Mineraler

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Mineraler

Mineraler – grunden för energi, muskler och balans

I den här kollektionen hittar du noga utvalda mineraltillskott för dagligt stöd av energiomsättning, muskelfunktion, nervsystem, immunsystem och elektrolytbalans. Välj bland biotillgängliga former som kelater (t.ex. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydlig märkning av elementärt innehåll och dos.

Varför mineraltillskott?

  • Mineraler behövs för normal muskelfunktion, nervsignalering och elektrolytbalans.
  • Bidrar till normal energiomsättning, immunfunktion och benstomme.
  • Kan vara aktuellt vid lågt intag i kosten, hög träningsbelastning eller specifika behov.

*EU-godkända hälsopåståenden gäller för respektive mineral enligt (EG) nr 1924/2006.

Översikt över vanliga mineraler

Välj form efter mål och mage/tarm-tolerans. Kelaterade former (t.ex. bisglycinat/kelat) upplevs ofta skonsamma.

Mineral Vanliga former Nyckelfunktioner Magkänsla
Magnesium Bisglycinat, citrat, malat, treonat Muskler, nervsystem, minskad trötthet Glycinat/treonat ofta skonsamma
Zink Picolinat, bisglycinat/kelat, citrat, metionin Immunsystem, hud/hår/naglar, hormoner Kelaterat ofta skonsamt
Järn Bisglycinat, fumarat, glukonat Syretransport och trötthet Bisglycinat ofta snällare
Kalcium Citrat, karbonat Benstomme, muskler Citrat ofta lättare att ta
Kalium Citrat, klorid Elektrolytbalans, muskler Ta enligt anvisning
Jod Kaliumjodid, kelp (standardiserad) Sköldkörtelfunktion Känsliga bör rådgöra
Selen Selenometionin, natriumselenit Antioxidativt försvar, immunfunktion Väl tolererat i rätt dos
Krom Picolinat, klorid Normal omsättning av makronäringsämnen Vanligtvis skonsamt

Så väljer du rätt mineral och dos

  1. Mål: Sömn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → kalcium + D-vitamin. Syretransport → järn (vid bekräftat behov).
  2. Form: Känslig mage? Välj kelater som bisglycinat eller citrat.
  3. Timing: Järn tas ofta bäst mellan måltider; magnesium kvällstid för vissa; kalcium med mat.
  4. Interaktioner: Järn, kalcium, zink kan hämma varandras upptag – sprid intaget vid behov.
  5. Dosering: Följ produktens anvisning och undvik långvariga högdoser utan rådgivning.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning, sköldkörtelbesvär eller osäkerhet kring dos.

Varför köpa mineraler från Nutri.se?

  • Kuraterade former: Fokus på biotillgänglighet och tydligt elementärt innehåll.
  • Kvalitet & transparens: Tydliga etiketter och dos per kapsel/tablett.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager, trygg betalning och enkel retur.

Vanliga frågor om mineraler

Behöver jag kelaterade former som bisglycinat?

Kelater (t.ex. bisglycinat) väljs ofta för god biotillgänglighet och hög tolerans i mage/tarm. Passar särskilt vid dagligt bruk.

Kan jag ta flera mineraler samtidigt?

Ja, men vissa kan konkurrera om upptaget (t.ex. järn, zink, kalcium). Sprid intaget över dagen om du använder högre doser.

Hur vet jag hur mycket jag ska ta?

Följ doseringen på produkten och utgå från kostintag och behov. För järn och jod kan individuell rådgivning vara särskilt viktig.

Är mineraler skonsamma för magen?

Kelaterade och citratformer upplevs ofta skonsammare. Ta med mat om du är känslig (undantag kan finnas, t.ex. järn).

Behöver jag kombinera med vitaminer?

