Mineraler

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grunden för energi, muskler och balans

I den här kollektionen hittar du noga utvalda mineraltillskott för dagligt stöd av energiomsättning, muskelfunktion, nervsystem, immunsystem och elektrolytbalans. Välj bland biotillgängliga former som kelater (t.ex. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydlig märkning av elementärt innehåll och dos.

Varför mineraltillskott?

  • Mineraler behövs för normal muskelfunktion, nervsignalering och elektrolytbalans.
  • Bidrar till normal energiomsättning, immunfunktion och benstomme.
  • Kan vara aktuellt vid lågt intag i kosten, hög träningsbelastning eller specifika behov.

*EU-godkända hälsopåståenden gäller för respektive mineral enligt (EG) nr 1924/2006.

Översikt över vanliga mineraler

Välj form efter mål och mage/tarm-tolerans. Kelaterade former (t.ex. bisglycinat/kelat) upplevs ofta skonsamma.

Mineral Vanliga former Nyckelfunktioner Magkänsla
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervsystem, minskad trötthet Glycinat/treonat ofta skonsamma
Zink Picolinat, bisglycinat/kelat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/naglar, hormoner Kelaterat ofta skonsamt
Järn Bisglycinat, fumarat, glukonat Syretransport och trötthet Bisglycinat ofta snällare
Kalcium Citrat, karbonat Benstomme, muskler Citrat ofta lättare att ta
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalans, muskler Ta enligt anvisning
Jod Kaliumjodid, kelp (standardiserad) Sköldkörtelfunktion Känsliga bör rådgöra
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt försvar, immunfunktion Väl tolererat i rätt dos
Krom Picolinat, klorid Normal omsättning av makronäringsämnen Vanligtvis skonsamt

Så väljer du rätt mineral och dos

  1. Mål: Sömn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → kalcium + D-vitamin. Syretransport → järn (vid bekräftat behov).
  2. Form: Känslig mage? Välj kelater som bisglycinat eller citrat.
  3. Timing: Järn tas ofta bäst mellan måltider; magnesium kvällstid för vissa; kalcium med mat.
  4. Interaktioner: Järn, kalcium, zink kan hämma varandras upptag – sprid intaget vid behov.
  5. Dosering: Följ produktens anvisning och undvik långvariga högdoser utan rådgivning.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning, sköldkörtelbesvär eller osäkerhet kring dos.

Varför köpa mineraler från Nutri.se?

  • Kuraterade former: Fokus på biotillgänglighet och tydligt elementärt innehåll.
  • Kvalitet & transparens: Tydliga etiketter och dos per kapsel/tablett.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager, trygg betalning och enkel retur.

Vanliga frågor om mineraler

Behöver jag kelaterade former som bisglycinat?

Kelater (t.ex. bisglycinat) väljs ofta för god biotillgänglighet och hög tolerans i mage/tarm. Passar särskilt vid dagligt bruk.

Kan jag ta flera mineraler samtidigt?

Ja, men vissa kan konkurrera om upptaget (t.ex. järn, zink, kalcium). Sprid intaget över dagen om du använder högre doser.

Hur vet jag hur mycket jag ska ta?

Följ doseringen på produkten och utgå från kostintag och behov. För järn och jod kan individuell rådgivning vara särskilt viktig.

Är mineraler skonsamma för magen?

Kelaterade och citratformer upplevs ofta skonsammare. Ta med mat om du är känslig (undantag kan finnas, t.ex. järn).

Behöver jag kombinera med vitaminer?

