Mineraler

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grunden för energi, muskler och balans

I den här kollektionen hittar du noga utvalda mineraltillskott för dagligt stöd av energiomsättning, muskelfunktion, nervsystem, immunsystem och elektrolytbalans. Välj bland biotillgängliga former som kelater (t.ex. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydlig märkning av elementärt innehåll och dos.

Varför mineraltillskott?

  • Mineraler behövs för normal muskelfunktion, nervsignalering och elektrolytbalans.
  • Bidrar till normal energiomsättning, immunfunktion och benstomme.
  • Kan vara aktuellt vid lågt intag i kosten, hög träningsbelastning eller specifika behov.

*EU-godkända hälsopåståenden gäller för respektive mineral enligt (EG) nr 1924/2006.

Översikt över vanliga mineraler

Välj form efter mål och mage/tarm-tolerans. Kelaterade former (t.ex. bisglycinat/kelat) upplevs ofta skonsamma.

Mineral Vanliga former Nyckelfunktioner Magkänsla
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervsystem, minskad trötthet Glycinat/treonat ofta skonsamma
Zink Picolinat, bisglycinat/kelat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/naglar, hormoner Kelaterat ofta skonsamt
Järn Bisglycinat, fumarat, glukonat Syretransport och trötthet Bisglycinat ofta snällare
Kalcium Citrat, karbonat Benstomme, muskler Citrat ofta lättare att ta
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalans, muskler Ta enligt anvisning
Jod Kaliumjodid, kelp (standardiserad) Sköldkörtelfunktion Känsliga bör rådgöra
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt försvar, immunfunktion Väl tolererat i rätt dos
Krom Picolinat, klorid Normal omsättning av makronäringsämnen Vanligtvis skonsamt

Så väljer du rätt mineral och dos

  1. Mål: Sömn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → kalcium + D-vitamin. Syretransport → järn (vid bekräftat behov).
  2. Form: Känslig mage? Välj kelater som bisglycinat eller citrat.
  3. Timing: Järn tas ofta bäst mellan måltider; magnesium kvällstid för vissa; kalcium med mat.
  4. Interaktioner: Järn, kalcium, zink kan hämma varandras upptag – sprid intaget vid behov.
  5. Dosering: Följ produktens anvisning och undvik långvariga högdoser utan rådgivning.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning, sköldkörtelbesvär eller osäkerhet kring dos.

Varför köpa mineraler från Nutri.se?

  • Kuraterade former: Fokus på biotillgänglighet och tydligt elementärt innehåll.
  • Kvalitet & transparens: Tydliga etiketter och dos per kapsel/tablett.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager, trygg betalning och enkel retur.

Vanliga frågor om mineraler

Behöver jag kelaterade former som bisglycinat?

Kelater (t.ex. bisglycinat) väljs ofta för god biotillgänglighet och hög tolerans i mage/tarm. Passar särskilt vid dagligt bruk.

Kan jag ta flera mineraler samtidigt?

Ja, men vissa kan konkurrera om upptaget (t.ex. järn, zink, kalcium). Sprid intaget över dagen om du använder högre doser.

Hur vet jag hur mycket jag ska ta?

Följ doseringen på produkten och utgå från kostintag och behov. För järn och jod kan individuell rådgivning vara särskilt viktig.

Är mineraler skonsamma för magen?

Kelaterade och citratformer upplevs ofta skonsammare. Ta med mat om du är känslig (undantag kan finnas, t.ex. järn).

Behöver jag kombinera med vitaminer?

