Omega-3

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3

Omega-3 – EPA & DHA för hjärta, hjärna och syn

Upptäck vårt kuraterade urval av omega-3 från fiskolja och algolja (veganskt). Här hittar du klassiska kapslar och flytande olja, högkoncentrerade formler, krillolja samt barnvänliga alternativ. Vi lyfter produkter med tydlig deklaration av EPA/DHA per dos, råvarans ursprung och skonsam rening för låg oxidationsnivå.

Varför omega-3?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal synförmåga (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt vid liten konsumtion av fet fisk eller för veganskt/vegetariskt kostmönster.
  • Finns som kapslar eller flytande – enkelt att anpassa dos och format.

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Olika typer av omega-3 – vad passar dig?

Välj utifrån mål (hjärta, hjärna/syn), önskat intag av EPA/DHA, kosthållning och format.

Produktkategori Vad den gör Passar dig som Former / nyckelpunkter
Fiskolja – kapslar Enkel daglig dos av EPA/DHA. Vill ha smidigt, smakneutralt format. TG/rTG eller EE; kontrollera EPA/DHA per kapsel
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för hela familjen. Föredrar flytande format eller högre dagsdos. Smaksatt/naturell; förvara svalt efter öppning
Algalolja (vegansk) Växtbaserad källa med DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov
Krillolja Omega-3 bundet i fosfolipider med naturlig astaxantin. Vill ha kapslar i litet format. Fosfolipider; ofta lägre mg men kompakt kapsel
Högkoncentrerad EPA Riktad dosering med extra EPA per kapsel. Prioriterar hög EPA-nivå per dag. Koncentrat (TG/rTG eller EE); läs mg per kapsel
Högkoncentrerad DHA Riktad dosering med extra DHA per kapsel. Fokuserar på hjärna/syn (DHA-intag). Koncentrat; vanligt i algolja och fiskolja
Omega-3-6-9 Kombination av fleromättade och enkelomättade fetter. Vill ha ett blandfett i en kapsel. Fisk/alg + växtoljor; se EPA/DHA-mängd

Så väljer du dos och produkt

  1. Mål & intag: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA, beroende på kost och mål.
  2. Per kapsel/dos: Kontrollera mg EPA och mg DHA per servering för att nå din målnivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta tillsammans med mat.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt/vegetariskt alternativ.

Rådgör med vården vid antikoagulantia/blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3 hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klara EPA/DHA-nivåer per kapsel/dos.
  • Kuraterat sortiment: Utvalda varumärken och ursprung med fokus på fräschhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3

Hur mycket omega-3 behöver jag per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA per dag. Många väljer högre intag beroende på kost och mål.

Vad är skillnaden mellan fiskolja och algolja?

Fiskolja ger EPA och DHA från marina fiskar. Algalolja är ett veganskt alternativ som är särskilt rikt på DHA och i vissa produkter även EPA.

Spelar formen (TG/rTG/EE) någon roll?

Produkter finns som triglycerider (TG), återföresterade TG (rTG) eller etylester (EE). Välj en kvalitetsprodukt med tydliga EPA/DHA-nivåer och god tolerans för dig.

Hur undviker jag “fisksmak” eller uppstötningar?

Ta kapslarna med mat, prova kapslar med enteric coating eller byt till annat format (t.ex. algolja/krill). Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag ta omega-3 tillsammans med andra tillskott?

Ofta ja. Kombinera gärna med vitamin D under delar av året. Rådgör vid läkemedel (särskilt blodförtunnande) eller kroniska tillstånd.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • NOW Foods - Tri-3D Omega - 90 softgels
      NOW Foods

      NOW Foods - Tri-3D Omega - 90 softgels

      NOW Foods - Tri-3D Omega - 90 softgelsFördelar av Tri-3D Omega Triglyceridform av Omega-3 fiskolja förbättrar absorptionen Innehåller 330 mg EPA och 220 mg DHA per softgel Molekylärt destillerad för att avlägsna föroreningar Tillsatt 1000 IE vitamin D-3 för att stödja immunsystemet och benhälsa...
      251 kr
      251 kr
      (-0%)
    • Nutriversum HCA+CLA Caps dietary supplement bottle with 120 capsules for women.Nutriversum HCA+CLA Caps supplement facts table detailing ingredients and nutritional information.
        Nutriversum