Vissa kombinationer är vanliga: kalcium med D-vitamin; magnesium i kvällsrutin; C-vitamin kan stödja järnupptag.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Together Health Gentle Iron supplement pack with B vitamins, designed for optimal absorption and overall wellness.
    Slut i lager
    Together

    Together - Gentle Iron With B Vitamins (30 Caps)

    Delikat komplex av järn med vitaminer B6, B12 och folsyraVårt delikata komplex av järn är en noggrant formulerad kosttillskott som inte bara innehåller järn, utan också viktiga vitaminer som B6, B12 och folsyra. Denna kombination är utformad för att stödja din allmänna hälsa och...
    137 kr
    137 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Together Magnesium supplement from natural marine salts for muscle health and energy support, 30 capsules.
    Slut i lager
    Together

    Together - Magnesium - From Natural Marine Salts (30 Caps)

    MagnesiumtillskottFördelar: Stödjer muskelfunktion Främjar hjärthälsa Förbättrar benhälsa Reglerar blodsockernivåer Bidrar till minskad trötthet och utmattning Stödjer muskelfunktionMagnesium är avgörande för korrekt muskelfunktion. Det hjälper till att reglera muskelsammandragningar och avslappning, vilket kan minska risken för muskelkramper och spasmer. Enligt en studie publicerad i "Journal...
    121 kr
    121 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Together Health Zinc supplement pouch, contains 30 capsules, promotes immune support and overall wellness.
    Slut i lager
    Together

    Together - Zinc (30 Caps)

    ZinkkapslarFördelar: Stärker immunförsvaret Främjar sårläkning Bidrar till normal kognitiv funktion Understödjer hudens hälsa Antioxidativa egenskaper Stärker immunförsvaretZink är en viktig mineral som spelar en central roll i att stärka immunförsvaret. Forskning visar att zink hjälper till att aktivera T-lymfocyter (T-celler), som är kritiska för...
    35 kr
    35 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson SunActive Iron, 15 mg mineral supplement, 90 capsules for red blood cell production and cellular health.
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Sunactive Iron, 15 Mg (90 Caps)

    SunActive® JärntillskottFördelar: Stödjer produktionen av röda blodkroppar Förbättrar syretransport till cellerna Hög biotillgänglighet Skonsam mot magen Lämplig för personer med känslig mage Stödjer produktionen av röda blodkropparJärn är en viktig komponent i hemoglobin, proteinet i röda blodkroppar som transporterar syre från lungorna till resten...
    167 kr
    167 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Osavi Selenium 200 mcg spray, vegan dietary supplement in pineapple flavor, supports immune function and overall health.
    Slut i lager
    Osavi

    Osavi - Selenium 200 mcg/serv - pineapple flavour (26 ml)

    Kosttillskott i sprayform med selenFördelar: Stödjer immunförsvaret Främjar sköldkörtelns funktion Bekämpar fria radikaler Stödjer reproduktionssystemet Främjar hälsosamt hår och naglar Stödjer immunförsvaretSelen är ett viktigt mineral som spelar en avgörande roll i att stödja kroppens immunförsvar. Enligt forskning från National Institutes of Health (NIH)...
    151 kr
    151 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EkaMedica Efime Aphrodite dietary supplement bottle with 60 capsules for health and well-being.
    Slut i lager
    EkaMedica

    EkaMedica - Efime Aphrodite (60 Caps)

    Afrodyta - Kosttillskott i kapslar med vitaminer, mineraler, aminosyror och växtextraktAfrodyta är ett högkvalitativt kosttillskott i form av kapslar som innehåller en noggrant utvald blandning av vitaminer, mineraler, aminosyror och växtextrakt. Denna unika kombination är utformad för att stödja din allmänna hälsa och välbefinnande....
    166 kr
    166 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EkaMedica Efime Magnesium + B6 dietary supplement capsules in brown bottle, 90 count.
    Slut i lager
    EkaMedica

    EkaMedica - Efime Magnesium + B6 (90 Caps)

    Magnesium+B6 - Kosttillskott i kapslarMagnesium+B6 är ett kosttillskott i kapslar som innehåller magnesium och vitamin B6. Detta tillskott är utformat för att stödja kroppens normala funktioner och bidra till en hälsosam livsstil.Fördelar: Stödjer muskelfunktionen Främjar nervsystemets hälsa Bidrar till minskad trötthet och utmattning Stärker...
    145 kr
    145 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EkaMedica Efime Iron supplement bottle with 60 capsules for improved energy and immune support.
    Slut i lager
    EkaMedica

    EkaMedica - Efime Iron (60 Caps)