Vissa kombinationer är vanliga: kalcium med D-vitamin; magnesium i kvällsrutin; C-vitamin kan stödja järnupptag.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Vitaking Magnesium 100% pure powder 160 g bottle, supports muscle function and reduces fatigue.Vitaking Magnesium Citrate powder 160g label showing ingredients, nutrition facts and usage instructions.
    Slut i lager
    Vitaking

    Vitaking - Magnesium citrate 100% powder - 160 g

    Vitaking - Magnesiumcitrat 100% pulver - 160 gFördelar: Stödjer en hälsosam muskelfunktion Hjälper till att bibehålla normala ben Främjar en avslappnad och lugnande effekt på kroppen Kan bidra till att minska trötthet och utmattning Stödjer en normal elektrolytbalans i kroppen Stödjer en hälsosam muskelfunktionMagnesium...
    135 kr
    135 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Olimp Labs Chela-Ferr bio-complex packaging with 30 capsules, featuring high bioavailability and hypoallergenic iron.
    Slut i lager
    Olimp Sports Nutrition

    Olimp Labs - Chela-ferr® Bio-complex - 30 Capsules

    FÖRDELAR MED CHELA-FERR BIO-COMPLEX®: Hög biotillgänglighet Hypoallergen, vilket gör den helt säker att ta Bra tolerans, som bekräftats av många års vetenskaplig forskning Aminosyra-kelat med en struktur som vetenskapligt bekräftats genom den patenterade FT-IR TRAACS®-metoden Hög biotillgänglighetCHELA-FERR BIO-COMPLEX® har en hög biotillgänglighet, vilket innebär...
    100 kr
    100 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Olimp Labs Chela-Mag B6+D3 supplement box, contains 30 capsules with magnesium and vitamin D3.Ingredient list for Olimp Labs Chela-Mag B6+D3 supplement, showing components and nutritional values.
    Slut i lager
    Olimp Sports Nutrition

    Olimp Labs - Chela-Mag B6+D3 - 30 Capsules

    Chela-Mag B6® + D3Fördelar: Hjälper till att främja korrekt muskelfunktion Spelar en roll i nervsystemets korrekta funktion Hjälper till att bibehålla korrekta psykologiska funktioner Bidrar till att minska trötthet och utmattning Medverkar till att bibehålla friska ben och tänder Är involverad i att bibehålla...
    147 kr
    147 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natures Aid Osteo Advance Bone Support Formula 60 Tablets for healthy bones and calcium absorption.Nutrition information for Natures Aid Osteo Advance showing vitamins and minerals for bone health.
    Slut i lager
    Natures Aid

    Natures Aid - Osteo Advance - Bone Support Formula - 60 Tablets

    Hälsosamma ben med OsteoAdvance kosttillskottFördelar: Bygger och bibehåller starka ben Hjälper till att minska risken för benskörhet Innehåller viktiga näringsämnen för benhälsa Veganvänligt och fritt från allergener Enkel att ta med endast två tabletter per dag Bygger och bibehåller starka benAtt bygga och bibehålla...
    202 kr
    202 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals ConcenTrace Trace Mineral Capsules bottle, dietary supplement, 90 easy-to-swallow capsules.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - ConcenTrace Trace Mineral Capsules - 90 Capsules

    ConcenTrace SpårmineraltabletterFördelar: Tillför en komplex blandning av spårmineraler till din kost Stödjer kroppens elektriska system Gör att kroppen känner sig frisk och energifylld Enkel att svälja och smaklös Kan tas regelbundet för att upprätthålla mineralbalansen i kroppen Tillför en komplex blandning av spårmineraler till...
    289 kr
    289 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Optimal-pH dietary supplement bottle for maintaining healthy pH levels in the body.Supplement facts for Trace Minerals Optimal-pH showing mineral content and serving size.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Optimal-pH - 30 ml

    Optimal-pHFördelar: Hjälper till att syresätta cellerna Innehåller över 72 joniska spårmineraler från ConcenTrace® Smaklös och luktfri i vatten Hjälper till att syresätta cellernaOptimal-pH är en produkt som hjälper till att syresätta cellerna i kroppen. Syre är avgörande för att cellerna ska kunna fungera optimalt...
    201 kr
    201 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Liquid Ionic Chromium 550 mcg in a blue dropper bottle, supports healthy blood sugar levels.Supplement facts for Trace Minerals Liquid Ionic Chromium showing serving size and nutrient content.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Liquid Ionic Chromium 550 mcg - 59 ml