        Nutriversum - HCA+CLA Caps - WOMEN - 120 Capsules

        Visste du?HCA (hydroxycitronsyra) och CLA (konjugerad linolsyra) är två separata men ofta använda tillsammans.HCA är en naturlig förening som finns i den tropiska frukten Garcinia Cambogia. Denna kosttillskottsingrediens är också populär bland elitidrottare och dieter.Nutriversum HCA + CLA Caps innehåller en kombination av HCA...
        164 kr
        164 kr
        (-0%)
      • Amix GreenDay Omega 3 Forte+ 90 capsules supplement with vitamins E, D3, and K2 for heart and brain health.Nutritional information for Amix GreenDay Omega 3 Forte+, including omega-3 content, vitamins E, D3, and K2.
          Amix

          Amix - GreenDay® Omega 3 Forte+ - 90 Capsules

          GreenDays® Omega3 FORTE+Fördelar: Full av fördelaktiga ämnen som omega 3-fettsyror, vitamin E, D3 och K2 Stödjer immunsystemet och blodkoagulationen Skyddar cellerna mot oxidativ stress Bidrar till att bibehålla normal benstomme och normal hjärtfunktion Stödjer normal hjärnfunktion och syn Omega-3 fettsyrorOmega-3 fettsyror är nödvändiga för...
          230 kr
          230 kr
          (-0%)
        • Olimp Labs Omega 3 Plus supplement box with 30 capsules for heart health and blood pressure support.Ingredients list for Olimp Labs Omega 3 Plus including EPA, DHA, and olive leaf extract.
            Olimp Sports Nutrition

            Olimp Labs - Omega 3 Plus - 30 Capsules

            OMEGA-3Vetenskaplig forskning har visat att rätt proportion av omega-3-fettsyror i människans kost: Bidrar till att bibehålla normalt blodtryck (den gynnsamma effekten uppnås genom att konsumera minst 3 g EPA och DHA totalt sett), bidrar till att bibehålla adekvata triglyceridnivåer (genom att konsumera minst 2...
            202 kr
            202 kr
            (-0%)
          • NOW Foods - CoQ10 with Omega-3 - Nutri.seNOW Foods - CoQ10 with Omega-3 - Nutri.se
              Snabbköp
              Stäng
              NOW Foods

              NOW Foods - CoQ10 with Omega-3

              NOW Foods - CoQ10 med Omega-3Stödjer hjärtfunktionen och cellulär energiproduktionCoQ10 med Omega-3 från NOW Foods är en kombination av två kraftfulla ingredienser som ger omfattande stöd för hjärt-kärlhälsan. Denna produkt erbjuder en bekväm lösning för att främja en hälsosam hjärtfunktion och cellulär energiproduktion.*CoQ10 -...
              Från 277 kr
              Från 277 kr
              (-0%)
              Snabbköp
              Stäng
            • Carlson Labs - Super DHA Gems, 500mg - 60 + 20 softgels - Nutri.se
                Carlson Labs

                Carlson Labs - Super DHA Gems, 500mg - 60 + 20 softgels

                Carlson Labs - Super DHA Gems, 500 mg - 60 + 20 softgels: Optimalt stöd för hjärnans och synens hälsaFördelar: Främjar hjärnans och synens hälsa Innehåller 500 mg DHA i en enda mjuk gel Produkt av vildfångad och hållbar källa Färskhet, styrka och renhet...
                553 kr
                553 kr
                (-0%)
              • Carlson Labs - Norwegian Salmon Oil - 180 + 50 softgels - Nutri.se
                  Carlson Labs

                  Carlson Labs - Norwegian Salmon Oil - 180 + 50 softgels

                  Carlson Labs - Norwegian Salmon Oil - 180 + 50 softgelsFördelar: Främjar hjärta, hjärna, syn och ledhälsa 500 mg omega-3 per portion Vildfångad och hållbart framställd Färskhet, styrka och renhet garanteras Främjar hjärta, hjärna, syn och ledhälsaCarlson Labs Norwegian Salmon Oil är en högkvalitativ...
                  835 kr
                  835 kr
                  (-0%)
                • Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini with Vitamin D3, 1120mg Lemon - 60 softgels - Nutri.se
                    Nordic Naturals

                    Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini with Vitamin D3, 1120mg Lemon - 60 softgels

                    Optimera din hälsa med Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini med Vitamin D3Fördelar: Stödjer hjärta och hjärna Främjar benhälsa Stärker immunförsvaret Praktiskt och lätt att svälja Utmärkt för seniorer och unga vuxna Stödjer hjärta och hjärnaNordic Naturals - Ultimate Omega 2X Mini med...
                    693 kr
                    693 kr
                    (-0%)
                  • Nordic Naturals - Arctic-D Cod Liver Oil, Lemon - 237 ml. - Nutri.se
                      Nordic Naturals

                      Nordic Naturals - Arctic-D Cod Liver Oil, Lemon - 237 ml.

