Mineraler

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grunden för energi, muskler och balans

I den här kollektionen hittar du noga utvalda mineraltillskott för dagligt stöd av energiomsättning, muskelfunktion, nervsystem, immunsystem och elektrolytbalans. Välj bland biotillgängliga former som kelater (t.ex. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydlig märkning av elementärt innehåll och dos.

Varför mineraltillskott?

  • Mineraler behövs för normal muskelfunktion, nervsignalering och elektrolytbalans.
  • Bidrar till normal energiomsättning, immunfunktion och benstomme.
  • Kan vara aktuellt vid lågt intag i kosten, hög träningsbelastning eller specifika behov.

*EU-godkända hälsopåståenden gäller för respektive mineral enligt (EG) nr 1924/2006.

Översikt över vanliga mineraler

Välj form efter mål och mage/tarm-tolerans. Kelaterade former (t.ex. bisglycinat/kelat) upplevs ofta skonsamma.

Mineral Vanliga former Nyckelfunktioner Magkänsla
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervsystem, minskad trötthet Glycinat/treonat ofta skonsamma
Zink Picolinat, bisglycinat/kelat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/naglar, hormoner Kelaterat ofta skonsamt
Järn Bisglycinat, fumarat, glukonat Syretransport och trötthet Bisglycinat ofta snällare
Kalcium Citrat, karbonat Benstomme, muskler Citrat ofta lättare att ta
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalans, muskler Ta enligt anvisning
Jod Kaliumjodid, kelp (standardiserad) Sköldkörtelfunktion Känsliga bör rådgöra
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt försvar, immunfunktion Väl tolererat i rätt dos
Krom Picolinat, klorid Normal omsättning av makronäringsämnen Vanligtvis skonsamt

Så väljer du rätt mineral och dos

  1. Mål: Sömn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → kalcium + D-vitamin. Syretransport → järn (vid bekräftat behov).
  2. Form: Känslig mage? Välj kelater som bisglycinat eller citrat.
  3. Timing: Järn tas ofta bäst mellan måltider; magnesium kvällstid för vissa; kalcium med mat.
  4. Interaktioner: Järn, kalcium, zink kan hämma varandras upptag – sprid intaget vid behov.
  5. Dosering: Följ produktens anvisning och undvik långvariga högdoser utan rådgivning.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning, sköldkörtelbesvär eller osäkerhet kring dos.

Varför köpa mineraler från Nutri.se?

  • Kuraterade former: Fokus på biotillgänglighet och tydligt elementärt innehåll.
  • Kvalitet & transparens: Tydliga etiketter och dos per kapsel/tablett.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager, trygg betalning och enkel retur.

Vanliga frågor om mineraler

Behöver jag kelaterade former som bisglycinat?

Kelater (t.ex. bisglycinat) väljs ofta för god biotillgänglighet och hög tolerans i mage/tarm. Passar särskilt vid dagligt bruk.

Kan jag ta flera mineraler samtidigt?

Ja, men vissa kan konkurrera om upptaget (t.ex. järn, zink, kalcium). Sprid intaget över dagen om du använder högre doser.

Hur vet jag hur mycket jag ska ta?

Följ doseringen på produkten och utgå från kostintag och behov. För järn och jod kan individuell rådgivning vara särskilt viktig.

Är mineraler skonsamma för magen?

Kelaterade och citratformer upplevs ofta skonsammare. Ta med mat om du är känslig (undantag kan finnas, t.ex. järn).

Behöver jag kombinera med vitaminer?

Vissa kombinationer är vanliga: kalcium med D-vitamin; magnesium i kvällsrutin; C-vitamin kan stödja järnupptag.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Amix MagneChel magnesium bisglycinate chelate supplement, 90 vegetable capsules for high absorption and bioavailability.Nutritional facts for Amix Performance Magnesium Chelate: 90 capsules, 375 mg magnesium bisglycinate chelate per serving.
      Amix

      Amix - Performance Magnesium Chelate - 90 Capsules

      Amix™ MagneChel®Fördelar: Hög biotillgänglighet Snabb absorption Vegetabiliska kapslar Naturlig form av magnesium Förbättrad mineralanvändning Hög biotillgänglighetAmix™ MagneChel® innehåller ChelaZone® magnesium bisglycinate chelate, vilket är en av de mest biotillgängliga formerna av magnesium. Detta innebär att kroppen kan absorbera och använda magnesiumet effektivare jämfört med...
      182 kr
      182 kr
      (-0%)
    • Amix MagneChel Magnesium Chelate Drink in mango flavor, 20 sachets of 7g, designed for energy and performance.Amix Magnesium Chelate Drink nutritional facts showing magnesium content and serving information.
        Amix