    Järn - Kosttillskott i kapslar innehållande järn, vitaminer och växtextraktFördelar: Förbättrar järnnivåerna i kroppen Stödjer immunsystemet Främjar energi och minskar trötthet Innehåller naturliga växtextrakt Enkel att använda Förbättrar järnnivåerna i kroppenJärn är en viktig mineral som spelar en avgörande roll i produktionen av röda...
    123 kr
    123 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum Iodine dietary supplement packaging with 30 tablets, gluten-free and vegan-friendly.Nutriversum Iodine supplement tablet details, including ingredients and nutritional facts.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - Iodine - VITA - 30 Tablets

    Jodtabletter - Din dagliga dos av essentiellt mikronäringsämneFördelar: Fri från sötningsmedel Glutenfri Kaseinfri Hög halt av aktiv ingrediens Vegansk Fri från sötningsmedelVåra jodtabletter är helt fria från sötningsmedel, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som vill undvika tillsatta sockerarter och artificiella...
    61 kr
    61 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum Pyruvate Plus dietary supplement for women, 60 capsules, supports diet and weight loss goals.Supplement facts for Nutriversum Pyruvate Plus capsules, highlighting calcium and ingredients.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - Pyruvate Plus - WOMEN - 60 Capsules

    Kalciumpyruvat är ett mycket populärt kosttillskott som med rätta har förtjänat ett rykte för att stödja din diet av flera skäl.En balanserad kost och en hälsosam livsstil är hörnstenarna för permanent fettförlust. För att stödja regelbunden motion och en medveten diet är kalciumpyruvat ett...
    152 kr
    152 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Extrifit Chelate 6! multimineral supplement bottle with key minerals and excellent absorption, 90 capsules.Supplement facts for Extrifit Chelate 6! Multimineral showing essential mineral content per serving in grams.
    Slut i lager
    Extrifit

    Extrifit - Chelate 6! Multimineral - 90 Capsules

    CHELATE 6! MULTIMINERAL: Din dagliga dos av viktiga mineralerFördelar: Innehåller sex viktiga mineraler Förbättrad absorption genom kelatbindning Lättsmälta kapslar utan onödiga fyllmedel Naturliga färgämnen och tryck Passar både allmänheten och elitidrottare Innehåller sex viktiga mineralerCHELATE 6! MULTIMINERAL innehåller sex essentiella mineraler: magnesium, kalcium, selen,...
    208 kr
    208 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Extrifit Zinc Chelate capsules in orange bottle, 100 counts, promoting excellent absorption of zinc mineral.Nutritional information for Extrifit Zinc Chelate supplement, detailing energy and nutrient content.
    Slut i lager
    Extrifit

    Extrifit - Zinc Chelate - 100 Capsules

    Fördelar med Extrifit® Zinc 100 ChelateFördelar: Utmärkt absorption av zink i kelatbindning ger en annan stor fördel: du behöver inte använda så höga doser av zink för dess effekt som om du använder dess billigare former! Vi tillverkar denna produkt i kapselform för högre...
    76 kr
    76 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Extrifit Magnesium Chelate 120 Capsules bottle with premium chelated bond for excellent absorption.Extrifit Magnesium Chelate supplement facts label showcasing nutrient content and dosage information.
    Slut i lager
    Extrifit

    Extrifit - Magnesium Chelate - 120 Capsules

    Fördelar med Extrifit® MagnesiumkelatExtrifit® Magnesiumkelat erbjuder utmärkt absorption av magnesium tack vare dess kelatform. Detta innebär att du inte behöver använda höga doser för att uppnå samma effekt som med billigare former av magnesium. Produkten är i kapselform för att säkerställa högre effekt och...
    233 kr
    233 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swedish Supplements Chromium supplement bottle, 90 capsules for blood sugar regulation and weight management.
    Slut i lager
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - Chromium, 90 caps

    Krompikolinat Kosttillskott Fördelar: Hjälper till att reglera blodsockernivåerna Stödjer viktminskning och fettförbränning Kan öka muskelmassan och förbättra träningsprestanda Har potential att minska sötsuget och kontrollera aptiten Kan bidra till att förbättra humöret och energinivåerna Krompikolinat Detaljer: Krompikolinat är en form av krom, en viktig...
    93 kr
    93 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trained by JP Magnesium supplement bottle with 120 vegan capsules for stress reduction and relaxation.
    Slut i lager
    Trained by JP

    Trained by JP - Magnesium - 120 caps

    Magnesiumtillskott Fördelar: Reduktion av stress Promotion av avslappning Förbättrad återhämtning Högt biotillgängligt Vegan och vegetarisk Reduktion av stress Magnesiumtillskottet är utformat för att hjälpa till att minska stress och främja avslappning. En studie publicerad i Journal of the American College of Nutrition visade att...
    295 kr
    295 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EVLution Nutrition Calcium, Magnesium, Zinc supplement bottle, supports bone and immune health, vegan and non-GMO.
    Slut i lager
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - Calcium + Magnesium + Zinc - 60 tablets

    Mer information om denna produkt Fördelar: Stödjer benhälsan* Stödjer immunförsvaret* Veganvänlig och icke-GMO {{#if Stödjer benhälsan detalj}}Stödjer benhälsanDet är viktigt att bibehålla en hälsosam benstyrka genom rätt näring och motion. Denna produkt innehåller ingredienser som stöder benhälsan och kan vara en del av en...
    201 kr
    201 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Mutant Muscle MAG Extra Premium Magnesium + B6 supplement bottle with 120 veggie caps for muscle relaxation and energy.
    Slut i lager
    Mutant

    Mutant - Muscle MAG Extra Premium Magnesium + B6

    Magnesiumtillskott för Muskelavslappning och Energi Fördelar: Minskar muskelkramper och smärta Förbättrar sömnens längd och kvalitet Snabbt återställer magnesiumbrist Stödjer ökad energi och ATP-produktion Hjälper till att minska stress och ångest Minskar Muskelkramper och Smärta Magnesiumtillskottet hjälper till att minska muskelkramper och lindra smärta, vilket...
    196 kr
    196 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Garden of Life Vitamin Code Prenatal Multi Iron & Folate Gummies bottle, supporting health for mom and baby.
    Slut i lager
    Garden of Life

    Garden of Life - Vitamin Code Prenatal Multi with Iron & Folate Gummies

    Hela livsmedel näring för baby & mamma Fördelar: 27 mg järn + 600 mcg folat Non GMO Project Verified Kosttillskott Kosher Stöd för frisk neuralrörsutveckling Järn och folat för Hälsa De 27 mg järn och 600 mcg folat i dessa gummies stödjer inte bara...
    530 kr
    530 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Coral Calcium 500 mg supplement bottle, promoting bone strength and muscle function, 120 capsules.Puritan's Pride Coral Calcium 500 mg supplement bottle with nutritional information and directions.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Coral Calcium 500 mg

    Puritan's Pride - Coral Calcium 500 mg Fördelar: Främjar benstyrka Stödjer hjärt-, nerv- och muskelfunktioner Miljövänligt utvunnet koralkalcium Innehåller inga konstgjorda färgämnen, smakämnen eller sötningsmedel Fritt från konserveringsmedel, socker, mjölk, laktos, soja, gluten, vete, jäst, fisk och natrium Främjar benstyrka Kalcium är en viktig...
    110 kr
    110 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Magnesium Effervescent Tablets for heart health and energy, gluten-free, orange flavor, dietary supplement.Supplement facts for Trace Minerals Magnesium Effervescent Tablets, detailing ingredients and serving sizes.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Magnesium Effervescent Tablets

    Trace Minerals - Magnesium Effervescent Tablets Fördelar: Viktig för produktionen av ATP Bränsle för matsmältningsenzymer Spelar en viktig roll för hjärt- och kärlhälsa Viktig för produktionen av ATP Magnesium är en viktig mineral som behövs för produktionen av ATP (adenosintrifosfat) i kroppen. ATP är...
    Från 83 kr
    Från 83 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter