Omega-3

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3

Omega-3 – EPA & DHA för hjärta, hjärna och syn

Upptäck vårt kuraterade urval av omega-3 från fiskolja och algolja (veganskt). Här hittar du klassiska kapslar och flytande olja, högkoncentrerade formler, krillolja samt barnvänliga alternativ. Vi lyfter produkter med tydlig deklaration av EPA/DHA per dos, råvarans ursprung och skonsam rening för låg oxidationsnivå.

Varför omega-3?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal synförmåga (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt vid liten konsumtion av fet fisk eller för veganskt/vegetariskt kostmönster.
  • Finns som kapslar eller flytande – enkelt att anpassa dos och format.

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Olika typer av omega-3 – vad passar dig?

Välj utifrån mål (hjärta, hjärna/syn), önskat intag av EPA/DHA, kosthållning och format.

Produktkategori Vad den gör Passar dig som Former / nyckelpunkter
Fiskolja – kapslar Enkel daglig dos av EPA/DHA. Vill ha smidigt, smakneutralt format. TG/rTG eller EE; kontrollera EPA/DHA per kapsel
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för hela familjen. Föredrar flytande format eller högre dagsdos. Smaksatt/naturell; förvara svalt efter öppning
Algalolja (vegansk) Växtbaserad källa med DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov
Krillolja Omega-3 bundet i fosfolipider med naturlig astaxantin. Vill ha kapslar i litet format. Fosfolipider; ofta lägre mg men kompakt kapsel
Högkoncentrerad EPA Riktad dosering med extra EPA per kapsel. Prioriterar hög EPA-nivå per dag. Koncentrat (TG/rTG eller EE); läs mg per kapsel
Högkoncentrerad DHA Riktad dosering med extra DHA per kapsel. Fokuserar på hjärna/syn (DHA-intag). Koncentrat; vanligt i algolja och fiskolja
Omega-3-6-9 Kombination av fleromättade och enkelomättade fetter. Vill ha ett blandfett i en kapsel. Fisk/alg + växtoljor; se EPA/DHA-mängd

Så väljer du dos och produkt

  1. Mål & intag: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA, beroende på kost och mål.
  2. Per kapsel/dos: Kontrollera mg EPA och mg DHA per servering för att nå din målnivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta tillsammans med mat.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt/vegetariskt alternativ.

Rådgör med vården vid antikoagulantia/blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3 hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klara EPA/DHA-nivåer per kapsel/dos.
  • Kuraterat sortiment: Utvalda varumärken och ursprung med fokus på fräschhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3

Hur mycket omega-3 behöver jag per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA per dag. Många väljer högre intag beroende på kost och mål.

Vad är skillnaden mellan fiskolja och algolja?

Fiskolja ger EPA och DHA från marina fiskar. Algalolja är ett veganskt alternativ som är särskilt rikt på DHA och i vissa produkter även EPA.

Spelar formen (TG/rTG/EE) någon roll?

Produkter finns som triglycerider (TG), återföresterade TG (rTG) eller etylester (EE). Välj en kvalitetsprodukt med tydliga EPA/DHA-nivåer och god tolerans för dig.

Hur undviker jag “fisksmak” eller uppstötningar?

Ta kapslarna med mat, prova kapslar med enteric coating eller byt till annat format (t.ex. algolja/krill). Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag ta omega-3 tillsammans med andra tillskott?

Ofta ja. Kombinera gärna med vitamin D under delar av året. Rådgör vid läkemedel (särskilt blodförtunnande) eller kroniska tillstånd.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition, 1000mg - 30 caps - Nutri.se
      Zein Pharma

      Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition, 1000mg - 30 caps

      Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition, 1000 mg - 30 kapslarFördelar: Högt innehåll av DHA Skyddar hjärncellerna Förbättrar hjärnans funktion Säkerställer fungerande signalöverföring mellan nervcellerna Främjar hälsosam hjärnaktivitet Högt innehåll av DHAZein Pharma Omega-3 Gold - Brain Edition är ett specialutvecklat kosttillskott...
      180 kr
      180 kr
      (-0%)
    • Swanson - Omega-3 Fish Oil with Vitamin D - 60 softgels
        Swanson