        Amix - Performance Magnesium Chelate Drink - Mango Delicious - 20 x 7 g

        Amix™ MagneChel - Magnesium Chelate DrinkFördelar: Förbättrad absorption Stödjer muskel- och nervfunktion Främjar energiproduktion Bidrar till minskad trötthet Stödjer immunförsvaret Förbättrad absorptionAmix™ MagneChel innehåller magnesium bisglycinate chelate, en form av magnesium som är känd för sin höga biotillgänglighet. Chelatformen innebär att magnesium är bundet...
        206 kr
        206 kr
        (-0%)
      • Amix MagneChel Magnesium Chelate Drink in Mango flavor, 420g tub designed for muscle function and energy support.Nutritional facts for Amix Performance Magnesium Chelate Drink, detailing magnesium chelate content and servings.
          Amix

          Amix - Performance Magnesium Chelate Drink - Mango - 420 g

          Amix™ MagneChel - Magnesium Chelate DrinkFördelar: Förbättrad absorption Stödjer muskel- och nervfunktion Främjar energiproduktion Bidrar till minskad trötthet Stödjer immunförsvaret Förbättrad absorptionAmix™ MagneChel innehåller magnesium bisglycinate chelate, en form av magnesium som är känd för sin höga biotillgänglighet. Chelatformen innebär att magnesium är bundet...
          333 kr
          333 kr
          (-0%)
        • Nutriversum Pyruvate Plus dietary supplement for women, 60 capsules, supports diet and weight loss goals.Supplement facts for Nutriversum Pyruvate Plus capsules, highlighting calcium and ingredients.
            Nutriversum

            Nutriversum - Pyruvate Plus - WOMEN - 60 Capsules

            Kalciumpyruvat är ett mycket populärt kosttillskott som med rätta har förtjänat ett rykte för att stödja din diet av flera skäl.En balanserad kost och en hälsosam livsstil är hörnstenarna för permanent fettförlust. För att stödja regelbunden motion och en medveten diet är kalciumpyruvat ett...
            152 kr
            152 kr
            (-0%)
          • Amix ZincChel 90 capsules packaging, featuring ChelaZone zinc bisglycinate for optimal absorption.Amix ZincChel supplement facts showing ingredients and serving details for high-quality zinc capsules.
              Amix

              Amix - ChelaZone ZincChel - 90 Capsules

              Amix™ ZincChel® - Zinktillskott av högsta kvalitetAmix™ ZincChel® är ett kosttillskott med 100 % innehåll av den bästa och lättast absorberade formen av zink, ChelaZone® zinkbisglycinat chelat i vegetabilisk kapsel.ChelaZone® mineralkelater är en naturlig form av mineraler för människokroppen. De absorberas mycket lätt och...
              195 kr
              195 kr
              (-0%)
            • OstroVit Pharma Zinc Lozenges Lemon Mint 90 Tablets for immune support and essential mineral intake.OstroVit Pharma Zinc Lozenges ingredients and nutritional facts panel with recommended intake details.
                OstroVit

                OstroVit - Pharma Zinc Lozenges - Lemon Mint - 90 Tablets

                ZinkZink är en av de essentiella mineralerna i den mänskliga kosten. Det spelar en betydande roll som en komponent i dussintals olika enzymer. Zink förekommer huvudsakligen i köttprodukter och ägg, ostron, fisk eller baljväxter. Forskning tyder på att låga zinknivåer kan minska insulinkänsligheten. Zink...
                125 kr
                125 kr
                (-0%)
              • Garden of Life Vitamin Code Prenatal Multi Iron & Folate Gummies bottle, supporting health for mom and baby.
                  Garden of Life

                  Garden of Life - Vitamin Code Prenatal Multi with Iron & Folate Gummies

                  Hela livsmedel näring för baby & mamma Fördelar: 27 mg järn + 600 mcg folat Non GMO Project Verified Kosttillskott Kosher Stöd för frisk neuralrörsutveckling Järn och folat för Hälsa De 27 mg järn och 600 mcg folat i dessa gummies stödjer inte bara...
                  530 kr
                  530 kr
                  (-0%)
                • Amix MagneChel Magnesium supplement packaging with 90 capsules for energy and muscle function.Supplement facts for Amix ChelaZone MagneChel, highlighting magnesium content and ingredients.
                    Amix