Vissa kombinationer är vanliga: kalcium med D-vitamin; magnesium i kvällsrutin; C-vitamin kan stödja järnupptag.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Trace Minerals Magnesium Tablets 300 mg, 60-count bottle, supports healthy muscle and nerve function.Supplement facts for Trace Minerals Magnesium Tablets, detailing serving size and mineral content.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Magnesium Tablets 300 mg - 60 Tablets

    MagnesiumtabletterFördelar: Hjälper till att bibehålla hälsosamma nivåer av magnesium i kroppen Innehåller joniska spårmineraler för en balanserad mineralnivå i kroppen Hälsosamma nivåer av magnesiumMagnesium är en viktig mineral som spelar en roll i över 300 enzymreaktioner i kroppen. Det är involverat i energiproduktion, muskel-...
    247 kr
    247 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Optimal-pH dietary supplement bottle for maintaining healthy pH levels in the body.Supplement facts for Trace Minerals Optimal-pH showing mineral content and serving size.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Optimal-pH - 30 ml

    Optimal-pHFördelar: Hjälper till att syresätta cellerna Innehåller över 72 joniska spårmineraler från ConcenTrace® Smaklös och luktfri i vatten Hjälper till att syresätta cellernaOptimal-pH är en produkt som hjälper till att syresätta cellerna i kroppen. Syre är avgörande för att cellerna ska kunna fungera optimalt...
    201 kr
    201 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Liquid Ionic Chromium 550 mcg in a blue dropper bottle, supports healthy blood sugar levels.Supplement facts for Trace Minerals Liquid Ionic Chromium showing serving size and nutrient content.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Liquid Ionic Chromium 550 mcg - 59 ml

    KromFördelar: 550 mcg krom Koncentrerad Flytande form ConcenTrace® Kromets fördelarKrom används i kroppens ämnesomsättning och lagring av fett, proteiner och kolhydrater. Forskning har visat att genomsnittsamerikanen endast konsumerar 50 mcg krom per dag. Det är viktigt att komplettera med ett högkvalitativt kromtillskott som ionic...
    176 kr
    176 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas Potassium Citrate 99 mg bottle with 120 tablets for skeletal health and muscle function.Supplement facts label showing Jarrow Formulas Potassium Citrate with 99 mg per tablet, 120 tablets per container.
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Potassium Citrate 99 mg - 120 Tablets

    SkeletthälsaFördelar: Bidrar till att upprätthålla en hälsosam skelettstruktur Hjälper till att stärka ben och tänder Främjar normal muskelfunktion Stödjer nervsystemets funktion Reglerar blodtrycket PotassiumPotassium är en essentiell makromineral i människors kost med en rad olika funktioner, inklusive överföring av nervimpulser, sammandragning av hjärt- och...
    144 kr
    144 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Potassium Citrate 99 mg 100 tablets bottle for regulating body water balance and mineral levels.Nutrition facts for Puritan's Pride Potassium Citrate showing serving details and ingredients.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Potassium Citrate 99 mg - 100 Tablets

    Potassium Citrate TabletsFördelar: Reglerar kroppens vattenbalans i samarbete med natrium* Hjälper till att balansera mineralerna i blodet Varje tablett innehåller (258 mg) kaliumcitrat, motsvarande (99 mg) elementärt kalium Reglerar kroppens vattenbalansKalium är en viktig mineral som samverkar med natrium för att reglera kroppens vattenbalans....
    58 kr
    58 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Boron 3 mg dietary supplement bottle with 100 coated tablets for bone strength support.Puritan's Pride Boron 3 mg supplement bottle with label showing dosage and ingredients for bone health.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Boron 3 mg - 100 Tablets

    BoronFördelar: Stödjer benstyrka Samverkar med kalcium och magnesium Stödjer benstyrka och strukturBoron är en biologiskt aktiv spårmineral som påverkar ämnesomsättningen av kalcium, magnesium och fosfor. Boron är känt för att stödja benstyrka och struktur.Forskning om BoronForskning har visat att boron spelar en viktig roll...
    91 kr
    91 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Calcium Magnesium supplement bottle with 100 caplets for bone health and muscle support.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Calcium Magnesium Chelated - 100 Caplets