                      Nordic Naturals - Arctic-D Cod Liver Oil, Lemon - 237 mlFördelar: 1060 mg totalt omega-3; 1000 IE vitamin D3 Gjord uteslutande av 100 % vild arktisk torsk, med tillsatt naturligt vitamin D3 (kolekalciferol) Stöder ben, humör och immunhälsa Naturlig citronsmak Pristagare! Många utmärkelser inklusive...
                      599 kr
                      599 kr
                      (-0%)
                    • Nordic Naturals - EPA Xtra, 1640mg Lemon - 60 softgels - Nutri.se
                        Nordic Naturals

                        Nordic Naturals - EPA Xtra, 1640mg Lemon - 60 softgels

                        Nordic Naturals - EPA Xtra, 1640mg Lemon - 60 softgelsFördelar: Högpotent omega-3 EPA för humör, immunförsvar och hjärtstöd 1640 mg totalt omega-3 per portion Högintensivt stöd för kardiovaskulär hälsa, humörhälsa och optimal immunfunktion Tillverkad av 100 % vilda sardiner och ansjovis Färsk citronsmak för...
                        611 kr
                        611 kr
                        (-0%)
                      • Swanson - Super EPA - 100 softgels - Nutri.se
                          Swanson

                          Swanson - Super EPA - 100 softgels

                          Swanson - Super EPA - 100 softgelsFör omega-3 näring och överlägsna hälsofördelarSwanson Super EPA är det perfekta tillskottet för dig som söker optimal omega-3 näring och en rad överlägsna hälsofördelar. Med en högpotent blandning av essentiella fettsyror, inklusive 300 mg EPA och 200 mg...
                          294 kr
                          294 kr
                          (-0%)
                        • NUTREND - Omega 3 Plus - 120 caps
                            NUTREND

                            NUTREND - Omega 3 Plus - 120 caps

                            NUTREND - Omega 3 Plus - 120 capsFördelar: Förbättrar hjärnaktivitet och kognitiv funktion Främjar hjärt- och kärlhälsa Stödjer synfunktionen Passar för vardagligt intag och förbättring av livskvalitet Hälsosam tillväxt och utveckling för barn Förbättrar hjärnaktivitet och kognitiv funktionNUTREND Omega 3 Plus är en högkvalitativ...
                            243 kr
                            243 kr
                            (-0%)
                          • Omegan 750 högkvalitativt fiskoljekoncentrat för hjärthälsa och hjärnfunktion, 60 kapslarOmegan 750 fish oil concentrate box packaging with 120 capsules for heart and brain health.
                              Snabbköp
                              Stäng
                              Intercell Pharma

                              Intercell Pharma - Omegan 750

                              Omegan 750® - Högkvalitativt fiskoljekoncentrat Omegan 750® är ett högkvalitativt fiskoljekoncentrat som erbjuder den perfekta balansen mellan omega-3-fettsyrorna EPA och DHA i en enda kapsel. Detta kosttillskott är speciellt utformat för att stödja hjärthälsa, hjärnfunktion och allmänt välbefinnande. Fördelar: Stödjer hjärthälsa Främjar hjärnans funktion...
                              Från 574 kr
                              Från 574 kr
                              (-0%)
                              Snabbköp
                              Stäng
                            • Vitabiotics Wellkid Marvel Omega-3 gummies with superheroes, 50 vegan gummies for kids.Vitabiotics Wellkid Marvel Omega-3 gummies bottle showing nutritional information and usage directions.
                                Vitabiotics

                                Vitabiotics - Wellkid Marvel Omega-3 - 50 Gummies

                                Skydda universum!Wellkid Marvel-gummies ger näringsstöd för din unga hjälte på språng. Vitamin D och Omega-3-gummies är fyllda med den högsta kvaliteten av DHA som erhålls från naturliga veganska växtkällor (mikroalger). Omega-3 tillhandahåller DHA som bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion och normal syn*Fördelar: Stödjer...
                                287 kr
                                287 kr
                                (-0%)
                              • JutaVit Omega-3 Kid orange flavored softgel box with cartoon fish and child illustration, 45 softgels.Ingredients list for orange-flavored Omega-3 fish oil softgels, including glycerin, flavoring, and vitamins.
                                  JutaVit