        Swanson - Omega-3 Fish Oil with Vitamin D - 60 softgels

        Swanson - Omega-3 fiskolja med vitamin D - 60 mjukgelerFördelar Förbättrad hjärthälsa Främjar friskt immunsystem Stödjer ledhälsa Bra för hjärnfunktion och mental hälsa Främjar starka ben och tänder Näringsmässiga fördelar av Swanson Omega-3 fiskolja med vitamin DSwanson Omega-3 fiskolja med vitamin D är en...
        156 kr
        156 kr
        (-0%)
      • Nordic Naturals Ultimate Omega + CoQ10 supplement box, 1280 mg fish oil, 60 soft gels for heart health.Nordic Naturals Ultimate Omega + CoQ10 fish oil supplement, 1280 mg Omega-3s, 100 mg CoQ10, 120 soft gels.
          Snabbköp
          Stäng
          Nordic Naturals

          Nordic Naturals - Ultimate Omega + CoQ10, 1280 mg

          Fiskolja med koenzym Q10 Denna produkt kombinerar högkoncentrerad fiskolja med koenzym Q10 i en enda kapsel, vilket gör det enkelt att få i sig viktiga näringsämnen för hjärt- och kärlhälsa. Med en unik blandning av ingredienser erbjuder denna produkt en rad hälsofördelar som kan...
          Från 644 kr
          Från 644 kr
          (-0%)
          Snabbköp
          Stäng
        • JutaVit Norwegian Omega-3 Salmon Oil 1200 mg softgel pack with 100 capsules, featuring scenic mountain backdrop.
            JutaVit

            JutaVit - Norwegian Omega-3 Salmon Oil 1200 mg softgel - 100 Softgels

            Omega-3 laxolja kapslarFördelar: Pür källa av omega-3 fettsyror Varje kapsel innehåller 1200 mg omega-3 laxolja Pür källa av omega-3 fettsyrorOmega-3 fettsyror är essentiella fettsyror som kroppen behöver för att fungera optimalt. Vår omega-3 laxolja är en pür källa av omega-3 EPA, DHA och DPA...
            118 kr
            118 kr
            (-0%)
          • Nutriversum Omega 3 dietary supplement packaging featuring 60 softgels to support heart health.Nutriversum Omega 3 product details showing EPA, DHA content, and capsule information.
              Nutriversum

              Nutriversum - Omega 3 - 60 Softgels

              Omega 3Fördelar: Stödjer hjärtats funktion Essentiell fettsyra som kroppen inte kan producera själv Innehåller 1000 mg fiskolja per kapsel 18% EPA och 12% DHA Praktiskt förpackning med 60 kapslar, räcker i 1 månad Stödjer hjärtats funktionEPA och DHA, som finns i vår Omega 3-produkt,...
              97 kr
              97 kr
              (-0%)
            • Life Extension - Super Omega-3 Plus - 120 softgels - Nutri.se
                Life Extension

                Life Extension - Super Omega-3 Plus - 120 softgels

                Life Extension - Super Omega-3 Plus - 120 softgelsMaximera din hälsa med Life Extension Super Omega-3 PlusLife Extension Super Omega-3 Plus är en högkvalitativ tillskott av omega-3-fettsyror som kan bidra till att förbättra din hälsa på flera sätt. Medan det finns vissa oro kring...
                715 kr
                715 kr
                (-0%)
              • Nordic Naturals - Omega LDL with Red Yeast Rice and CoQ10, 1152mg - 60 softgels - Nutri.se
                  Nordic Naturals

                  Nordic Naturals - Omega LDL with Red Yeast Rice and CoQ10, 1152mg - 60 softgels

                  Nordic Naturals - Omega LDL med rött jästris och CoQ10, 1152 mg - 60 kapslarFördelar: Stödjer normala kolesterolnivåer Hjälper till att främja hjärthälsa Stödjer hälsosam kardiovaskulär funktion och blodkärlsfunktion Ger antioxidativt skydd Tillverkad av 100 % vilda sardiner och ansjovis Stödjer normala kolesterolnivåerOmega LDL...
                  572 kr
                  572 kr
                  (-0%)
                • Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini, 1120mg Strawberry - 60 mini softgels - Nutri.se
                    Nordic Naturals

                    Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini, 1120mg Strawberry - 60 mini softgels