    Kalcium/magnesium-tillskott för starka benFördelar: Stärker benen Främjar muskelkontraktion Bidrar till benhälsa Hjälper till med benmineralisering Stödjer nervimpulser Stärker benenKalcium är den primära mineralen som är ansvarig för starka ben. Genom att ta Puritan's Pride kalcium/magnesium-tillskott får du 500 mg kalcium och 250 mg magnesium...
    104 kr
    104 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Absorbable Calcium 600mg plus Magnesium 300mg softgels for bone health supportPuritan's Pride Absorbable Calcium 600 mg plus Magnesium 300 mg softgel bottle with supplement facts.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Absorbable Calcium 600 mg plus Magnesium 300 mg - 60 Softgels

    Puritan's Pride Absorbable Calcium with MagnesiumFördelar: Stödjer benhälsa Hjälper till att bibehålla benstyrka och densitet Innehåller Bone-Active™ benstärkande tillskott Innehåller viktiga mineraler för benhälsa Formulerad för att hjälpa till att upprätthålla benstyrka Stödjer benhälsaOavsett ålder är benhälsa viktig. Puritan's Pride Absorbable Calcium with Magnesium...
    64 kr
    64 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trace Minerals Liquid Cal/Mag/Zinc in Pina Colada flavor for healthy bones and immune supportSupplement facts for Trace Minerals Liquid Cal/Mag/Zinc in Pina Colada flavor, detailing nutritional information and serving size.
    Slut i lager
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Liquid Cal/Mag/Zinc, Pina Colada - 473 ml

    Liquid Cal/Mag/ZincFördelar: Snabbabsorberande formel God Piña Colada-smak Innehåller ConcenTrace®, ett komplett spektrum av 72 spårmineraler och element Hjälper till att underlätta absorptionen av näringsämnen Innehåller viktiga näringsämnen för energiproduktion och enzymproduktion i kroppen Snabbabsorberande formelLiquid Cal/Mag/Zinc är en snabbabsorberande jonisk flytande formel som har...
    338 kr
    338 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett Iron 15mg with Vitamins & Minerals, supports red blood cell formation, vegetarian-friendly, 100 caplets.
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Iron - 15mg with Vitamins & Minerals - 100 caplets

    Holland & Barrett Iron + B Vits, Vit C & Minerals tabletsFördelar: Hjälper till att minska trötthet och utmattning Stödjer normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin Lämplig för vegetarianer och veganer Hjälper till att minska trötthet och utmattningDessa Holland & Barrett Iron +...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Toddler Iron Liquid Drops in grape flavor, 2 oz bottle for enhanced energy and health support.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Organic Toddler Iron Liquid Drops

    MaryRuth Organics - Organic Toddler Iron Liquid DropsFördelar: Underlättar energiomsättning Främjar en växande kropp Stödjer allmän hälsa Högre absorptionshastigheter Ökad tolerabilitet Underlättar energiomsättningJärn spelar en avgörande roll i energiomsättningen hos småbarn. Det är en viktig komponent i hemoglobin, proteinet som finns i röda blodkroppar...
    401 kr
    401 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett - Chromium 200mcg - 50 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Chromium 200mcg - 50 tablets

    Holland & Barrett - Chromium 200mcg - 50 tabletterFördelar: Stöd för normala blodsockerkoncentrationer Förbättrad metabolism av makronäringsämnen Veganvänliga kosttillskott Stöd för normala blodsockerkoncentrationerHolland & Barrett Chromium tabletter ger dig 200mcg krom per tablett. Krom är ett essentiellt mineral som spelar en viktig roll för...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett - Iron & Vitamin C - 100 tablets - Nutri.se
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Iron & Vitamin C - 100 tablets

    Iron & Vitamin C - 100 tablets från Holland & BarrettMinska trötthet och utmattning med järn och vitamin CIron & Vitamin C - 100 tablets från Holland & Barrett är ett kosttillskott som hjälper till att minska trötthet och utmattning. Dessa tabletter är särskilt...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84 lozenges - Nutri.se
    Slut i lager
    Carlson Labs

    Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84 lozenges

    Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84 pastillerFördelar: Stödjer immunsystemets funktion 10 mg zink från zinkcitrat per tablett Lugnande citronpastiller, mycket absorberbar Garanterad styrka och kvalitet Stödjer immunsystemets funktionZinc Ease från Carlson Labs är utformad för att ge stöd till immunsystemets funktion....
    213 kr
    213 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson - Calcium Pyruvate Energy Formula - 60 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - Calcium Pyruvate Energy Formula - 60 caps

    Swanson - Calcium Pyruvate Energy Formula - 60 capsFörbättra din atletiska prestation och främja viktminskning med Swanson Pyruvate Ökar energinivåerna Främjar fettförbränning Stödjer muskeluthållighet Hjälper till att förbättra prestationen vid träning Främjar snabb återhämtning Få en kraftfull energikick med Swanson PyruvateSwanson Pyruvate är en...
    315 kr
    315 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tablets - Nutri.se
      Universal Nutrition

      Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tablets

      Universal Nutrition - Cal Mag Zinc - 100 tabletterFördelar: Optimal benhälsa Komplett näringsformel Essentiella kofaktorer Stöd för mineralbalans Naturlig och högkvalitativ Optimal benhälsaFör att upprätthålla starka och friska ben är det viktigt att se till att kroppen får tillräckligt med näringsämnen som främjar benhälsa....
      189 kr
      189 kr
      (-0%)
    • Olimp - Chela-Mag B6, Forte - 60 caps - Nutri.se
        Olimp Sports Nutrition

        Olimp - Chela-Mag B6, Forte - 60 caps

        Olimp - Chela-Mag B6, Forte - 60 kapslarFördelar: Optimalt upptag av magnesium Berikat med vitamin B6 för ökad effektivitet Stödjer energiproduktion och muskelfunktion Främjar hjärt- och cirkulationssystemets hälsa Minskar risken för magnesiumbrist Optimalt upptag av magnesiumChela-Mag B6 från Olimp innehåller magnesium i form av...
        196 kr
        196 kr
        (-0%)
      • Swanson - Albion Chelated TRS Magnesium - 60 tablets - Nutri.se
        Slut i lager
        Swanson

        Swanson - Albion Chelated TRS Magnesium - 60 tablets

        Swanson - Albion Chelated TRS Magnesium - 60 tabletterFå bästa magnesiumtillskottet till rätt pris Optimal absorption och matsmältningskomfort Tidsbestämt frisättningssystem för långvarig effekt Baserat på patenterat Albion-buffrat glycinatkelat Innehåller vitamin B-1 och B-6 för ökad absorption Prisvärd lösning jämfört med specialitetsformler på marknaden Optimal...
        196 kr
        196 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • BioTech USA - Zinc + Chelate - 60 tablets - Nutri.se
        Slut i lager
        BioTechUSA

        BioTech USA - Zinc + Chelate - 60 tablets

        Aminosyra med kelat (bisglycinat) formelFördelar: En formel som kan användas väl av människokroppen Innehåller 25 mg zink i 1 daglig portion Stöder metabolismen av makronäringsämnen Bidrar till normal proteinsyntes Spelar en roll för att upprätthålla normal fertilitet och reproduktion För vem?Både för kvinnor och...
        123 kr
        123 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Yamamoto Nutrition - Chromium Picolinate - 100 tablets - Nutri.se
        Slut i lager
        Yamamoto Nutrition

        Yamamoto Nutrition - Chromium Picolinate - 100 tablets

        Yamamoto Nutrition - Chromium Picolinate - 100 tabletterFördelar: Stödjer normal metabolism av makronäringsämnen Hjälper till att upprätthålla normala nivåer av blodsocker Kan främja viktminskning Stöder behandling av hypoglykemi, diabetes och hyperkolesterolemi Kan användas som en behandling mot akne Stödjer normal metabolism av makronäringsämnenKrom är...
        164 kr
        164 kr
        (-0%)
        Slut i lager

      Senast visade produkter