                                  JutaVit - Omega-3 Kid Orange Flavoured softgel, Orange - 45 Softgels

                                  Orange-smaksatt fiskoljekosttillskott med vitamin E och vitamin D3Fördelar: Orange-smaksatt Innehåller vitamin E och vitamin D3 Vitamin D för benhälsaVitamin D är viktigt för rätt benutveckling och fysisk utveckling. Det hjälper till att absorbera kalcium och främjar därmed starka ben och tänder. Vitamin D spelar...
                                  72 kr
                                  72 kr
                                  (-0%)
                                • Osavi Omega-3 Fish Oil 1000 mg supplement bottle with lemon flavor, 60 softgels for heart and brain health.
                                    Osavi

                                    Osavi - Omega-3 Fish Oil - 1000 mg - Lemon flavour - 60 Softgels

                                    Omega-3 fiskolja 1000 mgFördelar: Bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion och syn (DHA). Bidrar till normal hjärtfunktion (EPA och DHA). DHA och EPA för hjärna och hjärtaFör att hålla hjärnan och hjärtat friska behöver kroppen tillräckligt med omega-3 i form av omättade fettsyror som...
                                    129 kr
                                    129 kr
                                    (-0%)
                                  • OstroVit Omega 3-6-9 food supplement bottle with 30 capsules for optimal health benefits.OstroVit Omega 3-6-9 supplement nutrition facts table showing ingredients and their amounts per capsule.
                                      OstroVit

                                      OstroVit - Omega 3-6-9 - 30 Capsules

                                      OMEGA 3Fördelar: Byggstenar för celler Förbättrar cellmembranets funktion Ökar kroppens motståndskraft Nödvändigt för hjärnans utveckling Byggstenar för cellerOmega 3-fettsyror, särskilt DHA och EPA, är de unika byggstenarna för våra celler. Tack vare dem fungerar cellmembranet bättre, vilket förbättrar alla livsprocesser från befruktning. De ökar...
                                      104 kr
                                      104 kr
                                      (-0%)
                                    • OstroVit Pharma Elite Omega 3 supplement bottle with 30 softgel capsules for heart and brain health.
                                        OstroVit

                                        OstroVit - Pharma Elite Omega 3 - 30 Capsules

                                        Omega-3 fettsyrorFördelar: Bidrar till att upprätthålla optimalt välbefinnande och hälsa Finns i fettskiktet hos kallvattenfisk och skaldjur, vegetabiliska oljor och nötter Tillhandahåller värdefulla eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) Stödjer hjärtats korrekta funktion Har en gynnsam effekt på hjärta, hjärna och blodkärl EPA och DHA...
                                        104 kr
                                        104 kr
                                        (-0%)
                                      • Natures Aid Super Strength Fish Oil packaging, 60 softgels, promotes heart, brain, and vision health, high in EPA and DHA.Natures Aid Super Strength Fish Oil softgel product information, including EPA, DHA, and ingredients.
                                          Natures Aid

                                          Natures Aid - Super Strength Fish Oil - Omega-3 - 60 Softgels

                                          Fiskolja av hög styrkaFördelar: Stödjer hjärtats underhåll och normala funktion Hjälper till att bibehålla normal hjärnfunktion och syn* Kan bidra till normal hjärnutveckling hos spädbarn vid graviditet och amning Innehåller höga halter av EPA och DHA, essentiella fettsyror Renad och koncentrerad form av fiskolja...
                                          212 kr
                                          212 kr
                                          (-0%)
                                        • Doctor's Best - Vegan DHA from Algae, 200mg - 60 veggie softgels - Nutri.se
                                            Doctor's Best

                                            Doctor's Best - Vegan DHA from Algae, 200mg - 60 veggie softgels

                                            Doctor's Best - Vegan DHA från Alger, 200 mg - 60 veggie softgelsFördelar: Hjälper till att främja sund utveckling av hjärna, ögon och hjärta Bidrar till mental prestation och hjärthälsa Förbättrar synen och stärker immunförsvaret Stödjer nervcellsmognad och hjärnans funktion Är en primär komponent...
                                            581 kr
                                            581 kr
                                            (-0%)

                                          Senast visade produkter