycinat (bisglycinat), magnesiumcitrat, magnesiummalat, magnesiumtreonat, magnesiumtaurat och fler avancerade komplex – utvalda för hög biotillgänglighet och skonsam mage. Oavsett om ditt mål är bättre sömn, färre muskelkramper, eller stöd för nervsystem och energi finns rätt produkt för dig.

Varför magnesium?

Bidrar till att minska trötthet och utmattning.
Stödjer normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion.
Bidrar till normal energiomsättning, elektrolytbalans och proteinsyntes.
Vanligt vid magnesiumbrist eller ökat behov (träning, stress, ensidig kost).

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006.

Välj rätt form av magnesium

Olika magnesiumformer passar olika behov. Välj utifrån mål och känslighet i mage/tarm.

Form	Fördelar	Passar dig som	Magkänsla
Magnesiumglycinat (bisglycinat)	Mycket biotillgänglig, skonsam; ofta bra för kväll/intag vid sömn.	Vill ha hög tolerans och allround-effekt.	Skonsam
Magnesiumcitrat	Välbeprövad, god absorption.	Vill ha prisvärd, effektiv klassiker.	Måttligt laxerande hos vissa
Magnesiummalat	Populär dagtid, ofta vald vid trötthet/energi.	Behöver stöd för energiomsättning.	Skonsam–måttlig
Magnesiumtreonat	Utvecklad för att passera blod–hjärnbarriären.	Prioriterar kognitivt fokus/kvällsro.	Skonsam
Magnesiumtaurat	Kombinerar magnesium med taurin; ofta vald kvällstid.	Vill ha lugn/avslappning.	Skonsam
Magnesiumoxid	Hög elementär halt, lägre upptag.	Söker budgetalternativ.	Kan vara hård för magen

Så väljer du dos och produkt

Syfte: Sömn/ro → glycinat/taurat/treonat. Energi/dagtid → malat/citrat.
Känslig mage? Välj glycinat, taurat eller treonat.
Dosering: Vanligt tillskott är 200–400 mg elementärt magnesium/dag i 1–2 doser.
Timing: Kvällsintag kan upplevas lugnande; testa vad som passar dig.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet, njursjukdom eller osäkerhet.

Varför beställa magnesium från Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Endast välkända varumärken och tydlig märkning av form och styrka.
Snabb leverans: Från svenskt lager, spårbart direkt i kassan.
Trygg e-handel: Säkra betalningar, enkel retur, kunnig support.