                    Amix - ChelaZone® MagneChel® - 90 Capsules

                    MagneChel®Fördelar: Reduktion av trötthet och utmattning Elektrolytbalans Normal energiomsättning Normal funktion av nervsystemet Normal muskelfunktion Normal proteinsyntes Normal psykologisk funktion Bevarande av normala ben och tänder Har en roll i processen av celluppdelning Chelat form av magnesium med mycket hög biotillgänglighet och absorberbarhetMagneChel® är...
                    195 kr
                    195 kr
                    (-0%)
                  • Vitaking Chromium 200 mcg dietary supplement bottle with 100 tablets for blood sugar support.Vitaking Chromium 200 mcg supplement label detailing ingredients and usage instructions.
                      Vitaking

                      Vitaking - Chromium 200 mcg - 100 Tablets

                      Vitaking - Krom 200 mcg - 100 tabletterFördelar: Stödjer normalt blodsockernivåer Hjälper till att reglera aptiten Främjar friskt ämnesomsättning Stödjer hälsosam viktminskning Ökar energinivåerna Stödjer normalt blodsockernivåerKrom är ett viktigt mineral som spelar en avgörande roll i att reglera blodsockernivåerna. Genom att hjälpa kroppen...
                      104 kr
                      104 kr
                      (-0%)
                    • Nutriversum CA-ZN-MG dietary supplement, 30 tablets, essential minerals for health.Nutriversum CA-ZN-MG supplement facts label detailing ingredients and nutritional values.
                        Nutriversum

                        Nutriversum - CA-ZN-MG - 30 Tablets

                        Visste du?Ca Zn Mg är ett kosttillskott som innehåller kalcium, zink och magnesium. Dessa mineraler spelar en viktig roll i många processer i kroppen.Kalcium är viktigt för att bibehålla friska ben och tänder och spelar en roll i nervsystemets, musklernas och hjärtats korrekta funktion....
                        71 kr
                        71 kr
                        (-0%)
                      • Puritan's Pride Potassium 99 mg caplets bottle for maintaining overall wellness and normal fluid balance.Puritan's Pride Potassium 99 mg caplets bottle with supplement facts label
                          Puritan's Pride

                          Puritan's Pride - Potassium 99 mg - 100 Caplets

                          PotassiumFördelar: Viktigt för övergripande välbefinnande Bibehåller normal vätskebalans i kroppen Hjälper till att reglera neuromuskulär aktivitet Viktigt för övergripande välbefinnandePotassium är en viktig mineral som kroppen behöver för att upprätthålla övergripande välbefinnande. Denna viktiga mineral samverkar med natrium för att hjälpa dig att bibehålla...
                          104 kr
                          104 kr
                          (-0%)
                        • Applied Nutrition - Zinc - 90 tablets - Nutri.seApplied Nutrition - Zinc - 90 tablets - Nutri.se
                            Applied Nutrition

                            Applied Nutrition - Zinc - 90 tablets

                            Applied Nutrition - Zink - 90 tabletterFördelar: Essentiell mineral Lättabsorberad källa Halal-certifierad produkt Bidrar till immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning Essentiell MineralZink är ett viktigt mineral som spelar en avgörande roll i kroppens funktioner. Det är involverat i en mängd...
                            183 kr
                            183 kr
                            (-0%)
                          • Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tablets - Nutri.se
                              Universal Nutrition

                              Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tablets

                              Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tabletterFördelar: Optimal benhälsa Komplett näringsformel Essentiella kofaktorer Stöd för mineralbalans Naturlig och högkvalitativ Optimal benhälsaFör att upprätthålla starka och friska ben är det viktigt att se till att kroppen får tillräckligt med näringsämnen som främjar benhälsa....
                              189 kr
                              189 kr
                              (-0%)
                            • Zein Pharma - Magnesium Citrate, 680mg - 120 caps
                                Zein Pharma

                                Zein Pharma - Magnesium Citrate, 680mg - 120 caps

                                Zein Pharma - Magnesium Citrate, 680mg - 120 kapslarFördelar: Stödjer en normal energiomsättning För en hälsosam muskelfunktion Underlättar muskelavslappning Stödjer en normal energiomsättningMagnesium spelar en viktig roll i kroppens energiomsättning. Det är en nödvändig komponent i över 300 enzymreaktioner som är involverade i att...
                                434 kr
                                434 kr
                                (-0%)
                              • Zein Pharma - Magnesium Chelate, 375mg - 120 caps
                                  Zein Pharma

                                  Zein Pharma - Magnesium Chelate, 375mg - 120 caps

                                  Zein Pharma - Magnesium Chelate, 375 mg - 120 kapslarFördelar: Högkvalitativt magnesiumkelat Månadsförpackning med 120 vegetariska kapslar Mycket biotillgängligt God tolerabilitet Viktigt för tänder och skelett Förbättrar muskelfunktionen Stödjer en hälsosam ämnesomsättning Kan minska trötthet och utmattning Lämpligt för vegetarianer och veganer Högkvalitativt magnesiumkelatZein...
                                  332 kr
                                  332 kr
                                  (-0%)
                                • Swanson - Boron from Albion Boroganic Glycine, 6mg - 60 caps - Nutri.se
                                  Slut i lager
                                  Swanson

                                  Swanson - Boron from Albion Boroganic Glycine, 6mg - 60 caps

                                  Swanson - Boron från Albion Boroganic Glycine, 6 mg - 60 kapslarFördelar av Swanson - Boron från Albion Boroganic Glycine Optimerar absorption och biotillgänglighet Stödjer starka och friska ben Innehåller 6 mg bor per kapsel Tillverkad av Albion, en ledande producent av högabsorberande mineraler...
                                  79 kr
                                  79 kr
                                  (-0%)
                                  Slut i lager
                                • Thorne Zinc Picolinate 15 mg dietary supplement bottle, supports immunity and skin health, 60 capsules.Person holding Thorne Zinc Picolinate bottle, emphasizing immune support and health benefits.
                                  Slut i lager
                                  Thorne

                                  Thorne - Zinc Picolinate 15 mg

                                  Thorn - Zink Picolinat Fördelar: Stödjer immunförsvaret Främjar hudens hälsa Bidrar till normal fertilitet och reproduktion Stödjer normal kognitiv funktion Antioxidantstöd Stödjer immunförsvaret Zink är viktigt för att upprätthålla ett starkt immunförsvar. Forskning visar att zinktillskott kan minska risken för infektioner och förkorta varaktigheten...
                                  156 kr
                                  156 kr
                                  (-0%)
                                  Slut i lager
                                • Thorne Magnesium Bisglycinate dietary supplement container for muscle and nerve support, featuring a modern design.Thorne Magnesium Bisglycinate benefits listed by fitness entrepreneur Don Saladino promoting muscle, bone, heart health and relaxation.
                                  Slut i lager
                                  Thorne

                                  Thorne - Magnesium Bisglycinate

                                  Magnesium Bisglycinate Fördelar: Stödjer muskel- och nervfunktion Främjar hjärthälsa Bidrar till bättre sömn Hjälper till att minska trötthet Stödjer hälsosamma ben Stödjer muskel- och nervfunktion Magnesium Bisglycinate är känt för sin förmåga att stödja korrekt muskel- och nervfunktion. Magnesium är en essentiell mineral som...
                                  608 kr
                                  608 kr
                                  (-0%)
                                  Slut i lager
                                • Yango Magnesium with Ashwagandha, Saffron, and Vitamin B6 supplement bottle, 90 capsules.
                                  Slut i lager
                                  Yango

                                  Yango - Magnesium With Ashwagandha, Saffron And Vitamin B6 (90 Caps)

                                  Naturligt stöd för kroppen under stressperioderFördelar: Stödjer nervsystemet Främjar avslappning Förbättrar humöret Ökar energinivåerna Stärker immunförsvaret Stödjer nervsystemetMagnesiumcitrat är en viktig komponent i detta kosttillskott. Magnesium är känt för att stödja nervsystemets funktion och bidra till minskad trötthet och utmattning. Enligt forskning publicerad i...
                                  142 kr
                                  142 kr
                                  (-0%)
                                  Slut i lager
                                • OstroVit Potassium Citrate 200 g Lemon Lime supplement for electrolytic balance and body functions.OstroVit Potassium Citrate 200g nutrition facts and ingredients list, highlighting potassium content.
                                  Slut i lager
                                  OstroVit

                                  OstroVit - Potassium Citrate 200 g Lemon Lime - 200 g

                                  Rollen av kalium i människokroppenKalium är en av de viktigaste och nödvändiga mineralämnen som finns i människokroppen. Det finns bland annat i mejeriprodukter och baljväxter. Tillsammans med klorid och natrium ansvarar det för kroppens elektrolytbalans och stödjer funktionen hos många inre organ och system....
                                  114 kr
                                  114 kr
                                  (-0%)
                                  Slut i lager

                                Senast visade produkter