    KromFördelar: 550 mcg krom Koncentrerad Flytande form ConcenTrace® Kromets fördelarKrom används i kroppens ämnesomsättning och lagring av fett, proteiner och kolhydrater. Forskning har visat att genomsnittsamerikanen endast konsumerar 50 mcg krom per dag. Det är viktigt att komplettera med ett högkvalitativt kromtillskott som ionic...
    176 kr
    176 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas Potassium Citrate 99 mg bottle with 120 tablets for skeletal health and muscle function.Supplement facts label showing Jarrow Formulas Potassium Citrate with 99 mg per tablet, 120 tablets per container.
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Potassium Citrate 99 mg - 120 Tablets

    SkeletthälsaFördelar: Bidrar till att upprätthålla en hälsosam skelettstruktur Hjälper till att stärka ben och tänder Främjar normal muskelfunktion Stödjer nervsystemets funktion Reglerar blodtrycket PotassiumPotassium är en essentiell makromineral i människors kost med en rad olika funktioner, inklusive överföring av nervimpulser, sammandragning av hjärt- och...
    144 kr
    144 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Potassium Citrate 99 mg 100 tablets bottle for regulating body water balance and mineral levels.Nutrition facts for Puritan's Pride Potassium Citrate showing serving details and ingredients.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Potassium Citrate 99 mg - 100 Tablets

    Potassium Citrate TabletsFördelar: Reglerar kroppens vattenbalans i samarbete med natrium* Hjälper till att balansera mineralerna i blodet Varje tablett innehåller (258 mg) kaliumcitrat, motsvarande (99 mg) elementärt kalium Reglerar kroppens vattenbalansKalium är en viktig mineral som samverkar med natrium för att reglera kroppens vattenbalans....
    58 kr
    58 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Boron 3 mg dietary supplement bottle with 100 coated tablets for bone strength support.Puritan's Pride Boron 3 mg supplement bottle with label showing dosage and ingredients for bone health.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Boron 3 mg - 100 Tablets

    BoronFördelar: Stödjer benstyrka Samverkar med kalcium och magnesium Stödjer benstyrka och strukturBoron är en biologiskt aktiv spårmineral som påverkar ämnesomsättningen av kalcium, magnesium och fosfor. Boron är känt för att stödja benstyrka och struktur.Forskning om BoronForskning har visat att boron spelar en viktig roll...
    91 kr
    91 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Calcium Magnesium supplement bottle with 100 caplets for bone health and muscle support.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Calcium Magnesium Chelated - 100 Caplets

    Kalcium/magnesium-tillskott för starka benFördelar: Stärker benen Främjar muskelkontraktion Bidrar till benhälsa Hjälper till med benmineralisering Stödjer nervimpulser Stärker benenKalcium är den primära mineralen som är ansvarig för starka ben. Genom att ta Puritan's Pride kalcium/magnesium-tillskott får du 500 mg kalcium och 250 mg magnesium...
    104 kr
    104 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Absorbable Calcium 600mg plus Magnesium 300mg softgels for bone health supportPuritan's Pride Absorbable Calcium 600 mg plus Magnesium 300 mg softgel bottle with supplement facts.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Absorbable Calcium 600 mg plus Magnesium 300 mg - 60 Softgels

    Puritan's Pride Absorbable Calcium with MagnesiumFördelar: Stödjer benhälsa Hjälper till att bibehålla benstyrka och densitet Innehåller Bone-Active™ benstärkande tillskott Innehåller viktiga mineraler för benhälsa Formulerad för att hjälpa till att upprätthålla benstyrka Stödjer benhälsaOavsett ålder är benhälsa viktig. Puritan's Pride Absorbable Calcium with Magnesium...
    64 kr
    64 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett Iron 15mg with Vitamins & Minerals, supports red blood cell formation, vegetarian-friendly, 100 caplets.
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Iron - 15mg with Vitamins & Minerals - 100 caplets