                    Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini, 1120mg Strawberry - 60 mini softgelsFördelar: 1120 mg totalt omega-3 Kraftfull formel i bekväma mini-mjuka geler Stödjer en hälsosam hjärna och immunförsvar Uppfyller American Heart Associations rekommenderade dos för hjärthälsa Halvstorlek, idealisk för seniorer och unga vuxna...
                    676 kr
                    676 kr
                    (-0%)
                  • Nordic Naturals - Omega Vision, 1460mg - 60 softgels - Nutri.se
                      Nordic Naturals

                      Nordic Naturals - Omega Vision, 1460mg - 60 softgels

                      Nordic Naturals - Omega Vision, 1460mg - 60 softgelsFördelar: Hälsosamma ögon Främjar ögonfuktighet och tårproduktion Hjärna- och ögonhälsa Skydd mot skadlig ultraviolett blått ljus Kliniskt undersökt lutein Hälsosamma ögonNordic Naturals Omega Vision är en avancerad formulering som främjar hälsosamma ögon. Den innehåller en kombination...
                      686 kr
                      686 kr
                      (-0%)
                    • Trained by JP Oh-Mega V softgels in a bottle, providing Omega 3, 6, and 9 for heart and brain health support.Trained by JP Oh-Mega V dietary supplement bottle with 180 softgels for heart and brain health support.
                        Trained by JP

                        Trained by JP - Oh-Mega V - 180 softgels

                        Omega 3, 6 och 9 Kapslar med Linfröolja Fördelar: Hjälper till att främja hjärthälsa Stödjer optimal hjärnfunktion Minskar inflammation i kroppen Främjar frisk hud och hår Stödjer immunsystemet Hjärthälsa och Optimal Hjärnfunktion Omega 3, 6 och 9 är essentiella fettsyror som är avgörande för...
                        291 kr
                        291 kr
                        (-0%)
                      • Vitaking Omega-3 liquid supplement, 2500 mg per dose, 150 ml bottle for heart and brain health.Nutrition facts for Vitaking Omega-3 liquid, displaying omega-3 content and ingredients per serving.
                          Vitaking

                          Vitaking - Omega-3 liquid 2500 mg - 150 ml

                          Vitaking - Omega-3 flytande 2500 mg - 150 mlFördelar: Förbättrar hjärthälsan Främjar hjärnfunktionen Stödjer ögonhälsan Minskar inflammation i kroppen Stärker immunförsvaret Förbättrar hjärthälsanOmega-3-fettsyror har visat sig vara mycket fördelaktiga för hjärthälsan. Studier har visat att regelbunden konsumtion av omega-3 kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar,...
                          210 kr
                          210 kr
                          (-0%)
                        • Vitaking Omega-3 kids 500 mg bottle with 100 softgels for children's brain health and development.Vitaking Omega-3 kids supplement label showing 500 mg dosage, ingredients, and nutritional information.
                            Vitaking

                            Vitaking - Omega-3 kids 500 mg - 100 Softgels

                            Vitaking - Omega-3 för barn 500 mg - 100 SoftgelsFördelar: Förbättrar hjärnfunktionen Stödjer ögonhälsan Främjar en sund tillväxt och utveckling Stärker immunförsvaret Minskar inflammation i kroppen Förbättrar hjärnfunktionenOmega-3-fettsyror är avgörande för barns hjärnans utveckling och funktion. Studier har visat att intag av omega-3-fettsyror kan...
                            152 kr
                            152 kr
                            (-0%)
                          • Trec Nutrition Omega-3 + D3 dietary supplement bottle for immune system and body care, 90 capsules.
                              Trec Nutrition

                              Trec Nutrition - Omega-3 + D3 - 90 caps

                              Omega-3 fettsyror med vitamin DFördelar: Bidrar till hjärtats normala funktion Stödjer immunsystemet och musklerna Bidrar till att bibehålla normala ben Bidrar till hjärtats normala funktionOmega-3 fettsyror är essentiella fettsyror som kroppen behöver för att fungera optimalt. Eicosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) är två viktiga...
                              181 kr
                              181 kr
                              (-0%)
                            • Swanson - MultiOmega 3-6-9 - Flax & Borage & Fish Oils - 120 softgels - Nutri.se
                                Swanson

                                Swanson - MultiOmega 3-6-9 - Flax & Borage & Fish Oils - 120 softgels

                                Swanson - MultiOmega 3-6-9 - Flax & Borage & Fish Oils - 120 softgelsFå den perfekta balansen mellan omega-6 och omega-3 Essentiella fettsyror för kroppens välbefinnande Förbättrar kardiovaskulär hälsa och hudhälsa Hjälper till att främja sunda leder och mental funktion Kombinerar lin-, fisk- och...
                                364 kr
                                364 kr
                                (-0%)
                              • Nordic Naturals - Complete Omega Xtra, 1360mg - 60 softgels - Nutri.se
                                  Nordic Naturals

                                  Nordic Naturals - Complete Omega Xtra, 1360mg - 60 softgels

                                  Nordic Naturals - Complete Omega Xtra, 1360mg - 60 softgelsFördelar: En komplett blandning av essentiella fettsyror Stödjer frisk hud, humör, leder och immunfunktion Högintensiv blandning av omega 3, 6 och 9 1360 mg totalt omega-3 plus 76 mg GLA per portion Hållbart framtagen gurkörtsolja...
                                  600 kr
                                  600 kr
                                  (-0%)
                                • Nordic Naturals - Omega Woman, 500mg - 120 softgels - Nutri.se
                                    Nordic Naturals

                                    Nordic Naturals - Omega Woman, 500mg - 120 softgels

                                    Nordic Naturals - Omega Woman, 500 mg - 120 softgelsFördelar: Förbättrar hudhälsa Hormonell balans för kvinnor Främjar övergripande välbefinnande Kombinerar omega-3 och gamma-linolensyra (GLA) Pristagare av flera utmärkelser Förbättrar hudhälsaNordic Naturals - Omega Woman är speciellt utformad för att främja kvinnors hudhälsa. Produkten innehåller...
                                    680 kr
                                    680 kr
                                    (-0%)
                                  • Swanson - Triple Strength Super EPA & DHA, 900mg - 60 softgels - Nutri.se
                                      Swanson

                                      Swanson - Triple Strength Super EPA & DHA, 900mg - 60 softgels

                                      Swanson - Triple Strength Super EPA & DHA, 900mg - 60 softgelsÖversikt Triple Strength Super EPA & DHA från Swanson EFAs är ett kosttillskott som erbjuder en imponerande dos av essentiella fettsyror EPA och DHA. Varje mjukgelatin kapsel innehåller 647 mg EPA och 253...
                                      424 kr
                                      424 kr
                                      (-0%)
                                    • Swanson - Flaxseed Oil High Lignan - 200 softgels
                                        Swanson

                                        Swanson - Flaxseed Oil High Lignan - 200 softgels

                                        Swanson - Flaxseed Oil High Lignan - 200 softgelsFördelar av Swanson OmegaTru linfröolja med hög lignanhalt En rik källa av alfa-linolensyra (omega-3) och linolsyra (omega-6) Innehåller koncentrerade lignaner för extra fördelar för kardiovaskulär hälsa och hormonellt stöd Främjar kardiovaskulär hälsaSwanson OmegaTru linfröolja med hög...
                                        293 kr
                                        293 kr
                                        (-0%)
                                      • Carlson Labs - EcoSmart Omega-3
                                          Carlson Labs

                                          Carlson Labs - EcoSmart Omega-3

                                          Carlson Labs - EcoSmart Omega-3: Främjar hjärta, hjärna, syn och ledhälsaFördelar: Stödjer hjärta, hjärna, syn och ledhälsa Innehåller 1 000 mg omega-3 i varje mjuka gelkapsel Tillverkad av en miljövänlig och hållbar bläckfiskart Friend of the Sea-certifierad IFOS-certifierad för färskhet, styrka och renhet Stödjer...
                                          608 kr
                                          608 kr
                                          (-0%)
                                        • Carlson Labs - Cod Liver Oil Minis, 280mg - 250 mini softgels
                                            Carlson Labs

                                            Carlson Labs - Cod Liver Oil Minis, 280mg - 250 mini softgels

                                            Carlson Labs - Cod Liver Oil Minis, 280mg - 250 mini softgels Fördelar: Stödjer hjärta, hjärna, syn och ledhälsa 280 mg omega-3 per portion Tillhandahåller omega-3 och vitamin A och D Från vildfångad norsk arktisk torsk IFOS-certifierade Stödjer hjärta, hjärna, syn och ledhälsa Carlson...
                                            356 kr
                                            356 kr
                                            (-0%)

                                          Senast visade produkter