    Holland & Barrett Iron + B Vits, Vit C & Minerals tabletsFördelar: Hjälper till att minska trötthet och utmattning Stödjer normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin Lämplig för vegetarianer och veganer Hjälper till att minska trötthet och utmattningDessa Holland & Barrett Iron +...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Toddler Iron Liquid Drops in grape flavor, 2 oz bottle for enhanced energy and health support.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Organic Toddler Iron Liquid Drops

    MaryRuth Organics - Organic Toddler Iron Liquid DropsFördelar: Underlättar energiomsättning Främjar en växande kropp Stödjer allmän hälsa Högre absorptionshastigheter Ökad tolerabilitet Underlättar energiomsättningJärn spelar en avgörande roll i energiomsättningen hos småbarn. Det är en viktig komponent i hemoglobin, proteinet som finns i röda blodkroppar...
    401 kr
    401 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett - Chromium 200mcg - 50 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Chromium 200mcg - 50 tablets

    Holland & Barrett - Chromium 200mcg - 50 tabletterFördelar: Stöd för normala blodsockerkoncentrationer Förbättrad metabolism av makronäringsämnen Veganvänliga kosttillskott Stöd för normala blodsockerkoncentrationerHolland & Barrett Chromium tabletter ger dig 200mcg krom per tablett. Krom är ett essentiellt mineral som spelar en viktig roll för...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett - Iron & Vitamin C - 100 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Iron & Vitamin C - 100 tablets

    Iron & Vitamin C - 100 tablets från Holland & BarrettMinska trötthet och utmattning med järn och vitamin CIron & Vitamin C - 100 tablets från Holland & Barrett är ett kosttillskott som hjälper till att minska trötthet och utmattning. Dessa tabletter är särskilt...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84 lozenges - Nutri.se
    Slut i lager
    Carlson Labs

    Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84 lozenges

    Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84 pastillerFördelar: Stödjer immunsystemets funktion 10 mg zink från zinkcitrat per tablett Lugnande citronpastiller, mycket absorberbar Garanterad styrka och kvalitet Stödjer immunsystemets funktionZinc Ease från Carlson Labs är utformad för att ge stöd till immunsystemets funktion....
    213 kr
    213 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson - Calcium Pyruvate Energy Formula - 60 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Calcium Pyruvate Energy Formula - 60 caps

    Swanson - Calcium Pyruvate Energy Formula - 60 capsFörbättra din atletiska prestation och främja viktminskning med Swanson Pyruvate Ökar energinivåerna Främjar fettförbränning Stödjer muskeluthållighet Hjälper till att förbättra prestationen vid träning Främjar snabb återhämtning Få en kraftfull energikick med Swanson PyruvateSwanson Pyruvate är en...
    315 kr
    315 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Applied Nutrition - Zinc - 90 tablets - Nutri.seApplied Nutrition - Zinc - 90 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - Zinc - 90 tablets

    Applied Nutrition - Zink - 90 tabletterFördelar: Essentiell mineral Lättabsorberad källa Halal-certifierad produkt Bidrar till immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning Essentiell MineralZink är ett viktigt mineral som spelar en avgörande roll i kroppens funktioner. Det är involverat i en mängd...
    183 kr
    183 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson - Albion Chelated TRS Magnesium - 60 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Albion Chelated TRS Magnesium - 60 tablets

    Swanson - Albion Chelated TRS Magnesium - 60 tabletterFå bästa magnesiumtillskottet till rätt pris Optimal absorption och matsmältningskomfort Tidsbestämt frisättningssystem för långvarig effekt Baserat på patenterat Albion-buffrat glycinatkelat Innehåller vitamin B-1 och B-6 för ökad absorption Prisvärd lösning jämfört med specialitetsformler på marknaden Optimal...
    196 kr
    196 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter